🔴 Abdominais Em Pé 🔥 Exercício Para Perder Pochete 🔥 Queima E Fortalecimento - Vídeo 722

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[@nalziradasilvacruzdossanto9381]

Bom dia! Solange, você é fantástica parabéns professora!!🌹🌸👏👍

[@edvandaferreira8411]

Sol hj eu tenho 57 anos ,e quero ficar como vc ,disposta e linda com muito exercícios e dieta eu vou conseguir???

[@anamariapintossouto3620]

Quem tem uma reeducação alimentar e fazer exercícios diariamente com Solange de Carvalho que irá ficar fit

[@claudiatavares3622]

Essa professora é nota 1000

[@demanhabemcedosolange]

Brigaduuuu

[@mariaandrelinaaraujo1300]

Bom dia amei seu execício só Maria Araújo moro em diadema são Paulo eu faço execício todos us dia com vc

[@demanhabemcedosolange]

Maria sua linda, entre no whatsapp e mande fotos suas.

[@mariaassuncao5985]

Oi solange bom dia tudo bem tou conseguindo foi difícil mas consegui

[@josinasantos7744]

Bom dia! Solange minha professora queridaaaaaaaa!!!

[@demanhabemcedosolange]

Olá 😊, feliz em saber.

[@anamariapintossouto3620]

Bom dia !

[@demanhabemcedosolange]

Olá 😊

[@edvandaferreira8411]

Música lindah

[@receitasdatabissa]

Aaaammmmmeeeei !!!! Muito bom

[@mariaterezinhaboscheiroant2714]

Bom dia....... Terezinha

[@demanhabemcedosolange]

👋

[@claudiabarbosadasilvasanto2177]

Adoroooro fãs todo os dias obg amo

[@claudiabarbosadasilvasanto2177]

Bom dia

[@jacquelinevanessa8679]

Amei vou fazer hj a noite bjs

[@franciscaloureiro1808]

Bom dia❤🌻

[@demanhabemcedosolange]

Olá 😊

[@oneiderodriguescoelho4817]

Bom diaaaaa pessoal início de semana 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️vamos lá estamos juntos

[@eliveltonsilva1597]

Eliane Silva eu amo seus vídeos estou amando de verdade

[@demanhabemcedosolange]

Que bom saber disso, increva-se e participe do desafio

[@eliveltonsilva1597]

@@demanhabemcedosolange Eliane Silva eu eu pego os seus vídeos quando eu chego porque parte da manhã eu não tenho como treinar que eu trabalho e saio muito cedo aí quando eu chego é que eu pego o serviço aí eu tenho às 8 horas da noite

[@Mariapereira-ne1wz]

Estou assistindo.

[@demanhabemcedosolange]

Venha!

[@mariaterezinhaboscheiroant2714]

Bom dia!;!!!!!

[@demanhabemcedosolange]

Olá 😊

[@marialuciadiaslima2556]

Bom dia a todos e todas 💪🏋️‍♀️💪🏋️‍♀️

[@edvandaferreira8411]

Faço com vc a anos obrigada Solange vou continuar fazendo porque exercícios salva minha vida

[@ivanizesantos4727]

BOM DIA OTIMA SEMANA A TDS VAMOS LA COM MT FORÇA E FÉ BEIJOS

[@mariaassuncao5985]

Eita tou conseguindo não é fácil mas tou acertano

[@demanhabemcedosolange]

Isso aí, Maria Assunção! Sabemos que não é fácil, mas cada pequeno progresso é uma grande conquista. Continue assim, perseverante e determinada, e você alcançará seus objetivos. Estamos aqui torcendo por você! 💪👏

[@edvandaferreira8411]

Já entendi tudo e faço porque estou sentindo ótima com minha auto estima

[@jacirasantos3689]

Parabéns

[@demanhabemcedosolange]

Obrigado. Já viu o de hoje? Está demais.. Para saber o que acontece de novo precisa clicar no sininho, aí o KZbin te manda as notificações.

