Депресія - найстрашніша хвороба людства - Роберт Сапольскі

#біологія #поведінка #депресія
Депресія - найстрашніша хвороба людства - Роберт Сапольскі
Лекція, яка не увійшла до основного блоку курсу "Біологія поведінки людини".
Наш проєкт ПОТРЕБУЄ фінансової підтримки 💰:
💳 Картка Приват: 5168 7521 0180 7652
💳 Картка МОНО: 5408 8100 4000 6347
🏦 Підтримати канал: my.subsub.cc/subbro/KHMARYNKA
☕ Coffee - www.buymeacoffee.com/KhmarynkaUA
🍩 Patreon - / khmarynkaua
💸 Pay Pal: [e-mail]
Професор Стенфордського університету Роберт Сапольскі стверджує, що депресія є найнебезпечнішою хворобою, з якою можна зіткнутися. Вона така ж реальна як цукровий діабет. Зараз це четверта причина інвалідності в США, і вона стає все більш поширеною.
00:00 - Вступ
00:45 - Визначення та поняття депресії
02:10 - Симптоми депресії
12:15 - Реакція на стрес
14:15 - Біологічний годиник
21:30 - Проблеми
27:40 - Що таке депресія
31:20 - Гормони
36:00 - Стрес
39:00 - Психологія
44:30 - Генетика
Наші соціальні мережі:
Facebook: / scienceua1
Telegram: t.me/UA_Science1
Twitter: / ua_science
Щиро дякуємо за озвучку Алексу Макарову
e-mail: [e-mail]
телеграм: t.me/Aleks_MW
Оригінальне відео: • Stanford's Sapolsky On...
На каналі Хмаринка Science ми намагаємося популяризувати науку, розповідати різні цікаві речі, у тому числі новини, про космос, тварин чи природні явища.

[@vindigvei]

Боже, люди, що переклали лекції Сапольські українською - ви неперевершені🖤

[@user-eg9kq7ox2m]

❤

[@user-gs6ie6nj1e]

​@@user-eg9kq7ox2mййфйф

[@Eugeniusz.Kozlow]

🇺🇦🇺🇦🇺🇦❤️

[@the_olli]

❤

[@user-tj8ng5oi8i]

​😊

[@AmuserPio]

Кожне відео українською - цвях у труну російської імперії. Через освіту - до перемоги! Дякую!

[@user-mm8yo4tf7v]

😂😂😂

[@stupidworldt]

*московської імперії, бо русичі це ми. Не потрібно забувати, що вони вкрали в нас назву

[@user-qz4xx2yi1c]

​@@stupidworldtДякую за мудрість!

[@ra_is_tl_in3016]

@@stupidworldt кхм , Руси, якi на хуй Русичi, ти мабуть i словян - слов"янами зовеш?

[@ra_is_tl_in3016]

дегенерат неосвічений

[@danchik4097]

Це дуже страшно, коли в людині ніби ламається щось базове, і те, над чим інші навіть не замислюються, видається неможливо важким. Дякую за переклад лекції 🤝

[@user-lb4yd1er1y]

Так , людина ламається зсередини , психологічно . Ти не розумієш навіщо ти тут , і як взагалі жити

[@ts-pl3jt]

Депресія заставляє задуматися, хто ти і навіщо прийшов у цей світ. Депресія - це рушій духовної людської еволюції.

[@user-lb4yd1er1y]

@@ts-pl3jt це дуже болісний стан , від фізичного болю можна прийняти ліки , а тут не так все просто .

[@ts-pl3jt]

@@user-lb4yd1er1y я знаю, є досвід 7-ної депресії. Коли зрозуміла, що Всесвіт хотів мені "сказати", вийшла з цього стану і тепер знаю, що депресія до мене не повернеться. Але це непростий і довгий шлях.

[@ra_is_tl_in3016]

страшно, вiд того що людям легше ВIРИТИ в нав"язаний сенс, нiж прийняти сувору тяжкість реальностi

[@tgjabkka]

Тепер я розумію, чому повітряні тривоги відбуваються регулярно серед ночі.Цей здичавілий, агресивний народ не зміг захопити нас ззовні - отримавши по зубах від українців, проте вирішив зруйнувати нас зсередини, постійно обстрілюючи нас щоночі, перериваючи нам фази сну. Дякую, за переклад. На сьогоднішній день - це надзвичайно важлива і актуальна інформація.

[@olya8266]

Погоджуюсь з вами. Як тільки вони почали вночі нас обстрілювати , було зрозуміло - вони програли. Їх задача зараз, викликати у нас депресивні емоції. Але і до цього можливо звикнути. А якщо ще добавити віру та молитву, у болотних нічого не вийде 🙅

[@mariyapankiv6887]

Геніальне заключення ! Так повинні думати усі ❗️❗️❗️💖

[@yuwolfuswithout-any-bosssh2420]

Через 9 місяців після того, як ви це написали, ще є тривоги, смерті, вибухи та руйнування! Але переможемо!

