Das LETZTE TRAINING vorm IRONMAN

[@theuring7061]

Bro, ich kenne dich mein ganzes Leben und ich muss sagen, wenn einer das wirklich schaffen kann, dann wirklich du... Du hast schon immer so eine krasse/ekelige Disziplin und einen eisernen Willen gehabt. Ich bin stolz auf dich und deine Freunde und Familie so oder so. Lieben dich, Bro. Video 10/10 Schnitt 10/10 Typ 10/10 Rose Bike 12/10 Neoprenanzug -5/10 Stadineso.

[@LeonDanhauser]

Stephan du hast dir deine Erholung verdient. Aber bitte lad das Video hoch. Ich will es unbedingt sehen 🥲😂

[@stephangerick]

Vielen Dank für alle eure netten Kommentare!! Werde mir jeden einzelnen in Ruhe durchlesen und mich motivieren 🫶🏼☀️♥️

[@moritzgraen2888]

Wo machst du den Ironman? Und danke für die motivierenden Videos, du packst das

[@u7needme2]

Viel Erfolg Stephan, du schaffst das!!! 💪💯💥🍀✊️

[@davidplugge]

@@moritzgraen2888 Soweit ich weiß in Klagenfurt am Wörthersee.

[@nataschas.5382]

Toller vlog! Stephan mache weiterhin mit dem Sport, auch nach Ironmann, du motivierst sehr und bist ein Supervorbild.💪👍

[@salzburgee]

Hy, ich wollt mal fragen wann das Video kommt?? Lg

[@paulwo.1620]

Ich schreibe eigentlich nie Kommentare. Aber die letzte Sequenz fand ich unglaublich. Du schaffst das und ich spreche für die vielen stummen Zuschauer, die das toll und inspirierend finden! Mach weiter so! DU packst das :-)

[@legumbatv8508]

Ganz viel Glück beim Ironman, du packst das!!! 💪🏼

[@Asap_ing]

Ehrlich gesagt bist du für deine Community bereits ein IRONMAN. Diese Disziplin und Leistung die du an den Tag legst kombiniert mit deinem Character ist absolutes KZbin Premium. Du wirst es schaffen!!

[@heinzmaier3062]

Ich feiere das Projekt seit minute eins, als du vor neun Monaten den Entschluss gefasst hast und habe mich auf jedes Video sehr gefreut. Man merkt einfach so, wie viel Motivation und Herz du in das Projekt und dich selbst steckst. Und mit deinen Videos gibst du diese Stimmung voll und ganz an deine Community weiter. Man spürt wie du einfach du selbst bist und immer versuchst das Beste für dich zu tun. Meinen größten Respekt.

[@eopo]

„Limitations are perceptions“ ist das Motto von Anders Hofman. Er hat den ersten Ironman auf der Antarktis abgeschlossen und ist jetzt auf dem Weg Fußballprofi zu werden. Du schaffst das Stephan!! Jede Minute und jeder Schritt den du in der letzten Vorbereitung und im eigentlichen Rennen hinter dich bringst ist einer näher zum Ziel!

[@Kemmek69]

Meine Rede!

[@chilletto6757]

Hey Stephan Ich wünsch dir von Herzen ganz viel Spaß und Erfolg beim Ironman! Ich denke ich spreche für alle wenn ich sage, dass deine Community stolz auf dich ist und wir hinter dir stehen, um dich anzufeuern. Du musst niemandem mehr etwas beweisen - außer dir selbst! Die Stimme im Kopf, negative Gedanken und Sorgen aus und das abrufen für was du trainiert hast. Du packst das! Viel Liebe 🙌🏼

[@KilianJonas]

Du packst das! 🙏🏽

[@LTWYD]

Hey Stephan, vorab: Selten war es bei mir so, dass ich so oft auf einem Kanal war und geschaut habe, ob ein neues Video da ist. Und sobald dein Upload da war, habe ich so schnell wie möglich geschaut. Du bist während der Vorbereitung die Extrameile gegangen und du wirst auch beim Ironman die Extrameile gehen. Und darauf kommt es an! Dass du alles geben wirst, dass du voll dabei bist und dass du in der Vorbereitung alles rausgeholt hast! Und egal wie, eins kann dir keiner nehmen, nämlich dass da einfach ein ultra sympathischer Mensch den Ironman läuft und dabei alles aus sich und seinem Körper rausholt! Alles erdenklich Gute für DEINEN großen Moment - zieh durch! Ich freue mich schon auf das Video und alles, was danach noch auf deinem Kanal kommt!

[@lisaluly]

junge checkst du eigentlich wie krass du bist?😭 du hast eine so unfassbar konsistente, inspirierende und motivierende Reise gestartet - da kann man nur stolz sein und sich mit dir freuen. Du bist so stark, das merkt man daran wie positiv du selber über dich und dein Ziel redest. Meinen vollsten Respekt hattest du an der ersten Sekunde. Auf geht’s!! Ganz viel Spaß und viel Durchhaltevermögen. Du schaffst das 💪🏼❤️

[@macmoneysac9791]

15:30:17 Er hat es durchgezogen! Herzlichen Glückwunsch

[@filip-vp3bm]

Ultra motivierend! Durch deine Videos auch mit einer Triathlon-Vorbereitung angefangen. Viel Erfolg dir für deinen Iron Man!

