Защемление нерва в верхних конечностях

Ущемленный нерв бывает сложно разблокировать. Обычные упражнения для этого плохо подходят. Обычно их сложно выполнять, и они вызывают острую боль.
Для того что бы не столкнуться с подобными сложностями, вы можете выполнить упражнения из этого видео.
► Записаться к доктору можно тут: drdemchenko.ru
► Instagram: / demchenkodr
► Снял и смонтировал: / paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
► Содержание:
00:00 - Вступление
00:30 - Симптомы
01:01 - Как это исправить?
01:26 - Упражнения
04:02 - Выводы

[@sorindelaprut9591]

Нормально , кратко и ясно. Спасибо .Удачи автору лично и каналу .

[@Olga_Romanova_spine]

Спасибо большое, Владимир!

[@tatyanakovalenko1610]

Спасибо вам доктор очень хорошие упражнения всего вам доброго

[@UdAvNT]

Быстро и очень доходчиво, спасибо друктор

[@user-ch7kg3ud8z]

Уважаемый доктор! Спасибо вам большое. Благодаря вашим упражнениям я избавилась от болей, которые мучили меня 3 года.

[@_Elena_K]

Спасибо, доктор, за Вашу работу!

[@lennigen]

Спасибо вам большое!

[@VanityFair-zs7uh]

Спасибо Вам большое !

[@Nivelenn]

спасибо! еще бы упражнения при онемении мизинца (при защемлении локтевого нерва)

[@remote_daddy]

Мне помогло это упражнение. Можно ещё добавить массажный мячик посмотрите здесь у Владмира есть в лекции: kzbin.info/www/bejne/hoPZaY1vYpemp68

[@OleGasChaNneL]

Здравствуйте, спасибо за информацию, не затруднит ли вас оставить прямую ссылку на Майкла Шеклока и его работы!? Заранее спасибо!)

[@user-eq9xt8kh7w]

Доктору благодарность, пользуюсь советами...помогает...

[@user-mb5jd8vo2n]

Спасибо тебе за добрый совет здоровья для полезной информации боли 👍👍👍👏👏👏💖💖💖😊😊😊☺☺☺

[@user-ul2fb4ou6u]

Спасибо за видео👍👍👍🌹🌹🌹😆

[@user-kw5vz4jm5u]

Спасибо,очень актуально для меня,думаю поможет,ваши советы всегда действенны

[@demchenkodr]

Спасибо, надеюсь)

[@xcgmftj]

БЛАГОДАРЮ!

[@colorrus6358]

Спасибо за видео! Появился вопрос: у меня два дня назад защемило нерв в руке. По этому видео стал делать упражнение второй рукой, уже после трех упражнений в первый день боль уменьшилась и подвижность руки улучшилась примерно на 30%, но после третьего выполнения упражнения появились экстрасистолы (существенное количество). Мое впечатление, что появление экстрасистол связано с упражнением - по времени точно совпало. За последний год (после перенесенного ковида) экстрасистолы появлялись несколько раз на фоне стрессов или больших физ нагрузок. Замечал, что экстрасистолы уходили при приеме дюспаталина. Вопрос: если нервная система провоцирует экстрасистолы - есть ли упражнения, чтобы убрать появившиеся экстрасистолы? Заранее спасибо.

[@svetlanavselenskaya5309]

Красава!!! Благодарим)))

[@MaksCREST]

Спасибо!

[@user-hw2kd8gv5v]

Спасибо! 🙏

[@Элеонора-и6р]

Благодарю Господа и Вас доктор за эту так остро мне нужную информацию. Скольких врачей и различных массажистов обошла, но увы никто мне не давал ответа как исправить ситуацию и избавиться от боли в запястье. Всех благ Вам доктор.

