Rutina de GLÚTEOS y PIERNAS en casa - 5 minutos

  Рет қаралды 50,323

DeportesUncomo

DeportesUncomo

Күн бұрын

Пікірлер: 6
@shirleiaguiar7512
@shirleiaguiar7512 7 жыл бұрын
seus exercicios e' otimo , amei
@perlagamino2198
@perlagamino2198 7 жыл бұрын
,o tambien doy clases de Zumba y diario ago ejercisios en el piso y no se Me hace mucho al contrario todo exelente para mi salud
@bespino1
@bespino1 7 жыл бұрын
segura que todos los días? y si yo además todos los días hago zumba? no será mucho? Yo también soy entrenadora de zumba y desde hace muy poco entrenadora fitness. Saludos desde Alemania! :-)
@richardcm7489
@richardcm7489 7 жыл бұрын
likaso hermosa buen video
@duarteponce9312
@duarteponce9312 6 жыл бұрын
Hice exactamente los ejercicios y dudas como loca. Además al día siguiente te duelen horribles los glúteos. Exelentes ejercicios
@hectoroviedohdez.2619
@hectoroviedohdez.2619 7 жыл бұрын
y si te crecen xd?
Ejercicios para Suelo Pélvico (PARA MUJERES) Clase completa
23:09
Ejercicios para Suelo Pélvico (PARA MUJERES) Clase completa
DeportesUncomo
Рет қаралды 2,4 МЛН
INSTANT BOOTY PUMP in JUST 10 MIN! Intense, Floor Only, No Squats, No Equipment, At Home
11:46
INSTANT BOOTY PUMP in JUST 10 MIN! Intense, Floor Only, No Squats, No Equipment, At Home
getfitbyivana
Рет қаралды 8 МЛН
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
00:49
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН
黑天使被操控了#short #angel #clown
00:40
黑天使被操控了#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН
We Attempted The Impossible 😱
00:54
We Attempted The Impossible 😱
Topper Guild
Рет қаралды 56 МЛН
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 10 МЛН
Rutina de ejercicios para caderas y piernas
4:17
Rutina de ejercicios para caderas y piernas
DeportesUncomo
Рет қаралды 103 М.
You & Me: Relaxing Piano Music & Soft Rain Sounds For Sleep & Relaxation by Peder B. Helland
3:01:46
You & Me: Relaxing Piano Music & Soft Rain Sounds For Sleep & Relaxation by Peder B. Helland
Soothing Relaxation
Рет қаралды 159 МЛН
15 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact, No Squats & Jumps) | Round & Lifted Booty | Eylem Abaci
15:43
15 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact, No Squats & Jumps) | Round & Lifted Booty | Eylem Abaci
Eylem Abaci
Рет қаралды 15 МЛН
✅ GLÚTEOS PIERNAS y ABDOMINALES en CASA con ENTRENADOR PERSONAL (10 MINUTOS)
12:42
✅ GLÚTEOS PIERNAS y ABDOMINALES en CASA con ENTRENADOR PERSONAL (10 MINUTOS)
DeportesUncomo
Рет қаралды 22 М.
GLUTE ROUTINE with ELASTIC BANDS 💗 Glutes with Elastic Bands 15 Minutes
16:54
GLUTE ROUTINE with ELASTIC BANDS 💗 Glutes with Elastic Bands 15 Minutes
DeportesUncomo
Рет қаралды 1,3 М.
5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela
21:21
5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela
Krissy Cela
Рет қаралды 9 МЛН
EJERCICIOS de GLÚTEOS para hacer en CASA (🍑) Ballet Fit en casa
7:13
EJERCICIOS de GLÚTEOS para hacer en CASA (🍑) Ballet Fit en casa
DeportesUncomo
Рет қаралды 21 М.
🔴 СРОЧНО Названа причина авиакатастрофы в Вашингтоне #новости #вашингтон #авиакатастрофа
22:43
🔴 СРОЧНО Названа причина авиакатастрофы в Вашингтоне #новости #вашингтон #авиакатастрофа
Один день
Рет қаралды 137 М.
PILATES paso a paso - Rutina de PIERNAS
11:43
PILATES paso a paso - Rutina de PIERNAS
DeportesUncomo
Рет қаралды 74 М.
Rutina de BRAZOS HOMBRO y ESPALDA para hacer EN CASA 💪🏠 (Tonifica en CASA)
9:33
Rutina de BRAZOS HOMBRO y ESPALDA para hacer EN CASA 💪🏠 (Tonifica en CASA)
DeportesUncomo
Рет қаралды 97 М.
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
00:49
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН