O café da manhã CERTO PRA VOCÊ

No vídeo de hoje te ensino a preparar seu café da manhã saudável, com opções que todo mundo tem em casa, sem terrorismo nutricional. Te mostro que com o básico você pode sim se alimentar de forma saudável e nutritiva.
Tem uma pergunta para fazer? Deixa aqui nos comentários! Estou sempre de olho 👀
💬 Já comenta aí em baixo sugestões de vídeos que vocês gostariam de ver por aqui e mais perguntas para o próximo vídeo!
▪️ E aproveita e me segue nas redes que tem muito conteúdo por lá: Instagram / danielcady Tiktok / danielcady
COMO MONTAR SEU CAFÉ DA MANHÃ SAUDÁVEL - Daniel Cady

[@deborasolcia7603]

Daniel vc poderia fazer almoço depois, café da tarde e jantar para diabéticos

[@danielcady]

Sim. Vou fazer quando bater 300 mil inscritos. Preciso da ajuda de vocês, combinado?

[@carmencarmen8614]

muito boa dica...

[@elisabetepalhares7482]

Mamao, queijo sao itens caros...qual o cardapio com itens mais acessiveis para o diabetico?

[@elisabetepalhares7482]

Mas e duro substituir pao por batata doce ...aff batata doce no cafe?? E dificil

[@eunicegondo8868]

Opa!!!! Compatilhadoooooo!!!!​@@danielcady

[@celiakudo1254]

Bom dia . Tenho 70 anos diabética do tipo LADA de auto imune. Meu café da manhã é 3 ovos cozido, 100 g de abacate, 50g de batata doce tudo temperado com sal, azeite e limão. Fico saciada na hora do almoço nem tenho fome. Mas tenho que comer, começo comendo pela proteína. Treino musculação todos os dias, caminha 3 km e subo 20 andares pela escada. Uso sensor p medir glicemia então sei o qnto é importante o que se come. Deus abençoe a todos

[@GICELIASilva-g7i]

Estou a bastante tempo tentando largar o pãozinho pela manhã mas ainda não consegui. Alguém tem alguma dica pra me dá?

[@arletearaujomedeiros]

Gostei muito desse café obrigada valeu

[@luzenitamaria1730]

​@@GICELIASilva-g7inão pare de comer o seu pãozinho diminua e quando comer coma com uma proteína porque eu amo pão e faço assim

[@marcianhoatto6330]

Só fiquei sabendo desse tipo de diabetes qdo minha filha foi diagnosticada com 26 anos!!! Foi maior susto!!! Pois nunca imaginei ela teria diabetes 😢😢

[@marcianhoatto6330]

Quase não se fala sobre esse tipo de diabetes, eu mesma vi poucos casos

[@rosanagomes5378]

Eu estava diabética tipo2,e já mudei para pré diabética com mudança de vida.

[@marileasoares9418]

Boa noite! Rosana Gomes como vc conseguiu essa mudança? Obg. Deus te abençoe!!

[@neideluiz2254]

Como vc conseguiu por favor

[@suellemsales1120]

Como vc conseguiu???

[@adrianadearaujo7046]

Sem medicação?

[@ivonerodriguescarrillo3717]

Como conseguiu

[@milenagoncalves4264]

Vídeo maravilhoso, a ideia de mostrar com alimentos reais e nao com fotos foi incrível.

[@Diniz997]

Minha sugestão é um vídeo sobre emagrecer na menopausa

[@anasouza6475]

Up

[@silvaniarodrigues875]

Up

[@angelacosta6960]

Up

[@elianem.9583]

Up

[@millyhartz5604]

Acompanhando... emagrecimento na menopausa ou após os 60

[@aldeircezar1191]

Primeira vez que vejo um video onde se aprende na pratica como montar um café da manhã. Gostei da competência do nutricionista. Parabéns! Amei.

[@sandramartins1567]

Boa noite gostei , eu sou de Recife eu tenho hábito de comer raízes. A minha filha tbm eh nutricionista. . Parabéns pela sua dica.