[@user-jn3co3so4c]

Владимир, а можно ли делать ваш массаж ножиком, если боли в мышцах невропатические. Проблеы с большеберм

[@user-pm4hp2gw6g]

Надо будет попробовать ваши упражнения поделать. Я при онемении верхних конечностей принимала вместе с другими препаратами, хонду нейро эваара с уридином. Со временем стало легче, уменьшились болевые ощущения. улучшилась чувствительность.

[@romank2930]

Спасибо доктор, начал делать это упражнение , но не понял про таблетированную поддержку, что посоветуете принимать? - постоянная физ.нагрузка на руки на работе и несколько раз ударился локтем("ток пошёл"), состояние ухудшается: больно работать рукой, даже просто сжимать ручки ножниц, плоскогубцев - вызывает острую стреляющую боль в локте. спасибо

[@user-zm9nc7ij7w]

Спасибо! 👍👍👍

[@user-ug5yo6or1w]

Док, сделайте плиз видео ежедннвной зарядки на все тело - т.к у меня например боли то в пояснице то в шее то в гркдном отделе и я постоянно меняю ваши комплексы показанеые на видео,хотелось бы один с большего универсальный комплекс на все тело (время выполнения не имеет значения - ради общего тонуса готов потрать сколько угодно времени на выполнения зарядки )

[@VitorioVinsheli]

kzbin.info/www/bejne/b6WZemyXbd-Mm7M kzbin.info/www/bejne/b4GViIucYp2Ym6M Что важно в упражнениях? Не поставить"галочку", что я сделал, а видеть в себе изменения к улучшению. У Норбекова есть "Рыжий ослик". Начните с него и научитесь верить в то, что там преподнесено. Это всё функционирует лучше таблеток. Сегодня, человек с названием "врач" в поликлинике это бизнесмен и ему выгодны большие посещения, а не здоровье пациента.

[@galinasigalov8966]

СПАСИБО большое вам

[@user-rn8wy4pd5t]

Беспонтовый Доктор Кто Назвал Ево Доктором Без Наргуски Всё Понты

[@user-sz8nk2yo1v]

Подскажите пожалуйста, а головных болей у вас нет?

[@user-kp2up2ji3c]

.

[@user-tx9ln7cv3d]

Спасибо Доктор, упражнения эффективны, они работают, благодарю за все комплексы Ваших работ, ждём новые видио.

[@demchenkodr]

Спасибо, для вас стараемся)

[@alinakononchuk9586]

Благодарю 👍🏻

[@margaritatkachenko3368]

Покажите пожалуйста защемление нерва в колене. И какие упражнения рекомендуете. Нога теряет мышцы. Буду очень признательна .

[@UdAvNT]

Здравствуйте доктор, почти три недели назад получил удар по локтю (палкой) так сказать попали по нерву: первую минуту отнялась вся правая рука, спустя 19 дней до сих пор чувствую онемение мизинца (покалывание), боль в локте еле заметна в месте удара и только при сильном сгибании, наши травматологи прописали "долобене"... При сильных физ нагрузках онемение особо не ощущается. Неприятное онемение ощущается от локтя до мезинца. Артём, Н-Тагил.

[@user-fj8dy9pm8k]

Благодарю за советы. Буду пробовать. Отнимается правая рука вся. От плеча и до кисти. Жжёт сильно и покалывает.. Немеют пальцы. Растираю мазью. Вроде затихает, а потом опять повторяется все. А может так болеть рука от тяжёлой ноши?

[@codigarbrant5167]

Здравствуйте доктор у меня как уже 7 месяц сухость в носу и заложенность а теперь я заболел ангиной кашель есть сейчас когда выдыхаю через нос болит Левая сторона лица от чего это или что это ?

[@remote_daddy]

Год назад - по советам Владимира убрал зажатость в коленях после спусков на лыжах! Сейчас за 2 минуты избавился от чувства тунельного синдрома на правой руке. Всем посоветовал Ваш канал. Спасибо!

[@Svetlana24.06.]

Доктор, можно делать эти упражнения в положении сидя? Например на работе ?