[@jasperiversen9864]

Ich bin auch eher ein stiller Zuschauer und verfolge dich bereits seit deiner Zeit mit Cheng etc. Auch die Goodvibes hab ich mir immer gerne angeguckt . Als du dann dieses Projekt begonnen hast, hab ich ungefähr auch mit Sport angefangen. Sowohl bei dir, als auch bei mir hab ich das ganze eher als Experiment gesehen und war mir sicher einer von uns wird das ganze früher oder später beenden. Über ein halbes Jahr später bin ich immer noch voller Motivation dabei. Ich fühle mich so gesund und fit wie noch nie zuvor und genieße jeden Tag extrem! Auch du bist immer noch am Start und mittlerweile glaub ich ganz fest daran : du packst das! Gib alles Stephan🤝🏻🔥🔥🔥

[@benebruno2]

Bin so Gehyped auf jedes Video. Du packst das🤘🤘🤘

[@leopardgeckoger3364]

Könnte mir deine Videos jeden Tag anschauen, wie immer top! Danke für solche Motivation und Videos in der Qualität

[@freykerexin4034]

Ich schreibe nie Kommentare, aber heute komm ich nicht drum rum. Ich hatte wirklich Tränen in den Augen, weil ich es so unfassbar schön finde, was für eine Entwicklung Du durchgemacht hast. Du packst das und ich freu mich auf das letzte Video mit dir als IRONMAN🩷

[@privatgutdrauf]

diese videoreihe von dir ist einfach unfassbar motivierend, stark wie weit du gekommen bist! du packst das!!

[@CAR0TASTISCH]

Egal, ob du es schaffst oder nicht, du wirst in unserem Herzen immer ein Iron-G sein! Einfach Respekt, wie du das alles so konsequent durchziehst und immer noch in dem gleichen Umfeld (Malle, Party, Alkohol, Feiern...) das ist überhaupt nicht einfach, da so clean zu bleiben und sein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren! Einfach heftige Gänsehaut bei deinen Videos, ich kann das Finale kaum erwarten!

[@blablubb3416]

Wohoooo. Geschafft? Ich habe grade das Video von vor 9 Monaten geschaut (wie es begonnen hat)... und jetzt das letzte VOR dem Tag der Tage. Sollte es schon gewesen sein... Gratulation! Egal wie. Egal ob. Egal EGAL! DU hast eine krasse Reise hinter dir. Allein die körperliche, physische und psychische Transformation, die du für DICH selbst gemacht und geschafft hast, sind der WAHNSINN. Ich freue mich auf jeden Fall auf das "Abschluss-Video" zum IRONMAN!

[@saraht.9453]

Der Ironman ist genau heute und aktuell läuft er. Und läuft und läuft und läuft. Ich freue mich auch schon auf das Abschlussvideo!

[@Moellendong]

Stephan alte Hupe! Ich habe vor 10 Tagen beim Ironman in Hamburg als Helfer beim Laufen Wasser an die Athleten verteilt. Es war so eine Freunde den Jungs und Mädels dabei zuzuschauen, wie sie ihren Traum verwirklichen. Ich habe viele Anfeuerungen rausgehauen zb: "Wenns einfach wär, könnts jeder", "Du hast dafür bezahlt, hab gefälligst Spaß", "Du lachst ja noch, so schlimm kann es nicht sein".. Aber letztlich ist es egal, was man ihnen zu ruft. Schritt für Schritt musst du machen, so wie du es in der Vorbereitung auch gemacht hast. Und dabei vergiss nicht es zu genießen. Schließ ruhig kurz die Augen (vllt nicht beim Rad fahren) und erinnere dich an die Vorbereitungszeit. An die einzelnen Sessions, an die Anfänge, die Fortschritte, die Erfolge.. durchleb sie nochmal.. und genieße sie dabei. Und ehe du dich versiehst sind wieder 50m geschafft. Bleib positiv, freu dich auf die Schmerzen und lass den Kopf nicht hängen. Schieb die negativen Gedanken bei Seite oder wandel sie um in einen Charakter den du auslachst. Weil du bist stärker!! DU hast die Kontrolle :) Wir haben nur die Kontrolle übern Tracker ;) Bleib stabil!

[@henrik_altes_haus1436]

Moin Stefan, ich verfolg dich schon eine gefühlte Ewigkeit auf KZbin und es macht mich so unendlich glücklich dich so zu unfassbar stark zu sehen. Ich wollte dich von Sportler und Triathlet zu Sportler und Triathlet nochmal dran erinnern dass du schon längst gewonnen hast man: Du hast deinen inneren Schweinehund besiegt und das nicht einfach eins zwei mal sondern über Monate hinweg, du bist aufgestanden als es auch mal richtig beschissen war, du hast dich selbst so unfassbar stark weiterentwickelt und besser kennengelernt und noch so viel mehr was ich gar nicht wissen kann. Hab das im Hinterkopf: Jeder hat mal einen schlechten Tag, jeder hat mal Pech, ohne negatives würde positives nicht funktionieren, also wenn es am Tag des Ironmans einfach scheiße läuft dann ist das so, aber es macht dich zu überhaupt keinem schlechteren Sportler, diese Stärke hast du nämlich schon in dieser ganzen Trainingszeit bewiesen, während du schon so viele Wettkämpfe gewonnen hast. Danke dass du so viele Leute zum Sport machen und durchziehen motivierst, du bist einfach ein Macher Stefan ❤❤❤💪💪

