🌞 Alongamento Para Destravar - Vídeo 770

🌞 Alongamento Para Destravar - Vídeo 770
DESCRIÇÃO: Alongamento para destravar e sentir-se bem. Esses exercícios compensam a musculatura que foi trabalhada a semana inteira, e para quem nunca fez nada é uma boa preparação corporal. faça todos dentro do seu limite e observe a mudança em seu corpo, fica mais fácil realizar qualquer tarefa diária que exija um pouco mais do seu físico.
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• 🌞 Alongamento Para Des...

[@sulamitacarvalho4269]

Tamo juntas no domingo!☀️☀️☀️☀️

[@demanhabemcedosolange]

Brigaduuuuu

[@eziladiasilva3428]

Boa noitee Sol e Mauro! Este alongamento cura minhas dores, eu amo. Deus os abençoe grandemente 🙌🙏.

[@edvandaferreira8411]

Adorooo essa professora ❤️😘 obrigada Solange Deus continue abençoando

[@edvandaferreira8411]

É maravilhosa 🌹😘 essa professora ❤️😘

[@edvandaferreira8411]

Amooo bom dia vou fazer duas vezes👍👍👍👏👏👏👏😍😍😍😍😍

[@analuciacarvalho2576]

Bom dia So

[@demanhabemcedosolange]

Olá

[@cacaisiqueiraguedes739]

, obrigada. Solange. Fiz. Alongamento. Joia. Um. Beijão 😘💋💋😘 cacai. Siqueira 💋

[@demanhabemcedosolange]

Ótimo. Vai dar certo, quero lhe convidar para conhecer meu outro canal, o FIQUE LINDA SOLANGE DE CARVALHO.kzbin.info/door/sNZxFYi1NQSQPSpBs3RSiA é NESSE ENDEREÇO QUE ESTOU PUBLICANDO

[@neyalima4952]

Bom dia feliz domingo a tds

[@demanhabemcedosolange]

Pra você também, Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.

[@vilzoneteferreiradossantos2853]

Bom dia

[@demanhabemcedosolange]

Bom dia! kkkk Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.

[@eziladiasilva3428]

Boa noite de domingo, alongamento maravilhoso, gratidão 🙏🙏.

[@eziladiasilva3428]

Boa noiteeee professora e Mauro! Hoje fiquei no no alongamento, muito obrigada 🙏🙏🌹😘😘

[@anamariapintossouto3620]

Bom dia !

[@iracistoppa4575]

Uma boa noite! Gratidão 🙏

[@edvandaferreira8411]

Domingo com saúde é TD de bom que nós temos aproveitem

[@demanhabemcedosolange]

Verdade Edvanda. Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.

[@eziladiasilva3428]

Este alongamento é maravilhoso, eu amo demais, muito obrigada professora gratidão sempre 🙏🙏!

[@mariadarosa4198]

Aliviou bastante a dor nas costa e nas pernas estava como uma engrenagem enferrujada 😘 kkkk

[@valerianunes2985]

Bom dia amada !!! 🙏🙏💗💗💞💞💞

[@demanhabemcedosolange]

Olá 😊

[@zenaidelopes1916]

Bom dia Sol saudades de vocês 👍👍👍👍👍

[@demanhabemcedosolange]

Nós também! Não estamos colocando vídeos esta semana , o canal está ativo, mas sem publicações novas. sugestões para você: kzbin.info/www/bejne/jomkZ32kp6iCaK8 veja este também kzbin.info/www/bejne/j6q8mIiLqLFoZ9E, e ainda este, kzbin.info/www/bejne/aHqVZXWXbqaGqck, ou este, kzbin.info/www/bejne/bJ7KoYqlr5x0Y8k. Estamos publicando esta semana no outro canal. (só esta semana) chama-se FIQUE LINDA SOLANGE DE CARVALHO kzbin.info/door/sNZxFYi1NQSQPSpBs3RSiA Me diga o que achou.

