【ダイエットとお酒】太らないお酒・太るお酒 4つのポイント抑えて飲み会攻略！

[@Tube-pg8dd]

【【ダイエットとお酒】太らないお酒・太るお酒は4つのポイント抑えて飲み会攻略！】の動画をご視聴いただきありがとうございます！ 感想をぜひコメントで教えてくださいね♪ こちら⬇︎の簡単なアンケートにもお答えいただけるととっても嬉しいです！🤗 【動画の満足度アンケート】 🗒forms.gle/L79cRL2GmeRYTuvX9

[@ayaka-vm7oj]

ビールが大好きです😭

[@user-wv1ck2pp9y]

来週忘年会だからタイムリー😊普段は飲まないけど周りに合わせてグイグイ飲んでしまうので気をつけたいです。好きなのはワイン、クラフトビール、ソルティードッグ‥どれもあまり良くないですね。ハイボールや焼酎、今度試します。

[@Tube-pg8dd]

タイムリーな話題で良かったです♪ 私も普段全く飲まないのに飲み会は雰囲気で結構飲んじゃうなんてことあるあるですね😂 せめて生サワーやハイバールを選ぶなどささやかな抵抗をしようと思います！

[@user-ss8sc9nk5k]

梅酒が好きです♫何となく健康そうって思ってたけど、確かに甘いから糖質高いですよね💦お酒弱いので、3か月に一回一杯しか飲まないから影響無さそうですが。 今日の動画は、過去の復習にもなって勉強になりました😊

[@Tube-pg8dd]

梅酒私も大好きで・・・ でも私も同じくらいの頻度なのでまぁいいかな〜なんて😂 ぜひ周りのダイエット中の方にも教えてあげてください〜✨

[@user-vi5ln2pu2b]

好きなお酒はモスコミュールか梅酒です 糖質バリ高ですよね 滅多に飲まないですが、飲む時はおつまみにも気をつけたいです

[@Tube-pg8dd]

バリ高・・・😂 滅多に飲まないとのことなので大丈夫かとは思いますが！ おつまみもついついいつもは避けられる揚げ物とかにいっちゃいがちですよね〜気をつけたいです✊

[@Yuri-ml9gx]

最近忘年会が増えて増量中です🐷ハイボールとレモンサワーばかり飲むようにしてたのですがレモンサワー糖質高かったなんて😱これからはハイボールしばりにいたします。。

[@Tube-pg8dd]

生レモンサワーがあればいいんですけどね・・・！ ハイボール糖質低くおすすめですがやはり飲み過ぎないのが大切ですね😂

[@tk6104]

お酒は週に一回金曜日の夜、晩ご飯を旦那も自分も作らないジャンキーデーという名のもと飲んでます❤ 飲むのはもっぱらクラフトビール🍺！ 水曜日のネコとTOKYO CRAFTが好き🐱 外で飲む時はレモンサワーとたまに赤ワイン🍷 そりゃ太るわけだわ…………😂

[@Tube-pg8dd]

なんて素敵な習慣💓 クラフトビール美味しいですよね！ビール苦手ですが飲みやすい🐱 外でレモンサワーを飲まれる時は今後はぜひ生レモンサワーを✨

[@user-non25]

やっぱりビール🍺です。

[@ruru5807]

乾杯は中ジョッキ(∩´∀`∩) 2杯目は焼酎でお湯割りかロックです(^^; お冷も一緒にお願いしちゃいます。 あと唐揚げは絶対食べたくなるので2個まで！！ 添えてあるレモンは搾ります笑 これからもタメになる動画、楽しみにしてます(*´∀`)♪ ちなみにアラフィフなので最近痩せにくくなりました(;_;)

[@Tube-pg8dd]

詳しくありがとうございます！唐揚げ二個まで！素晴らしいですね〜👏 私は決めていても守れなさそう・・・笑💦 このチャンネルは最近はアラフィフの方が最も多くご視聴いただいています！ 年齢を重ねるとやはりどうしても代謝が落ちるので腸活がさらに大事になってきますよね😭一緒に腸活続けていきましょう♪

[@user-fh2ch8xc8t]

ウイスキーが好きなのでハイボールを飲むようにしてます。

[@Tube-pg8dd]

お〜糖質が低い優秀お酒✨

[@user-su9df3zk4e]

ほろよい飲みながら見てる、、、😅笑 お正月、あまり飲みすぎないように気をつけます。 お酒飲んだ夜、いつも通り寝る前腸もみしても大丈夫ですか？

[@Tube-pg8dd]

ほろよい飲みながら(笑）ありがとうございます😂 腸もみは血行が良くなって余計にお酒が回ってしまうことが考えられますので完全にアルコールが抜けた後か、 夜飲んだ日はお休みいただいてもいいかと思います🤗