당화혈색소 무조건 낮추는 방법!! 당뇨가 완전 정상화 됩니다!!

[@Kasi_tv]

👇최저가 혈당관리 영양제 1달 2,000원 (선착순 구매)👇 link.coupang.com/a/b6KpfV *업체로부터 광고비를 지급받지 않고 직접 선정한 제품입니다. *링크는 스마트폰 이용을 권장드립니다. *가격은 실시간으로 변동될 수 있습니다. *파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다

[@은하수-l7t]

밥은 한끼에 최대 50g정도로 하거나 최소화 또는 생략을 한다. 십자화과 채소는 항상 먹는다 버섯류를 항상 먹는다. 달걀토마토들깨잎상추는 항상 먹는다. 잎채소는 가능한 한 생식을 한다. 고기두부밥을 먹을때는 쌈으로 먹는다. 식사를 마친 후에는 20분 정도를 쉬다가 10층정도의 계단오르기 1분30초를 최소 2회 이상 반복을 한다.

[@김영실-u1r]

잘들었습니다 감사했습니다

[@선영문-m6w]

귀한정보 감사합니다 많은 도움이 되었습니다 항건강하시고 복 많이받으세요~

[@김영애-q1d8o]

좋은정보감사합니다

[@권춘란-q6k]

건강정보감사합니다.

[@흰머리수리-j3m]

재미없게살면 몸은 건강해진다 재미없다는것이 아무것도 안한다는게 아니다 맛있는거 줄이고 소식하고 하기귀찮은 운동꾸준히하고 밤늦게까지 놀지말고 자고

[@무지개-m6t]

누룽지는 어떤가요?

[@화가많은-l5v]

누룽지 쌀보다 더 안좋다고 하네요 누룽지로 만든 슝늉도 쌀보다 더 안좋다고 하네요

[@나그네인생-v2i]

늘보리를 구입하셔서 그걸 물로 께끗이 씻은다음, 그걸 건져서 물기를 뺀다음 빈 후라이팬에 약불로 서서히 말리면서 살짝살짝 태우세요 너무 태우시진 말고....그걸로 보리차를 끓여 드시면 당뇨, 혈압 관리에 아주아주 좋습니다.....

[@Jo-qy2pd]

누구나 아는 이야기를 무슨 큰 비법처럼 말하네

[@제현김-o4b]

밥먹고 운동을하고 맛이간다

[@허둘희]

정보 감사합니다