Den Krieg in dir beenden

Heute möchte ich ein Herzensthema von mir ansprechen. Es geht um den Krieg, den wir mit uns selbst führen. Hast du schon einmal gemerkt, dass heute niemand so gnadenlos mit dir umgeht wie du selbst?
Die Tatsache, dass wir verletzt, vernachlässigt, missbraucht, gedemütigt oder einfach alleine gelassen wurden, hat bei vielen nicht dazu geführt, dass wir uns unendlich liebevoll um uns und unsere Wunden kümmern. Meist hat es den gegenteiligen Effekt und führt dazu, dass wir uns selbst chronisch schlecht behandeln. Dies ist für mich eines der größten Dramen.
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Herzliche Grüße
Dami

[@DamiCharf]

Am 21. März startet mein neuer Onlinekongress "Trauma & Körper"! Hier kannst du dich kostenlos dafür eintragen: traumaheilung.de/onlinekongress-2022-anmeldung/ Ich freue mich, wenn du den Link teilst und das Wissen viele interessierte Menschen erreicht. Herzliche Grüße Dami

[@CaninKindGottes]

Großes Lob an Sie, Sie haben mir amit die Augen geöffnet. Wusste nicht weiter und habe die Wut in mir, die ich nie zuvor hatte, seitdem ich meine Vergangenheit verarbeite. Vielen Dank für den Augenöffner

[@connyhartl1362]

danke für deine Liebe. Sei gesegnet

[@rigy2905]

Worte können eigentlich nicht ausdrücken, wie dankbar ich dir bin. Seit ich bei dir gelandet bin und zum 1. Mal den Begriff Entwicklungstrauma gehört habe, ergibt endlich alles einen Sinn. Herzlichen Dank für deine wunderbare Arbeit und deine extrem sympathische Art.

[@steffia.1766]

Schön gesagt. Dem schließe ich mich an :)) Wünsche allen Menschen alles Gute und Liebe. Bleibt alle schön gesund 😀💚🦥🌟🧚‍♀️

[@gabrielewohlfahrt9626]

Genauso geht es mir auch. ENDLICH kommt Dami und ich bekomme eine Ahnung davon was los mit mir ist

[@hanni6225]

Liebe Dami, ich möchte meinen Dank an Dich genauer erklären. Ich bin 73 Jahre alt, mein Leben war nicht gerade einfach. Ich erlebte einige Traumstas. Es gab Situationen, die ziemlich hart waren. Ich habe mich sehr früh mit Psychologie beschäftigt, viel gelesen, um zu erfahren, warum ich so bin, wie ich bin, so reagiere. Es hat mir schon geholfen, doch es war ein lebenslanges Lernen. Dabei ist es so, wie Du es erklärst, so einfach und so liebevoll. Danke, danke 🌹🌿🌹

[@georgzausinger9730]

darunter Flucht ? Vertreibung ? Unfall ?

[@georgzausinger9730]

Fachgespraeche gerne

[@grittjevandampen5271]

Seit Jahren kämpfe ich gegen meinen Selbsthass, versuche an mir zu arbeiten... Immer wenn ich denke... Jetzt wird es friedlicher... kommt die Keule zurück. Ich möchte so gerne Frieden in mir verspüren, möchte hoffen und leben. Dami du bist so ein starker Mensch! Danke, dass du versuchst zu helfen

[@beel.4761]

Weil dieses Gefühl "bekannt" ist .... und weil dieses Gefühl eine Sucht ist

[@barbaraseidel4342]

Geht's mir auch so

[@sabineneumann1854]

Wie wahr was Sie uns vermitteln. Sie treffen all' die wunden Punkte. Und aus der eigenen Erfahrung weiß ich, wie recht Sie haben. Es lohnt sich in den Prozess zu gehen, egal wie alt wir sind. Wir dürfen lernen, in positiven Worten zu uns zu sprechen. Und als Ergänzung möchte ich unbedingt auch erwähnen, nicht wir als Betroffene sind " falsch" unsere Umgebung ist - war zutiefst toxisch. Es ist deren Unfähigkeit !!! uns so zu behandeln wie sie es tun - getan haben. Sie haben uns verletzt aus eigener Unfähigkeit ... glaubt an euch !!!!! Vielen lieben Dank Dami Charf ... Sabine/68 und noch immer auf dem Weg, aber jeder Tag lohnt sich für sich zu kämpfen.

[@freyadunkelkind1232]

Ich dachte immer, meine inneren Dialoge seien " schonungslos ehrlich" und "selbstreflektiert". Dabei würde ich so nie mit Freunden reden, wie ich mich selbst abwatsche! Ich bin ziemlich gut darin, schlecht über mich zu denken. In einer religiösen Erziehung wurde das erwartet, als bußfertiges Verhalten. Mittlerweile glaube ich, nicht mal Gott würde so unbarmherzig sein wie ich mit mir umgehe. Danke für den Spiegel, den dieses Video mir vorgehalten hat. Es steckt so viel Wahres darin. Etwas in mir sehnt sich danach, endlich liebevoll angeschaut zu werden.

[@TheSiruis]

So ging es mir auch. Ich hielt mich für sehr selbstreflektiert, schlau und taff. Dabei war ich nur erbarmungslos und hart zu mir selbst. Die Erkenntnis alleine hilft gar nicht. Mental/gedanklich wüte ich nicht mehr so gegen mich. Aber auf der Gefühlsebene hapert es noch. Diese Selbstliebe-Predigten sind theoretisch richtig. Aber in der Praxis braucht es oft ein Gegenüber, das uns durch Zuwendung und Liebe aufweicht um überhaupt wieder an die eigenen Gefühle zu kommen.

[@dieechtemissmarple]

Gott ist barmherzig. Unbarmherzig sind immer nur die Menschen. Gut, dass du es überwunden hast. 😀

[@marionruf67]

@@TheSiruis Danke für diese Worte!! Ich denke auch, dass es nicht reicht, uns nur selbst zu lieben. Wir brauchen den Spiegel von außen und liebevolle Menschen, die uns bestätigen, dass wir liebenswert sind. Sonst kann es ja auch umgekehrt sein; dass wir denken, wir sind gut und nett und in Wirklichkeit sind wir A...löcher. Zur Zeit hab ich irgendwie das Gefühl, ein schrecklicher Mensch zu sein, weil ich keine oder (zu) wenig Liebe bekomme. 😔 Ich muss schon fast um Liebe betteln, was ich aber nicht möchte. 🙁 Ach ja, die kirchliche Erziehung hab ich auch bekommen. Meine Schuldgefühle sind oft sehr heftig...

[@kristinjunior9295]

@@marionruf67 liebe Marion, eure religiöse Erziehung ist offenbar nicht das was Gott will. Gott ist Liebe und Jesus sagte: Liebe deinen Nächsten wie dich Selbst. Ohne Eigenliebe geht es nicht. Du gehörst Gott, wenn Du für Jesus lebst. Du bist Gottes Kind und so wertvoll darfst Du Dich auch sehen!!

[@MonaLisa-xc5dm]

Oh Mann, da hast du bei mir in einer meiner schwärzesten Punkte getroffen. In meiner Jugend habe ich mich mit meinem selbstverletzendem Verhalten halb umgebracht. Ich lerne über Jahre (57) das zu verbessern und mir ist schon einiges gelungen. Dennoch bin ich immer noch in einer Krise und deine Worte haben mir die Kehle zugeschnürt und heiße Tränen sind mir das ganze Video über stumm und ununterbrochen über das Gesicht gelaufen. Ich kann die Waffen einfach nicht wirklich niederlegen. Danke für diesen Anstoß, das gehört auf meinen Zettel wieder ganz nach oben.

[@gardengreen27]

Vielleicht magst du dich immer öfter nicht schlechter behandeln als eine gute Freundin - auch bei Rückfällen 💖 Alles Liebe für dich.

[@MonaLisa-xc5dm]

@@gardengreen27 Danke für deine Worte. Ja, das mit der Freundin ist eine sehr gute Eselsbrücke für mich! Dir auch alles Gute 🤗

[@gardengreen27]

@@MonaLisa-xc5dm Sehr gerne 🤍

[@juliabohme3735]

Liebe Dami,ich verfolge bereits seit einiger Zeit deine Videos und habe allein schon dadurch mehr mitnehmen können,als aus den Therapien der letzten 20 Jahre. Deine Worte geben mir immer wieder Halt.Dank dir,haben sich meine Symptome zum Teil wesentlich gebessert.Du begegnest uns auf Augenhöhe und gibst Hoffnung, dass eine Besserung immer eintreten kann.Die Welt braucht noch viel mehr Menschen von deiner Art.

[@georgzausinger9730]

Augenhoehe ! so is recht

[@CapriccioCello]

Einer der Besten,bist du Dami,Grazie❤

[@martinasowe1881]

Ich sage mir immer wieder: " Nein Süße, nicht in die Folterkammer!"

[@fifagoku5612]

...ein wirklich toller Satz, und eine tolle Methode, sich gegen die inneren Dämonen abzugrenzen..!

[@luticia]

Ohhh, ist das süß 😍😍🥰🥰👍👍😊😊

[@apanaji]

Die Kriege, die auf Erden geführt werden fangen immer bei uns selbst an. 🙏 Wenn jeder im Frieden mit sich selbst ist, gibt es keine Kriege mehr. ❤️

[@luticia]

@@apanaji Bewerte ich anders. Kriege im Außen haben mit finanzieller Macht zu tun. Das ist ein völlig anderer Schauplatz, fernab von „Bussi-Bussi-Psychologie“.

[@apanaji]

@@luticia... Wer im Frieden mit sich selbst ist, braucht keine Macht über andere, weder mit Geld, noch eine andere Art von Macht. Hat nach meiner Meinung nix mit Bussi-Bussi-Psychologie zu tun. Es ist der Wunsch von vielen Menschen, dass endlich Frieden auf Erden herrscht, dass das leider nicht möglich ist, weiss ich selbst, da es immer Menschen geben wird die machtgierig sind in welcher Form auch immer.

[@Lillithstochter]

Ich bin im Frieden, das ist Balsam. Bin zufällig hier gelandet und gehe total in Resonanz 🌸👍💐🎠danke schön, für deine tolle Unterstützung

[@mariannekerst8322]

Ich habe jetzt eine Ahnung was ich mit mir mache. Danke.

[@strohblume]

Vielen lieben Dank ❤️. Ich frage mich gerade, wie es sein kann, dass ich jahrelang zur Therapie gehe und solch etwas Elementares erst durch ein Video erfahre.Und dass ich in der Therapie nicht wirklich weiterkomm setzt im Grunde noch einen oben drauf, weil ich mich sogar für dieses „Versagen“ im Innern beschimpfe. Nun weiß ich wieder, was der Weg ist. Dankeschön ❤️

[@johannesdoe5158]

Oh, ich weiß genau wovon du sprichst. Ich habe gerade einen 6-wöchigen Aufenthalt in einer Privatklinik für Psychotherapie hinter mir und fühlte mich die ganze Zeit, durch den fast ausschließlich kognitiven Ansatz, wechselweise verhöhnt, nicht ernst genommen, unter Druck gesetzt und unfähig, da ich intuitiv gespürt habe, dass mein Verhalten „nach außen“ nicht das eigentliche Problem ist. Erst die Thematisierung von Emotionen und Bedürfnissen in Verbindung mit den Videos von Dami und dem Buch von Verena König „Bin ich traumatisiert?“, hat bei mir nach Jahrzehnten den Groschen fallen lassen. Meine Erkenntnis daraus: Wir sind nicht krank weil wir uns falsch verhalten, sondern wir „verhalten uns falsch“ weil wir traumatisiert sind. Die ausschließlich kognitive Verhaltenstherapie verschlimmert die Schuldgefühle noch. Erst die Grunderkenntnis, dass ein Trauma zu Grunde liegt, macht die kognitive Arbeit überhaupt erst möglich und SINNVOLL!

[@MonaLisa-xc5dm]

Unbedingt einen Traumatherapeuten suchen, was zugegeben nicht so einfach ist. Die anderen Therapeuten kannste dbzgl. vergessen. Die retraumatisieren dich schlimmstenfalls noch. Weiterhin viel Glück und nie, nie aufgeben, egal, wie schwierig es ist das Passende zu finden.

[@strohblume]

@@johannesdoe5158 hab vielen lieben Dank. ❤

[@strohblume]

@@MonaLisa-xc5dm Vielen lieben Dank.❤ Aber das mit der Therapie sieht schon aus finanziellen Gründen schlecht aus. Die Kasse zahlt erstmal nicht mehr. Limit erreicht. Ich wohn hier an der Küste und man ist froh, wenn man überhaupt irgendwo irgendeinen Platz bekommt. Aber jetzt, wo ich erstmal geschnallt hab, was wirklich los ist, werd ich sicher einen Weg finden, damit sich das Leben vielleicht wenigstens in Teilen besser anfühlt.

[@silkeschuster1387]

@@johannesdoe5158 Danke 😀🤗😘 , du sprichst mir aus dem ❤ ! War vor 3 Jahren auch für 9 Wochen in einer psychoanalytisch orientierten Klinik ! Habe in etwa ähnliche Erfahrung gemacht wie du ! Erst durch die Videos von Dami und Verena und Bücher über Traumas verstehen , habe ich plötzlich erleichternde Erkenntnidsse über mich und mein seitheriges Leben bekommen und warum ich mich früher so und so gefühlt , warum ich einen nie endenden Krieg gegen mich geführt , warum Empathie sowohl für mich selbst , als auch für alle anderen ein Fremdwort war und warum ich mich so verhalten habe ( mit zerstörerischen und selbstzerstörerischen Elementen ) in meinem seitherigen Leben . Aber jetzt habe ich neue Einsichten bekommen und freue mich auf ein langsames aber sicheres " Genesen " ! Habe jetzt auch mit Traumatherapie begonnen im Sommer , wodurch mir weiter die Augen geöffnet werden , zwar teilweise mit Schmerzen verbunden , aber liebevoll begleitet und letztendlich heilsam 🙌🙏 !

