Das 5-Minuten Schwindeltraining (wirkt sofort!)

[@zdenkaborn7248]

Vielen herzlichen Dank für diese Übungen! Hat super geholfen. Ich musste zum Orthopäden wegen Knie und machte mir große Sorgen. Am Morgen vor dem Termin wachte ich mit starkem Schwindel auf, so dass ich mich an der Wand halten musste, wenn ich gehen wollte. Dann schnell zum youtube Kanal und Ihre Übung war die erste und hatte den Schwindel innerhalb von fünf Minuten gelindert. Danach nur noch schwach und im Laufe des Tages ganz verschwunden. Übrigens: die Diagnose beim Orthopäden war auch nicht schlimm ! Alles Liebe und dankeschön nochmals für Ihre wertvolle Arbeit!!!

[@ursulapauline6115]

Herr Doktor spricht leider nicht davon dass meistens der Auslöser von Tinnitus von Schwindel der 2.Halswirbel der verschoben ist die Ursache ist, wenn alle Untersuchungen negativ sind .Vielleicht lernt der Arzt noch dazu

[@ursulapauline6115]

Hier hat sich ein Fehler eingeschlichen!weshalb hier Tinnitus erwähnt wurde war so nicht geplant. 2.HWS ist oft der Auslöser von Schwindel. Knieprobleme sind oft eine Ursache vom Lendenwirbel hier ist wiederum ein guter Chirotherapeut der hier hilft. Alles meine Erfahringem die ich gerne weitergebe

[@ursulapauline6115]

@@zdenkaborn7248 wenn ich das lese bin ich erstaunt dass es immernoch ein Geheimniss ist dass hier ein GUTER CHIROTHERAPEUT die richtige Anlaufstelle zur Behandlung die wirklich hilft helfen kann.Könnte schon viele Jahre im Rollstuhl sitzen nachdem der Orthopäde mir wegen schlimmen Rückenschmerzen mich in die Wirbelsäule gespritzt hat. Das nur nebenbei.Schwindel wird sehr oft dadurch ausgelöst weil der 2.Halswirbel verschoben ist. Bei Knieschmerzem ist es der Lendenwirbel der das verursacht. Habe diesen Arzt gefunden und der hilft wirklich, nur weiss es kein Arzt oder Orthopäde, da klaffen grosse Lücken im Wissen. Ich bin kein Arzt aber ich bin Betroffene und gebe dies gerne weiter

[@marionbusek4307]

Ich leide seit ca. 20 Jahren unter heftigen Schwindel, habe an Ärzten durch was es nur gibt und es gibt keine Diagnose für mich. Dieser Schwindel schränkt mein Leben dermaßen ein das ich schon so oft mehr als verzweifelt war. Ich werde diese Übungen machen und hoffe auf wenigstens etwas Linderung meiner Beschwerden.

[@sadkun0585]

hallo marion ich habe das gleiches seit 20 jahren, bitte erkudige dich bei deinem artz Trevil0r 75 ,od.150 mg. seit 20 jahren hab das gleiches, und mit tabletten geht es.viele grüsse

[@meinhendl]

✊🏼🍀

[@sadkun0585]

wie gesagt hilft garantiert,nur Verschreibungspflichtig TREVILOR 75mg od 150 mg, hat keine neben wirkungen etwas vieleicht nimmt man zu, aber es hilft garantiert, bitte mit dem aarzt reden, ich habe es vom uni münchen bekommen.lg

[@nicolehuster3250]

Mal prüfen, ob ein alter Virus aktiv ist im Körper. Hab letztens von einer Frau gehört, die sich kaum auf den Beinen halten konnte. Bei ihr war es der Herpes Virus.

[@wsch4274]

@@SK-pl2brInformier dich über neurogenes zittern von Satya Marchand. Diese Symptome sind Stress und Traumabasiert und können mit TRE nachhaltig gelöst werden.

[@yanshajo9032]

Seit 3 Wochen bekomme ich Schwindel ich werde sofort mit den Übungen anfangen.. dank

[@dil_ko27]

Hat es dir geholfen?

[@yanshajo9032]

@@dil_ko27 war gut .. Ich habe auch viel Sport gemacht.. schwimmen und auch Fahrradfahren.. Ich fühle mich viel besser

[@3rgoflix]

@@yanshajo9032 Danke für Deine Rückantwort.

[@renatespitaler5115]

👍Heute habe ich festgestellt, wie hilfreich es ist, dass Sie Ihre sehr wirkungsvollen Übungen nicht nur vorschlagen, sondern auch vorzeigen. Dadurch sind sie für mich einprägsamer und es hat noch den erfreulichen Vorteil, dass mich beim Üben Ihr freundliches Wesen und Ihre positive Ausstrahlung geistig begleitet, wenn ich zwischendurch - ohne Video - übe.🥰

[@eule2703]

Super👍vielen Dank, werde ich ab morgen früh austesten. Nichts ist schlimmer am Schwindel als dieses Gefühl des Ausgeliefertsein😐

[@j.calvert3361]

Hab das Schwindeltraining gemacht und kann jetzt viel besser schwindeln! Tausend Dank !!!