[@serjrif6275]

Ого, Сапольскі українською, така чудова озвучка, дякую!

[@rina77711]

Чудова??? Дуже поганий, наче собі під ніс переклад.

[@nailsfromua4711]

Дякую за переклад та відео🕊️Депресія, страшний стан😔 відчуття нікчемності. Бажаю всім сил всім хто страждає вийти з депресії в щасливе та повноцінне життя🙏

[@alexhelner8087]

Схоже, що у мене немає депресії, бо я відчуваю неймовірну радість від того, що з'явитись лекції Роберта Сапольскі українською!!! Дякую авторам за працю!

[@iamfromua100]

Коментар у підтримку каналу! Хай квітне український ютуб!! Борітеся, поборете! Слава ЗСУ!

[@vladbojkiv3895]

На депресію можна дивитися не лише як на особисту проблему окремих індивідів. Суспільні норми і економічна система вимагає від людей певного рівня стресостійкості, енергійності та емоційного тонусу. Є люди, які цим нормативам не відповідають. Через це вони часно випадають із системи економічних і соціальних звʼязків. Якби вся система була більш гнучкою, якби в ній знаходилося місце для тих, хто не витримує 8-12 годин роботи, але готовий працювати наприклад 4-5 (за менші гроші звісно ж), то хіба не було би краще для всіх? Люди з депресією не ставали би ізольованими, а економіка і суспільство не втрачало би частину людських ресурсів.

[@user-gp1ee2cw6c]

Думаю ,що в майбутньому люди будуьь працювати 4-6 годин ,бо це найкращий варіант для продуктивного розвитку у багатьох сферах.

[@vladbojkiv3895]

@@user-gp1ee2cw6c Не обовʼязково всім працювати 4-6 годин. Люди, які знайшли себе, люблять свою справу і мають достатньо сил, можуть працювати і всі 14 годин, якщо захочуть. Я про те, що економіка, суспільство і закони могли би стати більш гнучкими, щоб ефективніше залучати всі людські ресурси на різних умовах, без орієнтації лише на середньостатистичну людину.

[@sandman109]

Приємно бачити, що про це звдумуюсь не лише я

[@tseneya]

Тільки проблема в тому, що раніше від людей вимагалося ще більше стресостійкості, енергійності та емоційного тонусу. Уявіть себе кріпаком початку 19 століття. У вас немає нормальної їжі, ви щодня змушені з ранку до ночі тяжко працювати, у вас у маленькій хаті як мінімум шестеро крикливих дітей, з дружиною розлучитися ви не можете і порозумітися теж. У вас болять зуби, суглоби, голова, і ви абсолютно нічого не можете з цим зробити. Ви не можете подорожувати і навіть змінити коло спілкування, а ще мусите вміти робити сотню справ, пов'язаних з ремеслами і господарством. І ви просто не можете лягти без діла, бо вся родина помре страшною голодною смертю. Цікаво було б перевірити, як багато людей з депресією було в ті часи, і який був її рівень, чи більші виклики з дитинства робили людей більш стрестостійкими і так далі. Найсумніше, що в нас немає нормальної можливості це перевірити

[@vladbojkiv3895]

@@tseneya Треба врахувати ще дещо. Дитяча смертність тоді була набагато вищою. Хто не був пристосованим до такого життя, той найчастіше і не жив довго. Якщо це те, чого ми хочемо для людства і в наш час - то ок.

[@unbelievable33333]

Коли вперше дивилась цю лекцію 5 років назад не могла собі уявити що буду хворіти на депресію півроку і лікуватись з антидепресантами. Я поборола хворобу і не збираюсь знову повертатись в цей стан. Головне займатись з психотерапевтом і задовольняти свої базові потреби❤

[@Rusorizuzkihditey]

Моя базова потреба-знищити 140 млн узких. Депресія через те, що це дуже важко

[@yuwolfuswithout-any-bosssh2420]

@@Rusorizuzkihditey Можна й частину, а інших - роздробити...

[@Rusorizuzkihditey]

@@yuwolfuswithout-any-bosssh2420 ні. Щоб пройшла моя депресія, треба утилізувати 140 млн

[@user-xf3bg4iw3k]

​@@Rusorizuzkihditey , а кремлівського фюрера-вбивцю на вічні муки в пеклі, разом з його вурдалаками.

