【ダイエット】レンジで3分チンするだけ。小麦粉不使用!きなこで作る濃厚きなこ蒸しパン【はかり不要】

  Рет қаралды 454,846

ばくばクック

ばくばクック

Күн бұрын

PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓
------------------------------------------------------
memo
------------------------------------------------------
以前作ったきなこ蒸しパンをきなこだけにして作りました。きなこだけにすると濃くなりすぎるということでおからパウダーを使っていたのですが、今回は無視です。蒸しパンだけにな( ᴖ▽ᴖ )
ただ、以前と全く同じようにしても面白くないのと、せっかくなのでいろいろな違いを見ようということで、全部大さじ小さじにしてはかりいらずにしてみたり、袋を使って洗い物ゼロでやってみました。
また水で作って油を入れなかったりとか、そういう部分でもいくつか試した様子を動画にしています。
クッキングシートを入れないバージョンはある程度しっとりしてて油なしでも許容できるかも?という感じでした。確か前の動画のコメントにも油なしでも美味しいと言ってくださった方がいたような気がするのですが、おそらく似たような仕上がりになっていると思います。
きなこだけバージョンでも以前と同じく牛乳で作るとまろやかになり、きなこの強さがほんの少し緩和され、全体の一体感が増すような?感じがありました。またしっとり感も増えています。
袋で作る洗い物ゼロバージョンは、以前防災用?とかで袋で蒸しパンを作る投稿SNSで見かけて、そこからレンジでも似たようなものが作れるというのを知り記憶していたので、それをココで使ってみました。
試作段階で良さげだったので動画撮影したのですが、本番で微妙かも?と思い本採用にはしませんでした。一応オマケとしてサラっと後半に載せる形にしています。
味はどちらも同じくきなこガッツリの蒸しパンになってます。冷蔵庫で冷やしても美味しいですし、きなこ好きにはたまらない感じになったかなと!
ただ、アイラップバージョンがあまりうまくいかなかったので、動画の構成どうしよう…と頭の中で色々考えてたら話したかったことふっ飛ばしまくっちゃいました。なんとか字幕で補完しましたがごっちゃごちゃになってたらすみません(ToT)
------------------------------------------------------
使ったもの
------------------------------------------------------
きなこ 大さじ3(20~21g)
甘味料(ラカント使用) 大さじ1~1.5(13~20g弱ぐらい)
水や牛乳など 大さじ3(40~45g)
ベーキングパウダー 小さじ1/2(2~3g)
卵 1個
しっとりさせたい場合は油を小さじ1~大さじ1/2(小さじ1.5)ほど
------------------------------------------------------
使った材料や道具の詳細
------------------------------------------------------
ラカント
amzn.to/2UOANMR
タニタ(TANITA)デジタルクッキングスケール KD-321
amzn.to/42t9ech
他にも気になるものがあったらコメントしてください!
Amazon / 楽天 / その他アフィリエイトリンクを使用しています。
------------------------------------------------------
PFC、カロリー等(ざっくり)
------------------------------------------------------
動画内で作った分量(油なし、水)の場合、約172kcal P14g F10.7g C6.7g(糖質2.9g)
油なし、牛乳の場合、約196kcal P15.3g F12.2g C8.7g(糖質4.9g)
油あり(5g)、水の場合、約216kcal P14g F15.7g C6.7g(糖質2.9g)
油あり(5g)、牛乳の場合、約240kcal P15.3g F17.2g C8.7g(糖質4.9g)
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。メーカーによる数値の違いなどは考慮しないこともありますので、あくまでも参考程度にしてください。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
------------------------------------------------------
各種SNS、連絡先
------------------------------------------------------
Twitter ▶ / bakubaku_pan
Instagram ▶ / bakuba_cook_dayo
▼連絡先
お仕事のご依頼などは、以下URLからお願いします。
/ @bakubacook
#ばくばクック #きなこ蒸しパン #きな粉

Пікірлер: 198
@ちあきばあ
@ちあきばあ 2 ай бұрын
参考になりました! 今度作ってみます 勝手に女性が作ってらっしゃると思っていたので、男性の声がしてびっくりしました 嬉しいパンがしいパンって。。。悲しいでもしいやん❗️と、思っちゃいました🤣
@noilucas
@noilucas 2 ай бұрын
小麦断ちをしているので、こういうレシピは本当に助かります。
@tomolawsell799
@tomolawsell799 2 ай бұрын
私はハチミツ、ベイキングソーダ、ココナッツミルクで代用して作りました。本当に簡単で美味しかったです。動画ありがとうございます。
@bakubacook
@bakubacook 2 ай бұрын
作っていただきありがとうございます!
