달리기 성장에 기름을 부어보자! "업힐훈련"
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Ай бұрын선시기 러닝스쿨의 마선생이 달리기 성장을 원하네요
그럼 업힐훈련은 필수 아니겠습니까? 😅
아직 자세가 좋지 않지만 노력하는 모습이 대견하네요 ㅋㅋ
성장하는 마선생을 기대해주십시요 ^^
#달리기 #업힐 #러닝
@laura_runa Ай бұрын
마선생 화이팅😆😆😆👍🏻👍🏻
@seonsigi Ай бұрын
감사합니다! 마선생은 잘 성장하고 있습니다 ^^
@user-ut2js7ww3z Ай бұрын
고독마라톤이 재밌는 힐링마라톤 이되어 알콩달콩!너무 보기 좋네요
@seonsigi Ай бұрын
혼자하면 고독한데 같이 하니 힐링이 되네요 ^^
@ohrang0502 Ай бұрын
선시기님 채널은 진짜 서기님과 강미님의 기분좋은 웃음소리가 너무 좋습니다~~!!앞으로도 꾸준히 좋댓구알~~!!화이팅~~!!
@seonsigi Ай бұрын
감사합니다 ^^ 그런데 제 이름은 '선시기'입니다 🤣🤣 강미 이름은 잘 알고 계시네요 -_-ㅎ
@ohrang0502 Ай бұрын
@@seonsigi 헉~~!!🙏🙏 빠르게 수정했습니다~😅
@a-green-forest Ай бұрын
웃음뒤에 숨겨진 스파르타식 선시기 러닝스쿨 짱입니다~ 내년쯤 신라대 홍보대사 임명받으실듯 합니다.무더위에 건강 잘 챙기세요^^
@seonsigi Ай бұрын
그렇죠. 웃고는 있는데 훈련은 빡시게 돌립니다 ㅋㅋ 푸른숲님도 항상 건강하십시요 ^^
@Kingofrun Ай бұрын
마선생의 성장기 기대 됩니다~^^
@seonsigi Ай бұрын
하반기 하프마라톤대회 무사완주를 노리고 있습니다. 지켜봐주십시요 ^^
@running84 Ай бұрын
영상으로 이정도 경사면 실제론 미친 경사같은데ㅋㅋ
@seonsigi Ай бұрын
실제로 경사가 미친거 맞고요. 차도 힘들어 합니다 ㅋㅋ
@user-mz7uy3pd8t Ай бұрын
러닝코치~ 선시기 멋집니다^^
@seonsigi Ай бұрын
1:1 강습만 가능합니다ㅎㅎ 어쩌다보니 누구를 가르치고 있네요~ 😁
@user-ze7lx5yz4e Ай бұрын
유쾌해서 좋은 러닝채널 같습니다 꾸밈없이 ^^ 어제 보조경기장 갔었는데 어제 아니시죠? 다음에 우연히 뵈면 인사드릴게요 ^^
@seonsigi Ай бұрын
어제는 아니었습니다 ^^ 사직 보조구장은 종종 가기때문에 언젠가는 만날 겁니다!😁
@user-jv2he1sl4l Ай бұрын
GPTR 티가 이뿝니다^^ 잘 보고 갑니다~
@seonsigi Ай бұрын
감사합니다! 저도 GPTR 티가 예뻐서 운동할 때 자주 입고 있어요 ^^
@garam1978 Ай бұрын
기분 탓 인가요? 영상중간에 처음으로 광고가 들어간것 같은데... 암튼 마선생님 장족의 발전을 이루셨어요 이젠 10km가 그냥 껌이네요
@seonsigi Ай бұрын
러닝 초창기에 비하면 많이 성장했지요 ㅋㅋ 햇님이 지도했으면 벌써 풀 뛰고 있을 겁니다 😆😆
@user-tl9dw2rw4b Ай бұрын
선시기러닝스쿨 저도 가고 싶어요~!!
@seonsigi Ай бұрын
완전 초보만 받아요~ 🤣🤣🤣
@user-yg2nk4nv5q Ай бұрын
선시기 러닝스쿨 넘 빡신거아님 ㅋㅋ😅
@seonsigi Ай бұрын
너는 내가 좀 키워보고 싶다 ㅋㅋ 성장 가능성이 보여 🤣🤣
@user-nz5sf5fj5f Ай бұрын
선시기 잘생깃네
@seonsigi Ай бұрын
햇님! 제가 뒷태가 좀 잘생겼습니다 😅😅