[@luciahelenadearaujoalves57]

Adorei 😅

[@danielcady]

Muito obrigado, Aldeir! - Equipe Cady

[@mirandaschuster400]

Eu coloco a chia à noite ño yogurte integral e como de manhã com frutas picadas e canela em pó. Aí faço exercícios, depois como ovos cozidos.

[@marianacaetano9816]

Show.. deu aula irmão! Primeira vez que vejo um vídeo tão didático mostrando na prática. Sou nordestina raíz e de fato muitas pessoas não nos dão opção por nossa alimentação ser bem peculiar. Ficaria muito agradecida se você fizer um vídeo de opções com almoço e jantar. Que Deus te abençoe 🙏

[@reginacelia1647]

Olá, sou vegana, meu café sempre tem fibras, pois amo frutas e incio minha refeição com elas, amo abacate, banana, misturado, mamão, ou outras frutas, e ainda adiciono aveia, sementes ( de abóbora, de girassol, chia ) e oleaginosas ( castanha do Pará, caju , nozes, amêndoa), após e gosto de ouvir creme de tofu, ou tofu mexido, ou hommus com bolachas de arroz integral ou tapioca ou panquecas de grão de bico, ou de aveia. Tomo meu café sem açúcar com leite vegetal, tenho 54 anos, já estou na menopausa, treino musculação 4 vezes por semana, e ganhando massa muscular 💪🙏💚. Minha alimentação é a mais saudável possível, procuro sempre fazer minha comida, eventualmente eu como fora, tirei ultraprocessados da minha vida há mais de 7 anos, foi a melhor coisa que fiz por mim e minha saúde. Gostaria de sugerir um vídeo sobre um café da manhã vegano, ou vegetariana estrito, muita gente que está na transição tem dúvidas.

[@cristianapacheco375]

Que comentário mais lindo!

[@joelmasueli2612]

Oi boa tarde onde comprar o grão de bico para fazer. A panqueca

[@reginacelia1647]

@@joelmasueli2612 Oi, em zona cerealista, compra a farinha de grão de bico, mas também podes comprar o grão inteiro, por de molho de um dia para o outro, trocar a água e por para bater com água limpa até virar uma massa lisa. Põe numa frigideira untada antiaderente e deixe cozinhar dos dois lados. Tempera a massa a gosto.

[@joelmasueli2612]

@@reginacelia1647 MT obg MT grata

[@marianeiderocha4101]

​@@reginacelia1647😊

[@heloisaqueirozvasconcelosc2204]

Muito boa sua orientação, Daniel. "Te" vi menino, colega do meu filho, no Marista. Fiquei feliz em assistir sua fala tão esclarecedora. Parabéns!!

[@gle9378]

Amei a proposta do vídeo, muito realista para a uma boa parte da população com ingredientes mais acessíveis. Faz um vídeo para quem está com o colesterol ruim alto. Obrigada.

[@danielcady]

Ei, Gle! Muito felizes em saber que o conteúdo te foi útil! Vamos repassar aqui pro Daniel a sugestão do conteúdo! - Equipe Cady

[@madalenalima7709]

Maravilha. Aprendi Muito pois sou pre diabética

[@suelimariacardosoecardoso3872]

Adorei este vídeo Daniel! Gratidão

[@IedaSoaresDasFlores]

Eu também gostaria de saber um alimento que eu possa comer no meu café da manhã porque o meu colesterol está alto 🤦❤

[@CarmenBeatriz-li5se]

Bispo Bruno leonardo​@@danielcady

[@mateusemilenemelo]

Daniel Sinto muito ORGULHO de você! Você estudou na Escola Dinâmica. Sou tia Moema. Marisete sempre foi uma Excelente mãe , educou você e suas irmãs com muito AMOR ! Saudade! Deus Abençoe você e todos que Ama!