[@user-jv7bs6ff4r]

А в чем конкретного выражена таблетируемая поддержка?

[@elmiraserikovna1386]

Здраствуйте док а после травмы через месяц можно делать , у нас перерезался локтевой нерв её сшили , но 5-ый и 4-ый палец не чувствует . Что вы можете посоветовать

[@user-mc1vd5cq4f]

Спасибо!!!!!!!

[@elenaghi8858]

Здравствуйте!У меня был перелом руки между плечом и локтем.Два с половиной месяца ходила с гипсом. Через недели две как наложили гипс ,у меня появились все эти симптомы что в ролике указаны.Я об этом говорила,но увы...Гипс сняли, я делала разные компрессы с мазями и заодно разрабатывала руку.В день делаю упражнения по несколько раз,мне сказали что за месяц я разработала очень хорошо.Рукой делаю уже замочек сзади,правда пока только в одну сторону.Но после зарядки,через какое-то время опять те же симптомы.Подписалась и начала делать ваши упражнения.Мне врач назначил массаж шейно-грудного отдела позвоночника с плечевым суставом.В моём случае массаж нужен или нет?Если да,то можно одновременно с упражнениями делать,чтобы не навредить?Прошла через адские боли,хочется выбрать правильное направление.Буду признательна если ответите.Удачи вашему каналу!Много интересного.БлагоДарю!

[@2msand]

Подскажите, пожалуйста! Подвижность сохранилась, но нерв стреляет и жжет при растяжении, что делать?

[@user-cr2nv5tl7y]

Доктор, 5 лет мучают боли в указательном пальце левой руки. Есть гыжи и протрузии, остеофиты в шейном отделе. Подойдет ли это упражнение в моем случае или Вы можетп посоветовать что-то другое? Врач в поликлинике назначил габапентин. Боль хуже зубной, почти постоянная. Буду благодарна за ответ.

[@mirthmagic6370]

Ну что, 4-ре недели прошло, все про-спасибовавшиеся улучшили своё состояние или ни о чём? А если больно на спине лежать - мышцы спины где-то давят на уже натянутый шейной грыжей нерв, начинаются сильные покалывания. Можно ли такое делать стоя?

[@felinskiandrzej749]

Супер!Получилосьразблокироватьспервогораза.Главноеполностьюрасслабитьплечевойсустав.Спасибодоктор.

[@tatatatkina2059]

Добрый день , при выполнении этого упражнения нерв болит еще больше. Что-то делаю не правильно?

[@asitsunami9363]

А при тендините Передний головки бицепса плеча что делать

[@user-zv6ii3lj5v]

Доктор здравствуйте! А если нет болей ни в шее, ни в руках, но каждое утро просыпаюсь с онемевшими кистями рук и когда отходят от онемения горят огнем. Днем тоже бывает онемение кистей рук. Проставила никотинку, комбилипен, кортексин, не помогло. Мучаюсь уже 3 месяц. Что делать? Чувствительность пальцев изменилась, как будто одела перчатки на руки.

[@ishtaurbin]

Доктор , скажите пожалуйста. Если я сидя на стуле щиколотку правой ноги на левое колено ложу без проблем, а наоборот - не могу. В чем причина? Может посоветуете упражнение для исправления ситуации? К Вам не могу приехать живу в другой стране

[@user-zx4bw8jv8u]

Спасибо. Пожалуйста сделайте видео для лечения тунельного синдрома в кистевом сгибе. От мелкой моторики немеют два пальца на руке.

[@demchenkodr]

Эти упражнения подойдут

[@mirthmagic6370]

@@demchenkodr Каждый час, на протяжении 7-ми недель делал это упражнение, плюс назад голову по Маккензи, плюс небольшие повороты головой, плюс нейромедин по одной таблетке. Онемение из-за грыжи С5-С6 слегка уменьшилось, но после 8-ми недель процесс прекратился. *Что делать дальше?* Покалывание во всей руке при неправильной позе всё также остались, как были в начале.

[@ivanes081]

​@@mirthmagic6370да плевать им этим пи....сам, им деньги ток нужны, не медицина а коммерция

[@user-he1ov6yw2c]

Скажите пожалуйста на рентгене рук сказали сужение просвета сосудов как лечить

[@bulatbulatov5392]

Здравствуйте доктор. У меня защемление нерва в позвоночнике. Левая рука , от локтя до пальцев руки онемение. Осенью рука вся ужасно болела пока не врачи, лекарства, электрофорез. Чувствую иногда жилку нерва от шей и до кисти левой руки. И ещё давление 160 на 100, а было 120 на 80. Что мне делать?

[@olgabork2129]

А можно ли эти упражнения делать для двух рук, вернее плеч? У меня болит с двух сторон

[@user-yj9my6nb5n]

Здравствуйте доктор. В 2018 году я упала на локтевой сустав всем весом ,в моем городе ограниченное количество специалистов а по данной сфере их ещё меньше .в другом городе мне поставили диагноз спайки в локтевом нерве в аркаде стайзера кубитальном канале.меня прооперировали в 2019 удалили спайки .стало лучше спустя некоторое время всё вернулось обратно .меня снова прооперировали уже в 2021году рассечение спаек с добавлением липографта в объеме 30 мл в область операционного вмешательства.на данный момент испытываю затруднения в быту и после операции повышенная острая чувствительность в области локтевого нерва словно он снаружи ощущение будто током бьёт когда наношу мазь например одежда касается и ТД .это в краткой форме.но я испытываю боль ежедневно пожалуйста скажите возможно ли это вылечить или облегчить ? Я привыкла с этим жить но уже не могу постоянные боли и ограничения могу ли я вернуться к нормальной жизни? Ответьте пожалуйста

[@user-jn3co3so4c]

Владимир, а можно ли делать ваш массаж ножиком, если боли в мышцах невропатические. Проблемы с большеберцовым нервом

[@demchenkodr]

Можно, но не поможет

[@user-fg2qj5kv5v]

спасибо

[@ninelyan6423]

Как раз у меня проблема Замучила Боль онемение Спасибо буду делать

[@VedyPet]

А если мне больно без подушки лежать можно подложить подушку?

[@kirilllt5714]

Владимир здравствуйте, а вы не обладаете знаниями о том как вылечить гигрому без операции? и можно ли это вообще сделать, это ведь тоже проблема сустава.

[@TatianaGubina27]

Подскажите пожалуйста😫🙏🙏💓 поможет это упражнение (или ещё что то нужно добавить?) при острой боли в локте (острые прострелы), но в моëм случае предполагаю что первопричина где то в области от 7го шейного позвонка до лопатки с правой стороны! Я мастер маникюра уже 6 лет.... чувствую что работать уже не могу от боли! И в быту не могу поднять уже даже кружку чая! 😭 Работу свою, я очень люблю, бросить не смогу! 🙏Подскажите пожалуйста что можно экстренно предпинять и облегчить боль? Обезболивающими не очень хочется себя пичкать!

[@user-uo1iv9fb8y]

Подскажите пожалуйста,как ваше состояние? Дай Бог вам здоровье

[@user-wj8ti5wn5h]

Доктор, Спасибо большое вам за упражнение. У меня уже три недели печёт стреляет, болит лопатка плечевой сустав, очень больно болит рука, особенно ниже локто, я не могу дотронуться до тела, плохо работаю пальцы это все правая сторона. Сейчас делают капельницы, но на выходных капельниц нет и эти два дня я схожу с ума очень очень болит рука и обезбалюющие не помагають. Что вы можете посоветовать заранее благодарю Ва.

