Reduce ABDOMEN y CINTURA | Cardio Intenso SIN SALTOS para ADELGAZAR rápido | Abdomen de pie

[@jacquelinevazquezdelmercad3782]

Hola Mariela . A mí me sigue encantando esas clases de cardio sin salto me encantan y más de cintura y abdomen. Estuvo genial. Saludos un abrazo ❤💃💯🥵

[@magdazatarain6773]

Buenísima clase!! Me gusta mucho las clases sn saltos. Se suda muchísimo. Gracias Mariela

[@elizabethgranadossilva4871]

Gracias!! Maryela tu muy bien tomate tu tiempo para calentar tu eres la maestra. Saludos Lupitas y Claudia Excelente dia

[@user-xv5fs9yc4n]

Buenos dias maestra Mariela terminabdo de hacer su clase 🎉exelente como siempre💃✌aprobecho para mandar un saludo para todas ustedes que este dia de las madres se la pasen super❤

[@elizabethperez7100]

un gusto verlas de nuevo con muchas ganas, me hacen mis días mas livianos con su actitud. Felicidades Mariela y las Lupitas

[@yolandasalmeron9161]

Me mega encantó Maestra linda sienpre dándonos Lo. Mejor tu y tus chicas muy bien gracias gracias gracias. ❤❤❤

[@iraidavenebrajaimes8594]

Gracias Mariela, gracias Lupitas esta muy bien la rutina y esta semana van a descansar mis rodillas 😅 Gracias por hacernos participes de su esfuerzo y del don que Dios te dio Mariela.

[@wilmamorato5298]

Profesora muy amable, Gracias por tus ejercicios.

[@yen671]

Gracias por sus videos la voy a seguir en estos días me quitaron la matriz y no puedo hacer ejercicio con saltos estos están súper para hacerlos cuando me den de alta ❤

[@mayelaavila7845]

Me encantan tus clases, gracias por siempre dar la bienvenida y despedida con ánimo❤😊 saludos

[@susanalanderos3019]

Me encanto esta rutina🎉🎉❤❤ gracias por compartirla me isistes muy feliz. Sude mucho

[@lorenamartinez-dc1xz]

Excelente clase maestra estas son las clases buenas y las de cumbias. Como me duelen las rodillas con los saltos estas para mi son perfectas. Saludos a todas y Dios les bendiga.

[@lulumendoza3501]

Wow excelente cómo siempre muchas gracias por compartir saludos y bendiciones para todas también para las Lupitas bonito día

[@chayocalderon4137]

Buenisima clase con la mejor Mariela y las lupitas muy bien que energia que barbaras les aplaudo su entrega para motivarnos cada dia 👏👏👏🙏🙏🙏

[@lauraflores1289]

Hola Mariela!! Bns dias,fabulosa clase felicidades, la música muy buena,saludos desde Puebla la chula,abrazo a las Lupitas m encantan!!!

[@lic.laurarivas4002]

Me encantó esta rutina también excelente música muy movida y coordinada gracias por compartir

[@celialozanotuesta6196]

Excelente rutina gracias Mariela y equipo

[@leticiaurbina3491]

Hola gracias por compartir saludos genial como todas tus rutinas ❤😊 felicidades 💯💯

[@SandraSilva-im3xp]

Saludos Mariela y chicas muy buena clase 👏👏👏👏👏👏👏👍💯

[@franciscasanchez2649]

Excelente música y coreografía, la acabo de hacer y me encanta sobre todo abdomen de pie ❤ ya iba a pedir asiático pero se parece 🎉🎉🎉

[@marielalemus6592]

Me encantó la rutina muchas gracias ❤❤

[@stefanyalejandrarojasgarci6031]

Muy buena clase la sigo desde Colombia, yo no sé moverme para nada pero siento que aquí voy aprendiendo demasiado 🎉

[@mariahernandez2446]