[@iracistoppa4575]

Bom dia Só! Amei o alongamento, vc é demais 🌹🌷🌹🌷🌹🥰🥰

[@demanhabemcedosolange]

Vamos sempre junto.😀😘

[@rosangeladepaulaferreira3630]

Pode me esperar...

[@demanhabemcedosolange]

Ôbaaaa. Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.

[@luciahelenadasilva9989]

Lucia Helena bom dia solange de carvalho adoro seus exercícios todos os dias faço também juntos com vc

[@demanhabemcedosolange]

Que ótimo! Venha, vc vai amar. Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.😀😀😉😉😉😘

[@luciahelenadasilva9989]

@@demanhabemcedosolange adoro suas dança de zumba, tenho três mês que estou junto de manhã bem cedo, seus exercícios sãos maravilhoso Deus abençoe vc

[@concytasantos4223]

Bjssss

[@demanhabemcedosolange]

Venha para o canal, se inscreva e ative o sininho.

[@hildafernandesdasilva7224]

Bom diaaaa

[@demanhabemcedosolange]

Bom alongamento. kkk Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.

[@angelameira6097]

Bom dia Sol ótimo alongamento muito obrigada, q seu domingo seja mara 🤩🤩🤩🤩🤩

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada você

[@MariaSilva-yk6qs]

❤❤❤

[@oneiderodriguescoelho4817]

Bom dia ótimo alongamento obrigada Solange bjjoos

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada você

[@nalziradasilvacruzdossanto9381]

Bom dia! Ótimo domingo, foi muito bom o Alongamento💞🌞🙌😘

[@demanhabemcedosolange]

Ótimo, bom domingo.

[@iaradarosrodrigues1416]

Solange vc é abençoada! Muito obrigada pelo alongamento divino!

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada pelo elogio

[@rosangeladepaulaferreira3630]

Tô fazendo 🤘✌️

[@marialuciadiaslima2556]

Bom dia a todos e todas! Feliz domingo 🌷🌹🌼🌸

[@demanhabemcedosolange]

Pra você também

[@silviacroches700]

Bom dia Solange e Mauro um lindo e Abençoado final de semana 🥰🥰🥰🥰❤❤❤🥀🌹

[@demanhabemcedosolange]

Pra você também

[@mariacleide5380]

O coisa boa sol

[@demanhabemcedosolange]

sabado dia 9 vai ter mais alongamento

[@iracistoppa4575]

Eu amoooo os seus alongamentos. 💓🥰🥰🌷🌹🌷🌹

[@demanhabemcedosolange]

Fico feliz em saber

[@valnisiamaral]

Bom dia! Tô colada contigo. ⚘👏

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada sempre

[@veraluciaguimaraes9094]

Bom dia, Solange,um Domingo de Paz!

[@demanhabemcedosolange]

OIiiii para você também. 😘

[@rosangelamarquesdossantoss6203]

Muito bom obrigada , parabéns 👏👏👏👏

[@mariapires6737]

Bom dia 🥰🌷

[@demanhabemcedosolange]

Olá 😊Venha, vc vai amar. Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.😀😀😉😉😉😘

[@leonorribeiro9454]

Bom dia Sol linda! Tava precisando desse alongamento, tava toda travada, agora deu uma melhorada, obrigada minha querida por se preocupar com a gente. Um abençoado domingo ❤🌻🥰😘

[@demanhabemcedosolange]

Que bom fico feliz

[@marlenenogueira91]

Bom dia!! Obrigada , amo suas aulas

[@demanhabemcedosolange]

Fico feliz

[@analuciacarvalho2576]

Adoro seus vídeos são mara❤ Eu gostaria de saber se é possível coorrigir a depressão trocanterica com exercicios em casa

[@demanhabemcedosolange]

Ana, cada caso é um caso, já tive resultado com alunas sim, porém vai exigir bastante dedicação. Os exercícios vão aumentar a massa muscular e queimar gordura, seu quadril vai ficar mais arredondado.