@so-pt7tt
@so-pt7tt 3 ай бұрын
今日2度目、アーモンドミルクでオリーブオイル少しいれて作りました。 簡単でとっても美味しかったです。 クッキングシート、 小さめタッパーのみ、とどちらも美味しい!! ホイップが無くても十分満足でした。 食後に物足りなくてすぐ作れたのが嬉しい❤
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
ありがとうございます!!!
@おもちもちもち-y2v
@おもちもちもち-y2v 3 ай бұрын
他の粉末入れずにってすごい。やっぱ大豆最高。
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
ですね~~~!
@おもちもちもち-y2v
@おもちもちもち-y2v 3 ай бұрын
​@@bakubacook 青汁きなこがあったので作ってみました。結果最高でした...!
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
@@おもちもちもち-y2v おお~~~!よかったです☻!!
@ゆみこ-k2t
@ゆみこ-k2t 3 ай бұрын
クッキングシートで油少し入れてふわふわしっとりでした!お水で作って少しきなこの主張が強かったので、次は牛乳でやってみます。
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
ありがとうございます…!!
@ministrolirico
@ministrolirico 3 ай бұрын
色々のバージョン見せてくださってありがとうございます!プラスチック容器にクッキングシートでやってみます!
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
ぜひぜひー!!
@iyinrc
@iyinrc 3 ай бұрын
動画を止めて、即作ってみました。美味しすぎて、二個目行っちゃいました。
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
おー!!!早速ありがとうございます!!!!
@宇都田紫乃
@宇都田紫乃 2 ай бұрын
食べる時ちょっとだけ黒蜜かけたらとても美味しそう😊
@くまちゃん-z6q
@くまちゃん-z6q 3 ай бұрын
100万人おめでとうございます🎉 レシピも参考になるんですが、動画の雰囲気やばくばクックさんの人柄に癒やされてます✨ これからも応援しています!
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
ありがとうございます!!!
@あさみ-e2k
@あさみ-e2k 3 ай бұрын
ラカントは買ってはいないので黒砂糖かてんさい糖で作ろうと思います
@mochibaek9217
@mochibaek9217 2 ай бұрын
今まで色んなきなこ蒸しパンを作ってみましたが、こちらのレシピが1番美味しくできました! これからはもう迷わずこちらのレシピにお世話になります! ばくばクックさんの動画を見ているととても癒されます😊これからも楽しみにしています😊
@bakubacook
@bakubacook 2 ай бұрын
ありがとうございます!!!!
@恵-i8y
@恵-i8y 3 ай бұрын
100万人突破🎉おめでとうございます🎉🎉🎉 おから蒸しパンは良く作ったので今度はおから無しで作りますね~ これからも色々なレシピよろしくお願いしま~す おめでとう🎉🎉🎉
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
ありがとうございます!!!!!(ToT)(ToT)
@kisonoyoshinaka
@kisonoyoshinaka 3 ай бұрын
甘味料はマービーを15グラム、水分はアーモンドミルクを45mlでノンオイルで作りました 香ばしくて、しっとりで、きな粉の香ばしさが満足感をMaxにしてくれる蒸しパンでした またまたリピ決定!
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
ありがとうございます!!
