Łoooo Panie co za material ...

20 min lania wody, a można było w 3min to samo.

wydaje się,że sensowna debata byłaby z Tadeuszem Sowińskim, Damianem Parolem...

Z keto wchodzisz w związek małżeński, nie randkujesz, nie romansujesz. Nie wracasz do złego samopoczucia. Sporo bzdur i niewiedza. Przeprowadż wywiad z profesor Cichosz. Zero konkretów. Zaproś onkologa, czym odżywiają się komórki nowotworowe i co wywołuje stany zapalne. Specjalista od ch. autoimmunologicznych. Przecież ten profesor ma ewidentne braki w wiedzy w dziedzinie metabolicznej, nefrologicznej, dietetyczna zero. Kolega kardiolog wykastrował kolegę androloga. Statyny zło. Amen.

wydaje mi się że ten film powinno pokazać się na niektórym keto grupach na fb bo są takie(nie wszyscy członkowie są tego samego zdania ale większość) gdzie cała ich wiedza opiera się np. na tym co powiedzieli Bracia Porodzeń i krytykująci oczerniają każdego kto mówi co innego

Rada ode mnie: - nie wpajaj sobie że siłownia to jakieś sanktuarium, a zwyczajne miejsce - jak widzisz że ktoś się nagrywa, nie wchodź mu w kadr

Moj mąż po roku brania statyn wylądował z zawalem serca. Sorrrry ale ten pan nie budzi u mnie zaufania. Z daleka wiadomo kto opłaca granty. Nie potrzebujemy takich naukowców, którzy zachęcają do kupowania chemii :((((. Jestem na NIE

Węglowodany to efekt uboczny lobby żywnościowego. Człowiek pierwotny nie mial szans na taką ilość węgli jak obecnie...

👍

Gdyby błonnik był potrzebny, zawierałoby go mleko ludzkie

Pierdolenie kotka za pomocą młotka

A jaki jest prawidłowy poziom apoB i Lp(a)? Różne źródła podają różne zakresy. Przy cholesterolu całkowitym 374 (HDL 117, LDL 245, trójglicerydy 58,2) mam apoB 1,66 i Lp(a) 2,37 i zastanawiam się czy powinnam coś przedsięwziąć oprócz diety (keto w kierunku śródziemnomorskim) i aktywności fizycznej.

Dziękujemy za info. 👍

Ja pierdole Typ gada tak naprawdę o zwykłych podstawach Każdy kto choć trochę zacznie się interesować trening - dieta będzie to wiedział Myślałem że coś się dowiem nowego a tu lipa ! Oczywiste lapa w dół !

I to jest KONKRET‼️

Bardzo dobry wywiad dieta keto stosowana długo bardzo szkodzi niestety przetestowałam na sobie z konsekwencjami pozdrawiam

107kg przy tym wzroście to jest otyłość....

Promocja statyn. Lepiej tych doktorków i profesorków omijać szerokim łukiem.

Ja już lekarzom nie wieże , tylko nam przepisujemy lekarstwa co jedno leczy a 20 niszczy ! I a idźcie gdzieś !

Nie bardzo rozumiem. Moje CPM to 1850kcal, jak obetnę 500 zostaje mi 1350kcal. Jednocześnie moje BMR to 1530kcal - więc nie powinnam schodzić poniżej 1530 żeby zdrowo chudnąć? Bo jedząc te 1850kcal nie powinnam ani tyć ani chudnąć? Czyli pozostaje jedynie zwiększenie aktywności fizycznej żeby tracić na wadze?

Normy cholesterolu na świecie w większości państw, takich jak np. Niemcy, Francja, Wielka Brytania, czy Stany Zjednoczone są dużo wyższe niż w Polsce. I tak normy cholesterolu w Niemczech odnoszą się do wartości 250-300 mg/dl, normy cholesterolu we Francji oraz Anglii klarują się na podobnym poziomie. Zaś normy cholesterolu w USA sięgają wielkości 300 mg/dl i więcej. W Polsce są dużo bardziej restrykcyjne. Za prawidłowy wynik cholesterolu całkowitego u zdrowej dorosłej osoby lub u młodego człowieka uznaje się rezultat na poziomie 190-200 mg/dl.

KZbin został przejęty przez braci R

Cześć :) Przede wszystkim chciałbym Ci podziękować za twój powiew świeżości i merytoryki (mimo że kanał ma już swoje lata 😅) do przestrzeni publicznej zajmującej się tematami dot. diety i okołodietetycznych. Chciałbym zapytać o to jedzenie poranne - u mnie jest tak że nie umiem zjeść od razu po wstaniu, zazwyczaj wstaję przed 6, robię trening na czczo i między 8-9 jem śniadanie. Nie jest to podyktowane jakąś modą, ale tym, że tak jak wspominałem nie umiem zjeść od razu po wstaniu jak i rano to jedyny czas, kiedy mogę sobie pozwolić na trening, a co więcej o wiele lepiej się czuję wtedy niż porównując to z treningami wieczornymi. Zastanawiam się, czy taka "głodówka" jest okay, nawet dla osoby nie będącej na keto. Z góry dziękuje za odpowiedź :)

Uczciwy intelektualnie. To brzmi dumnie

Naukowcy i eksperci zalecali kiedys papierosy nawet dzieciom....

Od czasów plandemi moje zaufanie do ekspertów i do tzw. Naukowcow jest bardzo ograniczone. Wszystkie informacje przepuszczam przez filtr logiki i zdrowego rozsądku a następnie stosuję lub nie obserwując reakcję swojego organizmu

Wierzyć swojemu organizmowi. Ekspertmentować. Sprawdzać co mi służy... co nie..

