Dawid Dobropolski - BZDURY O BŁONNIKU

[@DawidDobropolski]

Podsyłam również link do wspomnianego artykułu: chodznaketo.pl/carnivore/

[@grzesiekka2199]

Zawarte w artykule tezy dziwnie na wprost uderzają w argumenty dot. słuszności diety carnivore, którymi się posługuje @BartoszCzekala 🤔

[@DawidDobropolski]

@@grzesiekka2199 i co w związku z tym?

[@grzesiekka2199]

@@DawidDobropolski Nic. Chciałem się tylko upewnić😉Kurdę... Naprawdę Carnivore ma tylko domniemaną skuteczność? Taki dr Shawn Baker, dr Anthony Chaffee, dr Natasha Campbell-McBride i inni wróżą z fusów ws. skuteczności przedmiotowej diety?

[@DawidDobropolski]

@@grzesiekka2199 napisaliśmy artykuł właśnie m.in. dlatego by pokazać, że każdy autorytet nie jest autorytetem bo tak mu gwiazdy się ułożyły na nieboskłonie, ale jest nim opierając się na jakichś podstawach. I te podstawy są bardzo chwiejne. I chwieją się tym bardziej, im bardziej wspomniani chcą uchodzić za „jedynych prawdziwych”, a pozostałym wytykać niemerytorycznosc. :)

[@dybusmariusz]

​@@grzesiekka2199jesteś na carnivore? Już po tygodniu powinny być zauważalne rezultaty...

[@rudakita88]

Kurde obejrzałam większość filmików i wywiadów.Dzis odpaliłem sobie te których nie widziałam....i ja pier..tego tak potrzebowałam. Słuchanie ciebie sprawia mi że klapki spadają mi z oczu a znane mi przemyślenia łączą się w sensowną całość Dziękuję

[@lenam.2741]

Dziękujemy.

[@DawidDobropolski]

Dzięki Lena!

[@kristinalaursen5547]

…ogromnie lubie pana sluchac, i pod wzgledem merytorycznym, i pod wzgledem formy w jakiej pan to podaje. Trafia pan prosto do “serca i do mozgu” 👏🏻👏🏻👏🏻🤩 Krystyna Laursen

[@magorzatakonarska1378]

Nieznałam Pana wcześniej ale już polubiłam:-) Konkretny, mądry facet i tyle:-) Zgadzam się w stu procentach i fajnie jak Pan taki "zgryźliwy"

[@northernman1]

Super materiał. Zawsze należy i warto jest odwoływać się do dowodów naukowych. Żyjemy dzisiaj w takim kotle informacjynym, że to jedyna opcja. Nie wierzmy na słowo sprawdzajmy, konfrontujmy i nie opierajmy się tylko na tym co nam gadająca głowa prawi na takim czy siakim profilu bo po nagraniu ze stekiem z połową kostki masła nie wiemy tak naprawdę co dana osoba je i czy rzeczywiście się tak trzyma tych swoich restrykcji. Jak poczytamy o ewolucji żywienia to zawsze błonnik gdzieś się przewija a opinie typu nie jedz blonnika jak cię boli brzuch to tak jakby komuś kto złamał nogę powiedzieć, żeby nie biegał i będzie po problemie.

[@DawidDobropolski]

Dokładnie.

[@mariusznowakowski7999]

Pewnie że warto, zwłaszcza mając na uwadze że 75% badań jest fałszywych (według badania opublikowanego w British Medical Journal).

[@mariusznowakowski7999]

Jasne że warto, zwłaszcza że 75% badań jest fałszywych (według badania opublikowanego w British Medical Journal).

[@janekdzbanek1594]

Hahaha kurde prawdę mówisz 😊. Pamiętam jak pierwszy raz na Ciebie trafiłem i po jednym filmie z oburzeniem wyłączyłem 😅... a chodzi o to że zacząłem słyszeć coś niewygodnego dla siebie, i tak wracałem, i wracałem i wielki ukłon za wiedzę i przede wszystkim przekaz 😀 pozdrawiam

[@jakoniejako]

Dziękuję! Czekałem

[@rafaijoannaromaniuk3846]

Jak zwykle SZTOS!!!!

[@krisweclawski140]

Szacunek! Jesteś the best.