[@flugelchen3171]

Geht es Ihnen besser?????? Haben Sie noch neue Erkenntnisse??? Ich kenne Ihre Geschichte nicht….Wir probieren es gerade nach Jahren mit Liebscher u Bracht HWS-Syndrom… Übung auf KZbin….soll bei Schwindel helfen…wir hoffen, es hilft….der Zustand ist furchtbar…. Gute Besserung!!!!!

[@ursulapauline6115]

@@j.calvert3361 wirklich NUTZLOS ,schwindeln Sie nur weiter 😫

[@heikekuhlmann5809]

Angst macht es - Todesangst!

[@renatespitaler5115]

Sie sind unermüdlich um uns bemüht! Wieder einmal VIELEN DANK dafür!

[@sabinevolker1590]

Vielen Dank für diese tollen, einfachen Übungen, die mach ich ab jetzt täglich!!!

[@renatespitaler5115]

Ein HERZLICHES DANKESCHÖN für Ihre Anregungen zur Selbsthilfe!.

[@petramai9380]

Sie bluten am Ohr ! Ihre Übungen werde ich mal testen , mein Schwindelgefühl kommt eindeutig vom Halswirbel es ist mal mehr mal weniger da . Mache schon einige Übungen aber Ihre sind ja echt einfach zu machen , Danke dafür .

[@olijakooj]

Super, vielen Dank für dieses Video.

[@saphira8992]

Schön erklärt. Ich habe zwar medizinische vorbildung, aber so einfach hat es noch keiner erklärt. Habe immer wieder phasenweise schwindel. Früher war es ein eindeutiger drehschwindel nach links. Musste so lagerungübungen machen. Hatte 2 wochen gedauert bis wieder alles funktionierte und seit dem tritt es immer mal wieder auf, meist durch stress.

[@ursulapauline6115]

Oder auch nicht

[@renatespitaler5115]

👍 ......n diesem Fall und weit darüber hinaus dankt es das Gehirn, sowie auch mein Körper ist dankbar, weil ich Ihre Vorschläge begeistert aufnehme und ÜBE - ÜBE -ÜBE! 🌞♥🌹

[@annette1074]

Das sind erweiterte Übungen zu denen, die ich schon kenne. Danke

[@marions.8174]

Herzlichen Dank für diese wirkungsvollen und kurzen Übungen. Kommen gerade zur richtigen Zeit, denn ich brauche es gerade dringend. Und jetzt brauche ich noch Disziplin für das tägliche Üben.

[@patler5423]

wirklich ein super tipp. Aber kurz mal den Daumen anzuschauen sollte doch die eigene Disziplin nicht überfordern 😂

[@3rgoflix]

@@patler5423 Für mansche ist schon Denken zu schwer. 😉

[@peterrose5115]

Danke für die Hinweise.

[@suba5152]

Super einfache Übungen 👍👍👍 Herzlichen Dank 😊

[@dunjawagner6697]

HERZLICHE DANK!

[@viktorschonrock6353]

Sehr gut erklärt und alles ist richtig ich stimme 100 % zu❤🙏

[@MsDobidob]

Vielen Dank für die wertvolle Übung!

[@ursulapauline6115]

@@MsDobidob üben Sie nur weiter ein wirkliche Hilfe gibt es nicht

[@francodorsi2385]

Ich habe seit 4 Wochen Schwindel und Gleichgewichtsstörungen beim Gehen. Heute habe ich diese Übung gemacht und mir ist danach komisch geworden. Hingelegt und nach 20 Minuten gebrochen wie schon seit Jahrzehnten nicht mehr. Das erste Mal im Zusammenhang mit Schwindel und Gleichgewichtsstörungen. Die Übung hat definitiv sofort gewirkt

[@hiih6176]

❤️lichen .Dank ... endlich ohne Medikamente .....Danke

[@CusionX]