[@demanhabemcedosolange]

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[@analuciacarvalho2576]

@@demanhabemcedosolange obrigada ❤❤

[@franciscateixeira1903]

Deus te abençoe abundantemente,vc fez parte da minha vida nessa pandemia o ano passado ,hoje voltei a fazer hidroginástica , mais sempre incentivo outras pessoas e digo , que vc é ótima,as vezes pergunto , tá fazendo os exercícios da Solange de carvalho, mesmo que não façam, mais já te conhecem , muito gratificante

[@demanhabemcedosolange]

Vai dar tudo certo. Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.

[@rosangeladepaulaferreira3630]

Isso vai me ajudar Obr. Sol... Bom Domingo 🙏

[@demanhabemcedosolange]

Com certeza! Venha, vc vai amar. Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.😀😀😉😉😉😘

[@analuciacarvalho2576]

Sou de Jau

[@demanhabemcedosolange]

Bom dia e bem vinda. Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.

[@analuciacarvalho2576]

Gratidão So ótimo domingo a todos❤🙏🥰

[@demanhabemcedosolange]

Pra você também. Venha, vc vai amar. Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.😀😀😉😉😉😘

[@mariaottiliacaselato1170]

Amei

[@demanhabemcedosolange]

Ôpa! Isso é muito bom.

[@salvemaria2590]

@@demanhabemcedosolange vc é uma bençao!

[@marcociampi3462]

Olá, parabéns pelo seu trabalho: didática e simplicidade - sem ser superficial! Vc menciona em um vídeo uma série pra 3a idade (aos domingos?), mas não consegui encontrar.

[@demanhabemcedosolange]

Playlist COMECE DO ZERO kzbin.info/aero/PLp3wdw6cBnwqXOXpfY5i2O6ckb03ZYGwL

[@rosaurasampaiomendes9652]

Show 😍 Gratidão 🙏✨💐

[@demanhabemcedosolange]

Eu que agradeço

[@demanhabemcedosolange]

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[@rosangeladepaulaferreira3630]

Destrava mesmo 🤪

[@demanhabemcedosolange]

Viu?Precisa fazer toda semana.

[@marizetedasilvadejesus1065]

😘😘😘👍

[@demanhabemcedosolange]

Oieeeee

[@walquiriazandonai464]

💞🌼💞🌼💞🌼💞

[@neyalima4952]

Bom dia

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada, vc é uma querida.

[@demanhabemcedosolange]

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[@rosangeladepaulaferreira3630]

Tenho muitas dores no ombro de manhã qd levanto sinto câimbras musculares

[@demanhabemcedosolange]

Precisa falar com um médico, pode ser falta de magnésio.

[@user-ms9nk1ed4q]

Solange, que vídeo é esse que estar passando na sua tela? Eu quero fazer

[@demanhabemcedosolange]

kzbin.info/www/bejne/iGi8h6KcgKaZb9k Esse é o link

[@genecicecon8426]

Bom dia Solange tudo bem? Hoje me inscrevi no teu canal. Não gosto tenho pavor de academia..vc se exercita só em casa? Vou te acompanhar pra ver se me animo. Estou desmotivada. E preciso me exercitar com urgência. 😔

[@demanhabemcedosolange]

Todos os dias faço só exercícios em casa e estou muito contente com o meu resultado e com as minhas alunas. Venha, vc vai amar. Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.😀😀😉😉😉😘

[@simoneregina2104]

Bom dia

[@demanhabemcedosolange]

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[@luciadefatima3032]

Bom dia!

[@demanhabemcedosolange]

👋 Venha, Inscreva-se é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações de vídeo novo no canal.😀😀😉😉😉😘

[@MariaSilva-yk6qs]

❤❤❤

[@demanhabemcedosolange]

Maria sua linda seja bem vinda!