[@gosia7417]

Dzien dobry Super temat

[@evelinaanastazjaaa3448]

Jak zwykle łysy Dejvid pozamiatał 💪👌

[@anastazjasokoloff3050]

Fantastyczne video. Dzieki i pozdrawiam❤

[@dorotamaj6240]

Dziękuję Dawid 👏♥️

[@LukianHeretyk]

Dzięki za materiał, nie ma co popadać w skrajności, a przede wszystkim trzeba być ekspertem od własnego zdrowia. Pozdrowienia :)

[@bagatela4753]

Dziękuję ❤

[@arturkoszykowski9592]

Dobra robota Dawidzie. Dziękuję za Twoja wiedzę i pracę.

[@monikapodlejska8613]

Zgadzam się w 100% bo naprawdę jest to już wszystko bardzo męczące co się teraz dzieje !!! Jedz mięso a wszystko resztę jest trucizną jakiś koszmar naprawdę !!! Tak na koniec unikajmy jedzenia które jest przetworzone i nadmiaru cukru a będzie dobrze !!! Pozdrawiam 😊

[@kamilamarzec-radzka9076]

Wow❤ Twoje materiały są super! Będę tu na pewno!

[@krisholi4370]

Już nasze babcie jasno i wyraźnie mówiły: "wszystko, ale z umiarem"🙂 PS: Tyle się tego jedzenia teraz na półkach sklepowych pojawiło, i to niemało takiego spoza naszego obszaru geograficznego, że się nie ma czasami co dziwić że nieswiadomie w dobrej wierze człowiek sobie krzywdę robi. Naczyta się takich rewelacji jak to ten czy tamten pokarm czyni cuda i kombinuje się potem, miesza jedno z drugim. A wystarczy moim zdaniem prostsza i nieprzekombinowana, ale też nie prowadząca przy tym do niedoborów dieta, bo czym więcej kombinuje się z jedzeniem to moim zdaniem trzeba mieć większe o tym jedzeniu i różnych występujących zależnościach pojęcie. Pozdrawiam

[@victrith1]

Jestem na keto i jem błonnik bo jest on zawarty w tym co lubieale nie uważam żeby był on potrzebny . Badania dotyczą ludzi na diecie zróżnicowanej. Te osoby jedzą więcej węgli i mają inna flore bakteryjną wiec dla ludzi na keto czy carnivore sa nieistotne. Tak naprawde o flora bakteryjna to dla nas na razie wielka tajemnica i nic o niej nie wiemy więc mówienie czy coś jest potrzebne a coś nie jest to na chwile obecną jak wróżenie z fusów.

[@DawidDobropolski]

Czy przeczytałeś jakiekolwiek prace lub brałeś udział w jakichkolwiek konferencjach naukowych na temat flory bakteryjnej? Zakładam, że nie, a jedynie powielasz internetowe slogany, ponieważ o mikrobiocie (flora bakteryjna jest przestarzałym określeniem tak swoją drogą) wiemy już bardzo dużo i nikt, kto rzeczywiście w tym siedzi, nie nazwałby tego wrozeniem z fusow, zwłaszcza w kontekście żywienia. Jeśli już chcemy coś nazwać wrozeniem z fusow, to tylko zauważę, że na temat carnivore jak dotąd nie ma żadnej meta analizy ani rct, a jedynie jeden narrative review i jedna epidemiologia z ankiety z social mediów.

[@dybusmariusz]

​@@DawidDobropolskijeśli chodzi o sposób odżywiania carnivore to nie obchodzi mnie , że nie ma prac naukowych. Ważne, że to działa i to znakomicie! Natomiast jeśli chodzi o błonnik to jest to jedna z najbardziej szkodliwych substancji powodująca zatwardzenie i pewnie wszelkie inne problemy przewodu pokarmowego. Poza tym , jaki wariat chciałby jeść coś co nie jest w ogóle trawione - równie dobrze można jeść korę z drzew- tam też jest dużo błonnika. Oczywiście big farma nie jest w stanie przyznać,że sprzedaje nam kit pod pozorem błonnika pokarmowego, bo tym samym musiała by przyznać,że wszystkie rośliny są szkodliwe dla człowieka i wszystko byłoby zamiecione😂😂

[@BeataH-b6i]

Bardzo dziękuję, brakowało takiego głosu w tym szaleństwie antyroślinnym

[@77janeck]

Śrubokręt najlepszy hehe, dzięki Dawid jak zawsze super!

[@PremiumMotoTV]

Przerzuciło mnie tu prosto od Rodzeni, którzy mówili, że błonnikowe zalecenia to tyko na epidemiologicznych oparte... Ehh...

[@dybusmariusz]

Zrób proste doświadczenie: kup i spożyj jakiś błonnik (babka płesznik, inne nasiona o dużej zawartości błonnika) w ilości trochę wyższej niż na opakowaniu zalecanej i sprawdź max do 2 dni czy masz zatwardzenie i w jakim stopniu. Warunek: nie popijaj wodą, żeby nie maskować prawdziwego działania błonnika, w końcu chcesz wiedzieć jak działa błonnik!

[@oktawianbystrzycki6213]

Uwielbiam cie Dawid To oczywiste,że u osób z dysbiozą Błonnik szkodzi Przecież on namnaża złe bakterie Ale przy ibs gdy jelito jak nazwa wskazuje jest drażliwe Albo sibo gdy wtedy te bakterie w jelicie cienkim go fermentuja

[@grzesiekka2199]

Może zaproś Bartka Czekałę i się wyjaśnijcie...? Nie twierdzę, że on ma rację, czy Ty. Chodzi o merytoryczną wymianę rzeczowych argumentów, bo Bartek sypie z nimi jak z rękawa: kzbin.info/www/bejne/amm0fHqOf7VsoNU

[@DawidDobropolski]

Mam wątpliwości i do merytoryki i do rzeczowych argumentów po tym w jaki sposób zachował się podczas nagrania debaty z Anią Gudan. Nie mam też potrzeby "się wyjaśniać", bo mi to naprawdę dynda, czy jego odbiorcy boją się pić miętki, bo kastruje szczury, oczywiście zgodnie z hierarchią badań naukowych. Powyższa rozmowa też nie wygląda na poważne podejście, bo nagrać materiał z tytułem "czy brak błonnika zabije", po to, by obalić tak banalną tezę, przypomina mi wegana, który nagra "czy brak mięsa cię zabije". Sorry, nie mój vibe. Szkoda, ale z tego nie będzie ani wyjaśnień, ani merytoryki, co najwyżej niesmak.

[@rafaijoannaromaniuk3846]

@@DawidDobropolski gdzie znajdę rozmowę Ani z p.Czekałą nie mogę znaleźć a wszystko od niej mam przesłuchane i chętnie to obejżę....pomożesz?

[@DawidDobropolski]

@@rafaijoannaromaniuk3846 rozmowa nie została opublikowana

[@rafaijoannaromaniuk3846]

@@DawidDobropolski noooo to musiało być ostro.... a wyglada na spokojnego,zrównoważonego i inteligentnego rozmówcę....pisze tu o p.Czekale bo Ania na milion % jest profesjonalną osobą i nie podejrzewam jej o złe zachowanie...chyba że poprostu rozmowa się nie kleiła i nie poszlo w eter....

[@grzesiekka2199]

@@DawidDobropolski Rozumiem że jest problem ze zgodnością merytoryczną i postawą charakteru, z Bartkiem Czekałą zwłaszcza że z Anią się znacie, jednak chyba warto by było podejść do tematu nie jak polityk i patrzeć czyj palec wskazuje, tylko na to co wskazuje. Jeżeli źle wskazuje to tym bardziej jest się o co bić, bo ludzie Was (youtubowych dietetyków, samozwańczych specjalistów...) naprawdę słuchają, a mimo to rzadko jeden drugiego poprawi. Czyli kto ma rację? Jak przeciętny Kowalski ma się w tym połapać, skoro co drugi mówi co innego? Masz jaja, nie uprawiasz populizmu, więc dlaczego nie iść w stronę wyjaśniania innych promujących się w dziedzinie zdrowia i dietetyki? I pytanie...Niedawno natknąłem się na panią dr Ewę Bednarczyk-Witoszek www.youtube.com/@ewabednarczyk-witoszek3409/videos, która mocno promuje dietę rozdzielną, czyli przede wszystkim jedzenie jednego rodzaju białka dziennie rotacyjnie. Książki już jadą, ale czy masz Dawidzie jakieś podparte badaniami zdanie w tym temacie, a może i doświadczenie? Ma to naprawdę tak wielkie znaczenie dla naszego zdrowia, że rano zjem jaja na boczku, na obiad golonkę a na kolację rybę?? Pozdro👊

[@bloodygame2157]

Panie Dawidzie zrobi materiał na mase mięśniowej

[@DawidDobropolski]

Dobrze!

[@mobilnyfachowiec]

Bardzo dobry materiał 💪 Serdecznie pozdrawiam 😊 P.s. Kiedy można się spodziewać kontynuacji materiału "turbo redukcja"?😅 chodzi o te liczby i trening przy "keto minikat"😊

[@agnieszkazagorska9899]

Jestem bardzo za błonnikiem. Sprawia,że jestem dłużej syta. A materiał to potwierdza😊dzięki

[@DawidDobropolski]

Bardzo proszę :)

[@arturkoszykowski9592]

Ja bez błonnika też nie wyrabiam, bez niego mi siadają jelita, spada nastrój i czuję się zdecydowanie gorzej. Nie wyobrażam sobie życia bez błonnika w diecie.

[@HiroyaYT]

Epidemiologia do kosza, polać benzyna, podpalić i udawać że nigdy nie istniała. Błonnik jednak to dobry kumpel, nie wyobrażam sobie życia bez niego. Wystarczyło go zredukować o połowę przechodząc na Keto i problemy przyszły same... a później to diecie keto sie obrywa zamiast źle zbilansowanej diecie ;P

[@krzysiooo80]

polemika z p. Bartoszem C?

[@pathfinder3754]

Ok. Blonnik z otrąb pszennych, 1 łyżka od zupy doskonale poprawia tzw perestaltyke. Ja byłem młodsz łyżka otrąb dziennie zganiała trądzik z gęby w trzy dni.

[@mako730]

[@Optimal-GymRat]

Czy babka jalowata wymieszana z woda (10g ktore ma 6.5g blonnika) i do posiłku to dobry pomysl? Wypite z posiłkiem. Trochę wzdecie jest wiec pewnie musze zaczac od mniejszych ilosci?

[@karolhomenda11]

zacznij od 2-3 gram i zwiekszaj

[@dybusmariusz]

Chłopie! Trociny to też celuloza(błonnik) ale nikt o zdrowych zmysłach tego nie będzie spożywał,ale już babkę płesznik tak 😂😂. Inne źródła błonnika: bawełna (skarpetki, koszulki), trociny, papier, papier toaletowy, tektura , koszula lniana. To są najtańsze źródła błonnika - dlaczego nie spożywasz papieru, przecież jest tak ważny w diecie i na pewno by wymiótł wszystko z twoich jelit, tylko po co? Twoja niewiedza mnie poraża...

[@krismatski]

Dobre. PS. Czy będzie cd. o autofagii? Konkretny?

[@lampartwgroszki]

Błonnik pomaga uformować kupę. Dziękuję za uwagę.

[@viamakbet]

😂❤

[@mariusznowakowski7999]

Mi błonnik pomaga w tym że na minimum 3 dni mogę zapomnieć o 2 w toalecie, w dodatku powoduje uczucie ciężkości, wydęty brzuch i wzdęcia.

[@nataliakp8237]

A tak mi się miło żyło z płaskim brzuchem, brakiem ryczenia z trzewii i łatwym wypróżnianiem… Boję się też ze jeszcze bardziej spadnę z wagi jak zacznę wrzucać błonnik (BMI 18). To nie jest taka łatwa sprawa dla mnie wrócić do błonnika. Czy inulina z masłem (takie słodkie kulki) styknie? Czy koniecznie trzeba spożywać te nierozpuszczalne frakcje błonnikowe żeby nie dostać raka jg?

[@DawidDobropolski]

Natalia, zobacz, sama jasno opisałaś, że należysz do osób, którym pewne frakcje błonnika nie służą i która dąży do eliminacji, żeby nie mieć dyskomfortu. Inulina jest jednym z najsilniej fermentujacych i wzdymajacych blonnikow. Nie kombinuj z tym na własna rękę, pójdź do dobrego dietetyka.

[@nataliakp8237]

@@DawidDobropolski ok, dziękuję

[@Magdalena-n8z]

Musisz tak kląć? nawet jeśli częściowo po angielsku? nie za duży luzzz? styl trąca protekcjonalnością.

[@wojciechczekaj7100]

Dobropolski jedno - Bartosz Czekała drugie - a Ostrega jeszcze co innego...

[@DawidDobropolski]

O nie, i teraz trzeba przeanalizować, czy przypadkiem któryś z nich (lub wszyscy) nie pieprzą bzdur, zamiast brać za pewnik.

[@wojciechczekaj7100]

@@DawidDobropolski przeanalizujemy na najbliższej kolonoskopii - wyjdzie taniej niż wszyscy dietetycy i ich porady.

[@rafaijoannaromaniuk3846]

@@wojciechczekaj7100 ogladam tez ich trzech i dochodze do wniosku że trzeba patrzeć na siebie,co mi służy i po czym mam siłę,dobre samopoczucie i tyle... P.S tez czekam na koloniskopie ale jakiś kosmos z terminami!!!!!

[@grazynaronda3436]

Wiem jedno. Gdy na urlopie nie jadłam nocnej owsianki i suszonych śliwek, to nie było łatwo.. Wróciłam do domu, rano owsianka i dzień po swojemu, po śniadaniu toaleta.

[@usernameusername]

Mądrze gada polać Mu 😊

[@dow1346]

Z wlasnego doswiedczenia wiem jedno - jesli bylo ubogo w warzywa lub pelnozirnieste kasze, ryz brązowy itp to z jelitami gorzej, kupa gorsza, problemy z kiblem itp. Wystarczylo dorzucic do obiadu lub innego posilku tylko ~25-30gr nieprzetworzonej kaszy, ryzu etc. i od razu inaczej jelita pracują. Blonnik naprawde duzo daje - ladnie dokarmia jelita i ich bakterie.

[@mariusznowakowski7999]

Ja mam wręcz odwrotnie, tylko spożyje odrobinę węglowodanów, zwłaszcza z produktów pełnoziarnistych, zaraz mam wydęty brzuch, uczucie ciężkości, wzdęcia, a z 2 mam spokój na minimum 3 dni.

[@dow1346]

@@mariusznowakowski7999 przetestuj inny rodzaj węgli złożonych i na pewno ważne jest dobre nawodnienie organizmu.

[@beabeja5108]

próbowałam carnivore ,niestety zaparcia miałam straszne,wróciłam do lchf ,jak zaczęłam znowu jeść orzechy,warzywa problem zniknął :-)

[@mateuszmalinowski7942]

Mam odwrotne doświadczenie, kupa elegancka.

[@beabeja5108]

@@mateuszmalinowski7942 każdy organizm jest inny

[@piotrek_piotrek]

Słońce, woda z bąbelkami i nowy odcinek na słuchawkach😎

[@DawidDobropolski]

Czego chcieć więcej 🤌🔥

[@MCHmuzykaElektroniczna]

U mnie podstawą jest mięso, a błonnik rzadko. Wyniki świetne, czuję się świetnie - a to najważniejsze.

[@DawidDobropolski]

Polemizowałbym z tym, czy czucie się świetnie jest najważniejszym wskaźnikiem, ale rób co chcesz, Twoje zdrowie, Twoja sprawa. :)

[@monikaflow]

u mnie tez wyniki jak nigdy i świetne samopoczucie. plus piękna cera, włosy, paznokcie, siły. niczego mi nie brak :)

[@wojtekr2366]

​​@@DawidDobropolski A co jest najważniejszym wskaźnikiem według Pana???? Zadaje to pytanie do Pana odpowiedzi na jeden z komentarzy . chciałbym wiedzieć....

[@DawidDobropolski]

@@wojtekr2366 niestety nie ma jednego najważniejszego wskaźnika, natomiast jest kilka bardzo ważnych i bardzo dużo uzupełniających. Samopoczucie bywa zdradliwym, bo jak wspomniałem, masa chorób nie boli i rozwija się dekadami - samopoczuciem na przykład nie jesteśmy w stanie określić stopnia zwapnienia naczyń krwionośnych. O najważniejszych wskaźnikach mogę kiedyś przygotować oddzielny materiał, bo są tu takie rzeczy jak np skład ciała, aktywność fizyczna, siła ścisku, VO2max, sen, glikemia, nałogi, poszerzony lipidogram

[@arth89]

Krzywdę sobie robisz, do mięsa zawsze dorzucam kiszonki jako "surówkę". Odpuścić to można sobie weglowodany takie jak zapychacze dla ubóstwa jak ryż, ziemniaki i makaron. To jest sposób na nieśmiertelność

[@bloodygame2157]

Panie Dawidzie trenuje na silowni kilkanascie lat zawsze jadlem warzywa jak zjem większe ilosc mam wzdecia i biegunka

[@DawidDobropolski]

Tu jest kwestia i ilości i konkretnego rodzaju tych warzyw - i warzywa i błonnik to są bardzo ogólne słowa i żeby cokolwiek poprawić, trzeba mieć konkrety: jakie ilości, jakie warzywa, w jakiej formie obróbki, w jakim odstępie od treningu.