[@MK-mt5rk]

Как ложусь начинаются онемение пальцев и сильные страшные боли в Правой руке, кошмар, уже месяц не могу спать. Помогите пожалуйста, Уже отдают в ногу

[@soutifertom1155]

Я защимил нерв ударом локтя . Что делать вот то что вы говорите

[@temlin7801]

вот наверное мой случай :) А как тракцию шеи сделать самому и тракцию, чтобы это не значило, шейногрудного отдела?

[@user-qc7dj6kq9x]

Скажите пожалуйста, а если зажаты нервы, пластиной на лучевой кости, после операции. Какие упражнения нужно выполнять, что бы боль утихла, потому что спать ночью не могу, болит рука постоянно в лежачем положении

[@user-mi4ew5qe1y]

Здраствуйте жоктор,у меня левая рука вообще не двигается после инсульта плюс еще защемление нерва получилось,рука не двигается,что делать?

[@MK-mt5rk]

Когда ложусь начинается онемение пальцев правой руки жжение и сильные боли аж до плеча кажется защемление нерва под плечом или в Правой части грудного отдела, Пожалуйста помогите

[@user-ry2wx7mc1i]

У меня сильное жжение в ногах,чем вы спасаетесь?

[@user-wp7cx2hh2y]

У меня было такое что локтем к краю стола ударяюсь не чувствую боля но чтото резко чтото происходит и я убираю руку сразу

[@isaaccongats]

Почему болят обе руки в предплечье одновременно? Я занимаюсь джиу джитсу, т.е. это не удары рукой, а сильные хваты соперника за кимоно (ги/одежду). Имено во время хватов или же поднятия тяжёлых весов начинается адская боль в обеих предплечьях. Прекращается через пару секунд как только перестаю напрягать руки. Заметил в последние время что сплю в прложение "руки-крюки", т.е. руки постоянно согнуты в запястьях, как динозавр Тирекс. Очень часто бывает просыпаюсь от того что покалывает. Также в нетральном положении, когда руки отпущены, мезинцы и безымянные пальца сугнуты, т.е. три пальца ровные, а эти два)) крючком. Что проверять? Шею (потому что обе болят), локоть (потому что предплечье), или же кистевой сустав (тунельный синдром)? Спасибо.

[@alexlim1377]

Здравствуйте подскажите вы нашли причину? У меня тоже самое не пойму что это(

[@user-tb4vy2he3i]

А у меня защемление в позвоночнике. Стреляет в ногу от паха до колена. Какие упражнения мне подойдут?

[@user-du1ed9wx8o]

Немеют пальцы обеих рук. То по одной под утро особенно, что делать, помогите пожалуйста

[@user-fj4uk1uy6s]

Доктор,а онемение 4 и 5 пальца на руке,это тоже может быть лечением?

[@azamatyestayev1813]

Надо диагностику сделать, что бы исключить сердечно-сосудистую паталогию.

[@yoursupportdota3]

При защемлении локтевого нерва работает?

[@AndreKiri]

А если это не помогает?

[@user-wx7in2ef3s]

Здравствуйте я инвалид если зарядка чтобы руки роботали

[@user-xp2eb8lv9g]

Док., а если согнуть ладонь в кулак не могу. Рука не держить ничего. Спасибі.

[@user-ii8vj5nn9h]

💖👍

[@user-wq1gn2by5r]

Как расслабить межреберное защемление? Благодарю.

[@demchenkodr]

У меня есть видео на эту тему.

[@user-mi7ny7kk7n]

Мало эфектино при старых воспаления. При них не мешало бы добавлять смешение тканей по ходу нерва

[@demchenkodr]

Согласен, но в самостоятельной работе сложно воспроизводимо пациентами.

[@user-mi7ny7kk7n]

@@demchenkodr но по идее не сложно если привлечь кого нибудь из родных. На свежие болячки народ забивает, а когда чухаются сначала бегут за таблетками усугубляя спаечный процесс. Покажи с помощником статистом. Сложного ничего нет а народу польза в разы. С уважением.