[@oksanadidur4597]

@@Rusorizuzkihditey Але у вас знайдуться мільйони помічників і не тільки в нашій Україні . А потім ще всі гуртом будем рів копати а при фізичній праці депресія пропадає . Тримайтеся

[@user-qw1wx2zv3c]

Пережив депресію. Ніколи не думав, що зі мною таке можливо. Цей біль у грудях.... ніби справжній. Зараз став сильніший. Добре, що є інтернет і я знайшов, що мені допоможе. В своєму оточенні дуже мало людей, які реально можуть допомогти. А якщо і є такі, що можуть допомогти то це мають бути професіонали, які пережили подібне і знають, як з цим справитися.

[@rottenwormeaten7897]

То ж що вам допомогло?

[@user-qw1wx2zv3c]

@@rottenwormeaten7897 Допомогло розуміння психології жінок, а також розуміння психології людини в цілому. Не скажу, що дуже сильно мене змінило, але переживати кризові моменти стало на порядок легше. Раніше переважно жив в ілюзії, що всі погані і мені всі винні. А тепер все переосмислив і сприймаю людей такими, як вони є. Тепер мене бісить дві речі. Перша це коли я бачу в людях, те що переборов в собі. І друга це те, що я не можу ще перебороти в собі.

[@svitlanawyniger]

Ви ніколи !!! Ніколи не позбудетесь депресії до тієї пори доки в вас сидить сутність і жре вашу енергію і ваш мозок)!

[@user-nn3cs3dw1f]

​@@svitlanawyniger ААА А чому?

[@svitlanawyniger]

@@user-nn3cs3dw1f що чому? бо депресія повертається і якщо вам кажеться, що ви вилізли з гівна, пройде пару тижнів і знову прийде все знову,,, поки не попрацюєте зі своїм вищим Я

[@hvylyahvylya5868]

Українською мовою перекладено дуже важливий матеріал. Подяка від українців!

[@user-ie8sy1ji9d]

Я впевнена, зараз Уся Україна в депресії😢Але є надія,яка тримає вже навіть не за руку,а за ногу над прірвою,так що тримаймося)❤❤❤❤

[@lyudmylabrown8252]

Великолепный перевод: научная терминология, плавность и доступность изложение, логика, … тембр голоса и озвучка как в лучших фильмах. Все гениальное - просто. (За этим стоит колоссальный труд и знания!)

[@andriypavlyuk5229]

Блять.... Я не в тій мові вчився.... Яка все-таки українська мова чудова... Я вчився в польській мові,всю термінологію я знаю по польськи, але ЧУДОВО ЩО ВИ ПО УКРАЇНСЬКИ ЗАГЛИБЛЮЄТЕСЬ В ТАКУ ТЕМУ. Мені дуже ПРИЄМНО 🍄😍Я ВАС ЛЮБЛЮ

[@svitlanaradzevych1153]

Гарно дякую любій Хмариночці та неймовірному Роберту Сапольськи!

[@lyudmylabrown8252]

Выставите пожалуйста инфу о депрессии после контузии, ранение головы. Это поможет обществу, семьям и защитникам понят депрессию после травмы мозга! Благодарю! ✌🏻💛🇺🇦

[@svitlanafedorenko5603]

Дякую,дуже добрий переклад важливоi лекцii,мабуть допоможе багатьом,у Цей тяжкий,неiмовiрно тяжкий,час!😮

[@olgadubova4034]

@lyudmylabrown8252 контузия это не депрессия прослушай ещё раз . Это две разные болезни и Оби плохие знаю по опыту.

[@user-ji9ul1vu2m]

Дві різні, але вони ускладнюють і поглиблюють одна другу. Я так відчуваю.

[@dreamhedgehog]

Цю тему підіймали в подкасті Простими словами (в них до речі є випуск із Сапольські теж) але не пам‘ятаю точно з ким із гостей

[@user-jc9br2px5z]

ЧМЗТ не проходять безслідно,руйнівні зміни відбуваються поступово з роками і відхилення бувають різні. Я пройшов через розвиток шизофренії. Зруйновані нервові клітини відновлюються через голодування, між мозгом і кишечником відбуваються хімічні реакції по відновленню клітин, так говорять японські вчені. Щоб не сталося того що було в моєму випадку, потрібно працювати над собою до кінця своїх днів. Дворазове обливання водою з арт.свердловини і 36 годинні голодування раз на тиждень, ці безкоштовні ліки допоможуть не дійти до найгіршого стану. Всім гарного здоровя!!!

