Дереализация. Дежавю. Воспоминание настоящего

[@larus_]

Как интересно!!!! Слушать Игнатия можно бесконечно. Спасибо, что несете знания в массы... 🍵🙏

[@larus_]

мир как неживой, я как неживая...как доживаю просто как-нибудь... Я тут нахожусь и не понимаю как я оказалась на уроке восточных танцев... Не могу сконцентрироваться, скольжу по миру, састреваю во фразе, споткнулась на предмете и он мне себя показывает... Эффект старой кинопленки- несинхронезированная скорость... я сама какая-то - то не такая, как раньше: то включаюсь в себя обратно, то выключаюсь и перехожу на иной режим восприятия... то я, то не я... (а кто??!😁)) Заметила, что изьясняться начала с некоторого времени назад, как-то обобщенно, общими фразами- метафорический значит этот принцип. Всё у меня теперь в речи,, как буд-то, а если, а вдруг..и тд."больше фантазий тревожных, чем реального... С чашкой практически не взаимодействую тк в этот момент я обдумываю иное, нахожусь далеко вообще от чашки с чаем, я пью автоматически... Да, есть о чем задуматься... Я прекрасно знаю откуда это началось, не могла только понять, что это неправильно, а по ощущениям оно затягивает с годами глубже. Спасибо, что помогаете лучше понимать себя, а значит и мир вокруг и свои действия/бездействия.

[@larus_]

Спасибо за важную для меня мысль, которая ускользала, что находиться в реальности-это про ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ, про контакт в здесь и сейчас. А я в своей голове, то в прошлом, то в будующем, а момент СЕЙЧАС, он стал буд-то автоматический привычнонезамечаемый... Думаю, да что это блин такое со мной, все люди , как люди, а я не могу так, как они- легко жить и радоваться насущному. Спасибо, что помогли провести внутреннее расхламление, увидеть и систематизировать свои внутренние процессы.

[@larus_]

Что с этим со всем делать?!) Спасибо, что конкретно очертили направление на 19.00 минуте и далее по видео.... План: 1 Начать предметно воспринимать мир, взаимодействуя, не избегая... (При помощи простых упражнений.) 2) Понять, что, где, когда, запустило впервые в моей психике процесс отделения от окружающей меня действительности Осознанность включить насильно и через силу! Поняла.

[@larus_]

Шутка про лектора, который бубнит себе под нос и исчезает этим взаимодействием, вернее таким невзаимодействием с аудиторией, смешная такая и наглядная, одновременно!)))))

[@larus_]

Блин! Как Вы точно описали, что если забрать у человека его выдуманный мир, сказку, то получаем в итоге психоз...агрессию. Типа:"Зачем вы мне рассказали правду, придурки?!" Как там у Пушкина...про ,,Я сам Обманываться рад!? " Ой ой... Как все сложно в человеческих головах устроено! Как зашитный мезанизм психики, чтобы заблокировать и запечатать свой ПСИХОЗ, который есть уже по факту, только я его заморозил, ношу с собой, отвергаю часть себя получается, по этому и нарушается контакт с собой.... Ой как сложно, надо же!!!! Ну, тут да, сколько кровати не переставляй, щетки из одной руки в другую не перекладывай, простым внешним способом проблему, да еще старую, внутреннюю, не решить, конечно, но как Вы говорите, загасить и не разболтать еще сильнее возможно, включая внутренние ресурсы волю, терпение, осмысленность, контроль!!!! Спасибо за такие ценные рекомендации!

[@Позитивноемышление-7ю]

Спасибо большое. Очень интересно . После тяжелого события человек остался жив, но психика не выдержала. И человек живёт, но время остановилось, жизнь остановилась.

[@ТатьянаФишер-п5ч]

Спасибо это про меня, всегда были проблемы с нервами а теперь ещё и с головой проблемы😂😆😬, мне понравилось объяснение одного из психологов такое состояние следствие того что психика одевает как бы шлем на голову что бы мы не умерли от сердечного приступа и мы больше так уже не нервничаем не волнуемся так сильно.

[@emperornapoleoni6400]

Спасибо за Ваш труд, привет из Норвегии!

[@Al_K_WIW]

мужик, ты красава, продолжай, редко так бывает, когда человек и знающий и хорошо говорит. Два в одном

[@glavnayamraz_youtube]

Игнатий, спасибо вам большое за контент!!! Очень интересно послушать:)

[@ТатьянаЧернова-й4л]

Вас прекрасно слушать , умную речь , внушаемый голос . Благодарю вас , Игнатий !

[@A_Lex]

Первый лайк, первый комментарий. Я меня в туман возникает чувство, что мир замирает и поворачивается какой-то своей изнанкой. Когда я пытаюсь объяснить это прохожим ночью на улице, они почему-то разбегаются...

[@Lllkij]

Эх, не попалась вам ночью на улице я! Нам было бы что обсудить ))

[@larus_]

@@Lllkij и я!))))

[@ГалинаГолубничая]

Класс🤔

[@user-rb6xg4ck7z]

Скажите а вы помните потом что вы говорили?

[@gudrond]

Спасибо большое Игнатий❤

[@vad-vad]

Современный маленький человек настолько мало реально влияет на этот мир, что указанные симптомы могут начинать считаться нормой)

[@deniromanovskaya8103]

Один раз испытала дереализацию. Тогда у меня был активный период недавно начавшихся панических атак. И вот я сижу и чувствую, что щас ПА начнётся, я попыталась не дать ей начаться, подумала, а что если стойко проигнорировать все эти симптомы, которыми начинается ПА, ну вот не дав наступить панической атаке, я поймала дереализацию. Это было приступом, не как тут пишут про размышления, вопросы, а кто я такой, почему я такой. Нет, это был очень короткий приступ, секунд 30-40, когда ты прям теряешь связь с реальностью, все кажется не таким, каким было минуту назад, но это ощущения, а не фактические изменения в картинке. Кажется что что-то изменилось вокруг, но не понятно что и ты как бы "трогаешь" эту реальность, проверяя, тебе это всё кажется или происходит на самом деле?! По истечению этих 40 секунд долбанула ПА, до сих пор вспоминаю это с ужасом, больше никогда не повторялось, но забыть это невозможно. Не испытав это совершенно невероятное состояние на себе, вы никогда не поймёте ни по одному описанию, что это на самом деле такое. То чувство невозможно больше никак и нигде почувствовать, ощутить.

[@черныйплащ-ц4л]

Спасибо за видео

[@katjakrasavina6368]

Больше описаний психо-патологических синдромов и симптомов!

[@user-on3bx3wg5k]

Спасибо за лекцию!

[@ВикторВасильевич-ь9ы]

теперь мир ещё шире, спасибо

[@cormacrquinn6859]

Как раз задавался вопросом дежавю посреди ночи

[@Lina_Chernikova]

У Вас очень приятный голос, такое чувство, что профессиональный, поставленный голос. Кино озвучивать можно.

[@ig_zhuravlev]

Спасибо!

[@andreybofus1817]

Бывает всякое. В детстве я как то залип на разглядывании шеврона на рукаве. Помните, были такие нашивки на форме первоклассника. 😂 думал, что за нашивка такая, зачем она? Имя свое прокручивать любил, фамилию. Почему такое имя?, хорошее оно или дурацкое? А если бы меня звали вот так то по другому? И еще я очень привязан к жилью. Например помню и люблю вспоминать места в городе. Вот тут мы жили на съёмной квартире. Вон тот балкон и два окна, вот тот подъезд, скучаю по дому в деревне, где мы жили (начал приезжать каждое лето, как традиция), сейчас в моей квартире детства живет другая семья, а я хотел бы туда заехать хоть на денёк. Интересно узнавать где жили музыканты, актеры, известные люди. Например искал по картам и по снимкам в интернете дом где выпал из окна Башлачев, хочу посетить дом и подъезд Егора Летова. Ну, в общем, такие вот географические и бытовые заскоки.😅

[@perdezh]