Hallo zusammen, ich hoffe ich kann einigen von euch mit diesem Beitrag helfen. Bei mir fing alles vor 5 Monaten an, hatte viel Stress auf der Arbeit, Überstunden.. nie wirklich krankgefeiert etc. Alles fing mit einem herzrasen an, beim 1. Mal dachte ich mir, ok kann passieren. Dann beim 2. Mal als das Herz anfing zu rasen, bin ich mit dem Rettungswagen in die Klinik und wurde untersucht, alles war in Ordnung.ich bin 35 Jahre. Nach der Entlassung aus der Klinik hatte ich eine Angst und innere unruhe entwickelt und schlaflose Nächte auf Grund dessen. Am nächsten Tag bin ich zum Hausarzt, Überweisung zum Kardiologen, Ultraschall wurde gemacht, alles ok, danach zum Neurologen, alles war ok. Danach war ich heim HNO, alles war gut, es wurden Gleichgewichtstest etc. Gemacht, auch hier keine Auffälligkeiten. Danach zum Orthopäden und der hat sofort gesehen, daß was mit dem kiefergelenk nicht stimmt. Überweisung zum kieferorthopäden bekommen und da habe ich dir diagnose CMD bekommen. Mein kiefergelenk ist total verspannt und aufgrund der Verspannungen des kiefers ist das ganze Gesicht und der Nacken verspannt, die muskelatur im Gesicht ist so verspannt, ohne das ich Schmerzen empfinde, dass diese Verspannungen auch den seh nerv beeinflussen, es kommt dadurch zu einem klitzekleinen Flimmern der Augen, was man so im Alltag nicht großartig merkt, man nimmt es als Missempfinden und schwankschwindel bswp. In Supermärkten wahr, weil die regale voller farbigen Produkten sind. Davon mal abgesehen, habe ich vor meiner manuellen Therapie für mein kiefergelenk mir ein grosses Blutbild machen lassen, folgende Vitamine habe ich explizit auswerten lassen: vitamin D, magnesium , b12, ferritin und omega 3. Hatte einen vitamin D mangel, der Wert lag bei 43 und sollte normalerweise zwischen 100-125 liegen und omega 3 war auch im Mängelbeseitigung. Ich habe mir hochwertige Präparate bestellt und bereits nach zwei wöchiger Einnahme, war die innere unruhe weg! Die benommenheit war von 10 auf 2 und ich konnte Gesprächen wieder inhaltlich folgen und hatte nicht wie vor der Einnahme der vitamine das Gefühl als würde ich neben mir stehen, es fühlte sich nichts mehr so wattig und surreal an. Die innere Angst und die unruhe, das grübeln ist weg. Deswegen Leute, bevor ihr immer an das schlimmste denkst, bitte lasst euren Vitamin D , magnesium , b12, ferritin, omega 3 wert ermitteln und Nein geht niemals nach referenz Werten! Wenn dem Organismus diese essentiellen vitamine und mineralien fehlen und ja, Im Laufe des Lebens hat man einen mangel, dann funktioniert das Gehirn und alle anderen Organe nicht richtig ! Das hat nix mit der psyche zu tun! Ihr könnt mir gerne privat schreiben für weitere Infos. Jedenfalls muss man geduldig sein und nicht 2 Tage nach der Einnahme sofort eine Besserung erwarten, das dauert 2-3 Wochen bis die ersten Ergebnisse sich spürbar bemerkbar machen! Ich schreibe aus Erfahrung! Lasst euch nicht auf diese psycho schiene schubsen! Unsere Nahrung verliert immer mehr Nährstoffe und unser Körper gibt uns Warnsignale! Bitte lasst die oben genannten vitamin Werte ermitteln! Macht euch nicht verrückt, die Lösung bitte nicht in den weiten suchen , die ist nämlich oft mals vor der Haustür! Bewegung und viel Wasser, plus diese vitamine einnehmen,am.besten in natürlicher Form und der Körper erholt sich! Ich hoffe ich konnte einigen mit meiner odysse und Erfahrung helfen

[@ToBo318]

Unter wie vielen Videos willst du das jetzt noch Posten? Mach bitte woanders Werbung für deine Nahrungsergänzungsmittel und spiel hier nicht mit den Hoffnungen der Leute die momentan ein Problem haben!

[@ToBo318]

@@claudiapfitzenmeier4387 Das ist halt einfach nur geschmacklose Werbung für irgendwelche Supplements...

[@CusionX]

Dieser Kommentar soll Leuten helfen und wo bitte siehst du Werbung? Ich schreiben sogar, dass diese Nährstoffe idealerweise in natürlicher Form durch die Nahrung aufgenommen werden sollten. Total unangebracht dein Kommentar. LG

[@ToBo318]

Es ist halt auch immer etwas verdächtig wenn solche Kanäle lediglich einen einzigen Kommentar schreiben (kann man ja schön im Profil sehen). Des weiteren sind auch die immer wieder gleichen Kommentare unter ähnlichen Videos auch wieder von Profilen die lediglich diesen einen Kommentar geschrieben haben. Das wirkt wirklich sehr authentisch und echt muss ich sagen... So wie eine ganz normale Person die halt sowas durchgemacht hat und jetzt den anderen helfen möchte. Schade dass immernoch Leute auf solche offensichtlichen Werbeprofile reinfallen.

[@CusionX]

@@claudiapfitzenmeier4387 ich versuche mit meiner Erfahrung zu helfen und mit mich kontaktieren meinte ich, dass man mich anschreiben darf, weil nicht jeder öffentlich über seine Sorgen schreiben möchte.. LG

[@TiburziusLackmeyer]

Bei Wetterwechsel wird es mir manchmal schwindlig. Werde dies Übungen mal testen. DANKE!