@tooayu5234
@tooayu5234 3 ай бұрын
きなこって聞いただけで美味しそうです。常備しているので作りますね。
@くーたん-b4p
@くーたん-b4p 3 ай бұрын
動画見てすぐ作りました。クッキングシートバージョンで、ふわふわで美味しくできました!
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
ありがとうございますーーー!!!!美味しくできて良かったです☻
@epicurean-syon1405
@epicurean-syon1405 2 ай бұрын
ありがとうございます😊牛乳2+水1、オリーブオイル、クッキングシートで作りました!今、食べてます~めっちゃ美味しいです❤
@bakubacook
@bakubacook 2 ай бұрын
ありがとうございまーす!!
@eko5962
@eko5962 3 ай бұрын
いつも簡単で美味しいものをありがとうございます! 粉末の黒糖使ったら小さい塊が結構入ってたらしくめちゃくちゃ甘くなってしまいました😭 気をつけて、また作ります
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
あるあるですね…(ToT)ありがとうございます!
@hiro-rokoroko
@hiro-rokoroko 3 ай бұрын
うれしいパンでうれパンと思いきや『しいパン』🤣 クッキングシートを使うとふんわり感が増すって面白いですね きな粉オンリーとおから入りとどちらも作ってためしてみますね 牛乳ないので豆乳になるけど😅 米粉パンも作りましたよ 美味しかったです👌
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
ありがとうございます!!!
@高原真紀
@高原真紀 3 ай бұрын
丸みのある小さめのお茶碗でレンジしてもふわふわしっとりでした😊 ほんと美味しい❤
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
おおー!!!良かったです☻!ありがとうございます!
@hac2299
@hac2299 2 ай бұрын
牛乳とサラダ油でやってみました!やさしい甘さが最高に美味しくてきなこも感じることもできてリピ確だー!
@bakubacook
@bakubacook 2 ай бұрын
ありがとうございまーす!!!!
@ABCDEFG-kb3zc
@ABCDEFG-kb3zc 3 ай бұрын
いつも楽しく見せていただいてます♪ 普段お餅に使っているきな粉の残り、ラカントと塩入りで作ってみましたが甘しょっぱくて美味しかったです😊
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
おおー!!ありがとうございます!
@あき-g3t
@あき-g3t 3 ай бұрын
イチオシはおから入りバージョンだったですか🤔いつも一つの動画にたくさん学ばせてもらえて嬉しいです🙇
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
そうですねー!
@chikapi
@chikapi 3 ай бұрын
ひさびさ〜、大好きタマヒヨコちゃんが出てきてくれた〜❤ サウンズがアクティブで、いい〜🎉
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
久しぶりですねー!🐣
@tkjx3546
@tkjx3546 2 ай бұрын
ダイエットというより筋力維持の為にきなこや小豆を摂るようにしてますが、 レシピが単調になってて飽きることがあります。 こういう簡単なレシピを紹介して頂けるのは有り難いです。 早速、作ってみます。 一言、レシピのまとめページを入れて頂けると助かります。
@るなくろわっさん
@るなくろわっさん 2 ай бұрын
100均で買ったシリコンのパウンドケーキ型(小型)で作ってみました。牛乳、パルスィートを使用。ふわふわになりました。夏休みに6歳の孫娘と一緒に作ってみようと思います。
@bakubacook
@bakubacook 2 ай бұрын
ありがとうございます!!
@プカプカ-y6x
@プカプカ-y6x 2 ай бұрын
多分、小麦アレルギーが出たので、こちらを見つけて作ってみました。 きな粉の香りも良く、美味しくいただきました。ありがとうございました😸🍴
@bakubacook
@bakubacook 2 ай бұрын
ありがとうございます!
@you-3_poyo-5
@you-3_poyo-5 3 ай бұрын
計量不要って嬉しい✨不安が少なくて良いから🤗きな粉👍️香りが好きです❤試してみようと思います🍀
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
ぜひ~~!