[@ilya7435]

ютуб намного лучше чем прием у врача, когда знаешь что у тебя болит)

[@ilya7435]

п.с. к вам бы я сходил конечно

[@jenna5408]

О, как раз для меня! Что то в плече клинит 😐😐🙄

[@asitsunami9363]

И как сейчас

[@user-vx5be6cr6l]

Отлично! А с защемлением нерва нижних конечиностей? Если можно. Спасибо!

[@user-vg7pr7jm4u]

Док мне сделали операцию на позвоночную артерию, неудачно, она закрылась, можно ли жить с одной артерией?

[@demchenkodr]

Жить можно. Просто нужно быть аккуратнее с оставшейся

[@user-sz6jl9hg9v]

А есть тоже самое про нижние конечности?

[@vesna4590]

В предыдущем видео

[@Paliferoun]

kzbin.info/www/bejne/Z3nCY4eCi8hpnrs

[@user-ys7gv9yd6g]

Немеет левая рука, помогут эти упражнения?

[@demchenkodr]

Конечно, через правую только

[@onion_walker]

Вопрос лично Владимиру. А когда случится такое чудо, что в 21 году, 21 века, на сайте клиники появится ЧЕЛОВЕЧЕСКАЯ онлайн запись? Потому что явно видно, что на удобстве людей конкретно сэкономили. На разработку сайта похоже потратилди сумму сопоставимую со стоимостью всего одной консультации

[@harmayti]

Мне ещё помогло когда я подставил локоть прд проточную холодную воду на 1-2 минуты. Может быть кому-то пригодится.

[@user-ry2wx7mc1i]

У меня сильное жжение в ногах?

[@olga5235]

Если защемление нерва можно его греть.

[@HardCoreSenpai1337]

Ущемление нервов происходит из-за мышц, а не остеохондрозов или протрузий(которые, как и грыжи, являются следствием триггерных точек или проблем с мышцами). 20 дипломов в медицине, а ума нету(

[@taisafin3504]

Что тогда делать? Массаж?

[@user-vl1vn1eq2m]

Все болячки от нашей лени!!!

[@natalialiuzzo9691]

Попробуем.10 дней ада

[@user-lx9ct8jx7d]

2-3 недели ... каждые 1.5-2 часа ... полежать , поделать упражнение ... да возможно должно помочь ... Но кто сможет себе это позволить ???? безработный ??? ( не спорю техника может и рабочая .. ) и ходить к врачу делать упражнения 3 недели .... да ну ) но многие на такое согласятся . ( лично мое мнение , ни в чем не хочу никого убеждать , просто мысли вслух)

[@_Elena_K]

Если приспичит, а травиться таблетками не захочется, то начинаешь изыскивать любые возможности и делать то, что действительно лечит, а не калечит.

[@user-lx9ct8jx7d]

@@_Elena_K да понятно что медицина на таком * уровне * что люди ищут лечение и лекарство сами от своих болячек на ютубе )) Вот было бы прекрасно ... пришел в больницу а тебя там взяли и вылечили =) красота ) ( Но сказка )

[@_Elena_K]

@@user-lx9ct8jx7d Иногда можно и самому себя вылечить. Но тут главное с диагностикой не промахнуться)

[@user-mk7yx8gg2u]

Даже нерв попадает под мобилизацию

[@user-zr6hb7de7e]

Жена руку бережёт 30 лет после аварии не разрабатывает все делает 1 рукой вот итог скалеоз, рука недоразвитая и прочее сопутствующее

[@obi_c3813]

док , где то можно задать вопрос ?

[@sklv1948]

Доктор, а если боль ниже локтя не спускается ( в шее, в области лопатки, в плече) - помогут упражнения?

[@demchenkodr]

можно эти попробовать, можно гимнастику от остеохондроза.

[@sklv1948]

@@demchenkodr Спасибо. Если боль не спускается ниже локтя, значит ли это, что нерв не защимлен?