[@meinungsagen8800]

vielen Dank, diese Übungen werde ich ausprobieren 👍😊

[@yaku2948]

Herzlichen Dank. Wie oft soll man diese Übungen machen pro Tag?

[@marvinhabighorst7430]

Danke für die Übungen. Auch wenn das Video schon 10 Monate online ist. Ihr linkes Ohr blutet. Ich hoffe Ihnen geht es gut.

[@manuelaa.7148]

Es wirkt 👍👏 danke

[@Hans-GeorgSpamer]

Au wei ,der Schwindel wird ganz schön heftig 😮

[@ilonahundertmark4947]

Top danke🙏 für Tipps ich übe jetzt von 🧡🙏👍

[@seestern1767]

Ich habe über 2 Jahre Schwidel gehabt, war bei allen Ärzten - MRT Kopf, Ohrenarzt, Internist, Chirurg, Neurochirurgie . . . Habe viel Geld ausgegeben und sogar zeitweise gedacht, meine Wohnung ist vergiftet. Am Ende war es eine neue Lesebrille mit UV Filter - seitdem habe ich keinen Schwindel mehr 👍😊

[@elfi627]

Was ist eine Lesebrille mit uv-filter? Danke für nähere Erklärung ♥️

[@seestern1767]

@@elfi627 Bekommt man bei jedem Optiker. Wenn man z.B. viel am Handy oder PC ist, werden dadurch die Augen geschont. Selbst wenn man keine Lesebrille braucht, kann man sich eine mit Glas ohne Doktrin mit UV Filter machen lassen. Gibt es auch bei Amazon, ich empfehle aber unbedingt einen Optiker. Wünsche Ihnen alles Gute 🍀🍀🍀

[@katrinkramer8431]

Ich glaube auch, dass es bei.mir der Grund ist. Bin oft im Handy, die kleine Schrift, zu faul die Lesebrille zu holen...und bum Drehschwindel.

[@marest]

Perfekt ...danke ❤

[@bettinadttrbck3850]

Interessant wäre zu wissen wie oft man die Übungen machen sollte Schöne Grüße

[@michih3584]

Ja danke ,Super erklärt 🤗

[@frederik2201]

Vielen Dank, Herr Doktor, ich werde das gleich mal probieren. Denn den Ursachen meines Schwindels ist noch kein Experte auf die Spur gekommen.

[@frederikmiklosch]

Super danke❤

[@ElenaHinz]

Danke!

[@hoffnungundzuversicht7844]

Super danke 🤩

[@Chris29-5-80]

Helfen diese Übungen auch gegen Schwankschschwindel und Panikattacken ? Und wie oft macht man diese Übungen am Tag ?

[@petramitbommelw.5469]

Toll, danke 👍.

[@Gaddafi030]

Wie lange sollten die Übungen den andauern? Also auf den Tag öfters wiederholen, oder eher mehrere Minuten am Stück?

[@arpu28]

MERCI! MERCI! MERCI!!!!!!!

[@norbertcoffeetime2825]

Danke Doc. !

[@manfredhuth4937]

Danke für die Übungen. Bitte, wie oft am Tag soll ich das machen?

[@hubertus6657]

👍durch die Gleitsichtbrille bewegt man die Augen viel zu wenig. Gute Übung🤓

[@ka-ta9292]

Start 2:30

[@renatespitaler5115]

👍Finde ich klasse, das man automatisch immer wieder daran erinnert wird.❣

[@rapunzel6825]

Wie lange soll man jede Übung machen? Vielen Dank schonmal im voraus für die Antwort.

[@sarah0370]

wie oft bzw. wie lange sollte ich diese Übungen durchführen, bis es besser werden sollte ?

[@artemawema8673]

Vielen herzlichen Dank!

[@a.a.9934]

Vielen Dank für Ihr Video. Allerdings wüßte ich gerne wie oft man jede Übung machen soll. 10 mal oder 20mal? Und dann 4-6 Wochen?

[@Lau7892]

Wie oft am Tag?

[@brigittekapp1674]

Hallo, ich werde die Übungen auf jeden Fall machen. Ich habe eine waage Diagnose von meiner HNO Ärztin, könnte evtl. Morbus Menière sein, mir wird so schwindelig, dass ich brechen muss. In der Schwindel ambulanz sind alle Termine für 3-4 Monate ausgebucht. Habe selbst festgestellt, dass Gymnastik für hals, Wirbelsäule hilft. Nehme ausserdem betahistin.

[@meinungsagen8800]

Ich nehme auch Bethistin weil ich Morbus Meniere habe. Ein guter Tipp, dass man auch mit Training der HWS eine Besserung erfährt 👌😅danke!