[@rosemarycardoso3096]

QiaJo Branco é melhor quê ô amarelo

[@rosemarycardoso3096]

Pode me responde pôr favor

[@anamariabispodasilva4507]

É um rapaz de ouro. Muito orgulho desse baiano.😊

[@lucimartins4153]

Daniel, você é nutricionista ou médico?

[@mararamos6032]

Boa tarde vou melhorar a minha dieta

[@adrikruger460]

Agradece a Ivete a ajuda que vocês mandaram para o RS, muito obrigada nossos irmãos estão precisando demais e obrigada por terem abraçado nosso povo nesse momento.

[@danielcady]

🙏🏻

[@M.A.-hh1ye]

​@@danielcadyMoro na Alemanha tenho uma amiga que ficou , diabética na gravidez,mas não revertiu,(contínuo diabética tipo 2) o seu médico receitou comer muita proteínas,figo de galinha,queijo , sempre saimos ela leva seu figo de galinha e cubinhos de queijo 🧀 Obrigada por ajudar as pessoas.🇩🇪🇧🇷

[@anamariabispodasilva4507]

​@@M.A.-hh1yedeve ser o fígado. 😂

[@rosalauracronemberger5921]

Bom dia! Se possível faça um vídeo com alimentos saudáveis pra quem não consegue baixar o colesterol. Obrigada!

[@normaluizacostadasilva5445]

Colesterol alto é igual a carboidratos em excesso pão biscoito pizza etc... tudo que tem trigo

[@marilenemagalhaesdarochama5987]

Toma pata de vaca..manda manipular.e ótimo foi q.resolvel pra mim

[@danielcady]

Pode deixar que faremos, Rosa! - Equipe Cady

[@claudiajanainacarvalhosilv831]

Gostaria muito de idéias de lanche rápido para levar para o trabalho ❤

[@valdecisotero8770]

Gratidão Daniel, Deus abençoe vc e sua família sempre.

[@danielcady]

Muito obrigado pelo carinho, Valdeci! Um abração da Equipe Cady

[@rosanapereiraesilvacorrea610]

Boa trde!Sou diabética tipo 2,intolerância ao glúten,lactose,lactose,frutose.Já fiz exames, acompanhamento c nutri,Probiótico ,Prebióticos,tenho falta de ar,diarréia,impolo,inchaços.As frutas sem frutose q.posso são Maracujá,cajú,limão,goiaba.Nao sabia q. Mamão e abacate tem carboidrato,pensava q fosse somente farinhas,massas,raízes,sempre aprendendo. Gratidão por compartilhar!

[@veraluciasantiago7390]

Amei as dicas,bem explicado, faça um vídeo almoço, jantar

[@aldaevelyn6230]

Daniel eu e minha familia gostamos muito de vc. Tenho 81 anos e muito cuidadosa com minha alimentação. Vc fala de uma maneira q anima muito as pessoas. Sou pernambucana. Abs 💐

[@gervabatista9400]

Boa Noite adorei as dicas, obrigada, Uberaba MG.

[@mariahelenaferreira522]

Daniel,nós noite,entrei neste canal ,fui diagnosticada de ter diabetes,só q vc falou dos alimentos próprios p os diabéticos,mas vc não falou da aveia,porque????

[@reginafontoura308]

O QUE SEI DANIEL É QUE VC É 10, AMO SEU TRABALHO, ADMIRO VC, SIGO VC.

[@cissamoraes2920]

Daniel,vc foi bem didatico e criterioso.Parabens ,garoto!Deus o abençoe!

[@danielcady]

Que bom que você gostou, Cissa! Muito obrigado pelo carinho :D Um abração da Equipe Cady

[@rosalindbronfman6634]

❤​@@danielcady

[@renatapiloto3070]

Ele explica bonitinho demais! Mto afetuoso!

[@gracaroberto2437]

Pra mim foi ótimo. Vou adotar os teus conselhos. Sou pré diabética e estava fazendo tudo errado. Obrigado professor Daniel. Peço uma sugestão sobre almoço de pré diabético pois acho que estou almoçando errado também.