[@evelynroch196]

Liebe Dami, ich sitze hier und weine. So lange geht mein innerer Kampf schon und es ist immer wieder so wahnsinnig anstrengend. Obwohl im direkten Umfeld soweit alles gut ist und es mir eigentlich so gut gehen könnte. Viele Jahre Psychotherapie und auch Klinikaufenthalte hinter mir. Es ist mir klar geworden, dass ich selbst mein größter Feind bin und ich mit niemandem so hart umgehe, wie mit mir selbst. Dabei sehne ich mich nach mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit und Frieden in mir, damit ich das, was tatsächlich auch gut ist, auch genießen kann. Danke für deine Arbeit und deine Beiträge, herzliche Grüße, Evelyn

[@dustin3644]

War lange/ oft auf einem Weg der Selbstzerstörung, mittlerweile bin ich auf einem guten Weg zu mehr Selbstliebe! 🙏🏻

[@georgzausinger9730]

Selbstliebe Augenhoehe ! weiter so

[@MultiMarty100]

Gratuliere 👍. Ich bin noch nicht so weit 😮‍💨

[@nadandayogainthebox1516]

Jedesmal, wirklich jedesmal berühren mich deine Worte so so tief. 😌😪🙏💕

[@TADIWEde]

Ich habe Frieden wenn ich meine Eltern los lasse, was ich wegen unserer Tochter erst nicht konnte, ich wollte unbedingt eine heile Welt......doch ich war die Mutter meiner Mutter und Kinder sind nicht wichtig, sagt meine Mutter.....seit ich keinen Kontakt habe geht es mir besser und unserer Tochter auch, da von Seiten unserer Eltern (alle geschieden)...kein Interesse besteht. Und ich habe die Nase voll von emotionalen Missbrauch...

[@judithkristina7569]

Dieses Video gehört eigendlich in jede Schule in die Tagesschau... Am Himmel als Projektionsfläche abgespielt.... 😃❤️😘 Soooo heilsam seine Worte... In dieser traumatisierten Gesellschaft.... In meinem traumatisierten Leben... ❤️

[@TrachauVerteidigen]

Bei mir dominiert gerade ein Anteil der sagt mir soll es gar nicht gut gehen. Habe auch bewusst gemerkt wie ich im Selbsthass mit mir bin, nicht für mich sorgen will - wie als ob ein Teil mich leiden sehen will kommt mir gerade. Da komme ich gefühlt jetzt nicht raus und da ist auch nicht viel Wille dafür da, ein Anteil passt auf das ich trotzdem etwas für mich sorge, hat Angst aber der andere dominiert eher.

[@Jerk1992]

Tolles Video. Spricht mir aus dem Herzen. Hier ein Text von Julia Engelmann zum Thema: Du sag mir, wer das ist. Wer ist mein Zuhaus? Und wer fängt mich auf? Wer ist mein bester Freund? Wer ist es, der mein Tempo läuft? Wenn ich stillstehe, wer bewegt mich? Wenn ich verwirrt bin, wer versteht mich? Und wenn ich weg will, wer ist's, der mich lässt? Und wenn ich Halt brauch, wer hält mich dann fest? Wenn ich nicht weiß wohin, wer zeigt mir den Weg? Wenn ich nicht weiß, wie, wer zeigt mir, wie's geht? Wenn ich mich verlier, wer gibt mir, was ich such? Und wer kann mir sagen, ich bin gut genug? Wenn ich zweifle, wer steht hinter mir? Wenn ich weine, wer weint mit mir? Und wer ist mir unendlich nah? Wer ist immer für mich da? Ob ich will oder nicht, die Antwort ist immer: Ich

[@renatelobenstein740]

Sehr schönes Gedicht, schön und wahr....

[@rijo3746]

Danke, dass Du mir Julia Engelmann nahe gebracht hast, kannte sie gar nicht. Neben Dami Charf eine zwar andere Art, aber ebenso beeindruckende Frau!

[@heidrunriecke2920]

Wunderschönes Gedicht😍

[@tochterdessiddartha]

Ich will einfach nur Danke sagen für dein wertvolles, bereicherndes Dasein 🙏❣️🤗

[@psychoriginal1670]

Es ist immer wieder so inspirierend, dir zuzusehen und zu erleben, wie sich-Zeigen und Professionalität sich alles andere als ausschließen. Gerade bei diesem Video entsteht bei mir der Eindruck, dass es dir eine mega Herzensangelegenheit ist. Ich bin sehr berührt. Danke. Ich kenne diese inneren Kämpfe auch als Retraumatisierungsfolge nach traditioneller Psychotherapie, die viel zu oft die Kernbotschaft vermittelt: "So wie du bist, bist du nicht okay. So wie du lebst, bist du selbst Schuld, dass du weiterhin leidest. Tu, was wir sagen, nur dann wird es dir besser gehen." Auch das kann zu sehr mächtigen inneren Stimmen werden, die das Leben zur Hölle machen (und inneres Auflehnen dagegen feuert den qualvollen Dialog nur an). Es kann Jahre und Jahrzehnte dauern, sich da herauszuarbeiten. Deine Videos sind eins der wenigen, die sofort wirksam sind, beruhigen. Du machst ein unaufdringliches Beziehungsangebot und du verkörperst das Bei-dir-Sein so sehr, dass es wie ansteckend ist. Danke für deine Präsenz, dein Teilen!

[@elkebartmann6317]

Diese Sätze, so wie du lebst bist du nicht o.k., als Folge von Psychotherapie und auch kognitiver Verhaltenstherapie, gehen immer nur über das Bewusste. Diese inneren Negativ-Glaubenssätze werden nicht aufgelöst oder erlöst, sondern eher verfestigt, weil wieder eine unklare Perfektionserwartung dazu kommt, die man nicht bewältigen kann. Auch diese Form der Therapie Abfolgen, Stationär-, Teilstationär-, Reha-, Ambulant- und dann Selbsthilfegruppe hinterlassen das Gefühl, dass es sich um einen Beinbruch handelt, der jetzt geheilt ist. Wie viele Patienten fangen dann wieder das ,Tun als ob an' das sie seit jeher kennen.