[@andrzejkowalski2524]

Rozsądne rzeczy mówisz.

[@Stanisław-k9q]

Błonnik nie jest zły.Bakterie z błonnika wytwarzają mleczan.Ale nie jest też niezbędny.Najlepszym źródłem maślanu jest masło a i węglowodany produkują więcej kwasu masłowego niż błonnik.

[@dybusmariusz]

Skoro błonnik nie jest zły to sprawdź i zjedz go znacznie więcej np w postaci babki płesznik. Daj znać o zatwardzenie. Powodzenia w toalecie...

[@MCHmuzykaElektroniczna]

Tak czy owak, błonnik nie jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

[@DawidDobropolski]

Podobnie jak prąd elektryczny nie jest niezbędny do życia w XXI wieku. Powodzenia. :)

[@dybusmariusz]

Błonnik jest zbędny i szkodliwy. Powoduje wzdęcia, gazy, podrażnia (niszczy) nabłonek jelita, powoduje wiele chorób układu trawienia i pokrewnych a w ostateczności raka jelita grubego!

[@zofiamrowka7909]

👍👍👍👍👍👍👍🍀♥️🤔😸

[@kasiam9762]

Gdyby błonnik był potrzebny, zawierałoby go mleko ludzkie

[@dybusmariusz]

Oczywiście, że tak. Wniosek jest prosty: błonnik to shit.

[@betty421]

Ja tam nie wiem, ale jadam błonnik z warzyw, bo lubię warzywa, aczkolwiek zimą od roku jadam tych niby świeżych warzyw mało, bo te "świeże pomidory" to bardziej teraz szkodzą niż pomagają. Po to się kiedyś robiło przetwory w sezonie by jeść zimą, a teraz niestety jest wszystko i więcej szkody niż pożytku. Jak na razie pierwszy rok bez zmian łuszczycowych, wcześniej dużo psiankowatych zimą również jadłam i były problemy. Myślę, że jakbyśmy wszyscy wrócili do diety sezonowej i robienia przetworów to bym nam na dobre wyszło, a i kasa na te pomidory za 30zł by nie szła. Co do carnivore to mówią też, że te rośliny, które zawieraja dużo błonnika (raczej mowa o ziarnach) powodują, że my nie skorzystamy z tych roślin, bo całość ląduje w toalecie. Uczono nas, że pełne ziarno jest zdrowe a tu by wychodziło, że jednak to oczysczone białe jest zdrowsze czy też mniej niezdrowe ;) Tak napisałam troche łopatologicznie

[@dybusmariusz]

Ziarno, orzechy (generalnie nasiona) mają wykiełkować i dlatego są odporne na kwas solny w żołądku i okrywa nasienna jest nieprzenikniona dla żadnej substancji. Tak naprawdę dopiero przenika przez nią wodą powodując pęcznienie skrobi wewnątrz nasion i rozerwanie okrywy nasiennej - nasiona nie są i nie mogą być trawione przez człowieka.

[@dybusmariusz]

Nie. Ziarno zmielone czy nie, wciąż zawiera różne szkodliwe związki, których nie da się usunąć poprzez mielenie a błonnik jest substancją antyodżywczą, bo powoduje przedwczesnego wypróżnienie i np mięso, jeśli jemy,nie jest z niego reabsorbowane nic, bo ląduje w kiblu. Dlatego właśnie nie wolno mieszać mięsa z błonnikiem (warzywa i owoce) w jakiejkolwiek postaci.

[@leszekbartkowski305]

[@pawewyszkowski199]

Każdemu kto za dużo postawił na jedną kartę, keto, wege, ciężko cokolwiek wytłumaczyć a jeśli do tego ma słabą edukację dietetyczną to już całkiem dramat. Oglądałem ostatnio parę filmów DD i na każdym czuć że keto mu ciąży. Większości ludzi to niczego nie potrzebne, bezsensowne restrykcje węglowodanów dla większości ludzi nie mają sensu.