[@eunicefrancarodrigues5161]

Amei suas dicas para café da manhã pra diabeticos

[@ritaritinha738]

Daniel você é muito competente,sou diabética,tomo insulina e tive uma verdadeira aula sobre Alimentação, passei pra meus filhos que maravilha t,o bem que vc vem fazendo a milhares de pessoas,levando seu conhecimento. Deus abençoe você sua família linda! Te amamos muito obrigada!

[@elenicele6263]

QQ

[@nossasradefatima4226]

Gratidão,por este vídeo informativo. Uma sugestão para vídeo, quem é diabético,e faz uso de Metformina,tem que suplementar com Coenzima Q10? Como fazer ? Horário pra usar? Obrigada

[@nancisouzadecastromariano3225]

Obrigada pela orientação, tenho diabetes ,minha glicemia está descompesada,chegou na hora certa.❤

[@simonemiranda]

Muito top esse vídeo. A realidade do brasileiro. Total. Parabéns.

[@AnaSilva-qm7rz]

Muito obrigada por está aula fantástica, sou pré diabetes e nunca sei o que comer no café da manhã, gratidão!!

[@isaurazequini6524]

Oi adoro mamão no café da manhã gostaria de saber se posso consumir no.cafe da.manha e as quantidades

[@irisalbuquerque5623]

Bom dia Daniel. Maravilhosa as suas explicações. Obrigada por explicar detalhadamente todos os alimentos.❤

[@julitamiranda7302]

Foi ótimo! Com 78 Anos, estou pré diabético. Ñ sou obesa. Só ñ faço exercícios. Mas Vc falou do LEITE. Tomo todos os dias , SEM lactose, com Nescafé. Como no café da manhã banana amassada com chia, aveia...mamão com chia , aveia, linhaça branca.. Como abacate em outro horário. Meu leite sem lactose, ñ fico sem. Foi ótimo suas orientações!!! Obrigada!!! Bênçãos e BJS e carinhoso abraço e SAUDE!! Moro em BH-MG ❤🎉😮❤😍❤🥰🤗🖐🙏

[@JorgeGallego-r7t]

Julita, não pude deixar de responder! Sou médico. De nada adianta tomar seu leite "sem lactose", pois ele continua tendo carboidratos. As indústrias não retiram a lactose, elas apenas introduzem a enzima lactase ao leite, e esta lactase transforma a lactose em glicose + galactose, que tb são açúcares. Portanto, os laticínios sem lactose dos supermercados só são úteis para quem tem intolerância à lactose, não para diabéticos ou pré-diabéticos.

[@irajabezerra9629]

Tapioca é alimento proibido para quem tem diabetes, mesmo com ovo. Dá um pico de glicose bem maior que o pão francês. Já constatei isso mais de uma vez, medindo a glicose duas horas depois da refeição, com tapioca feita em frigideira pequena.

[@rosangelasantos3044]

Mas ele falou que é uma opção mais inferior porque a tapioca é um açúcar também.

[@FabianaS35]

Tenho dumping, com tapioca, é muito ruim.

[@nadjacoelho9923]

Amo tapioca...com ovo❤.sou.prediabete

[@luciamaria9140]

Você pode fazer a tapioca com metade da massa da tapioca e metade de aveia!!

[@SelmaOliveirarocha]

Boa noite, você pode também fazer tapioca de aveia. 4colheres de aveia um pouco de sal e um pouco de água para hidratar depois de 5 minutos mexa a aveia na vasilha se tiver muito grossa pode por mais água assar na frigideira em cima do fogão não ponha muito oleoso 5 gotinhas e espalhe com um pedacinho de papel, coloque a aveia na frigideira e va espalhando. Pode comer só ou com ovo frito, que para o ovo ficar mais saudável frite com água.

