Delícia SEM AÇÚCAR de 4 INGREDIENTES e POUCOS CARBOIDRATOS! Fácil, Barato, Rápido e Saudável

[@NutricionistaPatriciaLeite]

INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Essa é uma receita de doce low carb fácil, barato e delicioso. São poucos ingredientes, tem poucos carboidratos e rico em proteínas. Não tem açúcar adicionado, não tem creme de leite, não tem leite condensado e não tem farinha nenhuma (sem glúten). Pode servir de lanche ou sobremesa. Fica super cremoso e é muito rápido de fazer. Vai ajudar na sua dieta low carb e na sua reeducação alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: ControleTotaldoDiabetes.com.br 👉Desinflamar: ViverSemInflamacao.com.br 📙 LIVROS DE RECEITAS (Emagrecer, Low Carb, Diabetes,..): www.nutricionistapatricialeite.com.br Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 160g de amendoim - 250ml de leite vegetal ou de vaca desnatado, quente - 2 colheres de sopa de cacau em pó - 2 colheres de sopa de adoçante culinário Rende 8 porções, cada uma com 132 calorias, 5g de carboidratos (2g de fibras), 7g de proteínas e 10g de gorduras, aproximadamente. Opcional, para decorar: amendoim picadinho. - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG Receitas DOCES FIT - Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS - Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C Leites Vegetais - Receitas e Dicas [ALTERNATIVAS AO LEITE DE VACA] kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQabF-zjEHAizonZcbcW1G2Z - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW Benefícios do Amendoim - Só Faz Bem ou Também Faz Mal? Pasta, Leite, Óleo,.. [DICAS] kzbin.info/www/bejne/i2PMiJhrirp5qMU Benefícios do Chocolate - Qual Escolher? Quanto? Quando Comer? [DICAS e CUIDADOS!] kzbin.info/www/bejne/eKvGmYamr6Z_jMk Chocolate Amargo Engorda ou Emagrece? O Que Você PRECISA SABER! kzbin.info/www/bejne/fmS4qX9umsh-erc COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[@joceliobezerra4421]

E agora ... o hummmmmmmm MAIS FAMOSO DO KZbin 💚👍🏻♥️🙏🏻💜

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️❤️❤️

[@Isadoramara]

Fiz com leite de sementes do melão e açúcar de coco. Uma delícia! A raspinha do liquidificador, adicionei do msm leite e ficou uma chocolatada! Gratidão

[@llucinhaa]

Que interessante essa forma de usar leite de sementes de melão... bacana❤

[@henriqueventuramonteiro5168]

Traga receita saudável com coco fresco . Desde já agradeço. Abraços

[@EdilmaSouza-e8z]

Hummmm, com uma calda de morangos deve ficar divina essa maravilha. Obrigada @Patricialeite.

[@MariaSilva-f6g1g]

Boa noite doce d côco ❤

[@alcionecampos2163]

Gosto de receitas com amendoim e cacau 100%.👏👏😘😘

[@andreia4006]

Vou tentar com pasta de amendoim puro ❤

[@MauroAlves_]

Parabéns Nobre mulher brasileira, excelente em informações nutricionais e de medicina, nota 10 para você,eu Mauro aqui em feira de Santana -Ba, assistindo seu canal excelência com informações nutricionais, e vou compartilhar com irmãos 'ãs cunhados'as sobrinhos'as lá em Goiânia Go irmã na Suiça, irmão em Portugal, uma sobrinha na Califórnia, Estados Unidos, OK?

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Obrigada

[@MauroAlves_]

@NutricionistaPatriciaLeite Nota 10 para você

[@MauroAlves_]

@@NutricionistaPatriciaLeiteÉ uma honrra divulgar mais ainda seu canal excelência em informações nutricionista, e que as bençãos de Deus derrame sempre para vc e sua família, com saúde paz proteção e prosperidade com a graça de Deus

[@TheCirlaine]

Perfeito! Amo amendoim! Amo chocolate e sou diabética.