[@rainbowspirit58]

Vielen lieben Dank liebe Dami.....bin selber im Moment in dieser Phase. Ja....ich führe auch weiter was meine Eltern, andere Menschen mir vermittelt haben. Wertlos zu sein, weil ich nicht mehr das leisten kann , was ich früher konnte und nie gut genug zu sein. Ich will auch nicht mehr in dieser Tretmühle bleiben und mich ständig selbst verleugnen. Dadurch wurde ich krank...9 Op's warfen mich zurück und versetzen mich in einen, sehr schmerzhaften "Standby". Nur sehr langsam versuche ich mich da herauszuarbeiten und stoße auf massiven Widerstand, wenn ich versuche wieder authentisch zu leben. Ich werde bald 64 und hoffe sehr das ich es schaffe, nicht mein schlimmster Feind zu sein. 🙏Ich mag Deine Herzenswärme und Deine Natürlichkeit. Was Du sagst kommt von Herzen ❤ Ich sehe alles an, was Du kostenfrei anbietest da ich mittlerweile ALG II bekomme. Mach weiter so 👍🥰 Angelika

[@DamiCharf]

Liebe Angelika, vielen Dank für deine warmen Worte und alles Gute für dich! Herzliche Grüße Dami

[@astridmonzel6192]

Das kommt gerade zur rechten Zeit liebe Dami 🙏💙 Danke Du bist toll !!

[@DamiCharf]

Dankeschön!

[@mykleine]

zusätzlich sucht man sich auch noch die Menschen, die einen genauso scheisse behandeln, wie man es gewohnt war und ist misstrauisch denjenigen gegenüber, die es gut mit einem meinen.

[@Damals-pm8qm]

Danke für dieses zu Herzen gehende Video. Das ist leider auch mein Thema und ich habe noch einen langen Weg vor mir. Ich war das schwarze Schaf der Familie und meine " Mutter" hat bis heute ihre " Lieblingskinder". Das liess sie mich sehr oft spüren. Und ich habe bis heute Probleme mich anzunehmen wie ich eben bin. Ich kritisiere mich manchmal kaputt. Es ist noch ein weiter Weg. Ich muss es eben selbst schaffen. Bleibt alle gesund und passt auf Euch auf. Liebe Grüße und Danke liebe Dami

[@DamiCharf]

Vielen Dank und alles Gute auf deinem Weg. Es lohnt sich!

[@barbaraseidel4342]

❤❤❤❤❤

[@mollys132]

Liebe Dami Meine Liebe Frau 64 habe ich letztes Jahr verloren Jetzt muß ich den inneren Krieg Besiegen Dank Deiner lieben Worte und Aufklärung werde ich es schaffen Danke danke danke 💞Namaste

[@hausnotrufregensburg9733]

Liebe Dami, du bist ein riesen Geschenk. Ich wünschte, jeder Politiker der Welt würde dieses Video JETZT sehen können. Stop Wars. Egal in welchem Kosmos. Ich sitze so oft weinend da und denke, was kann ich tun, wie kann ich dazu beitragen dass dieser Krieg beendet wird und ein noch schlimmerer gar nicht erst entstehen muss. Durch dein Video bin ich erinnert: Ich sollte meine eigenen Waffen niederlegen. Und dann die Erkenntnis wie beides miteinander verbunden ist. Das ist so wertvoll. Ich hab Gänsehaut. Danke. Danke. Danke.

[@lilalaunelove]

Schönes und hilfreiches Video, liebe Dami! Was für ein Schock das war als mir das Ausmaß meines Selbsthasses dieses Jahr mal so richtig klar wurde. Es kann lange dauern raus zu kommen aber man kann es sicher lernen sich (wieder) zu lieben... Mein Weg ist es wenn der Reflex kommt mich selbst zu verletzen mit diesen Gedanken - es zu merken und dann zu denken: "Nein, diesen Weg ins Leid verfolge ich jetzt nicht." ... Notfalls den Körper noch ausschütteln oder wild tanzen um die Energie wieder abzubauen... und dann denke ich: "Du gibst dein Bestes und ich liebe dich und passe auf dich auf." ... und nehme mir einen Moment es auch zu fühlen. Wünsche uns allen, dass wir da raus kommen und echten Frieden finden in uns. 💕

[@elkeruegger-haller4411]

Danke, Dami! Es tut so gut, dir zuzuhören ... Ja, auch ich kritisiere mich ständig und mach mich fertig ... Und danke, dass du klar sagst: das kannst du nur selbst ändern! Ist zwar schwierig , aber langsam sinkt diese "Wahrheit" durch all meine Versuche, das von andern zu bekommen, was ich mir selbst nicht geben kann/will ( =was mir fehlt) . Danke für deine klaren Worte, die durch dein Leben und deine Erfahrungen abgedeckt sind... Macht mir Mut! Danke für deine liebevolle Klarheit und Direktheit!!!

[@georgzausinger9730]

Selbstliebe Augenhoehe Zufriedenheit

[@AnNa-jr3jn]

So ein lieber und kompetenter Mensch 😍😍😍 so viel hier zu lernen… auch wenn ich Zwecks Arbeit die Videos mir anschaue , bin ich unendlich froh diesen Kanal gefunden zu haben !🙏🙏🙏

[@annajedrzejko7437]

So liebevoll finde ich Sie , vielen Dank

[@sarahsa7687]

Ich weiß es schon seit Jahren und doch hat mich dieses Video zum heulen gebracht. Als hätte ich es erst jetzt gecheckt. Nein, es ist nur wieder bewusst geworden was ich mir selbst antue. Unvorstellbar wie sehr man sich selbst sabotieren kann. Mich hat es soweit gebracht, dass ich mein Leben fast komplett vermeide. Dauerbeschallung mit TV und Internet ist ja heutzutage 24/7 möglich, um sich bloß nicht mit den Dingen zu beschäftigen die so dringend sind... Ich wünsche euch allen viel Kraft und Erfolg auf dem Weg dort raus.

[@fifagoku5612]

Liebe Dami, deine wertvollen Erklärungen begleiten mich schon sehr lange, und deine Bücher sind mittlerweile zu meinen Bibeln geworden.. Ich möchte Dir danken, für deine Wärme, dein Mitgefühl und für Dich...dein Weg der Heilung machte mir Mut, auch mich liebevoller zu behandeln, und alle meine inneren Zweifler bewusst wegzuschicken - immer und immer wieder.. ich wünsche uns Allen ein wenig mehr Selbstliebe, Selbstwert und eine wache Seele..du und deine Arbeit inspirieren mich, nach menschlichem und echtem zu suchen - ich habe wieder Hoffnung und das ist wunderbar! Vielen Dank!

[@DamiCharf]

Vielen Dank!