[@marviolet]

Não sou diabética, mas gosto de estar antenada no quesito alimentação. Vídeo ótimo ❤

[@dorivaniaoliveira5536]

Estou amando seus vídeos...acabei de descobrir q estou diabetica...e não sei como.me alimentar...Deus abençoe vc e sua família.

[@mariadagloriadossantosmede1932]

Sou diabética e vou assistir quero ver se estou fazendo certo❤

[@lararocha6921]

Amei o vídeo! Gostaria ver ver mais vídeos assim. Dica do almoço, jantar do pré diabético.

[@edilenemariavelosopereira9749]

Excelente ideia de compartilhar esse assunto. Sua linguagem simples. Parabéns

[@soniadossantos6101]

eu sou diabetico e gosto muito dos seus vídeos seus exercícios são ótimo

[@soniaregina2614]

Gostando muito da sua orientação, estou pre diabética, sobre peso.. quero melhorar minha saúde. Obrigada

[@mariathemistete4950]

Muito boa explicação. Todo diabético deve ver esse vídeo e por em prática. Agradeço ao nutricionista. Valeu!

[@maramendoim]

Esqueceu de falar da aveia! Eu como salada, ovos mexido e abacate no meu café da manhã! Tomo café sem açúcar e as vezes leite de coco com canela, 😋

[@AnaSilva-xg2oy]

Olá Daniel !! Que legal suas explicações sobre o café da manhã pra diabéticos!! Por favor poste mais opções como almoço e jantar!! Muito Obrigado

[@suelifurlan5799]

Como sugestão: A quantidade ideal de cada alimento para diabéticos.

[@ritaritinha738]

Se vc pudesse dar as dicas para almoço e janta para diabéticos nossa maravilha!

[@murielcristinarosa]

Muito bom esse vídeo. Bem didático. Fácil de entender. Bom de relembrar.

[@mariadocarmobellopereira4851]

Boa tarde! Amei o vídeo. Eu tenho diabetes e essas informações me ajudou muito. Obrigada! É difícil porque o fator que leva a ganhar peso não é somente a alimentação. 👏👏👏👏💋❤️😇🙏🏻.

[@motorolamotorola8361]

Papai Dandan você é 💯, você falou tudo, como sempre 💟. Felicidades. . . com essa família abençoada, sejam sempre felizes❤❤💟💟💟💟💟.

[@danielcady]

Muito obrigado! - Equipe Cady

[@luciaarize8101]

Olá jovem! Gostei muito do seu vídeo, vc é um bom nutricionista.! Estou precisando de um

[@anacarlamaia4563]

Tenho pré-diabetes e uma doença rara autoinflamatória, onde o açúcar me prejudica bastante. E sempre tive dúvidas em relação ao que comer no café da manhã. Muito obrigada Daniel, por compartilhar seu conhecimento com a gente. Tenha certeza que o seu trabalho é transformador e ajuda muita gente na busca por uma melhor qualidade de vida.

[@emy22vitoria10]

Você conseguiu tirar o açúcar?

[@lidiainesgonsalvez135]

Gostei muito aprendi o que é bom pro Diabético que sou eu Obrigada

[@mariasilva1725]

Muito bem feita essa explanação. Adorei as combinações. De fácil aquisição para a maioria das população.

[@virginiasantana5927]

Bom dia! Daniel qdo puder mande dizer que tipo de frutas e comida , para quem tem insuficiência Renal. Obrigada. Deus abençoe vc e a sua linda família

[@soniadavelly7438]

Não estava bem e hoje estou maratonando os videos do Daniel, estou amando! Sugiro que deixe uma tabela dos alimentos em cada grupo para que possamos variar sem errar obrigada! Muito competente e se faz facil de entender perfeito! ❤

[@marilenedeoliveiravilela5850]

Que vídeo maravilhoso que bela explicação parabéns e obg pelos ensinamentos.Deus abencoe

[@marildamari7680]

Muito bom o vídeo e essas dicas ajudam bastante. Você poderia fazer o mesmo com as outras refeições, tipo, almoço, jantar, ceia. ❤

[@iriacosta4163]