[@lilalila5817]

Wir wollen das Abschlussvideo, now😅

[@d_schamberger]

Ich bin stolz als Zuschauer, solche Augenblicke mit ansehen zu dürfen, dank dir. Mich inspiriert deine Art auf eine Weise, die mich körperlich jetzt zwar nicht wirklich motiviert, aber sie motiviert mich auf eine andere Art, die ich selbst kaum erklären kann. Hoffe, du verletzt dich nicht am Final Day, selbst wenn da irgendwas passieren sollte, hat dein kranker Wille dich dort hingebracht. ❤

[@daniel-busch]

Ich habe am Sonntag in Hamburg meinen ersten Ironman in 14:23h geschafft. Ich habe mich vor 9 Monaten angemeldet, ohne Triathlon Erfahrung - mein erstes Schwimm-"Training" war ich nach 100 Metern alle. Ich habe mich im Februar das erste mal in ein Rennrad eingeklinkt, da ich zuvor nur Indoor trainiert hatte und vor 4 Wochen bin ich das erste mal Aero gefahren. Nur Laufen hatte ich Marathon Erfahrung, aber durch eine Patella Verletzung konnte ich erst im Januar anfangen das Lauftraining wieder aufzunehmen. Es waren also 9 Monate sehr durchwachsenes Training mit Verletzungen und Krankheit. Ich war sogar 2 Wochen vorm Wettkampf nochmal für eine Woche krank. Das Schwimmen lief richtig schlecht am Wettkampftag, da meine Brille viel stärker als sonst beschlug und ich mehrfach vom Kurs abkam, zudem war ich vorm Start nicht auf Klo und mein Bauchraum hat nach 2,5km angefangen stark zu ziehen. 30 Minuten später als geplant (2:05h) kam ich aus dem Wasser und ab dann ging's nur noch Berg auf! Die letzten Wochen kamen durch die vielen Rückschläge Zweifel auf, ob ich wirklich ready bin. Aber mit jedem Kilometer auf dem Bike lief es besser und ich war mental zu 100% sicher, dass ich es schaffe. Auch der Run lief dann viel besser als erwartet trotz Patella Problemen und ich hatte einfach nur noch Spaß mit der super Atmosphäre. Meine drei last minute Tipps für deinen Raceday sind: Eins, ist zwar klar, aber achte wirklich immer darauf genug Fueling und Hydration zu haben, überlege dir vorher, wann wie und wie viel. Zwei, nach jedem Tief kommt ein Hoch! Wenn's hart wird mach kurz langsamer re-fuel und dann geht's wieder aufwärts. Frag dich nie, wie schlimm es wohl in 10km oder eine Stunde sein wird, sondern immer nur in dem Moment, ob du den Schmerz und die Belastung jetzt gerade noch aushältst und wenn ja, dann mach einfach weiter. Und drei, genieß es und hab Spaß! Man hat den ersten Ironman nur einmal und beim Ziel die First Timer Bell zu leuten, ist ein unbeschreibliches Gefühl! Viel Erfolg, du schaffst das💪🏻

[@timofx9616]

Teu Teu Teu, du kannst jetzt schon mega stolz auf dich sein Stephan🫶Wir werden dich bis zum erbrechen anfeuern und stehen hinter dir egal ob du den kompletten Ironman schaffst oder nicht🫶

[@bumblebeat2691]

lieber stephan, ich möchte mich zum einen herzlich bedanken, dass du uns mit auf deine reise genommen hast. ich male mir gerade aus, wie du wohl schaust, wenn du die ziellinie überquerst. du reißt sicher viele leute mit! auch ich bekomme immer wieder kleine motivationsschübe, wenn ich deine trainingsvideos schaue. ich würde mich auch freuen, wenn es sogar nach dem ironman weiter geht mit solchen videos. du wirst das sicherlich schaffen und falls es, aus was für gründen auch immer, nicht klappen sollte, gibts auch weitere ironmans. ich würde mich jedenfalls freuen dein glückliches und erschöpftes gesicht hinter der ziellinie zu sehen beim nächsten video. alles gute für dich und ganz viel erfolg bei deinem ersten ironman! von einer ansonsten stillen zuschauerin :)

[@yannickskillz9003]

Dieses Projekt ist eine Inspiration. Wünsche dir ganz viel Spaß und Erfolg beim Ironman. Du wirst das zu 100% schaffen, da bin ich mir sicher. Trainier weiter und glaub an dich

[@katdekt3305]

Du bist der Wahnsinn, dass du das durchgezogen hast. Dein Blick ist so klar, du bist nicht aufgeschwemmt, dein Gesicht hat ne schöne harte Kontur bekommen. Du wirkst selbstbewusst und bist trotzdem dankbar und bescheiden. Es müssen im Leben keine Extreme sein, aber wer einmal ein Extrem geschafft hat, kennt die Disziplin und Strategie sich aus dunkelsten Momenten wieder rauszuholen. Falls es irgendwann wieder dunkel werden sollte, denk daran, du hast die Karte schon mal gelesen. 🏆

[@Sue10208]