@ぷーぷー-h9p
@ぷーぷー-h9p 3 ай бұрын
めっちゃきな粉で笑いました😂 色んなバージョン楽しかったです! きな粉蒸しパン大好き♡ ふわふわよりしっとりが好きだから、 混ぜたボウルのままで、牛乳でやってみよかなー❤
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
きなこそのもの!って感じでした笑 牛乳のほうが個人的にはクオリティたかし!
@yk9126
@yk9126 2 ай бұрын
きな粉大好きなので、クッキングシート、牛乳、油追加バージョンで早速作りました。レンジ600wで2分半チンしたら、ふわっふわっのきな粉シフォンケーキになりました😂 温かいうちに食べたからか、蒸しパンよりシフォンケーキみたいにフワフワでした。 お手軽な材料かつ簡単なレシピをありがとうございました!
@bakubacook
@bakubacook 2 ай бұрын
ありがとうございまーす!!
@ころちゃん-y9j
@ころちゃん-y9j 3 ай бұрын
蒸しパンって、上手く膨らまなかったら、消しゴムみたいになりません?
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
経験ないですね…!一応ベーキングパウダー入れてれば最低でもスポンジにはなります笑
@eu605
@eu605 3 ай бұрын
勉強になります!
@村上エミ子-h2w
@村上エミ子-h2w 3 ай бұрын
💜ばくばさん💜 きなこシフォンケーキじゃないですかぁ~🙌 いつも沢山試してくれて感動です👍スゴい💜 やっぱりクッキングシート最強ですね✨是非作ってみたいと思います きなこクリームを挟んだら美味でしょうね😍 ばくばさん💜いつも楽しいひとときをありがとうございます✨お疲れ様でした また楽しみに待ってます👋
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
クリーム挟んだら最高だと思います( ᴖ_ᴖ )‎ ぜひ~~~!
@みぽ-v2i
@みぽ-v2i 2 ай бұрын
作りました❣️蒸しパンというよりほぼシフォンケーキみたいで美味しかったです😆ありがとうございました❤
@bakubacook
@bakubacook 2 ай бұрын
ありがとうございまーす!!
@なや-k8o
@なや-k8o 23 сағат бұрын
おいしくて何度も作っています。 ミスで卵(Mサイズ)をこぼした時に気づいたのですが、卵の量を少し減らした方がふわふわになる気がします。
@junk584
@junk584 3 ай бұрын
かなパン😂
@tackarkie
@tackarkie 3 ай бұрын
甘味料…蜂蜜で作りました パサ付きと豆臭さはあまり感じなかったので良かったです
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
作っていただきありがとうございます☻
@ねこ猫-x7j
@ねこ猫-x7j 3 ай бұрын
凄いね。シフォンケーキにも見えるよ。
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
近しい雰囲気はあります!
@ririmu3437
@ririmu3437 3 ай бұрын
容器や袋でできあがり具合変わりますね。めっちゃきな粉味わいたいー✨ホイップクリーム添えるの美味しそう
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
何かしらのクリーム系入れたいです!!
@mojapen5795
@mojapen5795 3 ай бұрын
今グリコのアーモンドミルク手に入らないので、トップバリューのアーモンドミルク使ってます😊
@onigiritabetainen
@onigiritabetainen 2 ай бұрын
美味しかったです♪ 油なしでもふわふわでした。 タッパー直入れは洗う時面倒なのでクッキングシートを必ず使います。
@bakubacook
@bakubacook 2 ай бұрын
ありがとうございます☻
@みーちゃん-q2w6v
@みーちゃん-q2w6v 2 күн бұрын
タンパク質がいっぱい😮 16グラムくらい摂れますね。Excellent😊❤❤❤
@toitoi3793
@toitoi3793 3 ай бұрын
おかPときな粉の無限ループww今、きな粉があるので作ってみたいと思いまーす♪
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
ありがとうございまーす!!
@小林照子-k6g
@小林照子-k6g 4 күн бұрын
簡単過ぎ!美味し過ぎ!で本当にビックリ‼️ きな粉、買い込みます‼️
@おにぎりママ-d8x
@おにぎりママ-d8x 3 ай бұрын
きなこ、大好き🩷 近々、作ってみます。楽しみ💞
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
ありがとうございます☻
@hatoka4098
@hatoka4098 3 ай бұрын
今回も色々試していただいてありがとうございます😊 それぞれの良さがありますね❤ きなこ好きなので、さっそく試してみます!
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
ですですー!!今回はきな粉濃いめで( ᴖ_ᴖ )‎
@みゆき-b1u
@みゆき-b1u 3 ай бұрын
いつも動画配信、楽しみにしています 黒ごまきなこがあったので、早速作ってみました(ラカント→キビ糖、水→牛乳) ふわふわで、とてもおいしかったです ありがとうございます! 買い物に行くと、菓子パンを買いたい衝動にかられるのですが、ばくばクックさんのきなこ蒸しパンとおから蒸しパンで、乗り切れそうです!
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
ありがとうございます~!!!
@nana-lf4rn
@nana-lf4rn 2 ай бұрын
すごい!美味しそうですね~きな粉大好きです嬉しい
@bakubacook
@bakubacook 2 ай бұрын
ぜひぜひ☻
@デミオ-f1i
@デミオ-f1i 2 ай бұрын
きなこすぐ余らせてしまってたのでめっちゃくちゃ助かります!!
@bakubacook
@bakubacook 2 ай бұрын
良かったです!!!!ぜひ☻
@なっち-r6p
@なっち-r6p 3 ай бұрын
ばくばくさん こんばんわ~😿 しまったよ 今日あがるかなっと思ってたのに🥺うちとしたことが ワイドパンツの 動画見てたし あ~ん😭 きなこ棒作ったきなこが あるけど 足りるかな~? ばくばくさん今回も たくさん作ったんだね ありがと🤗
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
作っていただきありがとうございます!!!笑 見ましたよ( ᴖ_ᴖ )‎
@miyoyo1234
@miyoyo1234 3 ай бұрын
おはようございます😊 メッチャきな粉〜❤️ 今作りました。 フワフワバージョンで👍 イソフラボンたっぷりでこれ以上いい女(?)になったらどうしよう🤣なーんて夢のような事を呟く還暦過ぎたおばあちゃんでした😂💧 ばくばさん、いつもありがとうございます😄🙏
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
早速ありがとうございまーす!!笑
@m5n4a3s2o1srasonma
@m5n4a3s2o1srasonma 3 ай бұрын
ずっと抹茶リピってます🍵 きな粉ダイスキ♪ 作ります!
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
ありがとうございますー!!
@yukachan1185
@yukachan1185 3 ай бұрын
美味しそ〜😋 来週、仕事休みの日に作ってみよ〜かな♪
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
ぜひぜひーー!
@名なし-w5i
@名なし-w5i 3 ай бұрын
主役です 絶望パンなどなど いつもコメントにくすっと笑いを混ぜてくれるので 楽しいですꉂꉂ🤭 いつも ありがとう(*´︶`*)ノ
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
コチラこそ!!!
@たまちゃん-b2t
@たまちゃん-b2t 3 күн бұрын
いつも、このような動画を見て作っても何かうまくできませんでしたが、今回はバッチリ美味しくできました!牛乳と油としてバターを少し溶かして使いました。本当にありがとうございました❤
@bakubacook
@bakubacook 3 күн бұрын
ありがとうございます!!
@coyote-f5z
@coyote-f5z 2 ай бұрын
罪悪感無さ過ぎて逆に背徳感w ステキなレシピをありがとうございます!
@bakubacook
@bakubacook 2 ай бұрын
こちらこそありがとうございます!!
