DEFINIÇÃO DE BUMBUM E ABDÔMEN

[@VaniaCoelho-l4f]

Amo demais fazer os treinos com vcs, eu tinha parado devido ao trabalho, mas voltei ❤❤ gratidão pela força encorajamento que vcs trazem pra todos que acompanha no canal ❤❤❤

[@ProtocoloFIRE3D]

Que maravilha lindona Obrigada pelo carinho e beijos da Amanda

[@RosanaSilva-rm3zj]

Adorei treino concluído com sucesso suando muito

[@veronicatobiasguerradeoliv7687]

Amo os exercícios deles❤😍 parabéns ao casal q me motiva muito❤

[@ProtocoloFIRE3D]

Muito obrigado 🤩

[@anareginagomes2204]

Goxtei , fiz duas rodadas , seis voltas no final pra começar a semana 🔥

[@rozanasantos789]

Tenho feito seus exercícios tô adorando e me sentindo MT bem

[@ProtocoloFIRE3D]

Que coisa boa lindona!

[@MariafelixNascimento]

Treino de muito aproveito

[@veralopespena7654]

Amo fazer seus treinos 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@ProtocoloFIRE3D]

Fico feliz em saber

[@deuzimaroliveira8065]

Amo fazer os exercícios físicos

[@ProtocoloFIRE3D]

Bom demais!

[@Creusa-s9p]

Todos os seus treinos são muito bons ❤❤❤

[@ProtocoloFIRE3D]

Obrigada pelo carinho gatona!

[@Creusa-s9p]

Como é bom fazer seus treinos ❤❤❤

[@ProtocoloFIRE3D]

Que maravilha gatona!

[@mariarenata3473]

Amo fazer esses treinos,q volto o vídeo duas vezes 🥵🔥

[@MariadosocorroAlvesdesousa-f7i]

Ameeeeiii mt ,treinãooo de respeito

[@ProtocoloFIRE3D]

Obrigada pelo carinho gatona!

[@ValquíriaAparecida-j6j]

Feito com sucesso 🎉🎉🎉🎉🎉quase morri.mais preparada pra amanhã de novo

[@ProtocoloFIRE3D]

Joga duro gata

[@ValdeliceLopes-hi7be]

Consegui 🙌

[@ProtocoloFIRE3D]

Uhuullll

[@MarinesAntonia-oc3fc]

Amei obrigada ❤❤❤

[@ProtocoloFIRE3D]

Maravilhaaa

[@simoneaparecidadefariaoliv5144]

Maravilhoso ❤

[@jackelinecavalcantedeandra8545]

Fazendo hoje continuar e mostrar o resultado 😊

[@ProtocoloFIRE3D]

Joga duro gatona!!

[@raheallanabirkhahn5618]

Tô fazendo esse treino junto com outro aqui do canal.. e tô amando já notei super a diferença até minha família e amigos falaram que eu estou mais magra.. claro eu tomo bastante água agora e tbm faço tipo um jejum eu fico umas 16 horas sem comer... tbm não tomo refrigerante durante a semana e nem como nada de doces... tô bem feliz com os resultados...❤

[@ProtocoloFIRE3D]

Joga duro nos treinos lindona!

[@Naty45-t9z]

Tô adorando ❤

[@PatriciaCorreabernardo-iv7vk]

Eu faz duas semanas que tô fazendo seus exercícios tô com barriga 😢 E confesso que já tô sentindo d8ferenca vou dá um ex: eu não consegui fazer minha unha do pé por conta da barriga 😢e nem dobra aperna senta e cruza sabe agora do conseguindo tô numa alegria nem cabe no peito eu não gosto de academia na verdade tem vergonha brigado por compartilhar seus exercícios

[@ProtocoloFIRE3D]

Isso aí lindona, treino, foco, disciplina, constância, boa alimentação e beber água!! Joga duro nos treinos!!

[@janainaabrantes8222]

Gostei muito

[@divasmodaplustrindade2494]

Amei! Suada aqui! ❤🎉

[@ProtocoloFIRE3D]

Maravilhaa!

[@lidomingos6290]

Amei

[@JamiresRodriguesdasilvaJami]

❤e cansativo mais e muito bom😅❤

[@ProtocoloFIRE3D]

Boaaaa!!!

[@MariaInes-sy4mn]

Oi so fazer exercícios comer bem emagrecer 😂

[@ProtocoloFIRE3D]

E beber bastante água!

[@MariaInes-sy4mn]

Blz

[@danisantos1318]

Amo

[@jhenifermartins7390]

Top

[@mariaaparecidaribeirosilva5260]

Eu gostei muito

[@rozanasantos789]

Bom dia

[@leilaaroxa.5658]

Amo❤

[@CleusitaGlegorio]

Gostaria de saber como são os treinos tensonais que vocês fizessem alguns vídeos para gente fazer

[@ProtocoloFIRE3D]

Lindona aqui no KZbin temos vários treinos tensionais pra vocês fazer!

[@eidileneoliveira4370]

To ❤👏👏👏

[@veralopespena7654]

Amo seus exercícios Suando aqui 🥵

[@ProtocoloFIRE3D]

Uhuulllll

[@MariaJose-uz1cw]

Eu gostei preciso malhar

[@elizabethreis6715]

Olá! Bom dia! Quantas vezes por semana posso fazer esse treino?

[@ProtocoloFIRE3D]

Até 3x na semana, lindona!

[@Liza_Ester]

Posso fazer quantas vezes na semana?

[@ProtocoloFIRE3D]

Até 3x na semana, lindona!

[@ThatianaNascimento-ni4nn]

Consegui sai toda sua

[@ProtocoloFIRE3D]

Boaaa!!

[@sirlenesestouamadogomesest4265]

🔥🔥

[@edifrancebarreto5333]

Tô🔝

[@ClaudinhaCarvalho-o6r]

Sai derretendo. Amanda

[@ProtocoloFIRE3D]

Isso aí gatona!

[@lenileu7199]

🥵👏👏👏

[@AdrianaPereiradosSantos1983]

Ta queimando tudo.

[@limajelimaje1506]

Olá. Estou tentando cancelar o plano, porém, ninguém responde ao e-mail que enviei. A reputação de vocês no Reclame Aqui já não está boa por causa disso. Poderiam me ajudar, por favor?

[@ProtocoloFIRE3D]

Lindona nos envie uma mensagem no nosso suporte que a sua solicitação será atendida de imediato, tá certo?

[@morenaK10]

Parece um treininho de nada ,e dai no dia seguinte as pernas tudo dolorida😅

[@ProtocoloFIRE3D]

Hahahahhaha

[@divasmodaplustrindade2494]

Xô barriga! Sai desse corpo que não te pertence! 😂

[@paty8076]

Morta com farofa 😅😅

[@ProtocoloFIRE3D]

Hhahahhaa

[@VitoriaSantos-lv1mr]

Boa noite

[@lenileu7199]

🔥🔥🔥

[@VivianOliveiraPereira-xy1ft]

Amei

[@marimarii-jy5uq]

Pode fazer quantas vezes por semana?

[@ProtocoloFIRE3D]

Até 3x na semana