[@mieso-jadka8872]

Czesto wspominasz kwas fitynowy..sa jeszcze lektyny,szczasiany i inne uje dzikie weze..jak ktos pozna swoje geny to wie czy moze sobie na nie pozwolic czy nie wiec nie jest to 0:1 rozgrywka,troszke wiecej pokory zycze..bo merytorycznie klasa,ale cynizm nie jest az tak potrzebny😊bo cynizm to bierny,ukryty atak, a nie wymiar inteligencji;)

[@marcink6173]

👍

[@grzecho1991]

Dawid Kąśliwy 🥩

[@grzecho1991]

🌂🌂🌂🌂🌂🌂

[@jacek7485]

Żeby o czymś mówić trzeba tego spróbować. Ile miesięcy byłeś bez błonnika ?

[@DawidDobropolski]

Co za pokręcona logika. Żebym mówił o prądzie mam żyć najpierw jak amisz? A potem dawać jakieś anegdotyczne przykłady? The fuck?

[@jacek7485]

@@DawidDobropolski więc byłeś, jesteś i będziesz teoretykiem

[@DawidDobropolski]

@@jacek7485 aha 😂 sekcja komentarzy na judupie to jest inny lvl rzeczywistości

[@jacek7485]

@@DawidDobropolski sam się podsumowałeś. Roma locuta causa finita.

[@DawidDobropolski]

@@jacek7485 i expecto patronum est

[@sharonet1]

Po co nam jesc cos czego nie trawimy?!

[@DawidDobropolski]

A Ty dalej swoje. :) Powtórzę wiec to, co odpisałem na poprzedni komentarz, bo widze ze nie przeczytałaś. Chociażby po to, że trawią to bakterie, z których wytwarzają dla nas SCFA. Ale to już jest ciut bardziej ambitny poziom analizy, niż tylko porównanie nas do krowy i stwierdzenie, ze skoro nie jesteśmy krowa, to wywalamy błonnik.

[@sharonet1]

​@@DawidDobropolski SCFA sa juz gotowe w masle, w occie( kwas octowy) ecc. Nie ma potrzeby jesc tego czego nie trawimy, dla mnie to jest jakis kontrosens...

[@DawidDobropolski]

@@sharonet1 i znowu błąd. Proponuje otworzyć książkę od fizjologii i poczytać o wchłanianiu SCFA z jedzenia, bo stawiasz znak równości między spożyciem egzogennych SCFA a endogenną syntezą in situ - a to błąd na poziomie elementarnym. Wiec zanim zaczniesz punktować błędy dietetyków w moich podcastach, sprawdź, czy przypadkiem sama ich właśnie nie popełniasz

[@pawekuriata1525]

​@@DawidDobropolski a ja proponuję ograniczać wypowiedzi do merytoryki, bo propozycje otwierania książki są niekulturalne i przykro się czyta okazywanie braku szacunku adwersarzowi, za to przyjemnie czyta się merytoryczne kontry. Szkoda, że u Dawida Dobrowolskiego to musi iść bardzo często w parze, zarówno w materiałach wideo jak i komentarzach. Pozdrawiam.

[@emild.6739]

@@pawekuriata1525 ale to komentujący stawia z góry tezę choć nawet nie miał ochoty jej poprawnie zweryfikować, więc gdzie tu brak szacunku?

[@alcapone5213]

Co ci się stało brak włosów czy to jesteś skutek uboczny 🤔

[@DawidDobropolski]

Tak, skutek uboczny używania maszynki do golenia na zero.

[@patrycjaolejniczak5465]

​@@DawidDobropolski Podbijam topic;) Masa pls!

[@klaudiavelkoborska8185]

To prawda. Rak jelita grubego jak również inne rozwijają się latami. Kiedy rozmawia się z ludźmi chorymi to łączy ich podobna dieta - dużo mięsa, mało warzyw...

[@DawidDobropolski]

Łączy i dzieli ich dużo więcej rzeczy, jest to niestety dużo bardziej skomplikowane, a sam wątek czynników ryzyka nie daje gwarancji. Tak jak ktoś kto pali fajki nie musi na 100% dostać raka płuc, co nie znaczy, że palenie fajek jest dobrym pomysłem.