Stephan, ehrlich.. ich kenne dich schon länger durch andere KZbinr, aber nie habe ich dich so verfolgt - bis die Ironman Serie kam. Das hat mich richtig gefesselt. Dieser Ehrgeiz, der Wille, das Durchhaltevermögen - einfach wow. Wenn nun jemand diesen Ironman schafft, dann DU! Danke für die bisherige Reise, das war hammer! Ich freue mich schon auf das folgende Video :)

[@kuchenkirmes7193]

EINFACH DANKE! Ich kannte dich vor dieser Reihe kaum. Eigentlich nur 2-3 Travelvideos oder mit Marc auf der Bühne. Und ich fands so krass, als du diese Reihe angekündigt mit dem ersten Video. Ich bin seit Jahresbeginn wieder viel aktiver. 3-4 die Woche trainieren / nur 4-5 mal alk trinken / viel besser ernährt und mir immer wieder selbst in den Arsch getreten. Und ein Grund dafür war auch diese Videoreihe. Zu sehen wie ein absoluter normalo es hinkriegt sich so hart zu disziplinieren und in jedem Video über seine grenzen zu gehen fand ich mega inspirierend. Nicht nur das es machst sondern wie! Das du auch die scheiß Seiten und Einblicke teilst! Ich hoffe sehr, dass du die kraft aufbringst das ding jetzt bis zum Ende durchzuziehen! Und vorallem, dass du dich nicht verletzt und einfach die scheiße rockst! Ich hoffe der Kommentar konnte dich nur nur im Ansatz so motivieren wie du es bei so so vielen hier mit deinen Videos tust! DANKE! UND JETZT GEH DA RAUS UND WERD ZUM IRON MAN!

[@micky4498]

Hey Stephan Ich hab vor 6 Monaten mal den Gedanken gehabt wie es wohl wäre einen Ironman zumachen.. bin dann auf deine Videos gestoßen und hab dich seitdem verfolgt.. Respekt was du bis jetzt schon alles erreicht hast.. ich freu mich jetzt schon auf das Video und die Emotionen wenn du ein Ironman bist.. ich trainiere schon fleißig fürs nächste Jahr und hoffe auch den ironman zu schaffen.. drücke dir die Daumen 👍🏼

[@JasonDemir]

Ich verfolge dich schon so viele Jahre, du bist einfach so ein herzensguter Mensch und ich weiß dass du den Ironman packen wirst!! Also Kopf nach vorne und alles geben MASCHINE 💪

[@Levi2303]

Ey Stefan, deine motivierenden Worte machen richtig Bock wieder mit dem Sport durch zu starten! Zieh durch, den Ironman schaffst du!

[@miriamschwienbacher2332]

Das Outro war absolut Hammer. Riesen Respekt für das, was du in den letzten Monaten geschafft hast und danke, dass du uns mitgenommen hast. Ganz viel Glück und Erfolg beim Ironman, du schaffst das! ;)

[@klarabale7833]

Go Steffan, du schaffst das. Wir stehen alle hinter dir und feuern dich von überall an!! Macht Spaß dich zu begleiten. Viel Erfolg für den Ironman, du schaffst das!!!!!!

[@patrickwinter8881]

Was eine Wahnsinnige Leistung!!!! Absolut unfassbar!! Du hast es durchgezogen. Hab dich über den Tag immer mal wieder getracked. Danke für die Info vorher! Du hast solange für diesen Moment gearbeitet und hast es jetzt gepackt!!!!!!!!!! Mega!! GLÜCKWUNSCH!!!!!!!! Man kann da nur seinen Hut ziehen!!! Riesigen Respekt vor diesem Kraftakt sowohl vor der physischen Leistung als auch vor der psychischen, sich nicht brechen zu lassen und durchzuziehen. Nochmal: Glückwünsch!!!!!!🎉🎉🎉

[@meermadchen5693]

Hey Stephan, deine Reise bis hier hin hat mich so krass inspiriert, sich in so kurzer Zeit auf einen Ironman vorzubereiten ist einfach der Wahnsinn! Und ich bin mir sicher du wirst es allen zeigen und den Ironman rocken. Jedes deiner Videos zum Ironman hat mich so sehr motiviert auch aktiv und gesund zu leben. Ich habe besonders in diesem Jahr wieder so viel Spaß und Leidenschaft für den Sport, besonders fürs Radfahren. Deine Entwicklung ist echt unglaublich und durch dich sieht man dass man alles schaffen kann was man sich vornimmt mit dem richtigen Mindset. Ich drücke dir die Daumen für den Ironman, das packst du!

[@Marco-qn7nv]

Stephan! Lets goooo!!! Du machst das, du bist stärker und fitter denn je und hast dich bestens vorbereitet. Push dich an dein Limit und darüber hinaus. Wir stehen alle hinter dir und werden dich vor Ort und aus der Ferne unterstützen. Ich habe keine Zweifel daran, dass du es schaffen wirst. Ich verfolge dich schon lange und ich habe dich noch nie in dieser Top-Form gesehen. Sowohl physisch als auch mental, bist du in bester Form. Wir sehen uns hier in aller Frische wieder, mit der Medaille um deinem Hals. Get it Future-IRONMAN!

[@zanderpro3840]

Zieh durch bro. Du warst meine Motivation für den Lebenswandel, seit Dezember habe ich 10 kg verloren durch Sport gesundes Essen und Alkohol weg. Bei dir sieht man jeder kann wenn er nur will also Daumen gedrückt für deinen Ironman

[@ToastBrot-o1c]

Ich wünsche dir von Herzen, dass du ein Ironman wirst. Deine Videos haben mich inspiriert, auch wenn meine Ziele deutlich kleiner sind. Viel Erfolg!

