밥대신 두부를 이렇게 드셔보세요!! 건강하면서도 시원하고 든든한 식사가 됩니다/ 냉두부수제비 Cold tofu sujebi

(냉두부수제비재료)
순두부 300그램
찹쌀가루 200그램
소금 1/2티스푼
(콩나물 오이냉국)
콩나물 300그램
오이 2개정도
채수 2리터
소금 1큰술
간장 1큰술(재래간장)
참기름 1큰술
통깨 1큰술
다진마늘 1작은술
다진청양고추 1큰술
(Cold tofu sujebi ingredients)
300 grams of soft tofu
200 grams of glutinous rice powder
1/2 teaspoon of salt
(Cold bean sprouts and cucumber soup)
300 grams of bean sprouts
About two cucumbers
2 liters of water
a tablespoon of salt
1 tablespoon of soy sauce (traditional soy sauce)
1 tablespoon of sesame oil
1 tablespoon of sesame seeds
1 tbsp minced garlic
1 tablespoon of minced cheongyang red pepper
#냉두부수제비#냉두부국#두부요리#다이어트요리#초간단요리#건강요리#요리#간단식사#vegetables#집밥#간단요리

[@user-er4bn1fy6p]

진~~~짜 기발하군요 덕분에 전 머리 안쓰고 쉽게 다이어트 들어갑니다 ㅎㅎ 오늘도 역쉬나 감사합니다 그나저나 소교님은 언제 쉬나요 그 체력이 부럽기도 하지만 살그머니 걱정도 되네요

[@sogyotabletv6158]

고맙습니다 💕 타고난 체력이 있는것 같은데 나이 앞에서 조심하고 있습니다^^ 오늘은 더 덥다고 합니다. 좋은 하루 되십시요 😊

[@StellaChoiMusic]

냉두부수제비~~ 😍 😍 😍 잘 배워볼게요 ❤

[@sogyotabletv6158]

고맙습니다 💕 좋은 하루 되십시요 😊

[@user-dw6ns8kh1m]

언제나감사넘칩니다 평화를 빕니다 ❤

[@sogyotabletv6158]

늘~~ 고맙습니다 ^^

[@user-nb5uf9tt9v]

우리의 저녁을 해결해 주시니 항상 감사해요 냄비가 이쁘네요 어디건가요?

[@sogyotabletv6158]

ㅎㅎㅎ 고맙습니다 💕 포켓드림이라는 국내회사제품인데 수납하기 좋아 잘 쓰고 있어요^^ 더운날 잘 챙겨드시고 좋은 시간 되세요 😊

[@user-nb5uf9tt9v]

@@sogyotabletv6158 감사해요

[@j.k9511]

윽 속았다 마지막에 뚜껑 열길래,미역국 나올줄 알았는데 ^^;;;;;

[@sogyotabletv6158]

에궁~~ 죄송해요^^ 미역국을 별스럽게 끓이질않아 패스했어요. 행복한 저녁시간 되십시요 😊

[@j.k9511]

@@sogyotabletv6158 아니아니어요~ 괜찮아요 장난같이 말한거였어여 ㅎㅎㅎ

[@sogyotabletv6158]

@@j.k9511 오늘은 더 덥다고 합니다. 좋은 하루 되세요 😊