Excelente Clase, Super rutina sin saltos no hagas caso, todo perfecto 👍👏👏👏👏👏❤❤❤❤

[@enriqueorellana9537]

Por segunda vez repito clase muchas Gracias 🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤

[@aldacarvalhosousa7368]

Vocês são excelentes, adorei ❤❤❤

[@rosariomedina6838]

Excelente me gusta mucho gracias por compartir ❤

[@imeldamarfileno9368]

Hola Mariela buen día muy buena clase 😊pero en cuánto me reponga de la tos are la clase con todo un abrazo y muchos 😘 para Victoria

[@amparoviggio7948]

Buena rutina 👍 Te sigo en Fb miles de bendiciones 😘 Sinceramente es la 1ra vez que hago una rutina por este medio y me a encantado. ❤🥰

[@magalyromero4774]

Hola Mariela yo encantada haciendo tus rutinas me debes la de la otra semana no yo repito las clases anteriores gusto en saludarte acá desde reno NV ❤

[@marianacanopena5813]

Excelente clase, me encantó. Pareciera que no cansa, pero sí!! 🥰

[@magdalenavelas3158]

Hola muy bueno porque se ase mucho movimiento gracias bendiciones

[@marybravo8352]

Ah qué bonita rutina.!!!!! Gracias Mariela. Gracias Lupitas

[@rosaiselasanchezgarcia8282]

Súper clase, muchas gracias🙏🌹

[@blancasoledaddiazescobedo2029]

Super Mariela gracias por compartir ❤

[@user-gs5rh7ew2e]

Ami al principio me costaban mucho y me cansaba full. Pero dia a dia fui agarrando mas condicion, y en estos momentos estoy super contenta por que ya los puedo hacer sin problema algunoo, muchas gracias mariela me fasinan tus rutinas. Mas las de abdomen y cintura.❤❤❤❤❤❤❤

[@dancefitnessmarielalopez9144]

@@user-gs5rh7ew2e mil gracias 😊 ❤️ Bendiciones

[@patriciagonzalez4256]

Excelente 👋👋👋.. gracias Mariela ❤️

[@franciscasanchez2649]

Siii igual, mañana la hago y de igual manera sólo con verla siento que está intensa pero excelente como siempre Mariela 🎉❤❤ y a las Lupitas se les súper nota el cambio. Lupita 2 sorprendente

[@ingridmarx7431]

Buenísima la clase me encantó, k energía excelente instructora saludos desde cdmx ❤

[@martina6217]

Thank you!!!! Great class ❤❤❤

[@paolagutierrezmejia6716]

Pues no sé si se repitan o no las canciones pero como siempre exelente ejercicio y si no quieren ver por la música hay otros vídeos y ya

[@silviahernanadez3095]

Muy buenísima clase👏👏👏

[@erikahg8229]

Excelente sus clasesss me encantan ❤❤❤❤❤

[@fabiolaaguilarjimenez-qy8vq]

Buena clase mña empiezo gracias a q encontré tu clase

[@leslielissethtenoriovazque5448]

Super Mariela un placer ejercitarse con Tigo saludos a las Lupitas y a ti mami mil gracias dios te bendiga

[@enriqueorellana9537]

Muchas gracias 🎉🎉🎉por esta clase 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@AlejandraChairez-we4bm]

Súper súper ❤❤❤ la música todo gracias

[@annamoreno1388]

Muy buena clase muchas gracias desde caborca sonora

[@lorenagarciadance78]

🥰🥰🥰😍😍😍🤩🤩🤩siempre sorprendente. Me encantan las rutinas, la energía, el poder, tú y las chicas son simplemente increíbles. Esas caderas, los glúteos no mienten. ¿Qué tan rápido puedes ir realmente? jaja. mucho amor. Por favor haz la canción Pitchea de eminencia. También quiero bailar de Artem Uzunov. gracias. Dios los bendiga.

[@WaterLily220]

Este es uno de mis videos favoritos tuyos. Más vídeos así, por favor!! 😊 Gracias por no hablar durante la clase! Me gusta que solo se escuche la música.