[@eclipse_8903]

Steve G, wirklich Geisteskrank wie du durchgezogen hast. Das zeigt einem, dass man alles erreichen kann. Ich wünsche dir das beste und viel Kraft bei deinem Ironman run. Du hast es dir verdient, Riesen Respekt 🙏🏼💪🏼

[@herwigzobernig3276]

Gratuliere dir 15:30:07 ! War sicher ein anstrengender Tag! Herzlichen Glückwunsch 🍺🍺

[@TheoKhlm]

Du bist eine Inspiration für sehr viele Menschen, gesünder zu leben und wieder Sport zu treiben, einfach nur Hut ab dafür, dass du das alles durchziehst. Du hast es verdient den Ironman komplett abzureißen und alles Gute dafür!!

[@janinabe3739]

Es geht nicht darum, dass wir stolz auf dich sind. DU kannst soooo stolz auf dich sein. Wahnsinn junge! Du inspirierst so viele Leute. Auch mich. Danke für dieses Projekt. Du wirst das schaffen

[@selinera4618]

DU SCHAFFST DAS STEPHAN!!! Ich glaube total fest an dich, du hast dein ganzes Leben vom einen auf den anderen Tag umgekrempelt und einen riesigen Kampfgeist. Ich wünsche dir ALLES Gute für deinen magischen Tag🫶🏼

[@janekholsten6270]

Lets go Stefan! Ich finde deine Reise zum Iron Man so unfassbar schön, inspirierend und auch so toll filmerisch rübergrbracht! Ohne diese Videos von dir hätte ich mich in den letzten Wochen nichtmal halb so oft wie jetzt zum Sport aufgerafft. Du holst dir das Ding, da bin ich mir sicher ;) Und vergiss nicht dich auch schon jetzt für deine unfassbaren Leistungen zu feiern :p

[@darealfelixonplanet5656]

Es ist einfach Wahnsinn Stephan! Was du bist jetzt geleistet und erreicht hast ist so bewundernswert und inspirierend. Der Ironman an sich ist jetzt „nur noch“ die Kirsche auf der Torte. Deine Videos dazu sind mega motivierend und ermutigen seine eigenen Limits zu verschieben. Ich wünsche dir viel Erfolg bei dem Rennen. Du wirst das schaffen!

[@lesebrille77]

Lieber Stephan, auch wenn ich mir ganz sicher bin, dass du den Ironman schaffst, der Weg ist das Ziel. Für mich bist du schon ein Gewinner. Das so durchzuziehen und dein Leben umzudrehen.Toll. Und du motivierst nicht nur zum Sport sondern ihr Jungs zeigt auch, wie schön und wichtig Freundschaft ist. Ich habe deine Videos sehr genossen und mich immer drauf gefreut. Alles alles Liebe.

[@karlheinz4547]

Du hast es gepackt!!!!! Junge!!!! Ein riesengroßen Respekt!!! Herzlichen Glückwunsch! ❤

[@tiffanytt2076]

Du verdienst echt den aller größten Respekt. Wie sich ein Mensch in wenigen Monaten so verändern kann und nur weil er ein Ziel hat. Unglaublich! Auf diese Disziplin kann man echt nur neidisch sein

[@MultiSw100]

Ich schaue dich jetzt schon mehrere Jahre, es gab höhen und Tiefen auch hier auf KZbin. ABer ich denke das jetzige Kapitel war das mit beste was du je machen konntest, zum einen für dich selber Gesundheitlich und auch als Motivation für viele andere. Ich wünsch dir für den Iron Man alles Gute und viel Erfolg!

[@jonibaba5294]

Du schaffst das Stephan, größten Respekt für das was du machst. Du hast dein Image für mich komplett verändert und es ist unfassbar schön was du uns allen mit diesem Projekt zeigst. Für uns

[@mo_scheurer]

Hau rein Stefan, du packst das!! Riesen Respekt vor dieser beeindruckenden Leistung in den letzten 8 Monaten! Hol dir das Ding!!!

[@paulimbo]

Stephan, du bist der Hammer! Gib dein Bestes, und wenn es nicht so wird wie du es dir vorgestellt hast dann ist es eben so. Was mich aber ein bisschen irritiert hat, ist dass du von einem Finale usw. redest. Diese Videos sind so stark, hör doch nicht danach auf, sondern mach weiter und verbessere dich. Andere bereiten sich da 10 Jahre vor und mit der Zeit kannst du dich ja immer mehr verbessern! Viel Erfolg!

[@manuelrie4608]

Jo Stefan, ich bin dir so dankbar dass ich dich auf der Reise die letzten Monate (digital) begleiten durfte! Wer dich auch von früher kennt weiß einfach wie großartig und herausfordernd das für dich ist und du nicht immer der disziplinierte Sportler warst! Meine größten Respekt hast du. Zieh durch 💪🏽

[@jannikbruns1853]

Ich habe alle deine Ironman Videos gesehen und muss wirklich sagen, dass dir das echt gut steht, du siehst echt glücklich dabei aus. Bleib dabei und lass den Sportchallenge-Aspekt weiter auf deinem Kanal Bestand haben. Ich liebs 🤝🏼

[@cwedel1997]

Stephan, echt großen Respekt für die bisher erbrachte Leistung. Es ist dir anzumerken, dass du es mit Freude durchziehst und als Fan und Zuschauer sieht man sowas gerne. Du packst das💪🏼🤝🏼

[@aestronaut22]

Dieses Projekt ist echt geil. Hast bis hier richtig durchgezogen. Ich wünsche dir nur das beste für diesen Tag, du packst das Stephan.