[@o.k.3485]

Охх "візьми себе в руки" - це такий тригер тепер. Скільки я цього наслухалась

[@user-fk1hf6nx9z]

Сытый голодного не поймёт

[@user-uq4xn4fo9f]

Сытый голодного не поймёт

[@mariadidenko7535]

Я переважно весь час у депресії. Часом у важкій формі, часом - у легкій. Допомагає лише якась нова ціль, заняття. Але не завжди, перебуваючи у такому стані, можна поставити собі якусь ціль. Додаємо сюди стосунки з людьми, які чинять над вами психологічне насилля - і от ви вже на дні. Причини депресії у своєму випадку усвідомлюю, але не можу їх фізично усунути. Принаймні, поки триває війна. Отже... Намагаюсь просто не скотитись на саме дно за цей час

[@user-sg9pw4rf3z]

Як я Вас розумію.. ця війна відібрала єдине найдорожче і ось не живу і не вмираю( поки що). Жити - мука, і нічого не зробиш.

[@user-wj7ee7hc7b]

Це біда, щастя, радості не відчуваєш, постійно поганий настрій, хочеться зникнути десь, щоб бути самому

[@carmacarmaA]

Я теж у депресії через захворювання, з постійними фізичними болями

[@Andrew-yr4dr]

якщо люди чинять над вами психологічне насилля, ви маєте повне право чинити таке ж насилля над ними. Зазвичай вони тоді припиняють

[@user-ju6xf7yl5n]

У мене депресія уже років 60, ще з дитинства, але не знала, що це. Вона то слабшає, то постлюється. А зараз, такий стан, що гіршого ,ще не було. Борюся з собою, кожного дня. Співчуваю, хто хворіє, на таку загадкову хворобу. Здоров'я всім, в такий важкий час

[@Viky.A.V.]

Дякую за цю важливу тему! В моїй сім'ї з боку і мами і тата є випадки атипової депресії, сама вже бозна-який епізод з АД переношу. Гидко те, що при ній з'являється купа інших симптомів, але не втрачається здатність почуватись щасливою. Ніби і живеш і не зовсім. Жахлива хвороба( І окремо гидотно те, що наше суспільство стигматизує її і часто самі пацієнти соромляться. А в нас же війна, ветерани повертаються з ПТСР =( Треба міняти своє ставлення, і забути фрази на кшталт "візьми себе в руки \ піди в церкву \ погуляй на природі і порадій життю". Функція "відчуття радості" - пошкоджена, як зламана нога якою не пограєш у футбол. А люди цього тупо не хочуть розуміти.

[@sunshine_in_my_mind]

Тримаймося!❤ На жаль, цей стан розуміють тільки ті, хто пережив його, інші просто більш або менш толерантні та емпатичні до проблем оточення.

[@khm_puk]

Ну порада "погуляй на природі" хоч має зміст. В решті - солідарний

[@user-tk6fv8hf6x]

Я вибачаюсь, та не можу зрозуміти, як можно почуватись щасливою, не маючи функції"відчуття радості". Як так може бути?

[@Viky.A.V.]

@@user-tk6fv8hf6x щасливим можна залишатись при Атиповій депресії, як у мене. Але ця функція повністю ламається при Типовій депресії, тоді людина взагалі нічого не відчуває. В мене раз було таке, при переході з одних ліків на інші. Два тижні була у відключці, з однією думкою "А чому я досі дихаю?" Жахливий стан у таких пацієнтів. Тому вважаю, що мені ще пощастило.

[@user-tk6fv8hf6x]

@@Viky.A.V. дякую за відповідь.

[@elinakhatuieva9792]

Суперський проект! Дуже вдячна за такі цінні лекції українською ❤

[@user-cb1ym2tv5e]

Дякую вам за український переклад 🌸❤️🫶

[@user-zg9zp4dg9j]

Шикарна озвучка, дякую перекладачам за їх роботу. Хай квітне український KZbin

[@PS-sp7vf]

Неймовірна і прекрасна лекція, дякую перекладачам!!

[@user-xl4mc6gr8i]

Слухаю лекцію українською мовою і депресія відпускає ❤

[@drevovidnaya]

Інколи настає той момент, коли треба лікувати не людину, а світ довколо З нічого нічого не береться!!!!

[@user-mj6ws5gy8g]

То хто ж здатен лікувати цілий світ навколо? Ви праві світ хворий , але це проблеми світу... А не ваші... І чи треба лікувати той хворий світ довколо? І кому це треба і нащо?

[@user-ju4oo3lt6x]

❤

[@kate_drau]

Депресія - найжахливіше, що зі мною сталося. І мені є з чим порівнювати.

[@svitlanawyniger]

Ви ніколи !!! Ніколи не позбудетесь депресії до тієї пори доки в вас сидить сутність і жре вашу енергію і ваш мозок)!

[@alinamax4787]

​@@svitlanawyniger А як її позбутися?

[@svitlanawyniger]

@@alinamax4787 зверніться до гіпно-терапевта, регрисолог також зможе на першому етапі допомогти 🤗

[@nataliael2023]

@@svitlanawyniger це неправда.