[@silvialoera7205]

Hola Mariela me encantaron estos ejercicios porque son buenísimo muchas gracias Diosito te Bendiga Siempre, Saludos desde California ❤

[@andreaalejapd1816]

Muchas muchas gracias por estos formidables y saludables videos FELISIDADES

[@berenicecruz8664]

Muy buena la clase🎉

[@estelaavalos2780]

Holis mi querida marielita hermosa ahora sí me sorprendiste al terminar la rutina donde dejaste a las lupitas jajaja pero bueno lo importante es que estuvo excelente la rutina felicidades Dios las bendiga 🙏♥️😇💕💋💋 nos vemos la próxima semana ❤😂🎉

[@mariamrozo7415]

Muy buena los ejercicios

[@mariadelrefugioayalakuen8745]

FELIZ DIA DE LAS MADRES SUPER LA CLASE 🎉

[@EvaOrozco-hh7nw]

Bendiciones es la primera vez que tus ejercicios y me encataron saludos desde Michoacán México

[@leticiazetina454]

Otra clase que hago contigo y excelente, me encantó. De verdad sigue más con este tipo de rutinas. Sin saltos. 😊 saludos.

[@mariaelenalagos7041]

Buenísima, que nombre y versión es la primera canción, me gustó mucho

[@lalaura736]

Excelente ejercicio, me encantó su rutina , solo las luces parpadeantes ya que yo padezco migraña, pero nada que unos lentes oscuros no pudieran remediar, aunque si era un poco incómodo traerlos , mil gracias y aquí seguimos!!

[@jacquelineaguilar1064]

Me encantó tu clase, de verdad haré todo lo posible x hacer tu rutina, gracias x compartir

[@monikadelira9608]

❤❤ super gracias 💯👏🏼👏🏼👌🏼👌🏼

[@AnaRamos-kf8sk]

Execelente rutina muchas gracias hay que hacer la rutina varias veces para aprender los pasos yo tengo 4 días repitiendo y creo que ya me la aprendí 😅

[@mirtalopez2625]

Mariela muy buena tu Clace y bailan muy bien . ¡Felicitaciones!!! 👍💃💃💃👏👏👏👏👏👏👏👏

[@goan05]

Excelente rutina!!! Muchas gracias 🙏 Me encanta que es sin saltos ❤️

[@NormaHerrera-uo4bq]

Muy buena rutina yo voy a empezar a llevarla a cabo felicidades Mariela eres excelente ojalá siempre compartan es ti por de rutinas ❤

[@enriqueorellana9537]

Repetí está súper clase 🎉🎉🎉🎉🎉muchas Gracias

[@user-jx4br1hu4w]

Yo primero las veo para saber como va y despuès hago me gusto mucho la de reegueton teacher

[@juanaalonso6405]

Saludos MARIELA para todas, gracias por compartir.muy bien,vendrás con Ulises a San Juan del Río? gracias 😊

[@dancefitnessmarielalopez9144]

Espero poder acompañarlo 😊 mil gracias

[@lutecort1158]

Hola hola excelente clase muchas gracias por compartir,me i scribire,me encanto🎉🎉🎉🎉🎉, exelente ritmos

[@Weris0601]

Excelente clase si la termine toda , pensé que no podria y si pude jaja 😅 algunos pasos no podia empatarme con ustedes ya después le encontré el modo, ese paso de la patada hacia arriba me encanto 🦵🏼y los movimientos asiáticos ojalá si me resulten😂 , ya tengo 3 meses ejercitándome con ustedes sí he bajado de peso y me siento mas ligera, ya no me canso tanto al subir las escaleras y me siento con más animos, energias , y alegría ya que padecía ansiedad, estrés y desánimo, gracias Mariela eres una Master 🤩y las Lupitas están con todo me gusta su entusiasmo ya siento que las conozco y son mis compañeras de la clase de Fitness Dance 😆, se le extraño a Clau, gracias a todas chicas por esta súper clase intensa y muy buena , yo termine toda sudada al mil, gracias gracias!! 👏🏼🥵🎶🤸🏼‍♀️🎵🏋🏼‍♀️🎼💃🏼🎉💪🏼🌟💯♥️