[@vivian7747]

wie geht es euch jetzt 9/11 Monate spätere mit der Einnahme und den Übungen? Werden die Schwindelanfälle wieder weniger?

[@danield.5177]

​@@meinungsagen8800M. Meniére hat mit der HWS rein gar nichts zu tun.

[@armenddodaj920]

Ich habe eine Frage. Ich habe manchmal so einen Druck im kopf und auch in meinem ganzen Körper es kommt mir so vor wie wenn mich jemand weg stossen würde oder anders gesagt wie wenn ich einen Rucksack auf meinem Rücke tragen. Was kann das sein? kann das auch etwas mit dem Blutdruck zu tun haben??

[@dieterboykow2121]

Nach einer Operation an beiden Augen gehen grauen Star vor einem Jahr sind meine Probleme fort

[@ursulapauline6115]

Das hat mit Sicherheit nicht direkt mit der Star OP zu tun sondern dass Sie bei dieser Gelegenheit durch Lagerung der HWS zufällig in die richtige Stellung gekommen sind und der 2.HWS wieder in Ordnung gekommen ist, dieser ist fast immer der Auslöser von Schwindel

[@whiteswan8284]

💞👍👍👍 Danke ❗

[@claudiadeangelis5194]

Wie lange muss man jede Übungen machen und am besten jeden Tag oder?

[@alinamodzelewska9033]

Bei Mir die krystalen in Uchr sind raus geganen und Ich war gefalen und verlezt in hand und was machen? Leben weiter muss

[@thomasbauer4450]

Dankeschön ... Schwindel entsteht zu 100% im Geist 😊 Stress, Angst, Druck, Anspannung ... Probleme an der HWS entstehen durch Anspannung usw. = wieder im Geist 😊 Außen = Innen ... wenn der Schwindel im Innen (Geist) weg ist, ist auch der Schwindel im Außen weg ... wo habe ich mich selbst angeSchwindelt 😊🌊🌞🐟🌴♥️

[@christianj.2740]

Was hat dir geholfen? Gruß Christian

[@thomasbauer4450]

@@christianj.2740 ... immer mehr meiner Sehnsucht (Seele) zu folgen Christian 😊 Haus verkauft, Sportwagen verkauft, Job gekündigt und und und ... ganz viel los gelassen ... im Spätsommer geht's erst mal nach Lanzarote 🌋 den Tag draußen am Meer verbringen, gehen, Angeln, Sein, Wellen beobachten, neues entdecken, Kind sein und und und ... das Leben hier ist ein riesiger Schwindel ... Saludos y mis mejores deseos 🌊🌞🐟🌴♥️

[@juliamangler102]

Thomas Bauer, bist du den schwindel nun ganz los ?

[@ursulapauline6115]

So ein Unsinn habe ich noch NIE gehört

[@3rgoflix]

@@ursulapauline6115 Dem schließe ich mich an.

[@davidleroi110]

Guten Abend. Soll man die Übungen möglichst im Stehen machen, oder geht das auch sitzend ?

[@beatbrunner3144]

Im Stehen

[@Der_Diskriminator]

Hallo, ich hatte schon 2x eine offene Tube links. Und jetzt wieder…war nach 2 Tagen quasi weg, kam aber dann wieder. Und dann zusätzlich mit schwer zu beschreibendem "Druckgefühl“, + teilweise kribbeln sowie Schwindel bei bestimmten Tonlagen. Bzw. auch Ohrenschmerzen bei mehreren Geräuschquellen auf einmal. Das ist jetzt der Stand seit 6 Wochen. Mal stärker mal besser. 2x hatte ich das Gefühl ich falle 10m runter. Musste mich richtig reflexartig festhalten. War jetzt bei 2 verschiedenen HNO’S: Nr1. Sagt „seltenes Phänomen“ -> Uniklinik! Nr.2 sagt offene Tube beidseitig -> abwarten. (Rechts fühlt es sich aber normal an) So langsam könnte das echt mal weggehen 🙈 Haben Sie irgendwelche Tipps für mich?

[@swmih68]

Ich benutze vertigoheel aber es bringt mir gar nichts.Haben Sie vielleicht eine Empfehlung?

[@outruntravel]

Hallo Herr Dr. Walter. Sehr interessantes Video werde es ausprobieren. Können Schwindel Probleme von einer chronischen NNH Entzündung kommen? Ich hab des Gefühl dass mein Schwindel schlimmer ist wenn alles wieder entzündet und dicht ist. Nach dem befeuchten oder Nasenspray gefühlt um Welten besser... Aber auch die HWS macht ständig Probleme. Kann's im Moment nicht klar zuordnen..

[@meinhendl]

bei mir löst die NH-ENTZÜNDUNG auch immer diverse verspannungen im rückwärtigen halsbereich aus. schnupfen detto. hatte mal massivst schwindel, mußte jedes mal auf die knie, konnte mich nicht zurücklehnen beim hinlegen, sogar im schlaf beim umdrehen davon aufgewacht, obwohl ich ja im bett nicht hinfallen konnte. zahn wurde gezogen, nahezu in der sekunde war der schwindel, den ich wochen hatte, weg. der eitrige zahn hatte genauso diese verspannungen ausgelöst.