Gostei muito da didática ficou muito claro uma alimentação bem equilibrada com fibras ,proteína e carboidratos que são de baixa carga glicêmica . Suco nem pensar , eu tenho problema de gordura no fígado e se fosse possível mostrar uma alimentação que ajuda diminuir a esteatose . Parabéns pelo conteúdo do vídeo e a explicação fácil de entender .👏👏👍💯

[@anamariaporto5021]

Parabéns Daniel pela aula maravilhosa. Gostaria que você falasse sobre o Jantar . Obrigada

[@sonialacerda6748]

Deus te abençoe poderosamente! Amei . Tudo que nos leigos precisava . Aulas práticas ajuda na compreensão. Quando puder faça vídeos para almoço e jantar . Tenho certeza Deus irá te retribuir !

[@euchrisssssssss]

Importante fazer o teste com a fita apos comer os carboidratos. pode comparar um com outro. Mesmo uma batata pode subir rapido como um pão dependendo da pessoa

[@rosanagardim9091]

Melhor vídeo que assisti até hoje , muito bem explicado , deu para entender muito bem 👏👏👏👏

[@rosy2880]

Que bom encontrar o seu canal!!!

[@danielcady]

Seja bem vinda, Rosy! Um abração da Equipe Cady

[@elenilzabenignabenigna8420]

VÍDEO MARAVILHOSO..PARABÉNS..JÁ VOU FAZER TUDO BONITINHO COMO VC ENSINOU..OBRIGADO..

[@osilmaaraujo9491]

Daniel boa tarde!!Voce e bom no que voce faz,parabens!!!Continue na sua simplicidade ,sendo esse ser humano incriv Deus abencoe voce e sua familia!!!

[@MariaCicera-zd2cs]

Maravilha eu amei suas explicações que aula maravilhosa muito grata por tudo nutri Deus te abençoe

[@MariaAparecida-kt9zl]

Sou diabética, adorei as combinações.

[@tacildatacilda5942]

Boa noite. Ainda bem que assisti teu vídeo. Tive a hemoglobina em 5.6, porém com acompanhamento da nutricionista, normalizou só com a dieta alimentar. Ela é ótima, joga duro. Amei tuas dicas

[@cristinapinheiro3879]

Cara gastei de você já me escrevi ,sou de Fortaleza ❤😊👏

[@IsadeliaFerreira]

Daniel Gostei das dicas do café ☕ da manhã Sou pré diabética!

[@mariadelurdesmachado9450]

Eu sou diabética tomo uma xícara de café sem açúcar 2 fatia de pão integral com Mantega ❤

[@rosananeriz5688]

Amei Daniel sou diabética essas dicas foram ótimas

[@eleniportela397]

Sugestão: alimentação para mulher na MENOPAUSA

[@Meg20008]

Uppppp

[@neliabrandao.9726]

Up

[@elianemargarethpereira9225]

Ótima sugestão

[@cleidemoreira4375]

Up

[@anasouza6475]

Up

[@ediceapereiradasilvacorte8925]

Bom dia Muito bom , Gostaria sim ,de mas conteúdo Tenho minha filha que é diabetes tipo 1 Ela tem luta dificuldade de comer de manhã Antes de ir pro trabalho

[@EdnaPereiradeSantanaBeco]

Adorei os itens do café da manhã, sou diabética a 38 anos ❤

[@Izaura-x9c]

Muito bom as informações amei barabéns receba meu respeito é carinho gratidão sempre ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 🎉🎉🎉🎉

[@MarlaCarneiro]

Formato de vídeo maravilhoso, Dan!!! Faz isso pra outras refeições também, com certeza todos vão gostar 👏🏼👏🏼

[@conceicaoborges-xz9zl]

Gostei consegui entender vou tomar café direitinho n sou diabética gostei da opção ovo abacate e batata doce gosto dos três mas n estava sabendo combinar obrigada.

