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00:00 인트로
00:25 손가락 마디가 아프고 부어요 ㅠ.ㅠ
00:48 손가락 퇴행성관절염
01:08 퇴행성관절염 원인
01:42 첫번째 스트레칭
02:58 두번째 스트레칭
03:59 세번째 운동
05:31 네번째 운동
06:26 다섯번째 운동
07:14 마무리! 구독과 좋아요 알림은 사랑입니다♥
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#손가락마디통증 #손가락관절 #퇴행성관절염
▶ 자고 일어나면 손을 구부릴 수가 없어요
▶ 손가락 마디가 붓고 아프고....뼈가 튀어 나오는 퇴행성 관절염!!
▶ 아프다고 사용 하지 않으면.............더 굳어요 ㅠ.ㅠ
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모든 질환은 원인을 알고 그에 맞게 치료를 하신다면 개선 가능합니다♥
가온 GAON 블로그 blog.naver.com/gaon_center
문의:gaon_center@naver.com
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