Делайте ЗАРЯДКУ / УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА / БЫСТРАЯ ЗАРЯДКА

Хотите начать заниматься регулярно, но не знаете с чего начать? Подробности по ссылке:
taplink.cc/eka...
#зарядка #утренняязарядка #утренняягимнастика
Друзья, сегодня подготовила для вас комплекс спокойной утренней зарядки на все тело! Если вы хотите НАВСЕГДА забыть об оттеках вялости нехватки энергии - каждое утро делайте эту зарядку!
________________________________________________________________
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина основательница и автор методики фитнес балет онлайн www.yayadance.ru
Сертифицированный инструктор по дыханию. www.breathclass.ru
Спасаю ваши спины, дарю королевскую осанку, уничтожаю лишние кг. Со мной тело станет пластичным и сильным, а шеи и спина красивой и здоровой. Простые видео-тренировки на каждый день
Сотрудничество ➤ t.me/Ekaterina...
Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе моих видео - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.
Подписывайтесь на мой канал ➤ / @ekaterinayurochkina
Instagram / ekaterina_y. .
Телеграм t.me/fitnessba...
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/...

[@АннаСоловьва-ъ4ъ]

Какая, Вы молодец, Катя!!! ❤ Спасибо, за Ваш труд!!! И желание делиться знаниями с нами!!!

[@ekaterinayurochkina]

Спасибо 🙏

[@ekaterinayurochkina]

Дорогие ссылка на мой курс здесь taplink.cc/ekaterina_yurochkina/p/ce222e/ Напишите какое упражнение вам понравилось больше всего? Ответить

[@ИнессаПьянова]

Ну как так можно комментировать. У всех есть свои проблемы! Смотрите то что вам приемлимо! Зарядка супер быстро, чётко!!!

[@ekaterinayurochkina]

Спасибо

[@LEORA-r6o]

Прекрасные упражнения. Нетрудные. Спасибо!

[@ЕрболатЕлтай-ъ7ъ]

Спасибо , Катя.❤🎉

[@ТатьянаПирогова-я2д]

Спасибо ❤ Утром обязательно сделаю)

[@ТаняЖембей]

Спасибо 😂❤

[@людмилашлыкова-ж5с]

Благодарю

[@АннаБелан-й8д]

Спасибо за утреннюю "потягивающую" зарядку, можно делать сразу после сна.👍

[@ekaterinayurochkina]

❤️

[@ЕленаСелихова-з6ц]

Зарядка

[@ekaterinayurochkina]

taplink.cc/ekaterina_yurochkina/p/mini/

[@ЕкатеринаТомарева]

Я лучше посмотрю человека с псориазом или диабетом с сопутствующими отклонениями в движении,чем вас . Ведь здоровые и не смотрят это,выполнить так невозможно.

[@LEORA-r6o]

Это несложно выполнить. Совсем не двигаться хотите?

[@ОльгаОвчинникова-ч5ю]

Вы можете смотреть всё что хотите! И не смотреть то, что не хотите! А изливать свою желч на автора ролика из-за того, что вы не можете выполнить упражнения - не стоит! Проблемы личные и каждый выбирает способ их решения лично для себя!

[@SpirulinaX]

Super!

[@ekaterinayurochkina]

Спасибо

[@КатеринаШалая]

Как просто и как приятно!

[@ekaterinayurochkina]

🙏