[@Marvin-rc1bn]

Hey Stefan, kurz bevor du angefangen hast zu trainieren habe ich mir ne üble Gehirnerschütterung zugezogen, die mich 3 Monate außer Gefecht gesetzt hat und da hat mich dieses Projekt mega wieder aufgebaut wieder auf die Beine zu kommen. Ironischer Weise habe ich mir jetzt kurz vor deinem Iron Man das Kreuzband gerissen und jetzt hangel ich mich wieder durch dich hoch und bekomme Motivation, die mir an und an gefehlt hat. Ich wünsche dir das Allerbeste und hoffe für dich, dass du den Lauf auch zuende bringst, den du jetzt begommen hast, ein Held bist du jetzt schon!❤

[@Muamer1989]

Habe dich erst seit deiner Ironman Vorbereitung angefangen zu verfolgen und finde deine Vorbereitung & Dokumentation davon mega gut mit den Up & Downs. Finde es voll Real wie du es rüber bringst. Wünsche dir alles Beste und Vollgas bis ins Ziel!

[@Henne-zz8ll]

Stephan, Habe dich durch die no Food challenge kennen gelernt und bin Fan dieses Projekt seit Beginn . Du bist eine Inspiration und ein Vorbild für so viele. Gib alles und werde zum Eisen Mann! Ich glaube an dich !

[@Contiboll]

Stephy... einfach Phänomenal was du bis hier hin schon geleistet hast ! Ich bin beeindruckt was du bisher schon gepackt hast und ich sag dir eins du ROCKST das ding ! Davon gehe ich fest aus. Mach dir nur nicht zuviel Druck selber und versuche relativ Frei in den Ironman reinzugehen. Und egal was das Ergebnis am Ende ist wir, deine Community, werden alle Stolz sein auf dich !!! Davon bin ich überzeugt.

[@victortodorov1704]

ey junge, glaub an dich und solange du den glauben nicht verlierst schaffst du das. Echt geisteskranken respekt vor deiner transformation und alles gute

[@mtm901314]

Man merkt einfach das du zu 100% für das Projekt lebst und schon innerlich weißt das du es schaffen wirst! Und das wirst du auch Stephan! Deine Community steht komplett hinter dir!

[@paulanerspezi4509]

Ey Stephan, unfassbar geiles Projekt von dir. Wie viele Leute du unter anderen auch mich zum Sport (joggen) durchziehen motiviert hast ist insane. Ich bin heute das erste Mal in meinem Leben 16km gelaufen, und du kennst es bestimmt selber die Beine sind einfach nur noch schlapp, aber das ist es auch was einen am Ende des Tages glücklich macht, was einen auch stolz auf sich selber macht. Und ich glaube mit dieser Anzahl von Menschen, welche hinter dir stehen besonders deine engsten Freunde und Familie, kannst du es nur schaffen. Ich spiele selber immer wieder mit dem Gedanken in meinem Leben auf jeden Fall einen Ironman zu machen. Dieses Jahr steht erstmal ein Halbmarathon an und das Jahr darauf als Ziel ein ganzer Marathon. Allein der Gedanke diese beiden Läufe erfolgreich zu absolvieren schießt mir schon Tränen in die Augen und Adrenalin in den Kopf. Ich/Wir deine Fans sind so unfassbar stolz wie weit du es schon gebracht hast. Ich hoffe der Leistungssport wird dein ganzes Leben lang einen festen Platz bei dir im Herzen haben, denn das ist es was uns lebendig macht, wobei man überhaupt spürt, dass man lebt und nicht den ganzen Tag vor den sozialen Medien hängt. Ganz viel Glück ich drücke die alle Daumen!!!

[@leokam3910]

Hey. Dank dir, und wirklich dank dir, haben mein freund und ich uns die herausforderung des Marathons genommen. Nichts lief nach Plan aber vor 3 Stunden hab ich den Marathon absolviert und so eine Glücklichkeit empfindet man nicht oft. Solche mentalen Battles, man will die ganze Zeit aufhören aber am Ende kommt man an und kriegt so viel Liebe. DANKE DIR STEPHAN!

[@tobiaskolbe8202]

Schreibe sehr selten Kommentare, aber ich dachte das muss ich mal loswerden: Bei den ganzen lieben Kommentaren von der Community kann man ja nur Motivation kriegen. Unfassbar tolle Stimmung, sowohl in den Kommentaren als auch in all deinen Videos, freue mich sehr auf das nächste Video. Auch ich drücke dir die Daumen, wir glauben alle an dich! :)

[@jakob9023]

Worte können nicht beschreiben wie sehr ich diese Videoreihe liebe. Von ganzem Herzen Stephan, viel Glück beim Iron Man, du packst das!