[@thienmanuela5452]

Du bist Sooo eine Bereicherung, ganz lieben Dank❤

[@utel.3869]

Das stimmt Lieben Dank ❤

[@katrins9814]

Voll und ganz kann ich Deine Worte über den Weg heraus aus dem Kampf gegen sich selbst nachempfinden, liebe Dami 🙏 Auch für mich ist es ein unglaublich großes Geschenk, nun im Frieden mit mir selbst wirklich LEBEN zu können, und ich möchte so viele Menschen wie möglich dazu inspirieren, sich ebenfalls bewusst zu machen, dass es immer nur wir selbst sind, die unseren Zustand verändern können. Und sich dann auf den Weg zu machen - den Weg in eine friedlicheres und vor allen Dingen selbstbestimmtes Leben. Und auch Deine Worte am Ende des Beitrags haben ich sehr berührt ❣️ Es ist immer wieder hilfreich und bereichernd, Dir zuzuhören und Deine Beiträge zu lesen. Danke von Herzen für alles, was Du in die Welt bringst 🙏

[@manuelakollmann3192]

Vielen Dank für die Erinnerung! Gerade wenn es mir nicht gut geht (ich habe gerade sehr große körperliche Beschwerden), dann werde ich böse "auf meinen Körper". Seit vielen Jahren übe ich Selbstfürsorge und Selbstliebe- aber es kommt immer wieder vor, dass ich es vergesse...

[@beatrixkurth7553]

Jedes mal wenn ich mich dabei ertappe, dass ich sage "mein blödes Bein" korrigiere ich und sage "mein Bein ist grossartig, es trägt mich seit 60 Jahren durch all meine Welten. Dafür bin ich sooo dankbar. Meine Schmerzen find ich blöd und werde sie drum loslassen" Meine Geschichte ist ja Geschichte. Wir leben heute, nicht damals. Manchmal sag ich bei wiederkehrenden negativen Sätze:" Dich kenn ich schon. Du kannst jetzt verschwinden"

[@johannesdoe5158]

Danke Dami, ich führe diesen Krieg seit langer Zeit, sehr „erfolgreich“ gegen mich, und mir ist das erst vor Kurzem bewusst geworden. Es ist erschütternd was ich zu mir selber sage und wie ich mich im Spiegel betrachte. Wobei ich die überwiegende Zeit den Blick in den Spiegel sogar vermeide. Ich hoffe, dass es mir gelingt, liebevoller mit mir umzugehen 🙏

[@Schienenbussprinter]

Vielen lieben Dank liebe Dami, Du sprichst mir aus dem Herzen und hast dieses wichtige Thema so gut erklärt. Ich bin gerade dabei weiterhin mit mir gnädiger zu sein !

[@savage.daughter5643]

Liebe Dami, danke für dieses eindringliche, schonungslose und doch so liebevolle Video. Ich bin sehr berührt davon, wie authentisch Du davon sprichst und es scheinbar so genau kennst. Ich habe vor 1 Jahr mit Deinem Kurs angefangen und jeden Tag schicke ich Dir tausend gute Gedanken. Ich bin Dir so dankbar! Das hat mein Leben verändert und ich lerne jeden Tag. Es ist oft hart, anstrengend und unglaublich schmerzhaft. Und doch gibt es immer mehr und mehr Tage, an denen ich anfange, das Geschenk des Lebens zu spüren und mein Leben und mich anzunehmen und liebevoller mit mir zu sein.

[@jeannetteschumann3235]

„Es fühlt sich da drin in mir auf einmal etwas freundlicher an.“ Diesen Satz sage ich nach -zig Jahren Suche und Therapie, und er wurde für mich möglich dank einer wunderbaren Heilpraktikerin, die viel mit Berührung und Halten arbeitet. Es fühlt sich so gut an. Denken zu „ersetzen“ ist wahnsinnig schwierig, finde ich. Das Gefühl gehört unbedingt dazu und die heilsame Erfahrung, vorbehaltlos angenommem und - auch körperlich- gehalten zu werden. Dafür ist es nie zu spät ... Von Herzen danke für Dein Video, Dami!

[@estherrauh2551]

Ja, die Worte des Vaters. Diese Stimme 😢Aussichtslosigkeit. Es kann ärgern, wenn es grad gedacht ist.

[@faoranroi]

Von Herzen vielen Dank für dieses Video liebe Dami. Wie immer ist es sehr hilfreich und kommt zur rechten Zeit. Es wird Zeit den Krieg zu beenden. Ich arbeite schon seit längerem daran aber das Wort "Krieg" hat mir noch einmal vor Augen geführt was wirklich dahinter steckt und wie wichtig es ist dieses Schlachtfeld zu verlassen. Auch das Bild mit der Freundin ist sehr hilfreich. Vielen Dank dafür!

[@dori4423]

DANKE Dami. Du bringst soviel Licht in die Themen, die mich mein ganzes Leben schon beschäftigen. Danke, Danke, Dankeschön

[@tantebibbi8038]

Ja! So wertvoll. Danke Dami. Auch mir hat dein Kanal die Augen geöffnet. Und ja es braucht seine Zeit, dennoch spüre ich wie es mir damit schon viel besser geht

[@thomasweichel6664]

...großartiges Statement für mehr Menschlichkeit, Danke Dami Charf!!!

[@ES-dc6zb]

Das ist ein ganz wichtiges Video. Ich frage mich, ob man sich selbst sogar traumatisieren kann, so heftig ist dieser innere Krieg teilweise. Aber es ist wirklich wunderbar zu erfahren, dass man es lassen kann, Schritt für Schritt.

[@rosagratefulmaroja.13]

Danke, danke. Es ist in der derzeitigen ,seit 15 Monaten andauernden xx. Depression 🥺genau so. Ich verurteile mich ständig, weil ich m.E. kaum was schaffe. stimmt nicht. aber ich kann nur das sehen, was ich nicht schaffe. ich lerne in der Therapie präsent und im Hier und jetzt zu sein. gefühle wahrnehmen und mir bewusst werden, dass ich nicht meine Gedanken und Gefühle bin... übe es, aber es ist ein langer Weg. Es ist so schwer, mich so zu lieben, wie ich bin.... Und ständige Angst vor allem und allen... auch vor der Nacht und dem neuen Tag.

[@GelaS.]

Liebe Dami. Ich danke dir wieder einmal sehr. Du bist eine wertvolle Begleiterin in meinem Leben geworden.

[@Scrapia27]

Vielen Dank. Den Kanal durch Zufall entdeckt und prompt hängengeblieben. "Den Krieg in mir beenden". Wow, das könnte spannend werden.

[@TheBingbong262]

Deine Worte sind wie eine Umarmung. Danke dir. ❤

[@ChrisAw8888]

Daaaanke 🙏💝❤️🫠🥲🫂🦋Dami, du bist (m)ein👼🏻Rettungsengel ⚓️🫶Deine positiven Sätze und Erklärungen sind Musik🎶und Balsam für meine ach manchmal so geschundene Seele 🥺Dein Video ist wie eine Umarmung 🫂. Danke💝🙏 ♡ lichst Chris 🌹 🐢

[@johannag.2619]

Eine ehemalige Therapeutin meinte einmal voll wütend darüber wie ich mit mir umgehe: „Was machen Sie denn mit sich ?.“ verstehen tue ich es erst jetzt 😏

[@JG-fc7ln]

Vielen lieben Dank Dami, ich hoffe du ahnst wie Wertvoll deine Beiträge sind für so viele Menschen ♡ Zeit zum liebevollen Stolz sein 🌈🍀💞

[@tanjas.1301]

Liebe Dami, ich mache gerade Deinen Kurs mit Trauma Leben und dieser hilft mir auch dabei, den Krieg gegen mich zu beenden. Es ist ungewohnt zu sich selbst gut zu sein aber ich lerne es langsam auch dank Dir und Deinem Sein 💕🤗😘

[@stefaniewieser2261]

Mensch,Frau Charf,Sie sind wirklich grosse klasse!!!Vielen Dank!!!!!!!

