단, 10분! 여러분들의 손가락 제가 책임지겠습니다. (류마티스관절염, 퇴행성관절염)(5 Exercises for Rheumatoid Arthritis of the Hands)

[@스마일최고]

류마티스관절염증상으로 중지손가락이 아팠는데 영상보고 따라하니까 손가락이 한결 부드러워지네요 영상 감사합니다👍❤

[@gaon_youtube_]

감사합니다👍

[@jungnamlee]

손가락이 뻣뻣 하고 많이 붓는데 치료 하기가 너무 힘들어 많은 유투브를 봤지만 거의 비슷비슷한데 소개 해 주신 스트레칭은 처음 보내요. 너무 시원하고 좋아요. 꾸준히 해 봐야 겠어요 감사합니다~~

[@gaon_youtube_]

영상 봐주셔서 제가 더 감사합니다^^

[@ZOE-wo7tb]

엄지손가락 첫마디가 떡떡거리고 통증이 있고 엄지와 검지 v자 꼭지점 엄지손바닥을 누리기만해도 아파요..자세한 치료운동 부탁드려요 감사합니다

[@gaon_youtube_]

감사합니다😃

[@leoelf]

소지랑 엄지가 닿을때 약지랑 중지가 같이 구부러지는데 안그러려고 해도 계속 그렇게 될때는 다른 방법이 있을까요?

[@gaon_youtube_]

안녕하세요^^ 처음에는 쉽지 않을 거에요 ㅠㅠ 완전히 피는 것이 힘들다면 구부려지지 않게 노력만 해주시면서 따라 해주셔도 됩니다!