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요거트에도 넣어 먹고,
샐러드에도 뿌려 먹고,
베이킹에도 사용하는 코코넛 가루
식이섬유도 풍부하고, 포만감도 좋은
저탄수 베이킹의 필수 재료입니다
굽는 내내 집안에 퍼지는 향도 얼마나 좋은지 몰라요 :)
몇몇 대체 재료는 영상 속에 기입해두었습니다
Ingredients
코코넛 가루(coconut flour) 90g
베이킹 소다(baking soda) 2g
소금(salt) 1g
코코넛 오일(coconut oil) 60g
꿀(honey) 80g
달걀(2 eggs, room temp) 2개(특란/실온 상태)
바닐라 익스트랙트(vanilla extract, 1 teaspoon) 5mL(1 티스푼)
우유 또는 두유(any milk you want) 60g
초코칩(chocolate chips) 60g + 10g
Oven
Preheat oven to 338 degrees F, n bake for 16 ~ 17 minutes
오븐 170도 예열 후, 16 ~ 17분
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