Meditazione per calmare la mente [SO HAM ♥]

[@taniapierini1548]

Questa meditazione è molto bella e rilassante. Il timbro delicato della tua voce abbinato al suono delle onde del mare, rendono ancora più armoniosa la meditazione ❤

[@DeniseDellagiacoma]

❤️

[@katiaritucci9856]

Grazie ☺️

[@alessiadegiuli9578]

Adoro il mantra So Ham mi rilassa io lo pronuncio prima ad altra voce poi piano piano sussurrandolo per poi sentirlo ripetersi naturalmente nella mente grazie di cuore sono felice di averti trovata qui su KZbin namaste 🙏🌬🌈

[@serelocci]

Grazie infinite 💙

[@DeniseDellagiacoma]

🙏🌸

[@massimoisola9462]

Grazie Denise. La tua Voce guarisce.

[@traterraeluna]

Grazie Denise in questo momento mi stai aiutando molto.

[@patriziamariottini7850]

grazie Denise, momento di rilassamento profondo, sensazione bellissima ❤

[@mally8410]

Bellissimo, anche il sottofondo del mare. Grazie Denise 🙏❤️

[@francesca7018]

❤ namaste'

[@ElizabethDellaRovereQuantum]

Meravigliosa meditazione! Grazie.

[@samyl3995]

Bellissimo momento, ciò di cui avevo bisogno. Grazie Denise

[@zairaduka9224]

Grazie Denise per questo bellissimo momento di benessere e profonda riflessione interiore. In momenti difficili come questi che stiamo attraversando fondamentale è ricordarsi che "SIAMO " - SO HAM .. Namastè e buona giornata..

[@giorgiafranceschini879]

Bello il mantra il respiro e l' espiro sembra proprio dire" si ham" come un' onda del mare,! Namastè,!

[@Silvia-g4s7g]

Fantastica ❤grazie

[@DeniseDellagiacoma]

🙏❤️

[@lorenapittau93]

sei bravissima 😍😍 grazie! hai una voce molto rilassante😍

[@DeniseDellagiacoma]

Grazie mille Lorena 🙏

[@IuriRicci]

Molto delicata come sempre!!! Grazie

[@maurizioastorri2977]

Sei bravissima, questa lezione mi ha rilassato tantissimo, voce eccezionale, molto rilassante

[@stefaniagiancola9611]

Grazie per questa meditazione rilassante appena praticata!!!!!!🙏🙏🙏

[@giadamattarello2885]

❤

[@mgiovannamaggi2104]

Grazie bellissimo ♥️

[@IuriRicci]

Grazie molto intenso! Solitamente lo faccio con le mie campane tibetane, ma così è molto profondo 🙏

[@michelacatalano7392]

Bella meditazione grazie davvero! 💙

[@Ombretta]

Grazie Denise! Mi sono rasserenata 🙏

[@natasciadipietrantonio2147]

Buongiorno appena praticato....grazie namaste

[@giovannacarta5081]

Bellissimo, grazie 💙🙏

[@serafinapitocco5294]

Buon giorno a te appena fatto grazie mille ne avevo bisogno

[@massimobenedetti6511]

Grazie 🙏

[@antonellad.7873]

Grazie

[@MissLadyTrisha]

Grazie per questa meditazione meravigliosa,illuminante come sempre e la tua voce sempre così pacata,dovrebbe essere usata come sveglia al mattino

[@csscott9803]

Happy Friday

[@84yle]

Bravissima Come Sempre. Pratico yoga ma la meditazione è ancora lontana..questa è stata la prima che mi è piaciuta davvero. Ho fatto altre meditazioni ma il problema è che i pensieri s intrufolano! Per questo ho detto è ancora lontana. Cmq la Tua mi ha fatto stare bene. Grazie 🙏🏻

[@mariaiadanza6559]

Bellissimo Denise Ma quando inspiriamo dal naso per il mantra so Si inspira dalla bocca? Non mi viene il so se inspiro dal naso

[@DeniseDellagiacoma]

Ciao Maria, in questa meditazione la ripetizione avviene mentalmente, quindi puoi sincronizzare la recitazione del mantra alle due fasi della respirazione respirando sempre dal naso, perché non pronunciamo il mantra 😉

[@84yle]

Ciao, volevo chiedere una cosa: perché quando faccio meditazione, mi viene la tachicardia? Da cosa può essere dovuta? Grazie 🙏🏻

[@Giada-n6o]

Denise consigli la meditazione a stomaco pieno o no?

[@DeniseDellagiacoma]

Ciao, è sempre meglio praticare a stomaco vuoto 😊

[@lucaravenda4298]

Pee cortesia una informazione. Inspiró ed espiro sempre con naso o espiro dalla bocca? Grazie mille

[@Angel_Mumiah]

Fa bene cambiare mantra spesso ??? o meglio con una mantra personale ????

[@DoppioDiesisProduction]

Ho dovuto stoppare al Namaste.

[@marstrux7201]

Il corpo astrale e'l'ombra delle persone? Si può muovere come un'entità a sé stante?

[@paolamatucci6729]

Grazie 🙏

[@TravelGudu]

Grazie

[@annaesposito2292]

Grazie 🙏❤️

[@gabriellapalmeri-ro3us]

Grazie

[@DeniseDellagiacoma]

🙏🌸