【ダイエットは買い物から始まる！】ダイエット母さん、20kgの脂肪をちぎり捨ててみた。 マネするだけ5日間痩せプログラム 【ベストセラー】

本日は「ダイエット母さん、20kgの脂肪をちぎり捨ててみた。 マネするだけ5日間痩せプログラム 」について10分で紹介しました！
「健康的に痩せたい！」という方は、ぜひ本日の動画もお楽しみください。
■参考文献 (出典)
「ダイエット母さん、20kgの脂肪をちぎり捨ててみた。 マネするだけ5日間痩せプログラム 」
出版社：KADOKAWA
著者：にーよん
Amazon：amzn.to/42xDDqk
■電子書籍（クロマッキー 著）
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※本動画は出版社様の許諾を取った上で作成しています。
#ダイエット

[@momokosu]

普通に摂取カロリー減らして運動するっていうだけの内容なのですね

[@mamimemomu7354]

リバウンドして、早3年。 ぼちぼち、頑張らない程度に、やってみようかな

[@morimori.oosushi]

動画２００本目達成おめでとう！！！

[@chromakkey]

気づきませんでした！ありがとうございます！😇

[@nobys6556]

元の体重が１２０kg、 20kg減で100kgと

[@chromakkey]

68kgから48kgだそうです☺️

[@いがち-c2j]

ダイエットとか簡単。 とりあえず一日一食にしてみ？ 余裕でゴリゴリ痩せる。

[@user-en5hz3qc7y]

痩せるのは簡単。健康的に痩せるのが難しい。１日一食は健康的というには難しい