[@zeliha812]

Habe seit 3 Wochen schwindel Hausarzt hat blut abgenommen ohne befund ekg ohne befund HNO muss ich noch War aber inzwischen beim Zahnarzt eine Zahn abgebrochen und ist vereitert habe jetzt Antibiotika bekommen nächte woche wird dann gezogen hoffe das meine schwindel dann auch weg ist ​@@meinhendl

[@zeliha812]

Wie geht es Ihnen heute ? Hatten Sie nach Besserung wieder schwindel ? Habe so angst das es nicht der Zahn ist sondern was ernstes dahinter steckt Komme nicht mehr allein raus Habe Panik mittlerweile

[@Duisushsuisis]

Ich habe seit über 3 Jahren jede Sekunde Liftschwindel und nichts hilft...

[@willibuhler7937]

Sobald sich ein Tiefdruckgebiet nähert, stellt sich bei mir ein Schwindel ein. Waran mag das liegen? Was bewirkt der Druckabfall?

[@dkastra26]

Ist es Schwankschwindel wenn sich nichts dreht sondern man das Gefühl hat das alles leicht verzögert nur scharf wird ? Trotz passender sehstärke

[@hilmisimsek6103]

Ist es normal nach dem training kurze zeit einen heftigen schwindel bekommt?

[@BVBtwist]

Video nicht geschaut bis zum schluss? findest du deine Antwort !

[@kontemplation68]

Probier ich aus, seit 1 woche, inclusive spuckig, wie seekrank, sobald ich hoch oder runter gucke, mich hinlege, haut mir sogar die beine weg. Hatte das vor jahren schonmal, da fand man nichts ausser verspannungen hws... 😢

[@bernhardscholz5059]

Gehen die Übungen auch im Sitzen?

[@revii583]

Hab seit einigen Wochen immer mal wieder Schwindel beim hinsetzen oder auch nach längerem Sitzen. Eine Idee was den Schwindel während des Sitzens verursachen kann?

[@ursulapauline6115]

Jetzt kommt wieder die HWS in Frage .es ist sehr oft der 2.Halswirbel der das verursacht .Ein guter Chirotherapeut hilft indem er den Halswirbel wieder in die richtige Stellung bringt.Eine Atlastherapie ist manchmal auch nötig.Geht allerdings nicht auf Rezept

[@silviagriesheimer872]

Vielen Dank für diese Übungen. Bin schon lange auf der Suche nach Übungen gegen Schwindel. Habe bei den Übungen allerdings Schmerzen im Nackenbereich, der bis zu den Schläfen zieht? Kann auch den Kopf nicht so gut drehen. Ich denke, das kommt von der starken Verspannung der Muskulatur. Soll ich trotzdem die Übungen machen? Viele Grüße und vielen Dank

[@sadkun0585]

hallo, silvia, bitte erkundige dich für die tabletten Trevilor bei deinem Arzt

[@Moin-hb6hb]

Ich hatte oft Schwindel wenn ich Auto gefahren bin, also nicht mitgefahren sondern selbst gefahren. Als ob jmd einen Schalter umlegt, klack..und schon drehte sich alles. Die Übung mit dem Daumen wäre nicht möglich gewesen, nur höchste Konzentration oder rechts ranfahren waren die einzige Option. Habe letztenendes OH abgesetzt, dann wars weg.

[@natalie6044]

Was ist oh?

[@Moin-hb6hb]

@@natalie6044 Ovulationshemmer.

[@beate8077]

Was ist o h ???

[@alessandravizzaccaro7477]

Genau! Ich wollte auch fragen, was OH ist.

[@s.8681]

🙏🏾🙏🏾

[@conny1407]

Wie oft muss ich diese Übungen am Tag machen, damit der Schwindel weniger wird oder vllt. sogar ganz verschwindet?

[@annette1074]

Ich habe einige dieser Übungen in der Schwindelambulanz mit auf den Weg bekommen. Der Arzt sagte mir, ich solle diese Übungen 1x am Tag machen und nach 3 Wochen tritt eine deutliche Verbesserung ein. So war es auch. Ganz ist der Schwindel bei mir nie verschwunden. Jeder Tag ist anders.

[@conny1407]

@@annette1074 😊 danke dir

[@cindymelinabottcher8997]

Wenn du nach oben schaust und die Beine wie beim Laufen vor und zurück bewegst für 15 Sekunden

[@hilmisimsek6103]

Haben dir die Übungen geholfen?