[@DamiCharf]

Dankeschön! :-)

[@r.taubexxx7661]

Wenn ich wieder mal da sitze und merke es steigen Tränen in mir hoch obwohl gar nichts ist. Obwohl ich überhaupt nichts habe was mich im Moment gerade stört. Mir ist einfach zum Heulen ich weiß nicht warum. Ich kann das auch gar nicht unterdrücken. Mir wird aus dem nichts so maßlos traurig dass ich wenn ich in einer Situation bin in der ich das nicht zeigen kann das unterdrücken muss und das tut mich dann wieder so runterziehen dass es unerträglich ist das aufzuhalten. Es kämpft irgendetwas in mir das ist das richtige Wort. Ich weiß nicht wo die Traurigkeit herkommt. Ich weiß auch nicht was ich dagegen tun kann. Ich versuche dann etwas zu trinken oder zu schlucken oder irgendetwas anderes zu denken aber das kommt immer wieder zum Vorschein. Da ist es ganz gleich was für Wetter draußen ist weil es immer heißt die winterdepression.... Ja das habe ich auch. Aber auch wenn draußen die Sonne scheint wo es jetzt gerade so heiß war da ist das vollkommen egal ich habe auch diese unheimliche Traurigkeit. Andere Menschen freuen sich über das schöne Wetter und gehen raus und machen dies und das. Aber ich habe mich zu Hause eingesperrt habe sogar manchmal die Gardinen zugemacht und habe ins Bett gelegt und war einfach nur maßlos traurig. Irgendwelche Telefonate die sich angekündigt haben habe ich abgesagt oder Treffen ich habe gesagt es geht mir nicht gut ich muss mich hinlegen. Manchmal bin ich gar nicht einkaufen gegangen oder kurz vor knapp bis der Laden zugemacht hat. Oder manchmal war ich überhaupt nicht einkaufen ich bin einfach nicht raus. Wenn ich dann zu Hause bin und nicht rausgehe dann fallen mir wieder Sachen ein aus meiner Kindheit und ich fange an zu schreiben. Ich habe die Idee ein Buch zu schreiben nur dazu fehlt mir noch der Mut einen Verlag zu finden oder nicht anzunehmen dass der Verlag mich vielleicht auslacht ich muss einfach Mut haben das zu machen ich habe keine Ahnung wie ich das schaffen soll

[@noahzurfluh1091]

Danke 🙏 für das Video. Ich will mein Krieg beenden. Du hilfst mir dabei mit deinen Videos. Meine Wahrnehmung ist das du es mit einen liebevollen berührten Art machst. 🧡

[@rosemariekrezdorn8644]

Ich habs zum erstenmal kappiert..... Danke. Dazu fällt mir ein Satz von Hannah Arendt ein " Wenn ich es verstehe bin ich zu Hause "

[@Mae-88888]

Von tief berührtem Herzen dankeschön an Dich, liebe Dami🙏❣️

[@lieberdiewahrheit6055]

liebe ist der fahrstuhl i universum. ich bin dabei zu lernen was liebe ist. hab erkannt, das wir als menschen liebe mit co-abhänigkeit verwechseln. ich bin am anfang, aber es fühlt sich jetzt schon viel besser an.

[@silkeschuster1387]

Ja , trotz allem sollten wir uns nicht alle Liebesfähigkeit absprechen , wenn wir entdecken auch in hohem Masse coabhängig zu sein ! Oft wird dann von anderen und auch von uns selbst " das Kind mit dem Bade " ausgeschüttet und wir lassen uns gefühlt oder tatsächlich abwerten oder erledigen das gleich selbst mit ! Ergebnis : möglicherweise auch noch Verachtung und Schuldig fühlen uns selbst gegenüber wegen unserer Coabhängigkrit und Selbstverurteilung statt mehr Liebe uns und anderen gegenüber ! In diesem Teufelskreis befand ich mich jahrelang und war hin - und hergerissen zwischen der Option jetzt doch eine Liebende oder nur eine Coabhängige zu sein ! Doch zurzeit sehe ich : ja , beides trifft zu und ich möchte mehr und mehr in Richtung Liebe - und Selbstluebe gehen , jeden Tag ein Schrittchen 🙏

[@lieberdiewahrheit6055]

@@silkeschuster1387 dem ist nichts hinzuzufügen.

[@nancyhundeloh8858]

Es ist so sehr authentisch was du erzählst und so wissend...es gibt Hoffnung und Mut. Danke Dami😇

[@charlyb.5163]

Danke, das du deine Fülle an Erfahrungen mit mir teilst. Das hilft mir sehr. Bitte mach weiter so!

[@andreadreibach4593]

Vielen vielen Dank für deine Worte ❤❤❤Das Bild "die Waffen nieder zu legen", ist sehr eindrücklich und berührend. Alles Liebe für dich 💝

[@DamiCharf]

Vielen Dank!

[@utel.3869]

Lieben Dank , sehr sehr mein Thema, und DOCH es ist mir bewusst, davon loszukommen , dieses LEIDEN freiwillig loszulassen, enorm schwer , aber ich gebe nicht nie auf 💗🫶💕

[@IndigoEye75]

Es tut jedes Mal so gut, Dir zu zu hören. Aber auch zu zu sehen, weil Du oder Dein Kamera/Socialmedia Team wirklich erstklassig arbeitet, die farbliche Zusammenstellung der "menschlichen, natürlichen Töne" und der Stein-elemente im Hintergrund passt super und gefällt mir besonders.

[@hubbabubbablubba]

Dami, du bist wirklich die Beste!!

[@juliathiemann1285]

Danke für Deine wunderschöne Botschaft, das habe ich jetzt gebraucht. Meine Freundin hat mir Dich empfohlen, als es wieder mal in mir tobte. Ganz milde Worte, die Du sprichst. Ich lass das jetzt mal wirken.

[@hanni6225]

Liebe Dami, Du erklärst es so wunderbar 🌟 Ich danke dir von ganzem Herzen 💖 💖

[@claudiadoleischvondolsperg7351]

Die Bezeichnung "Krieg" finde ich sehr treffend und anschaulich. Herzlichen Dank für dieses berührende, aufklärende und mutige Video, liebe Dami Charf. Es tut so gut.