[@cmucuge]

Adorei o vídeo. Minha mãe é diabética e eu fico criando combinações p ela comer de forma prazerosa sem enjoar. Pq a bichinha não aguenta mais comer batata doce c frango. Eu faço sempre aveioca e tempero a massa com paparica, chia, curcuma, pimenta do reino e chimi-churri, sem sal. E ainda recheio c mussarela de búfala molho de tomate e frango ou carne desfiada.

[@verenascholzeborges4675]

9

[@dulcineiadossantos8648]

Bom dia essa orientação, ê otima para pre🎉 Diabético. Bela orientação.

[@ritaritinha738]

Nós soubéssemos de tanta informação como essa não seríamos diabéticos vale a nossa vida toda!

[@rosarioazevedo1470]

Parabéns, foi um vídeo bem explicado, eu tinha muitas dúvidas sobre café da manhã, sou pré diabética.

[@ninycastro5847]

Isto de ser diabética é muita complicação mais vale beber água apenas desculpem eu como yogurte ovos cozidos tofu chia linhaça aveia

[@ninycastro5847]

Diabético sofre

[@ninycastro5847]

O que é melhor para diabético e tufo muito caro esse é o problema

[@ninycastro5847]

Posso comer amoras mirtilos eu gosto mas adoro banana com queijo

[@mariaanunciacaodevasconcel6981]

Sou diabética, gostei muito da sua sugestão de cardápio para o café da manhã. Confesso gosto muito de queijo e tomo café com com leite.

[@kassiacosta2444]

Daniel que bacana então recentemente descobri que estou pré-diabética comendo tudo errado.

[@miriamsoaresdeoliveira-vr7ky]

Parabéns!! Um abraço na nossa querida baiana ivete Sangalo ícone da nossa Salvadir-bahia❤❤❤❤❤❤

[@AndressaOliveira-uk8kj]

AMEI o vídeo!!! Trazer para a realidade é sempre mais didático. Ainda mais com um assunto como a Diabete. Acompanho sempre seus conteúdos e aprendo muito com o que é passado. No final do ano de 2022, busquei atendimento médico para rotina e não tinha noção de como estava minha saúde. Por fora, estava tudo bem e não tinha sintomas significativos. Mas a grande maioria do resultado dos meus exames mostraram alterações, tendo a minha insulina ficado alta por dois exames realizados. Naquele período eu me alimentava mal, ingeria bebida alcoólica com maior frequência, não fazer atividade física por "falta de tempo" e vivia com nível alto de estresse por conta do trabalho. Minha chave virou e comecei a me cuidar. Prestar atenção no que comia, na qualidade dos alimentos, inclui atividades física na minha rotina( tenho academia completa dentro do meu condomínio e nem passava na frente 🤦🏽‍♀️) . Enfim, mudei minha vida gradativamente, não tirei a cervejinha da minha vida, trabalho com mais tranquilidade e me alimento muito melhor. Te agradeço por continuar trazendo seus conteúdos e a sua preocupação com a qualidade da informação. Parabéns!!

[@mariaceciliacunha9284]

Maravilha pela 1a vez ouvi um profissional falando bem da banana da terra Eu amo.

[@fatimadias9505]

Olha valeu as dicas, estou com a minha insulina elevada mas estou com acompanhamento médico para reduzir(não sou diabética) e já estou neste processo que vc indica, muito boa as explicações .

[@nubialimaribeiro5124]

Daniel, parabéns pelo trabalho. Sua simplicidade em explicar assuntos relacionados a alimentação ajuda muito a chegar informações a todas as pessoas.

[@ivonedesteles5049]

Gostei muito das dicas

[@danielcady]

Que bom que você gostou, Nubia! - Equipe Cady

[@meiremarciaferreira6276]

Daniel bom dia, qual melhor alimento para quem não tem vesícula e tem diabetes?

[@FranciscaAlves-g5y]

Eu sou prediabete...