[@annette1074]

@@hilmisimsek6103 Mir ja. Vielen Dank

[@Babsi_79]

Hallo. Ich habe seid ca 4 Tage schwindeln. Nur dan wen ich mich hinlege. Ca 5 min später hab ich schwindel. Mal mehr mal weniger. Ich bin 45 Jahre vermutlich in meno pause. Ob schon ich sie auch gerade hab. Wen ich sitze oder bewegechab ich kein schwindel nur wen ich mich hin legen. Meistens geht es dan wider weg. Ich habe noch sei Kindheit chronische poliatritis. Juwelier. Und bin im Rollstuhl. Was könnte das sein? Danke 🙏 nin ratlos und etwas angst.

[@SabineThomas-q9z]

Hallo, das hört sich nach Lagerungsschwindel an. Wurde bei mir jetzt diagnostiziert. Bei mir auch nur im Liegen mit starker Übelkeit. Im Google recherchieren! Da gibt es auch verschiedene Übungen dazu. Gute Besserung und liebe Grüße

[@Babsi_79]

@ hallo. Bei mir ist es nach der Periode vorbei gewessen. Von daher denke ich das daher kamm. Hatte vor der Periode noch leichter eisen mangel gehabt. Aber danke für deine Antwort.

[@rehgina9903]

Zweimal am Tag für 10 Minuten üben !

[@irmgardfandel6833]

Prima

[@MarioLaetsch]

Problem klappt bei mir nicht mit Augenlähmmung und doppelt sehen

[@lianekever6387]

Ich werde es probieren den die blöden Übungen die man für den Lagerungsschwindel sonst bekommt sind schlimm

[@rockithoney]

Lagerungschwindel entsteht im Ohr. Die Übungen sind unangenehm, helfen aber. Augentraining wird beim Lagerungschwindel sicherlich nicht vollständig helfen. Die gelösten Kristalle müssen durch Bewegung zurück in den richtigen Gang. Dafür sind die Übungen da.

[@danield.5177]

​@@rockithoneyAugentraining hilft GAR NICHT beim Lagerungsschwindel! Die Lagerungsübung muss für den richtigen Bogengang sein (6 verschiedene mögliche Varianten!), sonst kann es nicht funktionieren. Oft fehlt eine saubere Diagnose mit der entsprechend richtigen Übung und meistens bekommt man die Ausführung alleine nicht richtig hin. Also bitte vom Fachmann machen lassen, z.B einem SPEZIALISIERTEN Physio.

[@rockithoney]

@@danield.5177 lies nochmal. Niemand hat behauptet dass Augenübungen einen lagerungsschwindel beseitigen. Welche manöver dafür notwendig sind, weiß ich. Hatte ihn schon 6 mal. Die eppley manöver bekommt man auch ohne Physio mit etwas Übung hin. Dann ist nach einigen wiederholungen alles wieder ok bis auf etwas Benommenheit. Ich spreche leider aus reichlich Erfahrung, nicht KZbin Theorie.

[@danield.5177]

@@rockithoney "wird nicht vollständig helfen?" klingt für mich halt, als ob es schon etwas hilft. / Vitamin D wäre einen Versuch wert gegen die häufigen Rezidive, falls du das nicht schon versucht hast. (Ist aber nicht Evidenz basiert.) / Ja, es ist möglich es selbst zu machen, aber viele Patienten machen es so lange erfolglos, bis die Otolithen sich von allein abgebaut haben -das dauert einige Wochen. Mit korrekt ausgeführtem Manöver ist der BPLS nach der ersten Behandlung zu 95% behoben (95% laut einer Studie!) Leider rutschen viele nach schlecht behandeltem BPLS und mangelnde Aufklärung in einen funktionellen Schwindel, der sie Jahre lang plagt.

[@rockithoney]

@@danield.5177Hattest Du schonmal einen Lagerungsschwindel?

[@kathrinfabijennahornung]

Ich darf jetzt krankengymnastik machen, mag sein das es funktioniert ich selber habe MS und kommt von dem

[@tamarahrdlicka3564]

Wie oft am Tag und wie viele Minuten sollte man diese Übungen machen? Danke.

[@BeNice.22]

👍💛

[@ursulapauline6115]

Hier kann ich Ihnen dazu mitteilen es ist sehr oft der 2.Halswirbel welcher aus der Reihe ist .Dazu braucht es nur einen GUTEN Chirotherapeuren der sich auf HWS versteht und diese Übungen sind dann überflüssig

[@beate8077]

Hallo Ursula Pauline welche Symptome hattest du denn das ist der zweite Halswirbel war mir ist schwindelig sobald ich mich hinsetze oder womöglich hinlege wird es mir viel besser ich glaube auch es kommt vom Hals aber ich bin mir nicht sicher welche Symptome hattest du und wie wurde es weggenommen der Schwindel das würde mich sehr interessieren

[@ursulapauline6115]

@@beate8077 schwierig für mich es zu beschreiben, da es schon längere Zeit zurück liegt. Mir viel es an meinem Unsicheren gehen auf, aber es kann sich sich anderst zeigen,so wie es hier beschrieben wurde, wenn möglich auf jedenfall ist ein guter Chirotherapeut die richtige Anlaufstelle. Soeben erinnere ich mich an eine Freundin der ganz schrecklich schwindlich beim hinlegen wurde auch ihr wurde so geholfen

[@ursulapauline6115]

Darüber weiss zu meiner Verwunderung kein Arzt Bescheid obwohl sie es wissen sollten .Eine Heilpraktigerin wusste es nachdem ich bei vielen Ärzten was die Ursache ist und wie einfach ist zu helfen .