[@reginainacioinacio2639]

Oii bo m dia amo seus exercício soh

[@demanhabemcedosolange]

Fico feliz em saber

[@cleidemoura4894]

Bom dia

[@demanhabemcedosolange]

Bom dia, 👩‍🦰venha para o canal, se inscreva. É gratuito.

[@MariaSantos-sw4zi]

Bom dia Solange, uma semana abençoada pra todos em nome de Jesus Cristo Amém

[@demanhabemcedosolange]

Amém nós todos.

[@SimoneSouza-eh7rd]

Adorei seu cabelo

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada Simone. 😊. Se inscreva no canal para ver mais do conteúdo. Clique no sininho para receber os avisos do KZbin sempre que tiver um vídeo novo. É tudo gratuito.

[@lenaweberling8530]

Gostei muito so

[@demanhabemcedosolange]

Inscreva-se.

[@nildesrodrigues6833]

bom dia

[@demanhabemcedosolange]

Olá. Se inscreva e clique no sininho para que o KZbin possa te mandar as notificações do canal.

[@anamariapintossouto3620]

Já estou muito bem 👍

[@ramoslucimar]

Muito bom

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada.

[@mariaaparecidaconceicao5951]

Boa tarde Solange eu acho você maravilhosa e seus erxecios são otimos obrigada um abraço sou a cida de São Paulo

[@zulenepinto1293]

Bom dia Solange 😘😘🙋

[@DailydaEve]

Bom dia! Solange

[@MariaSantos-sw4zi]

Eu estou derretendo Solange, Glória a Deus, Deus te abençoe, beijos gatona 😘❤💋👍

[@demanhabemcedosolange]

Todos nós.

[@Mariapereira-ne1wz]

Top!

[@demanhabemcedosolange]

Se inscreva, é gratuito e clique no sininho que o KZbin te manda as notificações.

[@irinaneto]

Amei

[@demanhabemcedosolange]

Não desista.

[@glauciacosta1132]

Linda , continue sempre com esse bom humor. Gratidão 🙏

[@miriamsilvamelo5755]

Bom dia Solange amo os seus treino bjs Deus ti Abençoe ricamente

[@rosesilva4609]

Bom dia 😍🏃‍♀️💪uma ótima segunda feira vamos que vamos solange

[@zilmagomes5215]

Bom dia Estou esperando essas aulas maravilhosa

[@lenimattospereira9535]

Bom diaaaaa

[@hlln-tube9306]

vou começar fazer hoje ....dia 16 de novembro já no final do ano de 2021 Voltairei aki promento peso 59 meta 54

[@demanhabemcedosolange]

Cadê você? Mande sua oto do antes e depois.

[@leonorribeiro9454]

Bom dia Sol! Gosto muito de fazer seus treinos, obrigada querida por tudo. Um abençoado dia. Deus te abençoe sempre 🙏 ❤🥰😘

[@AngelaMaria-io1sc]

Bom dia ! 15 03 .ganhaste uma aluna .bora malhar . gratidão por ensinar bj .

[@anamariapintossouto3620]

Bom-dia!

[@edinagenelhud3623]

Comecei a praticar seus exercícios a 2 meses estou muito feliz em ter sua companhia todas as manhãs obg,😘😘

[@demanhabemcedosolange]

Muito obrigada por estar aqui comigo, vai gostar muito do canal.

[@angelinagoncalves668]

Bom dia Solange, como eu tenho aprendido com suas aulas, vc. Explica na maior paciência.

[@demanhabemcedosolange]

Fico feliz em saber. Já viu o de hoje? Está demais.. Para saber o que acontece de novo precisa clicar no sininho, aí o KZbin te manda as notificações.

[@angelinagoncalves668]

Sim, to toda quebrada kkkkkkkk

[@ritadefatimasouzasantana4965]

Adoro melhorei 80 por cento em tudo obrigada por essas aulas maravilhosa e bem ensinada por VC obrigada 🙏

[@demanhabemcedosolange]

Que ótimo! Isso é muito importante. Se inscreva e clica no sininho para receber as notificações e ficar por dentro do canal. 😀😉😉😉😉, é gratuito.