[@nataliael2023]

@@svitlanawyniger регресолог* Я працювала з одним з найвідоміших гіпнотерапевтів Києва під час важкої депресії і ефект був нульовим. А ще я в курсі теми сутностей, енергій, духовних практик і т.д. В багатьох випадках це про біологію і психотерапію

[@user-ye9lp7vj1c]

Я в захваті від цих лекцій! Дуже цікаво розповідає! Дякую за інтелектуальний україномовний канал!!! Успіхів каналу та його команді!!!!

[@user-hg2me6fe9s]

Дякую за озвучку цих неймовірних лекцій, просто дякую😊

[@Ani_n79]

Дякую! Депресія -це дуже страшна хвороба 😏

[@sahogrygoryan7993]

Депресія це не хвороба, це узагальнення всіх можливих екзистенційних криз чи травм. Узагальнюючи, ви шкодите багатьом. Не вірте в те що кажуть фармкомпанії.

[@lenap4684]

Вау, ніколи цього лектора не бачила - це просто супер! Дякую за переклад ❤

[@sahogrygoryan7993]

Тепер в вас обовʼязково буде депресія

[@user-io5ie2pv6c]

😅

[@olhakazakova]

Яке ж задоволення це слухати рідненькою💛💙 дякую💛💙

[@shytyuksbabychanel876]

Щиро дякую за прекрасну українську мову💙💛, дякую за можливість бачити і чути таку хорошу інформацію 📚💪

[@user-gh8rl1mh7y]

Депресія- найстрашніша хвороба людства!!! Підписуюсь під цими словами Хворіла на депресію 20 років тому. Це жах!! Жити неможливо. Любити неможливо. Ніч викликає панічний страх. Все кругом чорне. Я завидувала людям з раком 4 стадії. Це дуже дуже страшна хвороба. Одужувала важко. Перша перемога- відновила сон на 4 години. Друга- побачила освітлене вікно з красивою фіранкою і з подивом побачила, що все воно кольорове! І третя перемога, я пішла на роботу!!! Я не могла, я з жахом про це думала, я розуміла, що працювати не зможу, але хтось люблячий і сильний штовхнув мене зсередини в груди і сказав іти. І я пішла. Зранку мені мороз біг по шкірі, як я піду, як зможу. Але я йшла! І ось минуло 20 років. Дякую золотому психіатру, що сказав мені: Не бійтеся! Ви не сходите з розуму! У вас, швидше за все, депресія!!!!! І Царство йому небесне, в нього був рак і я хотіла з ним помінятися хворобами!!! Я знайшла лікаря і він поміг мені. Лише мекаментозно і довго!. Психотерапевти мене дико нервувади, бо я сама все розуміла. І їхні слова мене сильно смішили чи злили. А далі: робота, діти, сім'я, життя!!!!!!!! Шукайте обов'язково доброго лікаря!!!!!! І не дай Бог нікому цієї страшної хвороби!! І починати треба з сповіді і каяття!!! Бог пошле лікаря, що вам поможе!!!

[@Leni_Lee]

Насправді найефективніше науково підтверждене лікування депресії це комбінація медикаменти + психотерапія. Нажаль, в Україні психологія і психотерапія лише на початку свого розвитку. Ви Велика Молодець! Дякую, що поділилися із нами своєю історією ❤

[@user-mq8gy9fx7m]

Скажіть будь-ласка , скільки років ви лікувалися ? Бо я вже 6 років на АД , і мені сказав лікар , що може прийдеться приймати їх усе життя

[@neveronika]

​@@user-mq8gy9fx7m поміняйте лікаря. Ліки мали почати допомагати через 6 місяців. Але ліки не підходять, або дозування. Вперше чую про 6 років.... На жаль, у нас дуже мало спеціалістів, які знають як і що призначати

[@user-jc9br2px5z]

​@@Leni_Lee А ніколи не думали що в вас безкоштовні ліки лежать під ногами! Читайте Поля Брегга!

[@kurkul_tv]

Дякую за переклад чудової лекції✌️

[@BogDadsmee4]

Дякую вам за колосальну працю. Ви найкращий канал. Сподіваюсь в майбутньому побачити аудіокниги в вашому виконанні, зараз такого контенту українською дуже не вистачає.

[@Marykold]

Навпаки, вже є багато чудових каналів з аудіокнигами. А от лекцій таки мало.

[@rottenwormeaten7897]

@@Marykold розкажіть будь ласка, що саме за канали

[@Olexanderr]

​@@Marykold і саме українською

[@Marykold]

@@Olexanderr Наприклад, Студія Калідор і канал Леся Перистого. Підпишетесь - інші теж підтягнуться

[@MissisChobotar]

Коли люди зрозуміють, що це біологічні процеси, то ставлення до людей з депресією зміниться. І можливості допомогти їм стане більше. Але прицьому важливо нести цю інформацію в маси.