[@elizabethferreira9476]

Obrigado por compartilhar seus conhecimentos conosco Sou Beth Ferreira do Rio de Janeiro Brasil

[@elisangelarupolo3525]

E qual é a alimentação ideal para uma senhora de 91 anos?Minha mãe.Quero ver tambem uma alimentação ideal para quem tem hipotirioidismo(minhã irmã)...São sugestões para outros programas seu.

[@ReginaMatta-v3o]

Adorei , também pela orientação de café da manhã.👏👏👏 Estou pré.❤🙌🙏

[@yasmincostapaulo2114]

Eu ponho a fruta 70 gramas com linhaça e chia ! cuscuz com ovo + 2 colheres de carne moída ou frango desfiado para variar. As vezes um pouquinho de baicon sem o óleo. As vezes raízes ( batata doce/ inhame/ cará/ )

[@arleneramos4727]

Cuscuz???

[@mirandaschuster400]

A linhaça é bom triturá-la antes de consumir.. pra melhorar a absorção dos nutrientes

[@ginabebe8601]

Bacon.

[@iracemarodrigues9692]

Adorei este vídeo! Sou pré-diabética e precisava de um direcionamento.

[@neidebernardo2404]

Gratidão, Gratidão, Gratidão. Deus te abençoe você e sua família. ❤❤❤❤❤

[@NeusaPereira-jf2yj]

Muito bem explicado Daniel Cady essa forma de explicar o que faz bem no café da manhã!!😃👍🏻

[@iramaiasantanasantos2798]

Oi Daniel! Você está fazendo um bem enorme para mim. Que Deus te ilumine e te abençoe sempre.

[@ananeri4239]

Daniel , bom dia ! Tudo bem ? Por favor , faz conteúdo para quem voltou a malhar agora e sente muita fome pós treino! Obrigada

[@elisangelaelisa4987]

Daniel cady almoço para quem tem rejeição ao glúten

[@ildarodrigueschaveiro1057]

Eu vou fazer minha inscrição , até no final de junho que vou voltar para o Brasil aí eu gostei de vc ,vc explica muito bem….obrigada.

[@edineideguedes9477]

Agradeço!jesus te der sabedoria a cda dia com seus conhecimentos e passando para o próximo.eu sendentaria e preciso melhorar minha Alimentação e fugir do acuçar e pão.Gratidão👐⭐

[@iaramariasantos9183]

Daniel , amei essa aula de comportamento alimentar. Vou seguir corretamente. Parabéns!!

[@cirlenesilva2585]

Bom dia, Dr. Daniel! Amei essa dica do café da manhã. Estou pré- diabética, e já consumo essas frutas no meu café. Exceto o abacate que adoro usar como vitamina. Não uso leite, e nem o açúcar. Uso o adoçante com Stévia todas aqui. Hj tenho 59 anos com essa mesma rosto da foto do perfil. Claro pinto os cabelos (risos) e o que causou essa pré diabetes o consumo de alimentos " não tão gordurosos " e sim quando me afastei da academia. Fiquei com dores nos joelhos principalmente o direito. Aí meu ortopedista me aconselhou me afastar até que foi descoberto a Osteopenia, daí quem pesava 70 k está hj com 85😢. Não estou gorda, porém devido a medicação com Corticoide ganhei estômago alto que nunca tive. Agora faço dieta, mudei meus hábitos alimentar e cortei qualquer alimento que venham aumentar o que tenho. Gratidão por essas orientações para o café da manhã. Um abraço ! E que Deus continue te abençoando grandemente e toda a sua família!

[@zilapennaforte8293]

Mó n 14:47 no😅😊

[@maurapeixoto1159]

Obrigada por encontra esse vídeo .estou conseguindo seguir direitinho.❤

[@barbarasouza3735]

Seus vídeos, são show. Você poderia fazer um vídeo sobre alimentação para quem tem colesterol alto. Gratidão 🙏✨

[@suelifurlan5799]

Daniel,dicas fundamentais para uma boa saúde! Estou na prática da alimentação inteligente e tenho bons resultados...