Я иногда смотрю на самого себя в зеркале и начинаю думать и задавать вопросы, мол, кто я, почему я выгляжу именно так, почему я родился именно здесь, именно в этой семье, кто есть я, я это мысли или я это физическая оболочка с бездушным мозгом, и самое добивающее это мысли о бесконечности, безграничности вселенной и что я в сравнеии с ней жалкая букашка. У меня начинает кружится голова, как будто я выпил алкоголь и я начинаю терять равновесие. Дежавю было в шараге, где были конфликты, я был постоянно в состоянии стресса, + чувствовал себя неуверенно, чувствовал себя ребенком в сравнении с другими, их деятельность (они уже с 16 лет на машине, работают, я тогда и сейчас в 25, играю в видеоигры и сижу на шее родителей), но меня все это отвергало, пошлятина, серая взрослость, пьянки, вечеринки. И когда я стоял в сторонке от всех, меня накрывало дежавю и дереализация. Еще такое было посреди футбольного поля с одноклассниками, когда играли в футбол, я просто оцепенел и не осознавал, где я, что я тут делаю, зачем. Жуткая тема, я хотел позвать на помощь, закричать, но не мог, но потом меня отпустило и все говорили что видели как я стоял на месте и смотрел в одну точку. Шизиком себя не считаю, но вот эти вещи очень сильно бьют по моему самоощущению, стараюсь избегать тц, рестораны (захожу туда очень редко только за посылками для доставки, чувствую себя неловко, одеваюсь неряшливо, бедно и веду себя неуверенно, это видно со стороны) такие дела, зачем это написал хз

[@glavnayamraz_youtube]

то же самое

[@ДмитрийРудин-л6р]

Интересно конечно, но я дежавю испытываю с самого детства и возникает даже в моменты очень активные мною действия.

[@БрошенвМир]

Дежавю стал испытывать в начальных классах школы и порой до сих пор он меня посещает в мои 43 года.

[@DeneZzZ-ni3is]

Теперь я знаю как это называеться😢

[@nadinadi7084]

Расскажите про ПТСР

[@aquamarineiststone8637]

Блин, у меня бывает жамэ-вю😢 за рулём. Могу, находясь рядом со своим домом, не узнавать местность 😢 Как страшно жить!

[@Mariam_PinkLotus]

Я очень люблю и уважаю Игнатия Крачковского. А теперь и ещё одного Игнатия полюбила - Журавлева Спасибо Вам за ваш труд ❤️🙏🏻

[@ВдвинсК]

😮 я только после 35/40 начал чувствовать*. (Немножко). 😢?

[@hgdhdsb67756.]

❤

[@VitaOlga-sg8zq]

Фильм "Неуместный человек" (Швеция, 2006), как раз про это???

[@asdf8263]

Я не могу водить машину с закрытыми окнами. То ли клаустрофобия, то ли дереализация, но реально я как в кино. И мне это ощущение не нравится. А если ещё и радио работает, то это ещё сильнее. Открываю хоть немного, чтобы слышать улицу. И мне все равно на экономию топлива, работу кондиционера, главное это безопасность. А когда то, что вне машины, как кино, это опасно.

[@Iona1805]

С 17 лет страдаю дереализацией. Мне больше 40 сейчас. Работаю

[@DotaGames999]

и как работается?

[@Iona1805]

@@DotaGames999 ну так всю жизнь работаю.нормально

[@Iona1805]

@@DotaGames999 если не работать вообще пизюдец настанет,я пробовал дома сидеть как то.с психическим заболеванием всегда надо трудиться имхо

[@katjakrasavina6368]

Если разбалтывается передача импульсов через нейроны и синапсы( увеличивается или уменьшается),то как можно на биохимические процессы психотерапевтической работой с деперсонализацией на передачу импульсов без таблеток повлиять?

[@АлександрГребенков-с1э]

Разве, новые нейронноаксонные связи не появляются только при наличии мыслей и размышлений? Если да, то мысли влияют на физиология, равно как и Психотерапия.

[@don_rumato]

После просмотра Вашего ролика начал искать инфу в интернете. Наткнулся на эту статью "Дереализация. Как мозг закрывается от тревоги" - там автор рассуждает о том, что дереализация - это защитный механизм психики. И приводит ссылки на статьи о том, что, возможно, за дереализацией стоит общий механизм ответа на болевой синдром. Мозг повышает уровень эндорфинов, чтобы повысить болевой порог. По этой логике, избавляться от дереализации, пока организм не восстановился и тревога не снижена, может быть опасным. Так как возникает она не на пустом месте и служит для защиты психики, как и все прочие синдромы психических расстройств Что Вы об этом думаете?