[@Sara-sb8dd]

Du hast so viel Stärke bewiesen. Man siehst und spürt, wie stark du bist und daher bin ich mir sicher das du es schaffst. Deine Videos sind so gut und toll. Ich finde dein Verlauf so faszinierend. Danke das du uns mitnimmst. Und noch etwas: Deine Aufnahmen von der Landschaft sind jedes Mal so schön 😊

[@lutzgt208]

Ich bin normalerweise ein stiller Zuschauer, aber schon seit Jahren dabei. Nun wollte ich mich trz schonmal für die tollen Videos von der Vorbereitung auf den Ironman bedanken. Viel Erfolg dir Stephan! Du packst das!

[@floveil570]

Geile Serie, sehr inspirierend! Habe dieses Jahr mit Joggen angefangen und bin meinen ersten halbmarathon gelaufen. Deine videos haben auf jedenfall motiviert, sowohl wieder mehr sport zu machen als auch mit videos auf KZbin anzufangen. Danke dafür und du packst das in Klagenfurt!! :)

[@Fridgeman98]

Deine Videos und deine Reise ham mich motiviert, dass ich endlich wieder angefangen hab zu laufen und das ganze ernst genommen hab. Hab in den letzten Wochen meine ersten 5 km Läufe gemacht und bin mega stolz auf mich! Du bist ne Inspiration und ein Beast! Viel Glück für den Ironman, du machst das!

[@FastbackN]

Stephan, du packst das! Absolut inspirierend, was du hier aufgezogen hast und wie toll du an die Sache rangegangen bist. Mein aller größten Respekt, ich habe jedes Video von deiner Reise genossen

[@itzBlackVeng]

Ich wünsche dir viel Erfolg beim Ironman Stephan! Du packst das!! Du hast unglaublich viel dazu beigetragen, dass ich regelmäßig jogge, schwimme und mich seit mehreren Monaten gesund ernähre. Ich glaube dein Einfluss mit der Videoreihe ist extrem hoch bei den Zuschauern. Danke für jeden Monat Motivation und danke, dass du mich aus diesem Loch gezogen hast.

[@DanielA-ev6ti]

Man sieht was man alles in 9 Monaten schaffen kann, überleg mal wo du warst und wo du jetzt bist. Das sollte jedem die Motivation geben, dass man wirklich alles innerhalb kürzester Zeit schaffen kann. Viel Erfolg mein bester

[@ivotiger]

Stephan du schaffst das! Die ganze harte Arbeit hat sich zu 100% gelohnt. Außerdem ist es alles im Kopf.

[@markusbergmann549]

Du hast schon so viel Fortschritte gemacht, alles was jetzt noch kommt ist die Kirsche auf der Sahne. Das mindset das du jetzt hast, auf das kannst du immer aufbauen und zurückgreifen ❤

[@SebastianHochstein]

Du bist einfach ne kranke Maschine und gibst sovielen Menschen unfassbar viel Motivation. Danke dafür🎉

[@nirra3322]

Hey Stephan, normal schreibe ich keine Kommentare, aber jetzt verfasse ich ein paar Worte für Dich: Du hast die letzten Monate hart trainiert, dein Bestes gegeben, dich gefreut über kleine & große Erfolge, du bist über Dich hinaus gewachsen, warst verzweifelt, hast aber auch neue Grenzen kennengelernt und bist drüber gegangen. Deine Reise ist ein Auf und Ab der Gefühle und sie ist noch nicht zu Ende. Genieße die Zeit beim Ironman und sauge jede Emotionen, jeden Moment auf, denn Du hast hart gearbeitet und hin gefiebert auf dieses Event. Sei stolz auf Dich, denn wir als Communtiy sind es und unterstützen Dich!!! Viel Spaß und #goodvibes

[@emilysievert8863]

Absolut Gänsehaut gehabt bei deine Worten. Und stell dir nicht die Frage was wäre, wenn du es wirklich schaffst. Denn du packst das !

[@conni2000]

Ich liebe diese Serie und bin fest davon überzeugt, dass sich deine harte Arbeit und Disziplin schlussendlich auszahlen wird! Du schaffst das Steve G! Ganz viel Erfolg und vor allem Spaß beim Ironman❤️

[@DanielNiederhauser-e7e]

Lieber Stephan. Ich wünsche dir alles bendenklich gute an deinem Ironman. Deine Videos sind krass authentisch. Du hast jetzt so viel trainiert und ich hoffe du bleibst dem Triathlon treu. Die 3 Disziplinen sind unglaublich taff. Ich weiss von was du sprichst. Also erhol dich gut bis zum Wettkampf und gib Vollgas, Junge! Take care

[@JayChrissiJay]

alter stephan du bist der geilste! ich hab tränen in den augen wirklich. Insane was du bisher erreicht hast! Seit 2014 verfolg ich dich und das ist bis jetzt der heftigste und motivierenste Abschnitt bzw kapitel für mich als zuschauer. Ich hab so bock auch meine ziele anzupacken und einfach mich auf fordermann bringen. Danke dafür! ich drück dir die Daumen für den Ironman und glaub fest an dich! Das Packst du! Wo ein Wille da ein Weg. Hol das ding!

[@Maaallliii]

Einfach heftigsten Respekt! Ganz viel Kraft, Glück und Spaß! Du packst das!

[@ehrlinho7]

Du schaffst das Stephan! 🙏🏻 ich hoffe auch nach dem Ironman geht es mit Videos wie diesem weiter, du motivierst damit so viele Leute aktiver und gesünder zu leben.

