De ce vitamina D este SECRETUL ASCUNS al kilogramelor în plus?

[@cameliapopa8710]

Anul trecut in 5 iunie am facut analiza 25-OH Vitamina D,ceruta de medicul de recuperare medicala,a fost 6,84. Medicul mi-a recomandat vit. D de 5000U timp de 3 luni cu indicatia sa iau vit. D cu sana, iaurt sau chefir pentru o mai buna absorbtie. Dupa 3 luni,in luna august, am repetat analiza si vitamina D a iesit 32,46.Atunci mi-a recomandat medicul 2000U/zi inca 6 luni.

[@DevaMirela-cx5xf]

Mulțumim mult pentru sfaturi, om minunat! ❤

[@angelatrifan7625]

Un sfat foarte corect, vă mulțumesc

[@ileanabirsoghe2031]

Mulțumesc

[@MariaNedelus]

Mulțumesc frumos ❤❤❤

[@emiliapop8949]

Mulțumesc. O sa fac analiza.

[@monicamusat2443]

Multumim frumos!❤

[@elenalupu9820]

Mulțumesc!

[@editsandor213]

Multumesc. Am auzit pe un alt nutritionist care a zis sa luam vitamina d3 seara ca sa dormim mai bine. Nu mai stii de cine sa asculti .

[@agneskertesz1493]

Mulțumesc ❤

[@niculinapetrescu5976]

Am fäcut analiza 25-OH vit D în luna iulie rezultat 27, 08 ng/ml . De atunci și pînă în prezent i-au cîte două pastile de 5000 IU pe zi de la SECOM ce ați prezentat. Am 74 ani și 92 kg . De cînd i-au vit D 3 sunt mai bine , referitor la dureri de mijloc, șolduri și genunchi. În luna februarie voi repeta analiza . Vă întreb dacă aceste capsule moi de vit D 3 se ia cu vit K 2 . Multumesc d-le doctor. ❤

[@elenatotoian8852]

Multumesc mult

[@Fany409]

Bună seara.Timp de un an am luat vit D lipozomala abia am ajuns la valoarea 20,17.Acum îmi administrez 5000 unități pe zi.Voi repeta analiza în luna martie.

[@Maranatha-Shalom]

5000 unitati e apa de ploaie. De la 25000 unitati in sus poti vorbi de o doza normala. Daca ai valoare de 20 la vitamina d poti sa iei fara probleme primele 6 luni 50 000 unitati. Sunt studii si carti de referinta care spun clar ca o doza intre 25 000 si 250 000 unitati pe zi NU dau toxicitate. Sanatate multa. Aici la noi, doza de intretinere este de 17 000 unitati pe zi....deja luam de 4 luni zilnic, impreuna cu Magneziu biglicinat.

[@Fany409]

@ mulțumesc pentru sugestii.

[@DevaMirela-cx5xf]

Acum 2 luni aveam 44 rezultatul asta în urma suplimentari cu 5500 ui ,iau și magneziu. Este ok dacă am dz tip 2 și tiroida hașimoto? Mulțumesc mult pentru un eventual răspuns. ❤

[@elenaabalasei8698]

Am kg în plus, vreau să fac analize necesare 👍

[@luminitaudilica5682]

Da,,, eu am facut analiza pentru Vitamina D,,, și am peste 60,,am aproape 80...

[@DomnulCuCoasa]

Ani?😂

[@anapopa6691]

Mulțumesc 👃👃👃.Daca am probleme cu tiroida trebuie sa iau vitamina D, toată viața?

[@ClinicadeNutritieKilostop]

Bună ziua! Dozajul optim de vitamina D pentru pacienții cu boli autoimune tiroidiene variază în funcție de severitatea deficitului și de particularitățile individuale.

[@anapopa6691]

@@ClinicadeNutritieKilostop Mulțumesc👃👃

[@larisavitan1901]

Am deficit de vitamina D.(analiza facuta acum o luna,valoare 14).Medicul mi-a dat sa iau Sun D3 (2000u).

[@elenapetrisor915]

Vitamina d se ia în fiecare zi? Eu o iau o data la 2 săptămâni 50 000 um

[@danielanelu7696]

Eu iau zilnic 2000 de 8 ani. Aveam valoarea 15 și acum am 63. Pe buletinul de analize intervalul de referință este 30-110, iar dvs ați spus 40-60. Care este real, de fapt? Și se spune că pt a fi sănătos, trebuie sa ai valoarea 50-60 și nu mai mica, chiar daca valoarea minimă din intervalul de referință este 30.

[@Gabriel-yo5bo]

Nu așteptați răspuns,nu l primiti Ideal,da 50,60 dar poate fi și mai mult,nu e problema până în 100 .

[@nicolitadinu1992]

,Se poate lua Detrical in locul Vitaminsi D ?

[@ClinicadeNutritieKilostop]

sigur!

[@elenascortanu6211]

Am făcut acum o lună analiza și am vit. D .26 ....medicul nu mi-a dat nimic , a zis să iau Alpha D3 care e și pt. Osteoporoză

[@cristianavlad1872]

Alpha D3 conține vitamina D3.

[@angelabodea5146]

32,8

[@IonMarciuc]

Eu cu soție mea amindoi suntem obezi vrem sa slăbim eu ma 92kg și soție mea are 84kg

[@adrianadaian1384]

5

[@Splendoare]

Nu intotdeauna ,stiu mai multe persoane care ia Vit D3 ca fara intrerupere zi de zi si nu pot slabi .

[@cristianavlad1872]

Eu suplimentez vitamina D3 pt o boală auto imună și nu am slăbit deloc. Care ar fi cauza?

[@mariaana1416]

75

[@panaitliliana7646]

22

[@noJobProgrammer]

Da 2000 iu e putin, 10k pe sutca trebuie

[@ileanabirsoghe2031]

Nu,am să mă testez

[@MirelaPistol-q2o]

28