[@user-kv3zk8re7t]

Прекрасні переклад та озвучка. Це колосальна праця ❤

[@lanaalex344]

Лекція-супер! Подяка величезна Каналу за Український контент ❤

[@peppikitten240]

Найболючіше.коли маєш подругу лікаря.чуєш від неі слова .та візьми себе в руки! І це неймовірно бісить.що навівть лікарі не обізнані в питаннях малої психіатрії.коли це хвороба яка шириться світом з неймовірною прогресією.Зараз я розумію,завдяки освітницьким блогам психіатрів,які маю проблеми,і якби батьки в далекі 90-ті знали що таке тривожно депресивний розлад ,та лікували мене ,мабуть я була б зовсім іншою людиною! Дякую за переклад!

[@MrDmytr0]

Думаю, активізатором моєї депресії ще в дитинстві (років 5-6) стало усвідомлення того, що мої батьки колись помруть. Хтось з них якось необережно сказав про це. Тоді я проплакав пів ночі. Коли кожного з нас очікує старість хвороби та смерть, якось не просто бути на позитиві. Звісно можна відсунути усвідомлення цього на задвірки підсвідомості, але так чи інакше, це все одно буде періодично вспливати. Тому і існують осінні депресії, коли багато рослин помирають на очах. В студентські роки депресія практично відступила: молодість, здоров'я, гарні перспективи та товариство, але наступним ударом був розрив з нареченою, яка після трьох років пішла шукати кращого життя. Депресія повернулася. Тоді до рук потрапила Бхагават-Гіта з такими поняттями, як дхарма, ахімса, душа, що живе вічно, гуни матеріальної природи та ін. Не скажу, що це 100% гарантія від депресії, але всі мої страхи, вписалися в струнку світоглядну концепцію, отримали пояснення і сенс. Якщо вірити, що душа безсмертна - смерть тіла вже не є кінцем існування. 🙏

[@carmacarmaA]

Я зараз в депресії,через фізичне захворювання з болями..😢жити не хочеться😢 руки опустилися повністтю,вже не вірю ні в що😢

[@evdokiiareshetnik4868]

Більшість ще не усвідомлюють, що проблема зі ставленням до депресії на кшталт "не депресуй, візьми себе в руки" вже не актуальна. Значна частина людей таки розуміє, що депресія це хвороба. На томість виникає інша комплексна, не менш значна небезпека у некоректному ставленні, не вмінні розпізнавати різні види депресії, у сегрегації, у дискримінації та шахрайському використанні феномену депресії.

[@marynalipchenok2749]

Ви помиляєтесь, ця проблема ще й як актуальна. Так, люди стали більш обізнані в теорії. Але на практиці, коли хтось хворіє депресією і ще не знає про це, а в цього просто є базові симптоми, люди не кажуть: "тобі потрібно обстежитися"; люди кажуть: "чого ти такий лінивий, не ний і йди щось роби". Навіть коли людина говорить, що в неї депресія, це не сприймається серйозно більшістю інших людей. Вони говорять: "ок, тобі просто потрібно більше рухатись і працювати, і тоді в тебе не буде часу на негативні думки".

[@evdokiiareshetnik4868]

@@marynalipchenok2749 Погоджуюся з Вами у тому, що це важлива тема. Ми всі маємо бути обізнані у таких проблемах. Підтримую, що людині зі схожими до депресії симптомами потрібно радити обстежитися у фахівців. Але, повторю тезу іншого свого відгуку тут: спекуляції, маніпуляції і шахрайство на "депресії" має маштаби про які більшість і не підозрює! Все, що має зробити не фахівець, коли йому говорять про депресію - радити йти до фахівців. І, якщо це не близька Вам людина, уникати спільних справ з такими "депресивними" особами. Бо скоріше за все розповідають про депресію особи без неї!

[@h4ns_1]

Такі поради ніколи не були актуальними. Це повна дурня, все одно що сказати безхатьку "просто купи собі квартиру". А от щоб вчасно діагностувати цю заразу, потрібно регулярно проходити медичне обстеження, але ж нашим людям грошей шкода, вони краще на гробках бухнуть.

[@evdokiiareshetnik4868]

@@h4ns_1 Все так, але маленьке уточнення. У більш ості людей немає грошей і часу знайти справді компетентних фахівців і діагностів. Тому, на жаль, і Ваш коментар зійшов до рівня як ота порада безхатьку.