@ふたば-t5i
@ふたば-t5i 3 ай бұрын
サドル、笑いました~~(^o^)
@さばすけ缶
@さばすけ缶 3 ай бұрын
きな粉が冷蔵庫の警備員してるので早速作ろうと思ったら 卵 が 無 か っ た (:3_ヽ)_
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
(ToT)
@miyuo7713
@miyuo7713 2 ай бұрын
計量器が壊れてしまっていて、 スプーンで計量できたのがよかったです。材料もシンプルで、ストレスない。 あっ、ベーキングパウダー入れ忘れた汗 膨らまなかったけれど、この食感もありでした。オイルも砂糖もしっかり使いました。でも、そのあたりのおやつ食べるより、断然、罪悪感なし笑 ありがとうございました。 きな粉だけでも作れるということがわかりました!
@bakubacook
@bakubacook 2 ай бұрын
ありがとうございます!!
@rumi.0825
@rumi.0825 3 ай бұрын
こんばんは(*^^๓)今日も美味しそう❤❤❤ あ‼️ばくばさんの、彼女さんて〖キナ子〗さん❣️って名前かな⁉️ってくらいきな粉攻撃(꜆꜄•_•)꜆꜄꜆꜄꜆»♡🤣🤣🤣 毎回、色々なVer.で楽しませてくれてありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈) きな粉必ず買って来ます‼️☜きな粉が無い環境で何回も買い忘れる💦💦💦
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
今日コときなコ( ᴖ_ᴖ )‎
@rumi.0825
@rumi.0825 3 ай бұрын
@@bakubacook (;゚;ж;゚;)ブッW‪‪𐤔𐤔‬‪w𐤔w
@MIKOTO-qt3cp
@MIKOTO-qt3cp 2 ай бұрын
作ってみたんですが、何故か苦かったんです😢 2回作ったんですけど😅 ベーキングパウダーがなかったから、重曹使ったのが悪かったのかなぁ😅
@bakubacook
@bakubacook 2 ай бұрын
その可能性はあると思います!
@MIKOTO-qt3cp
@MIKOTO-qt3cp 2 ай бұрын
@@bakubacook 勉強になりました😊 今度は、ちゃんとベーキングパウダーで作ってみます😊
@YM-bj1kv
@YM-bj1kv 3 ай бұрын
きな粉好きだから作ったら美味しいです!
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
ありがとうございます!!
@mzkltqst8jukktzas
@mzkltqst8jukktzas 3 ай бұрын
「おかP」って何ですか??
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
おからパウダーです!
@Minna-tigatte-minna-ii
@Minna-tigatte-minna-ii 3 ай бұрын
狂ったようにシェイクし過ぎて、ぶち撒けました。 喜び過ぎたのが原因です。
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
(ToT)(ToT)
@係長匿名-u8b
@係長匿名-u8b 3 ай бұрын
ラカントじゃなくて黒糖にしてみたけど、美味しかった! 安く出来るのも良いですね。
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
ありがとうございます☻!
@検証済
@検証済 19 күн бұрын
無農薬、化学肥料無使用のきなこを多めに買ったので沢山作りたいと思います! 豆腐と米粉のチョコ蒸しパンレシピにはいつもお世話になってます(今日も朝から作った笑)ありがとうございます🫶
@mgkorin1329
@mgkorin1329 5 күн бұрын
ほわほわの蒸しパンができました♡子どもの離乳食用に作りましたが、自分で全部食べてしまいました😅また作ります!素敵レシピありがとうございます✨️
@bakubacook
@bakubacook 5 күн бұрын
ありがとうございます!!
@bam3648
@bam3648 3 ай бұрын
おかえり。きな粉。
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
た だ い ま
@hem.z
@hem.z 3 ай бұрын
いっぬが可愛い💕 ステキなレシピありがとうございます!
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
いえいえー!こちらこそコメントありがとうございます!!
@gontyan-161
@gontyan-161 2 ай бұрын
早速作ります 紙コップで作るのはどうでしょうか?
@bakubacook
@bakubacook 2 ай бұрын
レンジに対応しているものなら良いと思います‥!