O ile kojarzę to ten dietetyk nie dawno reklamował olej rzepakowy wiec myślę że znalazł sposób na rzycie - brać kasę od korporacji i świństwo reklamować

Lubię😊

No rzeczywiście kupa kasy 50 zł za np l karnitynę

Po statynach żyjemy 3,5 dnia dłużej 😂😂😂 niestety autorytety pokazały na co ich stać w okresie wielkiej zarazy. Przerażające co pieniądze robią z człowiekiem, gdyby nie firmy farmaceutyczne chłop by nie istniał

Po statynach żyjemy 3,5 dnia dłużej 😂😂😂 niestety autorytety pokazały na co ich stać w okresie wielkiej zarazy. Przerażające co pieniądze robią z człowiekiem

Na szczęście nic się nie mówi o tym Kwaśniewskim bo wydaje się że wszystko krąży koło jednego tematu 🤣

Z trudnością wytrzymałam do końca. Dzięki, Dawid. Podziwiam Twoją kulturę osobistą, bo aż się prosiło o ostrą kontrę. U tego lekarza nie ma troski o stan pacjenta, są tylko koledzy, statystyki (tzn. bełkot informacyjny) i groźby. Nie drąży on przyczyn chorób. Typowy przedstawiciel mainstreamu. Ta rozmowa była bardzo potrzebna, nie tylko dla społeczności lowcarb/keto - pokazałeś, w jakich drużynach gramy. Moi znajomi z dietą typową mają podobne wnioski nt bezdusznego podejścia lekarzy (kasa, kasa). A propos badań, ankiet i wniosków. Jestem matematyczką. Już szóstoklasiści potrafią sprytnie manipulować pytaniami w ankietach i wnioskami w swoich opracowaniach, jakie tworzą w projekcie klasowym "Moja szkoła w statystyce". Ketomaniacy, wiadomo, że jemy, to co jemy z desperacji, bo nikt inny nam nie pomógł w walce z np. chorobami autoimmunologicznymi. Eksperymentujemy na sobie, wolno nam. Róbcie badania i edukujcie się. Dawid, życzę Ci zdrówka. Dobra robota!

Wiem, że właśnie wyszedł dodatek do elden ringa i wypadałoby go ograć, ale miesiąc bez nowego filmu to już trochę za długo 😂

Dobry kandydat na dr :)

Często żeby zwiększyć aktywność prócz wybierania schodów zamiast windy i prócz robienia zakupów na pieszo jest tańczenie w domu zazwyczaj w przerwach w pracy

Ciekawa pogadanka i model biznesowy typu haremik. Co do merytoryki generalnie zgoda, wkład jakościowy w dyskurs na ten temat jest znacznie powyżej średniej co podnosi na duchu. Parę uwaga. Dla ubytku 1kg tłuszczu potrzeba deficytu 7000 kcal (przy założeniu, że nie jesteśmy roślinami i że znaczną część tłuszczu na redukcji zużywamy endogennie, to wynik średni jest bliżej 8000 - 9000 kcal), dochodzą też takie niuanse jak kaloryczność netto posiłku np. białka dostarczają około 3,3 kcal na gram (rozkład na aminokwasy), czy to, że na dietach ketogenicznych spora część spożytego tłuszczu jest prostu wydalana bez wchłonięcia, szczególnie gdy mamy jego zapasy w organizmie lub gdy dorzucamy błonnik nierozpuszczalny. To jednak czepialstwo, bo trudno byłoby bez uproszczeń zawrzeć wszystkie niuanse licząc przy tym, że zostanie się zrozumianym. Pozdrawiam i wytrwałości w działalności życzę!

Super video, dziękuje że poruszyliście temat głowy i medytacji 👏👍

Dawid, gadasz do mnie , tej boksujacej sie latami, poczulam sie jakby dobry przyjaciel probowal mi przypomniec podstawowa prawde, ta ktora niby znam a ktora jest cholernie niewygodna (wyprobowana). Ok, przekonales mnie i podejme sie kolejny raz wrzucania wszystkiego w app. Dzieki.

Lekarze ppwoli nieśmiało przyznają rację i zmieniają nastawienie, na pewno nir wszyscy i nir od razu bo wiadomo że są uwiązani, ale jednak świadomość wzrasta

Dawidzie jesteś dobrem Polski.

100%

W punkt.

NADCISNIENIE TO JEST PROBLEM ! WSZYSTKO W NORMIE ! A WYSTĘPUJE NADCIŚNIENIE ! GDZIE JEST UKRYTY PROBLEM ! PROBLEM Z SEKSEM ZACZYNA SIĘ NADCIŚNIENEM ! TO ZASŁUGA SPERMY ! NAWET GŁOWA SIĘ KRĘCI CO ROBIMY? TYLKO PROSZKI ! BO TO ZAPROSTE ! NIE TĘDY DROGA DO WYLECZENIA !

Tylko bracia Rodzen ,do widzenia

Ja po dwóch latach odstawiłem tabletki. Sport zero alkoholu zero papierosów mniej węglowodanów.

No pięknie mamy wysoki cholesterol ale nie bez przyczyny. To może być otyłość czy więcej niealkocholowe stłuszczenie wątroby i co wtedy....statyny wyleczą stłuszczenie wątroby? Czy trzeba będzie się faszerować pigułkami do końca życia narażając się jednak na skutki uboczne. No profesorze obudź się !

Super omówiony temat nadciśnienia. To teraz niedoczynność tarczycy, przeciwciała tarczycowe.