[@izabelruiz9416]

Amo suas receitas 😋

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Fico feliz em saber

[@yleanamoraes983]

Que legal! Parece uma mousse de corte

[@soniadasgracasalves7096]

Gostei ❤❤❤❤, pode usar o xilitol?

[@luciafigueira2375]

❤boa tarde amiga Patrícia eu gosto de doce de coco

[@leidebatistasantanadossant4364]

Gosto muito de chocolate e amendoim

[@grazielaborgessilva1882]

Vou fazer ❤

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Espero que goste!

[@cristinaanunciacao2515]

Maravilhosa receita . Eu fiz de banana com cacau e amendoim na massa e congelei.

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Que bom que gostou

[@aldineialessa4845]

Receita deliciosa. Obrigada ❤😊

[@CarlosAlberto-vy9bh]

Boa tarde minha amiga eu gosto muito de doce sem açúcar o doce que eu gosto e de banana esse que vc está fazendo e delícia 👍👍👍 tenha uma ótima tarde

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️

[@suelimartins1858]

Muito show, eu queria uma receita de broa de milho.

[@NutricionistaPatriciaLeite]

🤩

[@carolinacavalcante7055]

Ótima receita , os meus doces favoritos são de coco e amendoim

[@NutricionistaPatriciaLeite]

🤩🤩

[@joseliandrade3562]

Eu gosto de doce de abóbora.😋

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Delícia !

[@marcossabinogloria3440]

Eu amei a receita parabéns Patrícia leite ❤❤❤❤

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Obrigada

[@sarabetojesus7046]

Fiz aquele doce de aveia..cacau e chia que aprendi no seu canal...delícia...todas suas receitas são Top...e vc è uma meiguice....uma querida.❤😊

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Muito obrigada pelo carinho ❤️❤️❤️

[@vilmamariadasilveiradamasc5361]

Hum.... parece muito bom vou fazer obrigada

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️

[@cleuzaaugusta320]

Uma Delícia vou fazer ❤Obrigada Deus Abençoe ❤

[@leidebatistasantanadossant4364]

Amo suas dicas suas receitas

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Fico feliz em saber

[@simonegperon1456]

Amo amendoim.rapo até o talo 😂😂😂😂😂

[@FabianaPereira-m2t]

Que maravilha de receita,❤❤

[@claudiaferreira654]

Boa tarde 💐

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Olá 😊

[@victorrufatoflorentinodoss5788]

Amo doce de fruta ou amendoim ou cacau!!!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️

[@maraluciaalvesrorizmunizma7197]

Obrigada

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️

[@LiahPessoa]

AMO pudim de leite

[@RaimundaTeixeira-p4y]

Arrasouu ❤❤❤

[@joanamariabarbosafilha5750]

Eu adoro doce de amendoim, jerjilim, leite

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️❤️

[@carolinacavalcante7055]

Dá certo com a pasta ?

[@sandramariadasilva5448]

Que delícia para o Natal ❤

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️❤️

[@fabysilva4573]

GRATIDÃO POR COMPARTILHAR ❤

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️❤️

[@joserezende1093]

Se colocar pasta de amendoim da certo?

[@ilsabastosdecastrocastro9491]

Eu também raspo tudo😊

[@NutricionistaPatriciaLeite]

🤩

[@veramartabarcelos3437]

Adoro amendoim ❤❤

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️❤️

[@reginamarkovsky5723]

Leite desnatado aumenta muito as calorias?

[@sergiorute145]

Hum deve tá gostoso 😋

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️

[@iracemadedeus2148]

Amo as suas receitas❤️.Gostaria de saber como devo utilizar a linhaça, se vc poder me dizer, agradeço. Bjs

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Tenho um Vídeo sobre isso

[@vilmafrancisco5013]

Nutri ao invés de bater o amendoim com o leite vegetal eu não posso usar pra bater logo a farinha de amendoim ?