[@danield.5177]

Wenn es ein guter und ehrlicher ist, wird er dir sagen, dass der Wirbel nicht aus der Reihe sein kann. Und dauerhafter Schwindel kommt nicht von der HWS! Außer bei vestibulärer Migräne oder nach einem Beschleunigungstrauma... Da kann dann auch ein Wirbel "außer der Reihe" sein.

[@edgarborys1010]

Mein Schwindel kam davon, das der Kopf nicht richtig auf dem obersten Halswirbel saß. Auf der Massageliege wurde der Halswirbel leicht gestreckt und der Kopf saß richtig auf!

[@ursulapauline6115]

Der 1.Halswirbel muss richtig sitzen, das ist bei Schwindel und Tinnitus ganz wichtig um dass der 2. Und 3.HWS auch stabiel sind

[@Willie.McBride]

Danke! Kann man das Gleiche auch im Sitzen machen?

[@susann1576]

Die Übungen klingen für mich schlüssig, werde sie ausprobieren. Was mich an dem Video ein wenig irritiert ist, dass Ihnen Blut aus dem linken Ohr läuft 😬….

[@zeliha812]

Hat es jemanden geholfen ?

[@kollektivanalytiker]

"Von einem*einer zugelassenen Ärzt*in". Wo ist bei der Wortschöpfung "Ärzt*in" eigentlich der ARZT? Im Grunde ist diese "woke" Schreibweise diskriminierend... Blutet der Arzt eigentlich aus dem oder am Ohr? Sieht so aus. Die Übungen werde ich aber gern ausprobieren, mal schauen, ob es funktioniert.

[@katrinkramer8431]

Im Krankenhaus gendern sie alle, ich finde das gerade im Gesundheitsbereich diskriminierend. Man kann sich gar nicht auf den Text konzentrieren. Was ist ein Ärzt.....irre, einfach nur irre. Habe mich beschwert.

[@kollektivanalytiker]

@@katrinkramer8431: Es gibt einige Internetseiten, vor allem im Gesundheitsbereich, in denen wird nicht nur inflationär, sondern auch noch falsch gegendert (nicht, dass Gendern ÜBERHAUPT richtig ist) und das wegen 0,12 % der Bevölkerung? (bin mir gerade nicht sicher), dass einem nur noch schlecht wird. Es ist eine Vergwaltigung der deutschen Sprache und Schrift (war da nicht mal was mit Kultur, Land der Dichter und Denker?), nichts weiter. Ich habe mal einen kurzen Bericht gelesen. Dort stand dann, dass die "Forschenden" (genau so ein Schrott) so und solange daran arbeiteten und so weiter. Den "Forscher:innen" (wieder fehlen die Männer, denn das "n" am Ende fehlt...) gelang es, dies und das zu beweisen... Am Schluss standen dann die Namen der beiden "Forscher:innen". Es waren 2 MÄNNER! Das ist dann tatsächlich "oberpeinlich"...

[@gottliebzablonier2561]

Hat auch mit dem Gewissen zu tun.

[@lisettefern7868]

Ich habe Schwankschwindel, Panik, Angst

[@vdodenstein5754]

Spürst du das Gefühl des Schwindels und der Ohnmacht auch in den Unterschenkeln?

[@rawlife9337]

@@vdodenstein5754 bei mir ist es so. Kriege dann auch Waden und Fuß Krämpfe

[@vdodenstein5754]

@@rawlife9337 Herzlichen Dank für die Antwort! Wissen wir eigentlich, was diese Permanent-Bestrahlung mit uns macht?

[@IngeHammermeister]

Probiere das jetzt schon 3 Wochen und es hilft nicht!!!!!

[@niederwetz]

Bitte komm zur Sache.... Ohne bla bla.... Ohne Umschweife...

[@bonzo3481]

Was sollten da die Politiker machen, die schwindeln immer?

[@stefans.3197]

🤦‍♂️

[@LolLol-gg6hb]

Leider ich habe auch seit 8 Jahren schwiendel , habe so viele Ärzte , HNO , Neurologie, Physiologie, Osteopathie, Akupulktur , viels und vieles leider keinde Diagnose angeblich lagerungschwindel 🥲🥲🥲🥲🥲🥲

[@maritafriedel3898]

Danke 😊