"НЕЗАБЫВАЕМАЯ НИНЕЛЬ" / избранное / 3

[@nataliakondratyeva9686]

Спасибо большое. Очень интересно и очень грустно.

[@svetlanad4455]

спасибо! очень-очень интересно. и читаете вы тоже замечательно - очень тепло и живо.

[@smartballet]

Спасибо Светлана!

[@ТаняПарамонова-ж1ы]

Спасибо за чтение. Я такую книгу никогда не смогу купить. А узнать о жизни великой балерины очень интересно.

[@ИринаЧупеева-я1э]

Большое спасибо. Прямо сказка наночь

[@РаисаКалинина-в8л]

Спасибо Илья за безподобное чтение! Талантливый человек, талантлив во всем, это Вы Илья!!!

[@РаисаКалинина-в8л]

Ошибка--- беспподобнй бкуква С

[@marinaberman4295]

Какой же Вы Светлый 💫!!! Спасибо за историю!

[@НатальяА.Т]

Благодарю! Прекрасная книга!))

[@tatianapetukhova8249]

Спасибо огромное за чтение! 🙏Было очень интересно ! 💖

[@СвітланаЛивацька-я7н]

Спасибо!🥰

[@G.Victoria.G]

Хотела спросить, давно на вас подписана и каждое утро начинается с ваших зарядок. Занимаюсь балетом, 16 лет. Есть небольшая проблема. Сильно накачены ноги, хотя сама не качала. Могли бы подсказать, может есть какие-то упражнения, на уменьшение или растягивание бёдра. Сильно комплексую поэтому поводу

[@smartballet]

Здравствуйте Виктория. Процесс убирания объема долгий и вам надо это делать под присмотром педагога. Главные задачи: убрать adagio у палки и все закрытия батманов делать внутренними мышцами ног, не напрягая внешние стороны.

[@НинаКарпова-к2г]

У меня кумир Цискаридзе и как же я рада что нашла вас и Сол ! Всех благ вам и удач во всем