@LittleFoodChannel
@LittleFoodChannel 3 ай бұрын
*_🥰 素晴らしい作品です!あなたも同じように感じますか?_*
@オッチ-i5h
@オッチ-i5h 2 ай бұрын
今日の朝ごはんに作りました!そのままはもちろん、ホットケーキシロップを少し垂らしたらさらに美味でした♪ 腹持ちの良さにも驚いています!このあと、オヤツにも作っちゃうかもです〜◎
@bakubacook
@bakubacook 2 ай бұрын
ありがとうございまーす!!!
@left912
@left912 2 ай бұрын
ふわふわに出来上がりました!確かにきな粉の香りが強いですね。でも、これでいいのだ!
@ちや-q3b
@ちや-q3b 2 ай бұрын
クッキングシートで作ってみました!めっちゃふわっふわできなこの味もしっかりして美味しかったですがやはりパサツキが気になったので次はボールでレンチンバージョンで作ってみます!
@bakubacook
@bakubacook 2 ай бұрын
ありがとうございます!ぜひ☻
@mayu2892
@mayu2892 2 ай бұрын
またまためっちゃ美味しかったです❣️
@bakubacook
@bakubacook 2 ай бұрын
ありがとうございます!!!!
@ネコスキー-w8s
@ネコスキー-w8s 13 күн бұрын
本当に蒸したバージョンをみたいです😂 電子レンジ捨てたんで…😅
@bb-gj4un
@bb-gj4un 2 ай бұрын
いろんなバージョンを動画で上げて下さりありがとうございます。これからタッパーで作る方法で作ってみますね!
@bakubacook
@bakubacook 2 ай бұрын
ありがとうございまーす!!
@かなえ-b4z
@かなえ-b4z 3 ай бұрын
きなこ好きヽ(^o^) 明日のおやつ〜♪
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
yay!!!
@シロコロ-h4q
@シロコロ-h4q 10 күн бұрын
良い動画ありがとうございます😊
@bakubacook
@bakubacook 9 күн бұрын
いえいえー!ありがとうございます☻
@11gjm
@11gjm 3 ай бұрын
「うれパン」じゃないんかーい😂
@白fuku
@白fuku 3 ай бұрын
簡単ですね!クッキングシートで作ってみました。米油、牛乳、バニラオイル、黒みつ小さじ2位を足してみました。 しっとり、甘い香りで、黒みつの和風な感じもして、きな粉臭さは感じませんでした。黒みつかバニラオイルどちらかでもいいかなと思いました。粉を入れないので軽くていいですね! ありがとうございます。
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
ありがとうございます!!
@Yukiypon66
@Yukiypon66 2 ай бұрын
100万人突破、おめでとうございます🎉🎉 オートミール蒸しパンにハマって以降、色々参考にしています。 今回の水分をホエイにして、容器も百均のシリコンパックにしたらしっとりフワフワ、ゴミも洗い物も少なくなりました。あんこ入れたらもっと美味しくなりそうです。
@bakubacook
@bakubacook 2 ай бұрын
ありがとうございます!!!
@CTbonbonjp
@CTbonbonjp 3 ай бұрын
レンジは500wでいいですか?
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
すみません後半に記載されてるのと同じく600Wでやってます!
@CTbonbonjp
@CTbonbonjp 3 ай бұрын
@@bakubacook すみません💦ありがとうございます!!
@tackarkie
@tackarkie 3 ай бұрын
こちらのCHで覚えた くしゃくしゃクッキングシートとお水の使い方が気に入ってリピしてます 色々と試した上のレシピが有難いです 今回は きなこ風味が強めとの事なので100%は迷い中。。。大豆パウダー無いので米粉ブレンドかなぁ
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
ありがとうございます☻
@ぶちょう
@ぶちょう 3 ай бұрын
コレはまた素敵すぎる動画をありがとうございました。 きなこ棒を作ったきなこの余りがあるので早速作ってみます。 甘味料はハチミツでもいいでしょうかね…?(固くなる?) それにしてもアイコン可愛いですね。
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
はちみつでも良いですが同量だと甘みに差が出るので、味見しながらが良いかなと思います!