[@klaudiavelkoborska8185]

@@DawidDobropolski oczywiście masz rację że jest to bardziej skomplikowane ale jest to jeden z czynników ryzyka. Z resztą sama zmiana mikrobioty jest dużym problemem. Pozdrawiam Cię serdecznie i dziękuję za fajne filmiki. Książka już przeczytana 🙂

[@umeedmerchant9444]

Często jedzą też dużo węglowodanów prostych i ogólnie sporo przetworzonej żywności. Część z nich nie stroni od alkoholu i nikotyny oraz prowadzi siedzący tryb życia. Pytanie, co miało większy wpływ na rozwój choroby?

[@aleksandrasmolinska6347]

I tu się z Klaudią nie zgadzam. W swoim długim życiu akurat znałam 3 osoby, które zmarły na raka jelita grubego, jedna osoba obecnie jest w stanie krytycznym, kilku znajomych zmarło na choroby układu pokarmowego, w chwili obecnej jeden znajomy ma stomię, wszystkich ich łączyło jedzenie zbóż, ziemniaków, dużo warzyw, owoców, jedli też mięso i ryby i niektorzy pili alkohol i palili papierosy. Więc wielkim błędem jest mówienie że ludzie mają raka od mięsa. Co za bzdura. Czy Eskimosi szukali trawki na lodowcu? Myśliwi ileś tam tysięcy lat do upolowanego zwierzaka z rożna biegali po polach w poszukiwaniu ziaren żeby dostarczyć błonnika ? Jakoś nic tu się nie zgadza.

[@klaudiavelkoborska8185]

@@aleksandrasmolinska6347 nie powiedziałam że jedzenie zbóż jest dobre a jeśli chodzi o mięso to ważne jest jakie to jest mięso jak jest przetworzone i ile jest go w diecie. Na raka składa się wiele czynników ale jednym z nich jest niewłaściwy mikrobiom i stan zapalny w jelitach...

[@wilcza9255]

🤎

[@gregory3151]

Ten śrubokręt do oka,zaje.😂

[@adamlewicz5870]

Jak sie sprzedaje w swoim sklepie keto produkty z błonnikiem to nie dziwie sie ze atakujesz mięsożerców bo na nich bys splajtował.

[@DawidDobropolski]

😂😂 Ten argument jest tak słaby, że aż przykro to czytać. Gdybym chciał zarobić na mięsożercach, robiłbym dokładnie to samo co robi Saladino, robiąc z ludzi idiotów. Masz tony suplementów z ekstraktami z podrobów, sproszkowanych wątrób, cateringi carnivore, więc jeśli już to robię sobie pod górę i zarabiam mniej, bo dużo szybciej buduje sie zasięgi na ekstremach i sektach.

[@adamlewicz5870]

Jesli konflikt interesów to słaby argument to gratuluje obiektywizmu. Proponuje pod uczyc sie troche od Bartka Czekały zdecydowanie większą ma wiedze a napewno wiarygodność.

[@arturkoszykowski9592]

​@@adamlewicz5870 a jakimi konkretnie badaniami podpiera się Czekała w sprawie błonnika? I jaki odsetek ludzi w dziejach naszego gatunku obywał się bez błonnika?

[@DawidDobropolski]

@@adamlewicz5870 szczerze mówiąc to trochę się zawiodłem, liczyłem na nieco ambitniejsze zarzuty, a tu taki low hanging fruit o konflikcie interesów. W filmie mówię o błonniku przede wszystkim z warzyw, a nie z suplementów, a ty mi wlatujesz z produktami blonnikowymi w moim sklepie jako konflikt interesów. Aż dla pewności sprawdziłem czy nieświadomie na swoim sklepie nie otworzył mi się warzywniak. To ma być serio ten poziom merytoryki? Podać ci z brzegu kilka przykładów mięsożernych influenserow z konfliktem interesu, którzy robią z ludzi idiotów, czy to już uznasz za ideologie wegańska?

[@adamlewicz5870]

Dyskusja z panem jest jak jedzenie zupy widelcem niby można tylko po co.

[@KrzysztofKowalski-s6e]

Spiski, spiskami, ale czerwone, przetworzone mięso jest rakotwórcze. I nie ma co do tego żadnych wątpliwości.

[@dybusmariusz]

Wręcz przeciwnie to błonnik powoduje raka jelita grubego!

[@thanhhuong4162]

👍