[@user-yb3cw1gx9q]

@@evdokiiareshetnik4868 згодна . справа навіть не в часі і грошах ..навіть як це все є, просто немає сил елементарно встати , привести себе в порядок, любе мінімальне зусилля виснажує до дна ...тут важлива допомога близьких ...людина ,яка має когось , хто знайде лікаря , попрасує одяг, просто за руку допоможе помитися, одягнутися , завезе до лікаря зачекає , сходить в аптеку купить ліки , припильнує , що б приймав їх хворий ...то потім ,кол ліки діють вже , хворий вже сам проявляє цікавість до життя , і відчуває енергію щось робити і бажання ...це як машина в якої заглох акумулятор ..трба вручну штовхнути , щоб завелася , а далі їде сама ...біда тоді , коли людина сама і у неї немає близьких чи друзів , щоб допомогти на початку ...і чим довше у неї депресія , тим менше таких людей ...бо наслідок депресії це втрата соціальних і особистих звязків ...приходить момент ,що не залишається нікого , всі віддалилися ..одні через неозуміння, другі через те, що ноша непосильна їм...

[@tanyagran2731]

Крутезна озвучка! Дякую каналу за цікаву лекцію.

[@KaterynaSinkevych]

Дякую за переклад! Комент в підтримку канала.

[@anastasijachervinska8843]

Дякую за вашу працю! Зробіть, будь ласочка, відео лекції про біологію релігійності🙏 Бачила лиш російський переклад, а його слухати неможливо

[@UA_Science]

Працюємо над нею )

[@Life_404_]

Дуже якісний переклад дуже якісної лекції. Я далекий від науки, але лекції Сапольські у вашому перекладі слухаю з неймовірним задоволенням і цікавістю. А от про депресію - це взагалі ще й про мене. Подвійна вдячність.

[@user-en4bi4ll4u]

Чудова лекція. Спасибі за можливість слухати українською ❤

[@MrRest1993]

Комент для підтримки каналу, з 15 років не плакав... Мені вже 30. Будь-який стрес довго гниє. Так як не можеш просто виплакати, чи якось по іншому розслабитися, п'янка теж не допомогла ніразу

[@realchevas]

Виплакати допомогає не на довго

[@svitlanawyniger]

Ви ніколи !!! Ніколи не позбудетесь депресії до тієї пори доки в вас сидить сутність і жре вашу енергію і ваш мозок)!

[@mashadz2566]

На власному досвіді :не недооцінюйте свій ментальний стан!!! Ніколи ,коли вам навіть трішки здається ,що щось не так ,не відсувайте це на потім ,одразу хоча б проконсультуйьеся у психолога, чи навіть якщо у вас є людина комфорту : рідні,ващі друзі колеги, навіть ваша тварина 😅, вискажіть свої почуття У нашому суспільстві ця проблема лише набува статусу хвороби,деякі досі не розуміють небезпеки І останнє НІКОЛИ не порівнюйте свої проблеми з чужими,бо ми різні ,і якщо ваша знайома занепада через втрату ,а ви вже почуваєте пустоту за невдачу на роботі ,це не значить що ваша проблема не варта уваги

[@olha5972]

@@user-rp3zt1lj7hвам кажуть про те, що треба ділитися почуттями, а ви вже докручуєте, що ця людина замість або за вас життя проживатиме.. перечитайте коментар

[@user-eq5xq5lr3g]

@@user-rp3zt1lj7h і це всеодно краще ніж депресія. а в конкретному випадку у людини скоріш за все тим паче високий шанс увійти в стан депресії. тому, так, треба ділитися емоціями, навіть якщо є ризик розвинути емоційну залежність

[@OleksandrZoz]

Дякую за переклад. Шкода що немає більш нових лекцій Сапольскі.

[@shamanzelv]

Дужа цікавая і карысная лекцыя. Вядома трохі цяжка разумець сэнс калі украінская не твая родная мова, але дзякуй тым хто пераклаў лекцыю. Здароўя ім і выкладачу.😊

[@Vita99999]

Алексу Макарову за озвучку величезне ДЯКУЮ👍

[@VictoriaN1]

Дякую за лекцію , за переклад і за чудові коментарі ❤

[@sophiedariabetrix8902]

Дякую 💖

[@linaprysyazhnyuk-to8xy]

Здоров'я усім читачам! Натхнення і Божої благодаті!!! ❤❤❤

[@user-pe3tz1ku1x]

Дуже дякую за перевід на українську мову. Давно цього чекала😊👍👍👍

[@mariiasulla9688]

Дякую за чудовий переклад ❤

[@sklepsha]

Дякую, чудова лекція!!! Дякую за переклад🙏

[@dariabondar9243]

Дякую за відео!

[@ukra69ina]

Дякую❤

[@bogdansysoiev7131]

Дякую!) Неймовірно)

[@Marsi_ta_Vsesvit]

Дуже дякую за переклад українською 🥰

[@kuzmynn]

Спасибо за перевод.

[@liubovkalantaievska2039]

Дякую. Якраз вчасно.