@小林栄子-l4v
@小林栄子-l4v 3 ай бұрын
色々試して頂きありがとうございますm(__)mおかℙもきな粉もオートミールいつでも出番を待っています(*^^*)アーモンドミルクが早く戻ってきてくれるといいです。試食のお手伝いしますよ😅
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
ですねー!早く戻ってきてほしい( ᴖ_ᴖ )‎
@wonwonb
@wonwonb 2 ай бұрын
朝パンが無い😱事に気がついて、パパッと作りました。😋おいし 牛乳無いので、ヨーグルトのホエイ使用 耐熱容器に順に材料ぶち込むのでも、ちゃんと出来たよ。
@bakubacook
@bakubacook 2 ай бұрын
ありがとうございます!
@はちゅらぶ
@はちゅらぶ 2 ай бұрын
蒸す時の容器の違いで出来上がり食感が全然ちがうんですね‼️ 新しい発見です😊
@bakubacook
@bakubacook 2 ай бұрын
ですですー!!
@miuxkobe5861
@miuxkobe5861 3 ай бұрын
『かなパンと呼ばれておるよ』で吹き出しました。 いろいろ試行錯誤ありがとうございます。 夏直前の大急ぎダイエット中、今日のおやつに作ってみます(o^^o)
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
かなぱんにならないように…!美味しいのができますように( ᴖ_ᴖ )‎
@たぁこさん
@たぁこさん 3 ай бұрын
500wで良いのかな⁉️
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
すみません後半に記載ありますが600Wでやりました!
@MiMo-pb5du
@MiMo-pb5du 2 ай бұрын
いつも研究熱心で感心します。きなこだけってのが嬉しい!黒豆きな粉があるので使ってみます。 あんことクリームを後で挟んで食べたら美味しそう。
@bakubacook
@bakubacook 2 ай бұрын
ありがとうございます!!
@rl5481
@rl5481 27 күн бұрын
これ簡単に作れるし美味しい 食パンより糖質がかなり低いのがありがたい ただ、ラカントSがもう少し安ければ・・・
@bakubacook
@bakubacook 26 күн бұрын
ありがとうございます!
@ケントデリカット-w8o
@ケントデリカット-w8o 3 ай бұрын
何wでしょうか?
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
前半記載抜けてました…!後半と同じように600Wで大丈夫です👍️!
@はな-z3g
@はな-z3g 3 ай бұрын
セリアに2枚入りくらいでそう言うスポンジケーキチンって出来るの売ってたな。家にあるはず!見つけたら作るん😇 先ずはタッパで作ろう!!
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
なんだそれは・・・!!!気になる
@rightright6071
@rightright6071 Ай бұрын
ラカントがないのでグラニュー糖で作りました。キレイに膨らみました!ありがとうございます😊
@bakubacook
@bakubacook Ай бұрын
良かったですー!ありがとうございます☻
@vertumne35
@vertumne35 2 ай бұрын
ベーキングパウダーの代わりに重曹は使えますか?
@bakubacook
@bakubacook 2 ай бұрын
重曹では試していないので僕からは特にアドバイスできないです…!すみませんm(_ _)m
@user-gn9ts9yr8t
@user-gn9ts9yr8t 23 күн бұрын
きなこ買ってきました!!
@Miyuki_Hori_Quenahealer
@Miyuki_Hori_Quenahealer 3 ай бұрын
お手軽メニューをありがとうございます❤週末のおやつはこれに決めました!😆
@bakubacook
@bakubacook 3 ай бұрын
ありがとうございまーす!
@ちょここあ-y1u
@ちょここあ-y1u 23 күн бұрын
きな粉の可能性を感じた…!
@スコタ
@スコタ 2 ай бұрын
良いね(^^)d✨
Do you choose Inside Out 2 or The Amazing World of Gumball? 🤔
00:19
Running With Bigger And Bigger Lunchlys
00:18
MrBeast
Рет қаралды 118 МЛН
Man Mocks Wife's Exercise Routine, Faces Embarrassment at Work #shorts
00:32
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 6 МЛН