[@julianholl9367]

Mega geil deine Reise vom Vlogger zum Hochleistungssport so zu begleiten. Danke für die inspirierende Reise und ich bin mir sicher, dass du uns alle Stolz machen wirst und dich zum Ironman krönen wirst ❤

[@TJay450]

Viel viel Glück Bro, glaub an dich selber dann wirst du es über diese Linie schaffen und dann bist du für immer und ewig ein Iron Man

[@minefreaks9847]

Hi Stephan, ich verfolge deine Vorbereitung nun seit beginn und habe selbst mit 18 Jahren meinen ersten Ironman gefinished. Deine Reise ist echt beeindruckend und du motivierst durch deine Videos unglaublich. Denk daran wieso du angefangen hast und ich bin mir sicher du wirst das packen. Es wird unglaublich hart und du wirst dich kennenlernen wie du es dir nicht vorstellen kannst, aber halte unbedingt das Gefühl auf der Finishline fest. Meiner Meinung nach das beste Feeling, dass ich bis heute erfahren durfte. Du schaffst das, starte nicht zu schnell und dann bin ich mir sicher du wirst stolz die magischen vier Wörter „you are an ironman“ hören. Go hard or go home - Viel Erfolg !

[@chrisly_bear6990]

Du hast mich dazu motiviert, von meinen Frühlingsrollen runter zu kommen. Gesünder essen, weniger schlemmen und immer wenn es möglich ist mit dem Rad zur Arbeit (sind nur 4,5km eine Strecke). Im März gestartet, 13,5kg runter und der Alltag fällt nun deutlich leichter. Es sollen noch 10kg runter und zugleich beginne ich nun mit etwas Muskelaufbau. Ich wünsche dir viel Erfolg!

[@moechtegerntriathletininarbeit]

Ich folge dir schon sehr lang und ich bin einfach nur beeindruckt von deinem Wandel, deiner Motivation und deiner Disziplin. Ich hab selber im Januar mit dem Triathlon Training angefangen und seitdem auch keinen Alkohol mehr getrunken, was einfach die beste Entscheidung überhaupt war. Du hast mich mega motiviert dafür es durchzuziehen obwohl ich sehr oft aufgeben wollte, weil ich dachte ich schaff es nicht. Jetzt habe ich mich für meinen ersten Triathlon in der Sprintdistanz in 7 Wochen angemeldet und bin jetzt schon so verdammt stolz auf mich es so weit geschafft zu haben. Mach weiter so und werde ein Ironman, du schaffst das! 🌞

[@SmokieMacBongwater]

Vielen Dank für deine authentischen Berichterstattungen. Du hast mich faulen Plumssack dazu motiviert meiner Traumform näher zu kommen! Viel Erfolg für deinen Ironman!!!

[@bye-drey]

Ich habe mir bisher alle Videos deiner Vorbereitung angesehen und muss sagen, dass die Transparenz für mich persönlich das ist, was mir in den Videos am besten gefällt. Viele zeigen nur die guten Seiten im Training, so dass man manchmal das Gefühl hat, dass man der Einzige ist, der auf Probleme in der Vorbereitung trifft. Ich werde ab Donnerstag vor Ort sein und hoffe, dass wir uns beim offiziellen Schwimmtraining, oder bei der Rennbesprechung am Samstag kurz über den Weg laufen. On Met La Patate

[@Mr.Wattney]

Hab dich durch dein erstes Video kennengelernt und folge dir seit dem. Mit deinem Ironman Projekt und vorallem deiner Art, hast du es geschafft mich aus meinem mentalen Loch zu holen. Den Alkohol habe ich auch liegen lassen und Sport ist ein fester Bestandteil geworden. Dafür bin ich dir sehr dankbar. Viel Erfolg, du packst das!

[@malteha9007]

Extrem stark wie du bisher durchgezogen hast. Alles gute für den Ironman. Du packst das! Am Ende ist es der Kopf der das Ding für dich entscheidet!

[@thwinor6973]

Stephan, du packst das! Ich glaube an dich! Du hast mich mit deinem Videos wahnsinnig motiviert wieder mit Sport anzufangen nachdem ich mir vergangenes Jahr das Kreuzband gerissen habe. Du bist eine riesige Motivation und hast schon wahnsinnig viel erreicht. Und jetzt hol dir das Ding!!!

[@hausotter1552]

Hey Stephan, ich muss ehrlich sein sagen das du mich krass inspirierst, ich hab auch wegen dir ein Marathon gelaufen, es war eine der besten Erfahrung. Jz starte ich demnächst zum Ironman. Ich danke dir. Viel Erfolg🤙🏼

[@karoaufreisen9267]

Ich wünsche dir soviel Erfolg, Glück und Durchhaltevermögen für deinen Ironman. Du hast gezeigt, dass du alles in deinem Leben schaffen und erreichen kannst. Hol dir das Ding!!! ❤

[@JP-nl3qw]

Absolut krass. Vielen Dank für die motivierende Reihe🙏🏼. Ein Vorbild für uns alle. Du wirst Ironman werden. Für deine Familie und Freunde sogar der Ironman💪🏻. Den Weg so zu gehen ist etwas ganz ganz außergewöhnliches, dass zeichnet dich schon jetzt mehr als nur aus.