[@soniasantos4312]

Boa noite só a aula de hj foi 10suei muito obgda minha linda pela sua dedicação vc é uma pró excelente bjs 😘😘

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada de coração. Já viu o de hoje? Está demais.. Para saber o que acontece de novo precisa clicar no sininho, aí o KZbin te manda as notificações.

[@mariaassuncao5985]

Comecei de novo

[@geanedecastro9267]

Gostaria de exercícios para flacidez nos braços! Obrigada! Maceió Alagoas

[@cidaaparecida9948]

Bom dia professora Eu acompanho a sua ginástica Gosto muito vc explica muito bem e alegria que vejo no seu rosto,quero ficar linda como você bjs Deus ti abençoe com saúde e paz 😘❤️

[@demanhabemcedosolange]

Amém nós todos.

[@CristianeromaodeSouzaRomaodeSo]

❤❤❤❤show

[@demanhabemcedosolange]

Bem vinda Cristiane

[@leandrasales7149]

Adoro os execios dela

[@liseteaquino6162]

Treino maravilhoso parabéns

[@deborabalbino9483]

Sempre t acompanho

[@mariaassuncao5985]

Eita coisa boa mas tá difícil

[@demanhabemcedosolange]

Seja persistente

[@vivianasantosteixeirasanto3307]

gostei

[@demanhabemcedosolange]

Ôba! Precisa entrar no canal clicando na foto e pesquisar, são mais de 1000 vídeos. Se inscreva é gratuito, assim o youtube poderá enviar recados a você quando tiver coisa nova no canal.

[@mundinhofelipevinicius4971]

Bom dia Solange muito bom seus exercícios? .amei vc é 10 . Comecei ontem já estou.me sentindo bem

[@demanhabemcedosolange]

Ótimo

[@iracistoppa4575]

Senti estralar tudooooooo, obrigadaaaaa👏👏👏👏👏🌹🌺🌹🌺

[@demanhabemcedosolange]

É assim mesmo, está mexendo com o corpo inteiro.

[@mariaassuncao5985]

Tou fazendo esse último tá mas difícil mas tou quase comseguindo

[@demanhabemcedosolange]

Vai conseguir, seja persistente

[@demanhabemcedosolange]

O ideal é ir fazendo os treinos diários e as LIVES de segundas e terças -feiras ás 18h. Comece aos poucos, faça um número de repetições menores, vá aumentandoo tempo de treino progressivamente. Comece dom 15 minutos por dia e deixe seu corpo destravar. Tem treinos fáceis que eu coloco aos sábados. É importante você se inscrever e ativar o sininho opções TODAS ( é gratuito)para receber as notificações e ficar por dentro de tudo. Entre no canal e procure vídeos esclarecedores e explicativos, tem vários no canal.

[@mariajosefernandescarvalho5724]

Oi Solange boa noite Vou fazer esse exercícios porque estou com uma poxete pequena

[@ivanirvenancio644]

Muito bom estou amando tem me ajudado dimais parabéns solll

[@demanhabemcedosolange]

Fico feliz em saber. Precisa entrar no canal clicando na foto e pesquisar, são mais de 1000 vídeos. Se inscreva é gratuito, assim o youtube poderá enviar recados a você quando tiver coisa nova no canal.

[@stelamonezi7837]

Que aulaaa!! Ameei!! Ótima segunda pra todos!! Gratidão, Solange! Deus te abençoe sempre!!🙏🏼🙏🏼🌷🌼🌷

[@fatimadias4806]

Gratidão tô morta mas feliz

[@deborabalbino9483]

Adorooo seu vídeo

[@denisesalete7148]

Fiz esse hoje também nossa tô bem trabalhada

[@MARIAGomes-lo1zd]

Muito boa suas aulas Solange.😙😙😙😙obrigada

[@eziladiasilva3428]

Bom diaa, amei este exercício, muito obrigada Solange, Deus abençoe ambundantemente

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada você

[@leiamartinsdearaujonogueir6645]

Bom dia Solange minha glicemia esta voltando normal com seus exercícios não preciso mais de remédio 🙏

[@demanhabemcedosolange]

Huuuuuuuuu

[@demanhabemcedosolange]

Vá me mandando notícias WhatsApp [phone]

[@leilagomes2211]

Adorei muito boa sua aula 10 bjs

[@liliansantosdossantos5461]

Você é fantástica!!...

