Was mir sofort hilft und das schon seit langem , sind - 3 Paranüsse am Tag ‼️‼️ich habe keine Beschwerden mehr . Manchmal mache ich eine Pause . Wenn die Beschwerden wieder anfangen , nehme ich sofort wieder welche und es ist gut . Hab ich von den Fernseh Docs 👍
@Elena-bw5vv6 ай бұрын
Danke, interessante Information
@steffenachtzehn88176 ай бұрын
Gutes Video Danke
@juergen69196 ай бұрын
Ob KI oder nicht, ein interessantes Video. Ich werde es mal ausprobieren mit dem Vitamin B3. Etwas unglücklich finde ich die Grußformel am Ende: "Bleiben Sie gesund!" Ich bin aber nicht gesund!!! Man muß nicht jeden neuen Quatsch mitmachen.
@Sahra.99246 ай бұрын
Ich hatte keine Ahnung über dieses Vitamin . Vielen Dank für die Aufklärung 🤍
@mahmoudel.13996 ай бұрын
Danke
@Elena-bw5vv6 ай бұрын
Eines ist mir nicht klar: 100 - 125 mg jeweils 3 - 6 mal am Tag (d.h. 300 - 750 mg/ Tag) oder insgesamt 100 - 125 mg über den Tag verteilt?
@tomtomd.68416 ай бұрын
Ich hab’s so verstanden : 100-125 mg, 3 bis 6 mal am Tag. Ist natürlich nicht gerade wenig. Werde mich mal bei Amazon nach Tabletten umsehen. Aber vorsichtig einsteigen , es kann , so hörte ich, auch zu Allergien kommen. Liebe Grüße 🙏🤠
@Elena-bw5vv6 ай бұрын
@@tomtomd.6841 danke, dann versuchen ich es auch mal so 🤔☺️
@tomtomd.68416 ай бұрын
@@Elena-bw5vv 🌞
@manfredgrab10516 ай бұрын
Die DGE sagt 16mg pro Tag. Meine Mutter mit 84 Jahren hat damals jeden Tag 5 Stück Niacinamid a 500mg eingenommen. Nach einem halben Jahr konnte Sie die Treppe wieder vorwärts runtergehen und nicht mehr rückwärts runterkrabbeln. Allerdings gilt auch parallel: gewissenhaft alle 30 min etwas Wasser trinken, viel Reparatur im Körper bedeutet immer Abfall raus. Wenn ein B Vitamin genommen wird, parallel immer eine Vitamin b-komplex Pille dazu, um ein relatives Ungleichgewicht der B- Vitamine zu egalisieren. Des Weiteren empfiehlt sich immer Eisspray bei Gekenkentzündungen häufig anzuwenden….. Diese ganzen Empfehlungen sind immer individuell abzuwägen. Ein fundamentaler Grundsatz ist, ein Vitamin allein hilft unter Umständen, das komplette Paket an Vitaminen, Spurenelementen, Mineralstoffen, anderen synergetischen Co-Faktoren und einem „gesunden Geist“ dabei ist immer die beste Unterstützung oder gar Lösung. Man bedenke : 16mg vs 2500 mg!
@tomokomizutani-blanz8275 ай бұрын
@@manfredgrab1051 Hallo, hat sich Ihre Mutter allein durch die B3 Vitaminen besseren Gang gewonnen? Oder vielleicht hat sie parallel Gymnastik, Training etc gemacht?
@simonedahms44466 ай бұрын
Tolles hilfreiches Video. Ich habe das Vitamin definitiv unterschätzt. Danke für das tolle Video und der neue Sprecher ist auch sehr nett. ❤
@jazzjens6 ай бұрын
Nett? Sprache und Sprecher? Bei K.I. dreht sich mir eher der Magen um
@engelsfluegel6 ай бұрын
@@jazzjens Es kommt auf die Qualität des Inhalts an. Nicht jeder hat die Stimme um Inhalte deutlich rüberzubringen! Da kann K.I. hilfreich sein!
@jazzjens6 ай бұрын
@@engelsfluegel Natürlich kommt es auf den übermittelten Inhalt an. Das steht ja ausser Frage. Du hast nicht verstanden dass es mir um K.I. ging. Mir persönlich ist jedes echte Leben mit all seinen Macken 1000 mal lieber als so eine hakelnde Fakefigur, auch wenn sie "nett" aussieht wie Brad Pitt oder Angela Jolie Da würd ich lieber gegebenenfalls meinen Nachbarn für ne Flasche Wein engagieren, wenn dieser besser lesen/sprechen könnte als ich selber. Bin der Meinung DORTHIN sollte sich unsere Gesellschaft hin entwickeln, und nicht diesen Fake-Irrweg unterstützen aus Naivität und Faulheit. Meine Meinung halt. LG und vor allem peace on earth.
@jazzjens6 ай бұрын
@@engelsfluegel Selbstverständlich geht es um den Inhalt. Das steht ja ausser Frege. Ich kritisiere den leichtfertigen Umgang mit K.I. aus Naivität und Faulheit. Mir ist echtes Leben mit all seinen Macken 1000 x lieber als sop eine hakelige Fakefigur, auch wenn sie Pitt oder Jolie nachgemacht ist. Gegebenfalls würde ich lieber zB meinen schrumpeligen oder älteren Nachbarn für ne Flasche Wein engagieren, falls es besser lesen/sprechen kann als ich selber . DAHIN sollte sich die Gesellschaft entwickeln. Meine Meinung. LG
@josefschneider20686 ай бұрын
Kann man nicht einfach sagen schluckt das Oder mach das , DASS HILFT ! Danke schöne Ostern t
@ultraviolette82276 ай бұрын
Es gibt Menschen, die wollen mehr wissen, um sich selbst ein Bild zu machen. Die wollen nicht einfach die eigene Verantwortung abgeben und sich abhängig von irgendwelchen vorgekauten und uns vorgesetzten Meinungen machen und alles glauben, was uns irgendwelche "Experten" auftischen, damit wir es ungefragt und ungeprüft fressen. Werde dein eigener Experte, aber dazu muss man das "Götter in Weiß" aufgeben und Informationen sammeln, oder ruhig sein und sich in sein Schicksal ergeben, aber anderen ihr Ding lassen.