ДЕШЕВО и БЫСТРО Шарлотка с Яблоками! 🍏 Веганская Шарлотка с Яблоками без глютена и молочки пп рецепт

[@ppVictoria]

*Что готовите из яблок? Хотите еще пп выпечку?* ЛУЧШИЕ ПОДБОРКИ: Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня - bit.ly/3x6khYf Идеи для Завтрака - bit.ly/3BPVATI Обеды для Похудения - bit.ly/2Zirvgv Ужины для Похудения - kzbin.info/www/bejne/onjVhItpZtGqsK8 Готовые Рационы Питания - bit.ly/3pGRRnR Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня - bit.ly/3x6khYf Десерты без Сахара - bit.ly/3pxlHep Заморозка Овощей и Полуфабрикатов - bit.ly/3u8EexG Влоги: Что я ем, Мотивация, Уют - kzbin.info/www/bejne/gKW5epafiJeCjZY&ab_channel=%D0%92%D0%98%D0%9A%D0%A2%D0%9E%D0%A0%D0%98%D0%AF%D0%A1%D0%A3%D0%91%D0%91%D0%9E%D0%A2%D0%98%D0%9D%D0%90-%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5

[@ЕкатеринаОрлик-с9д]

я приготовила, это очень вкусно. Большое спасибо! это просто находка, т.к. кушали очень много яиц с классической шарлоткой. Спасибо

[@lanaib4552]

Отличная идея 💯👏 БлагоДарю 🙇‍♀️

[@ЕленаТоловенкова-ю2ъ]

Спасибо за рецепт , не ожидала что получиться так вкусно 😊

[@ppVictoria]

На здоровье!

[@zhiznvkusnaja]

Какая чудесная шарлотка, Вика!!!

[@ppVictoria]

Спасибо, Галя)))))

[@aaalexxxable]

Спасибо 🙏 у меня получается скорее крембл, но очень вкусно! Экспериментирую с различными видами муки и начинками🥰

[@ppVictoria]

Супер 👍

[@zoya2868]

нужно обязательно пробовать)должно быть вкусно😋спасибо за рецепт🌷

[@Карина-ч3й5г]

Виктория спасибо за рецепт, получилось очень очень вкусно и необычно! Буду ещё печь!

[@ppVictoria]

И я буду! Просто же 😃 рада, что рецепт понравился 🥰

[@Natalia-uk6vx]

Вика вот побегу сейчас шарлотку делать,спасибо за рецепт яблочки еще с сада остались 😋

[@ppVictoria]

Бегите, она того стоит 👍

[@Natalia-uk6vx]

Спасибо , я только не нашла ссылку на эретрит валберис

[@ppVictoria]

@@Natalia-uk6vx prom.ua/p1212119634-eritritol-eritrit-eritrol.html?

[@Sonic_Game_23]

Вика, спасибо за классный рецепт 👍❤️

[@ppVictoria]

Рада, что Шарлотка понравилась :)

[@ГалинаЗаборская-д8ь]

Спасибо, приготовила шарлотку, она божественно вкусная, я в восторге!!!☺

[@ppVictoria]

Очень приятно получать такие отзывы 🤗❤️

[@mariyasherbakova562]

это просто обалденно вкусно. с мамой на перекус съели по кусочку с кофе и просто в восторге. три ваших сладких рецепта (тыквенные мафины, шарлотка веганская и конфеты сникерс) и на вредное сладкое ваще не тянет.спасибо!

[@ppVictoria]

Так рада это слышать 😃👍

[@bunniesandmonkeys]

Какой вкусный!!!! Моей маме очень понравилось 🌚🦋🐹

[@ppVictoria]

Спасииибо ☺️🌸

[@ВераДолговецкая]

Вика , господи , я сегодня кекс тыквенный сделала , и жду когда настанет утро , чтобы попробовать ) но оно у меня строго по вашему рецепту получилось густой тесто ) как вы нас балуете ))) в выходные сделаю шарлотку ! Это должно быть вкусно

[@ppVictoria]

Так и есть, муж вообще съел половину сразу))

[@eugeniabraun3442]

ВИКА СПАСИБО БОЛЬШОЕ ХОЧУ ИСПЕЧЬ ,ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ВЫПЕЧКУ БЕЗ ЗАМОРОЧЕК.И ДОТУПНЫХ.ГОТОВЬ ШОКО ТОРТИК С ВИШНЕЙ. 🤣👍😋🙋‍♀️🤔💐

[@ppVictoria]

Спасибо.

[@chimeneacaliente]

Виктория, спасибо за чудесный рецепт. Если добавлять сахар, то также 100гр.?

[@ppVictoria]

Рада, Галина, что понравился. Сахара можно немного меньше 80-90 г.

[@chimeneacaliente]

@@ppVictoria Спасибо большое😘

[@ppVictoria]

@@chimeneacaliente рада помочь! Напишите, как Вам Шарлотка, когда приготовите 😉

[@СергейЛинкин-с2о]

Вика, добрый день ,напишите пожалуйста с каким овощем можно запекать в духовке хек, что не было вздутия и брожения, при моих ещё не построенных ворсинках, катаральном калите ,гастроптоз 3 степени.и какие продукты мне надо включить в рацион чтоб набирать 1600 ккал ,Вика ответь пожалуйста буду ждать спасибо

[@ppVictoria]

Приходите ко мне на курс и будем работать вместе месяц 😃

[@sotvorim]

💘🥳🥳🥳🥳То что нужно! МММ!

[@ppVictoria]

Спасибо 🥰

[@БотчаеваМолдир]

Привет, Вика🖐, ты пьешь 2 литра воды в день или нет,или просто правильно питаешься?

[@ppVictoria]

Я пью 1,5 точно, это контролирую и пп без глютена и молочки 😉

[@svetlana_videooo]

Чем можно заменить уксус яблочный?

[@ppVictoria]

Обычным уксусом или лимонным соком 👌

[@mariyasherbakova562]

скажите, а на пп когда и сколько можно такой вкусноты?

[@ppVictoria]

Один кусочек с чаем можно и на перекус в первой половине дня. Зависит от Вашей калорийности на день) Завтракать все равно нужно.

[@СергейЛинкин-с2о]

Вика доброго дня вам,я извиняюсь но я отвечаю вам уже несколько раз но так и не дождалась ответа ,вы меня просили написать мои данные и занятость,мне 60 лет рост 155, вес 40 на лактозу сдавала анализ у меня С/Т ,у меня ниже нормы кальций, фолиевая кислота ,железо,а В12 чуть выше нормы ,магний и калий на нижней границе ,я на без глютеновой диете 1,3 года,ворсинки ещё не выросли на кишечнике ,скажите сколько калорий мне надо кушать и на какие продукты налягать, а так хочется селедочки и маринованных огурчиков ,почему то меня тянет на это,а занятость по дому

[@ppVictoria]

Сергей, помню Вас. Не показывает все сообщения мне почему-то. Вес однозначно нужно набирать. Ваша норма в день 1300 ккал. Питаться нужно на 1500-1600 ккал. Витамины нужно отдельно принимать, комплекс + кальций и Магний В6. Купите в аптеке. Что бы набрать вес добавьте мучные изделия (вафли, моя безглютенновая выпечка) и крупы.

[@Натали-э7э]

А если добавить яйцо.не испортит?

[@ppVictoria]

Не стоит. Рецепт и так хороший 👌

[@НадіяПівтораніс-л4ш]

смакота

[@ppVictoria]

Дякую, Надія!

[@bluerose3587]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, не будут ли горчить грецкие орехи? Может быть их заменить на какие-нибудь кешью? Или горечи не чувствуется?

[@ppVictoria]

Не чувствуется 🤗

[@ГалинаАлександровна-л9ф]

Пропорции продуктов можно сразу называть, а то на минутку покажите и все.

[@ppVictoria]

А другие жалуются, что долго говорю) Всем не угодишь.