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Não testei assim ainda , mas acho que funciona ❤️

[@marinacunha8206]

Podemos fazer com caju ou com amêndoas ? Sou alérgica ao amendoim

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Pode sim !!

[@ananery5746]

Ummmmm❤❤❤

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️

[@YuriSilva-oh2df]

não sei quantos irão ler esse comentário. mas não desista de clamar. pois DEUS opera milagre na vida daquele que clama. DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE! ❤❤🦁

[@ISSALINO]

Aqui não é lugar disso. Se manca!

[@denisevi2074]

Que delícia, Nutri querida!!! Assim que minha correria sossegar, vou me acabar nessa delícia!!!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Espero que goste!

[@elianeperes2836]

Olá...eu também, raspo tudo até o último 😂

[@NutricionistaPatriciaLeite]

🤩

[@carinesantos4684]

Da pra substituir o amendoim por castanha de caju?

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Da sim

[@elizangelacoelho8031]

Que delícia. Preciso fazer

[@margarethpereira1851]

Delicia, amendoim e chocolate. Pode me passar a marca desse seu liquidificador , parece muito bom e e uma gracinha

[@rutemata7284]

Nutri tem alguma receita saudável de donut 🍩?

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Vou fazer !!

[@MariangelaNogueira-ne1cw]

E se e vez de colocar esses amendoins por cima eu incorporace

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Delícia

[@ligiacatao981]

Pode usar xilitol?

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Pode sim

[@patriciafreire9146]

As receitas mais gostosas do KZbin 😍😍

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️

[@lourdessilva9583]

Que delícia! e com pouco ingredientes 😋😋😋😋

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Fica muito bom

[@raizesprofundasraizesprofu9119]

Súper delícia. Muito obrigada Patricia. 🥰

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Que bom que gostou ❤️

[@esterfigueiredobraga]

Eu tbm raspo tuuuudo...kkkk

[@NutricionistaPatriciaLeite]

🤩🤩

[@marceloguerci7162]

Amazing !!!

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️❤️

[@marceloguerci7162]

❤️

[@niccelord9063]

Chocolate amoré

[@cleusasantos5185]

Gostaria de saber qual é o açúcar ?

[@raquelamorim4792]

Ela usa adoçante culinário xilitol mas se quiser pode usar açúcar demerara ou mascavo

[@cleusasantos5185]

@raquelamorim4792 obrigada

[@maraluciaalvesrorizmunizma7197]

Eu gostei muito eu não posso comer açúcar

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️

[@rutemata7284]

Comprei uma máquina de donut 🍩 por isso que perguntei.

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️❤️❤️❤️

[@MegaCiello]

Doce de chocolate e de coco 😅

[@jozykessler3579]

❤❤❤❤

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️

[@leidebatistasantanadossant4364]

🎉🎉🎉❤❤

[@rosemarysimao7938]

❤

[@mariajose-fc4km]

Delícia 😋😋 Boa tarde nutri 🤗 Amo 🥜😋

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️

[@anacastanhoalberti7420]

Como engrossar sem nada de ingrediente pra isso? Tenho medo de fazer e não engrossar

[@reginaceliacarvalho6941]

HUMMMMMM!! DELÍCIA 😋 SAUDÁVEL ❤OBA 😍

[@NutricionistaPatriciaLeite]

🤩🤩

[@iarahamdan8015]

Boa tarde ❤ que delícia 😊

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️

[@MariaSilva-f6g1g]

Q delícia 😋❤

[@DudaMariana-m6t]

Delicia😅❤❤❤❤❤❤❤hummm 😜

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️❤️

[@zilairdutra5486]

Delicia😂❤❤❤❤❤

[@NutricionistaPatriciaLeite]

😍

[@ELIANESNT-js8le]

Q delícia

[@niccelord9063]

Delicia

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️

[@MARCELOOLIVEIRA-lg2gv]

Delícia 😍

[@NutricionistaPatriciaLeite]

😋

[@reginasantos8936]

❤❤❤

[@reginasantos8936]

❤❤❤

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️❤️