[@dancefitnessmarielalopez9144]

Muchas gracias! Saludos Mary y muchas felicidades por tus logros ❤😊 Te mandamos saludos

[@yolandasilvasaldivar2258]

Felicidades a las mamás de esta hermosa clase !! ❤

[@geni113]

Amei compartilhadas exercício muito obrigado vou continuar vou continuar

[@blancalincango4232]

Muchas gracias muy buena rutina Chicas ... Muchas bendiciones saludos desde Quito Ecuador 👍💪

[@maryaviles8836]

Muy bien gracias

[@TeresaTrueba]

Excelente clase Mariela. Gracias!

[@anabarba7383]

Hola maestra gracias por su esfuerzo y más videos don de no se ocupen saltos ya que en ocasiones las rodillas no trabajan bien 😅

[@socorrolara8506]

Grasias por Conpartir Estos Ejersisios

[@BlancaVera-su9ve]

Muy buenos ejercicios gracias por enseñarlos

[@miriamavilesr8491]

Ya necesitaba, una sacudida así,ufff😅

[@maryaviles8836]

Feliz día de las Madres les mando un abrazo a las 4 bendiciones

[@TitiToto-fs4kc]

Gracias por el esfuerzo que hicieron para este video

[@LucilaEscobar-jm9df]

Muchas gracias doc no tengo palabra para,🌻🕊️🅰️😘😍😘🍓🤗👍👍👌☁️💧

[@alejandracabral8738]

Lo q más me motiva a moverme es la música 👍

[@SilviaSanjaumeVadillo]

Te acabo de descubrir y me encantan tus clases!!!! Te sigo desde Barcelona❤

[@user-um4dt2no5s]

Para agarrar más calorcito en nuestros huesitos

[@user-um4dt2no5s]

Se están quejando por qué tanto calentamiento pues para eso calentar los huesitos y no estar después quejándose

[@Manfred-b8t]

Buenisima muchas gracias exelente musica🎉🎉🎉🎉🎉🎉motivadisima

[@silviatenoriovargas1811]

¡Padrísima rutina! Gracias ❤

[@user-hr2xv7gr8j]

Excelente clase no se siente el tiempo Felicidad

[@fabiolatenorio5060]

Gracias vendiciones megusto mucho ❤❤❤❤😊😊😊

[@IsabellaRomano-ni8xr]

Sempre brava mi dispiace che esce solo un video alla settimana

[@olgaluciariveraluis5679]

De verdad excelente rutina. Felicidades

[@magdalenadelgado9196]

Fabulosa 🎉😅 tu clase me encanta 🎉

[@lilianamaldonado4263]

Como siempre genial tu clase Mari!! 🎉🥳😍

[@lolamiztika8293]

Muchas gracias, terminé toda la rutina ❤

[@MateoEspinosaRosas]

Me encanto

[@kellymartinez9157]

Lo acabo de hacer me encanto, super divinas❤❤❤

[@aliciaortega7825]

Hola Mariela una pregunta yo quiero viajar espalda y brazo que me recomiendas

[@dancefitnessmarielalopez9144]

Lo ideal para perder grasita es un déficit caloríco y después ya una rutina de tonificacion

[@daisytorrescabarcas4080]

Gracias por esa excelente rutina🤗

[@AngelicaBeltran-sr9xu]

Muy bien la rutina saludos Mariela desde Mexicali Baja California México

[@yuyaurushibara9338]

Hola Mariela You are in the purple color the shoes are very nice.I want to buy them too. Please tell me which manufacturer they are. Also, the lessons were great.

[@Car3567ufj]

Me encantó la música y el ejercicio muy bueno