[@kleinerwaldzausel5535]

Liebe Dami!!Oh,ja so ein langer Weg aus dem inneren Kriegsdrama zu finden ....Mit Homöopathischer Behandlung wird es endlich stiller in mir ,weil das stoppen oft nicht half und wenig bis gar nichts brachte ....Du bist eine Bereicherung für uns ,weil du so ehrlich und offen deine Erfahrungen teilst !Das ist wertvoller,als manche Therapietechnik !Liebe Grüße vom kleinen Waldzausel Karin 👍💖💖🌈🤗

[@theaw.3848]

Bitte darf ich fragen welche Homeop. - Mittel es da zur Hilfe gibt🙏

[@kleinerwaldzausel5535]

@@theaw.3848 Hi ! Da gibt es so viele Mittel , wo man sich lange durch frickeln muss ! Da die Mittel nicht für einzelne Symptome helfen, wie in der Schulmedizin , dürfte ich da keine Tipps geben ! Leider ! Ich bin ja auch keine Heilpraktikerin ! Liebe Grüße

[@gapr7249]

Was du hier rüber bringst ist wirklich toll

[@Lilly-ub3ig]

Wunderschöne und weiße Worte. Habe ich gerade heute gebraucht. Hab Dank!

[@ulrikesieben6815]

Sehr, sehr gut erklärt!!! Grausam und echt traurig! Aber so funktioniert der erste Schritt hin zu uns! Und es ist wirklich nicht leicht, eben wegen dieser Unbewusstheit!!! Es passiert automatisch! Und da MUSS/SOLLTE man unbedingt (massiv!) etwas dagegen setzen, diese negativen Gedanken abblocken und positive dagegensetzen! Vielen Dank für deine Erinnerung daran!!!! 👌

[@gudrunradtke-trodd6248]

Du bist so grossartig, Deine Worte sind so klar und ich bin froh, diesen Kanal entdeckt zu haben. Diese Erfahrungen mache ich auch und merke,wie schwierig es ist, aus den alten, unbewussten Mustern herauszufinden. Danke für die Botschaften. Liebe Grüße von Gudrun

[@amydamian]

Du sprichst mir aus der Seele, vielen Dank für das Video. Dadurch ist mir bewusst geworden wie ich wirklich zu mir selbst bin

[@marie-simonae.2768]

soo ein wertvoller und wichtiger Beitrag 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Danke Dir, Dami 💜 ich erkenne mich so darin wieder, von früher !! Ich bin gerade mitten im Prozess, auf meinem Weg, liebevoll und mitfühlend mit mir zu sein.... es hilft mir so sehr! 🍀 🥰🙏🏻 Und ja, es gibt immer wieder auch schlechte Tage😕... aber ich gebe nicht auf! 💜

[@karl-heinzeilers8969]

Danke, sehr richtig 🌹

[@Valeria-ij5od]

Die innere Stimme der Verteidigung zb. Lass MICH, ich mach das auf meine Weise, ich bin ein EIGENER Mensch, ich schaff das schon etc... Diese Stimme muss so groß und stark werden, das sie mich nicht nur im Außen beschützen kann und wird, sondern das ich sie auch sozusagen gegen mich richten kann. Ein sehr sehr schwerer und schmerzlicher Prozess. Danke Dami, du findest immer so passende Worte für ein Vorgehen welches echt nicht leicht zu beschreiben ist. Danke 🌼🙏🏻

[@chillivanille2346]

Danke

[@gioialiarou4867]

Liebe Dami, das ist so erschreckend genau und spricht mich so in meinem, verborgenen, tiefsten Inneren an! Ist gerade etwas überwältigend!! Ich danke Dir von ❤️!

[@DarellaCin]

Wunderbares Video liebe Dani. Vielen lieben Dank, dass du es mit uns teilst. Deine Worte, deine Ratschläge helfen uns allen sehr. Mir hilfst du mit den Videos sehr. Es ist schön, dass es dich gibt. Vielen lieben Dank für deine Zeit und Mühe für uns alle.

[@DamiCharf]

Dankeschön!

[@sun_and_ivy3961]

Du bist sehr sympathisch und hast mir grad soviel mehr gegeben als meine Therapeuten bei denen ich war. Ich sehe dich heut das erste mal . Und es tut so gut zu hören was du zu sagen hast. Und wichtiger! Es kommt an bei mir. Leider sind alle Therapeuten bei uns immer voll belegt und man hat kaum eine Chance einen Platz zu bekommen.desahlb freu ich mich um so mehr das ich auf meiner suche auf dich gestoßen bin. Vielen lieben dank.

[@danielaleiser2140]

Liebe Dami, so tief Danke für deine Worte. Ich will auf diesem Weg bleiben. Ich werde meinen Umgang mit mir weiter verändern. Ich will das aus tiefstem Herzen 😊 und ich tue es.

[@cs5428]

So krass, ja! 😐 Danke, dass du das so anschaulich erklärst. ♥️ Ich sehe mich da auch auf dem Weg. 🙏🏻

[@schnuckihase7533]

Dankeschön, liebe Dami, für dein mal wieder sehr treffendes und berührendes Video. Es fällt mir sooo, so schwer mit der Veränderung, aus meiner negativen Gedankenspirale und der Antriebslosigkeit herauszukommen... 😔 Oh, und nebenbei würde mich echt mal interessieren, warum hier einige Leute den Daumen nach unten gedrückt haben. Mag mir das jemand erklären? Kann das überhaupt nicht nachvollziehen...

[@chandrika6183]

Vielen vielen Dank, es hat mich sehr berührt und ich habe so viel Härte in mir wahrgenommen, und den sanften teil nie gelebt, jetzt wurde er berührt, danke

[@angelikalenzen1185]

Danke für deine Worte. Ich mag die Art wie du sprichst und deine Stimme, sie ist irgendwie beruhigend. Ja, ich hatte Erkenntnisse und habe jetzt begriffen, das ich mich gerade auf dem Schlachtfeld mit mir selber befinde. Während dem Schreiben muss ich die Worte in meinem verfluchten Gehirn suchen, muss inne halten, weil ich nicht mehr richtig weiß wo die Großschreibetaste ist und lauter so Sachen, es nervt. Bis heute war es immer nur ein foppen, beleidigen, pieksen, Schuldzuweisungen, .. ach alles mögliche um irgendwann einen Krieg anzuzetteln. Ich glaube ich hatte es aber trotzdem gut unter Kontrolle, durch meine Freunde die mich mochten, die ich mochte, Zusammenhalt, Freude, ja sogar viele Komplimente das ich hübsch bin, Spaß, Lebenslust, es war schön und gut wie es war ... Bis zu diesem fucking Unfall. Seit dem Tag bin ich wie eingefroren in mir selber. Es ist schwer zu beschreiben. Kennst du das komische Gefühl wenn du dich total erschrocken hast, was dann kurz nachwirkt? Irgendwas zwischen, kurz vor der Explosion - Gehirn läuft auf Hochtouren um zu ordnen was das gerade war - gleichzeitig dieses dumpfe Gefühl als würde man gleich umfallen wenn man dem nachgibt, das Gehirn ordnet noch : * Umfallen oder weitergehen?!* Ich habe das Gefühl als wäre mein Kopf noch im Sortierungsmodus und ich, mein Körper bin einfach weitergegangen. Mein Verstand hängt noch in der Maschine, zwischen den Türen und schaut auf die gewaltige Fräse die beginnt sich zu drehen ... Ja, so fühle ich mich seit über 2 Jahren, dann zusätzlich diese permanenten Nervenschmerzen. Hilfe null. Tja, BG Sache halt. Seit, ich glaub es ging ungefähr im Juni 20 los, befinde ich mich auf Kriegspfad, mit mir selber. Ich weiß das ich nicht schuld bin. Aber diese ganzen Beleidigungen, seelischer Terror der BG Ärzte, die über mich urteilten obwohl sie mich NIE gesehen oder gesprochen hatten. Duisburger BG Klinik, wo ich dachte: Jetzt endlich Hilfe!! Ich wusste nicht das dieses Klinikum da ist um verletzte Menschen auszusteuern, Gelder einsparen. Ich wusste nicht das es denen nur um Geld geht. So viel Leid habe ich dort gesehen, die Ärzte behandeln die Menschen wie Viecher, wie eine Kuhherde die sie vor sich hintreiben. Da stehen schon Hänger für den Schlachter (die erschrockene Seele, das verschwundene ich, das versuchte Leben)... Es wird nach und nach eine Kuh in einen stinkenden, nach Tod riechenden n Hänger geschmissen. Die Ärzte wissen das die Kühe jetzt sterben, wenn keiner auf die Idee kommt sie zu retten, es ist ihnen egal, sie lachen und kassieren den Bonus ! Es wird ausgewählt wird nach dem Kostenprinzip. Oh, diese Kuh hat ne OP vor sich ! die andere was Chronisches ! Hm, nehmen wir heute mal die Chronische ! "Schmeißt sie in den Hänger." Schnippeln macht ja auch Spaß und bringt Kohle ! Gespieltes Mitgefühl, Beleidigungen, seelische Grausamkeiten, sogar Körperliche. Die kranken Kühe werden mit Stöcken der Macht, Gier und Intoleranz geschlagen. Meine Reaktion --- Gegen mich selber Eine Zeit lang war es beschimpfen, herausfordern, fertig machen, angreifen und zurückziehen. Mich selber schlagen, dann kam die Klinge, ja ich ritze mich und schäme mich gleichzeitig so dafür. Mein Schlachtfeld wo echtes Blut fließt. Ich hatte im März 21, einer Ärztin im BG Klinikum Duisburg diesen zustand als : "Ich fühle mich wie eingefroren !" Antwortet die: "Mir ist auch schon ganz kalt!!" Das kann ich nicht vergessen. Endlich hatte ich irgendwie ein Wort für mein Gefühl gefunden ... Nehme all meinen Mut zusammen und spreche es aus - Bei einer fremden Person - und bekomme mit Anlauf eins voll auf die Zwölf. Seit dem Tag bin ich still.... Jetzt habe ich wieder einen Psychologen und ich glaube er möchte mir helfen, ich traue dem ganzen aber noch nicht. Außerdem führe ich ja gerade Krieg, da kann man nicht einfach die Waffen fallen lassen, sonst wird man vom Gegner überrollt ... Sorry für den langen Text. Jetzt sind ca. 2.5 Stunden vergangen und jetzt versuche ich mal aufzustehen, starte in irgendeinen Tag ...

[@beatrixkurth7553]

Danke für Deinen Mut all das zu teilen. Mögest Du die richtige Unterstüttung erhalten 🙏🏽🍀🙏🏽

[@user-o6ue45hz8nr2ap]

Liebe Dami, ich hatte den Vortrag schon mal gehört und mir zu Herzen genommen. Ja,es hat eine große Wirkung, wenn ich gut über mich denke und mit mir spreche. Danke.

[@WOODIII885]

Schöner Hintergrund im Video! Die Fassade bröckelt, nicht nur im äußeren 🤗

[@fairytale9829]

Danke für die Präsentation dieses so wichtigen Thematik mit uns selber. Finde ganz wichtig den Punkt: das NUR ICH das besser machen kann mit mir (und bessere Umgangsformen im Außen zwar uch heilsam aber nicht ausreichend sein KÖNNEN). Es ist gleichzeitig so logisch und offensichtlich und doch für viele so ein blinder Fleck oder Punkt der totalen Überforderung. Mir hat bei der 'Korrektur/Umlenkung' in Gedanken und Wort zu mir sehr die GFK (Gewaltfreie Kommunikation) geholfen. Ich hatte immer gedacht, dass es dabei um die Kommunikation ZWISCHEN Menschen geht, aber in der näheren Beschäftigung gelernt, dass es in der BASIS erstmal um die Kommunikation mit mir selber (und meinen inneren Vielen) geht!! Darüber gewissen Grundkompetenzen zu erlernen hatte eine so elementar VeränderungsWirkung. Und ja, das ist nicht von heut auf morgen gemacht. Es braucht soviele Wiederholungen, Achtsamkeit und Erinnerung an gewaltfreie UmgangsMÖGLICHKEITEN und das alles zu integrieren und sich auf einen guten und wohlwollenden und damit gesunden Weg zu bringen.

[@cammonde]

Heute, und nicht nur heute, tut es mir gut und "heilt" mich vorwärts, Ihnen zuzuhören! Danke

[@astronaut6542]

Für manche mit einer k ptbs ist es ein Jahrzehnte, oft auch Lebenslanger Prozess diese Stimme im inneren umzuerziehen. Aber pete walker ist das beste Beispiel dafür dass man es schaffen kann.

[@bzar3156]

Danke für deine großartige Arbeit! Ich hab mich immer gefragt, was bei mir nicht stimmt. Jetzt werde ich mir Hilfe suchen.

[@ruthwelterlen9776]

Danke für Ihre Arbeit und für das Teilen ihrer Erfahrungen.

[@madame_deanie7656]

Was mir in der Situation sehr geholfen hat, ist für mich meine eigene Mutter zusein. Ich habe vor kurzem angefangen mit mir zu reden als wäre ich mein eigenes Kind ❤ es braucht viel Übung aber es tut so gut ❤

[@mariadreste3091]

So ehrlich und liebevoll ❤dankeschön

[@sarahbrandner6904]

So ein hilfreiches Video 🙏 Danke liebe Dami 🫶

[@jule7979]

Meine liebe Dami, ich danke Dir so sehr!🙏💝

[@melittaorner5270]

Von Herzen danke 🙏✨💖 Ich kann die Wahrheit in Deinen Worten fühlen 💖

[@elejana4574]

Danke dafür!

[@manuelaglaser8958]

Liebe Dami, Ganz lieben Dank für deine Impulse und dein Wirken. Die Geräusche im Hintergrund deines Videos sind für mein Nervensystem sehr anstrengend. So musste ich mich entscheiden zwischen“ hab dich nicht so…“, Ich habe Lust auf die Informationen oder das Video auszuschalten. Alles Liebe für alle, Manuela