[@demanhabemcedosolange]

Brigaduuuuu. Se inscreva e clique no sininho para receber as notificações e não perder nenhum vídeo.

[@nerissantos7176]

Muito bom adoro.

[@dioneiamonico7900]

Bom dia Com certeza uma dica de muita valia 👏👏👏💋❤️🌻 ótima semana e ser feliz!

[@elizabethdeamorimoliveiraa6245]

Amando

[@leopoldinamenezes9022]

Bom dia arrasado...até as 18h🙏😘

[@sandrikapontes9135]

Hola querida Solange , quanto tempo ? Mudei de casa, por isso uma pausa agora retornando ! Beijao Sandra

[@helenabonelli1649]

Adorei, gratidão Solange, estou respeitando meus limites e estou conseguindo acompanhar , top vc e 1000, bjs

[@demanhabemcedosolange]

Que ótimo!

[@lurdessantana7386]

Blz 🌞

[@demanhabemcedosolange]

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[@elianemuitobomtotentandofa8871]

Muito Boa suas aulas obrigada.

[@roselidiasramos8408]

👏👏

[@eidileneoliveira5889]

Obrigada por mais uma aula ❤️👏

[@joelmasilva5700]

Ótimo vídeo professora amei bom dia.

[@veraluciaguimaraes9094]

Booomm dia, Solange!

[@ritadepaivabatista9077]

Parabéns, vc é ótima

[@mariaterezinhaboscheiroant2714]

Bom dia Sol e Mauro,Amo fazer os exercícios.bjs.

[@demanhabemcedosolange]

Que ótimo!

[@juslaneoliveirasampaio2739]

Bom diaa Solange ,estou gostando mto de suas aulas.🌷😘😘❤️

[@enaiger5701]

morri mas passo bem! kkkkkkkk gente que treino foi esse rs

[@demanhabemcedosolange]

kkkk É isso aí, vai ficar cada dia melhor.

[@lucienerodrigues5108]

Solange, é 10 to me sentindo ótima vc é 10💖💋

[@SandraRegina-nh8lm]

Aula maravilhosa derretendo horrores 😅😅 Uhuuu 💪💪💪bommm diaaaaaa lindass🥰😘

[@mariamadalena6590]

Muito bom, consegui fazer tudooo obrigado

[@MariaAparecida-cu2in]

Bom dia 😘😘

[@demanhabemcedosolange]

Olá 😊

[@cristinasantiago5808]

Amei, derreti.

[@anabarbosadosreis9642]

Mais uma aula maravilhosa 😀😃

[@nilzetesantos6396]

Boa noite sua linda grande abraço flor, treno ótimo, como cansa.

[@neidedelatorre4314]

Vamos praticar maravilhoso kk Solange um abraço

[@joelmasilva5700]

Ótimo videogames bom dia.

[@elietesilvasilvadesouza934]

Meu primeiro dia 🥰🤩🤝

[@demanhabemcedosolange]

Seja bem vinda!

[@edvandaferreira8411]

Sim eu faço o aeróbico todos os dias com vc bjo

[@nilzetesantos6396]

Bom dia fofisima, ufa suei mas, eu faço preciso acabar com a pochete kkkkk,um lindo dia pra você lindona bjs mil.

[@rosemariasousa9954]

O treino de hoje foi ótimo estou amando 😍

[@demanhabemcedosolange]

Que ótimo! Se inscreva, é gratuito e clique no sininho que o KZbin te manda as notificações.