デニムが似合う男の上がったお尻へ！自宅で３段階トレーニング
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Күн бұрын
@isono-shizuka 8 ай бұрын
広島でのプライベート動画で短パン姿のユウジさんが階段を上がっていくところをみて、男性のヒップがあがっていることってホントかっこいいな～と実感しました！
@たーきー-n7p 8 ай бұрын
こんばんは。ワンレッグデッドリフト＆ブルガリアンスクワットはジムで良くやってる筋トレなのですが、T-HIP系のエクササイズは以外に難しいですね。 今度ジム行った時ストレッチエリアが空いてるのを狙って鏡見ながらやってみます💪
@クオンニ 8 ай бұрын
デニムきてほしい😂
@IT-hp2dx 8 ай бұрын
尻と太腿の境目がだらしないと、 パンツスタイルは性別問わず残念になっちゃいますもんねぇ😢
sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
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