[@dmitrysemenyuk6059]

Неймовірно цікаво. Дякую за переклад.

[@user-ue6bm8bo7c]

Дякую за переклад! Дуже страшно, коли в тебе є все, а ти кожну ніч лягаєш і не хочеш просинатись. Але просинаєшся в 3.30 і цей жах тебе накриває знову. Рік лікувалась на АД без психотерапевта, зараз ремісія. Ніхто з рідних, крім чоловіка в мою хворобу не повірив, так як під час загострень мене не бачили. Бажаю нікому не хворіти!

[@nataliael2023]

❤❤👍🏻

[@user-ie6gz1yw2v]

Так само і в мене,все є,а жити не хочу

[@user-ie6gz1yw2v]

Давайте спілкуватися

[@user-ue6bm8bo7c]

@@user-ie6gz1yw2v добрий день. Якщо бажаєте, можна.

[@user-ie6gz1yw2v]

@@user-ue6bm8bo7c бажаю

[@noim2295]

Алекс дякую тобі за переклад!!!❤

[@forsazh777]

Все це правда наші хвороби в наших головах

[@svetasaltan7697]

Дякую за переклад цієї лекції☺️

[@natmaren989]

Коментар для підтримки каналу, аби ваших відео-перекладів ставало більше і їх бачило більше людей.

[@Sergrii]

Дякую за переклад. Дуже важлива, розгорнута інформація!

[@valentynakovalchuk2780]

Дуже вдало описав психічний і фізіологічний стан людини. Все саме так. Дякую за україномовне озвучування. Це відео дороможе іншим зрозуміти, а комусь попередити таку хворобу.

[@alexrevol1]

Дяка

[@user-fs3ts9hk4r]

Дякую вам❤ переклад чудовий і голос приємний🥰

[@hannakuzyo]

Дякую за переклад!

[@Sone6969]

Дякую 👍

[@user-rt4im8us7e]

Дякую Вам, чудова лекція.

[@user-cm6uz8gr2w]

Крутий переклад

[@eurikus]

Дякую вам!💜

[@youarethebest-gk7mx]

дякую

[@Alexander_lisitsin]

Дякую, було дуже і дуже цікаво.

[@vinsmokesanji2456]

Дякую за український переклад:)

[@Istyna.]

Дякую за переклад українською. Важлива тема❤️‍🩹

[@user-km2gj5ql7v]

Дякую за таку важливу роботу! Постараюсь періодично підтримувати!

[@Olexandramolnarova4454]

Дякую що переклали українською. Бо колись приходилось слухати російською Сапольського.

[@barvinok1808]

Дякую за український дубляж ❤❤❤

[@Ashyrova777]

Дякую за чудовий переклад 🎉

[@mariiatretiak8388]

Супер!👏

[@user-eb2ko7oh7c]

Дякую,ви зробили прекрасну роботу,особливо в цей період.

[@berezovsoleks8612]

Дякую за контент. Дуже цікава лекція.

[@user-fg3wn2yz5o]

Дякую за переклад! Дуже інформативне та цікаве відео!

[@aaronpunk326]

Дуже вдячний. Це потрiбно людям.

[@liubov7823]

Надзвичайно корисно Сама борюся з депресією з допомогою лікаря і АД 😢

[@pirnatuy]

І як успіхи ?

[@liubov7823]

@@pirnatuy вони є 😌

[@Alexander_lisitsin]

Тримайтеся, не здавайтеся, якщо лікар вам наполегливо не радить працювати то це означає те, що він не зацікавлений в позитивному результаті. Фізичні захворювання також викликають сильну депресію, а ліки якраз поступово і визивають фізичні захворювання.

[@liubov7823]

@@Alexander_lisitsin Дякую, що турбуєтесь, але я знаю про депресію більше ніж хотіла б і про ефективнфсть лікування, підхід лікарів, тощо. У мене є досвід догляду за людиною у надзвичайно важкій депрсеї більше 10ти років.

[@svitlanawyniger]

Ви ніколи !!! Ніколи не позбудетесь депресії до тієї пори доки в вас сидить сутність і жре вашу енергію і ваш мозок)!

[@unterlo2454]

дуже цікаво, дякую за переклад! я не лікар, але цікавлюся наукою - ви робите дуже корисну справу

[@tetyanatomashchuk9806]

Дякую.

[@tarasoliyarnyk4195]

Круто і цікаво

[@belicov]

дякую каналу за добру справу. раніше в рекомендаціях бачив цю серію лекцій россійською, але не дивився. як знав 🥹

[@vladyslavsamchenko1202]

Величезне дякую за контент! Більше Сапольські)

[@viktor5966]

Дякую Вам за Вашу працю!

[@user-ro6ig7to3q]

Дякуємо