[@wildcat4435]

Говорю как человек, у которого она была, что по большей части нет. Наоборот, в моем случае была перманентная тревога, страх, для организма это такая же сильная нагрузка, как постоянно пить кофе, колотится сердце, постоянные выбросы гормонов стресса и т.д. Так что физически организму и с ней не легче. Главный ее смысл в том, что она возникает в период сильных изменений в жизни (у каждого они свои и относительны) из-за дезадаптации. В первые дни, когда это началось, у меня крутилась мысль, что нужно выстраивать жизнь заново. На тот момент я не знал, бред это или нет. В итоге получилось, что это была самая ранняя и самая верная мысль. Ослабляющие организм факторы конечно тоже влияют, в моем случае это была жесткая диета, которая высосала все ресурсы и раскачала вегетатику, но это не сущностно.

[@don_rumato]

@@wildcat4435 а повышение болевого порога в это время Вы ощущали?

[@wildcat4435]

@@don_rumato да, даже наносил себе увечья, если так можно назвать - щипки и укусы руки, сознательно разумеется, потому что ощущал, что реакции изменились. Поэтому думаю опиатная система задействуется в этом состоянии сильно. Но это только в самом начале так остро, потом переходит именно в эмоциональную резистентность, когда вещи, которые волновали, перестают волновать. И ты даже не можешь больше себе представить, чтобы эти эмоции снова стало возможными, до определенного порога.

[@larus_]

@@wildcat4435 Спасибо за Ваш коментарий, нашла у себя, наблюдала и наблюдаю подобное...

[@larus_]

@@wildcat4435 как точно описываете, спасибо! Тоже самое видимо у всех в такие моменты.

[@ЮлияЮлия-й1э]

Почему я не понимаю, никак не могу это представить… у меня не было таких состояний? Но доктор может же это понимать и объяснять… я не могу понять как «это чувствовать» эту дереализацию

[@ChatStoryShorts]

Здравствуйте, вопрос не по теме ролика, интересно ваше мнение, возможно ли проработать психотравму самостоятельно или только с психотерапевтом?

[@DotaGames999]

да

[@mxtchv]

Автолайк.

[@Niysiechka]

"Мир стал тусклее" - это ещё и признак взросления, когда человек пытается сравнивать ощущения от окружающего мира с теми, что он чувствовал в детстве.

[@ll-ju4br]

Я с вами не соглашусь. Вокруг меня очень много тусклых детей и людей в возрасте, которым всё интересно и увлекательно. Всё-таки все люди очень разные и диапазон реакций и восприятия очень разнообразен и, на мой взгляд, не связан с возрастом 😊

[@Niysiechka]

@@ll-ju4br То есть ваше восприятие окружающего мира с годами никак не изменилось и вам не хочется вернуться в детство, чтобы ощутить всю полноту мира?

[@ll-ju4br]

@@Niysiechka задумалась, подумала и вы знаете - нет, мир не стал тускнее или скучнее, и хоть моё детство и было полно лазания по деревьям, поедания яблок и зелёного крыжовника, но я и сейчас нахожу мир более чем занимательным и увлекательным местом пребывания. Надеюсь, вам тоже не тускло 😁

[@Tash2740]

⁠@@Niysiechka как я вас понимаю 😢 Сама задавалась вопросом «как вернуть состояние нового, яркого, волшебного» .. мне казалось , что со мной что-то произошло , и я утратила возможность воспринимать мир ярко и свежо. Я четко помню когда это произошло - после переезда в другую страну в 14 лет. вероятно стресс повлиял или ускорил «взросление» . Сейчас я думаю , что это неизбежный процесс , так как у ребенка другой гормональный фон (!), другое ощущение новизны. Но то, что сейчас я практически ничему не удивляюсь и мне очень сложно получать удовольствиеот жизни - это факт ., лишь очень активное времяпрепровождение и очень необычные места могут вернуть мне на время свежесть восприятия. Я пытаюсь научиться заново получать удовольствие от обычных вещей и активностей. Поделитесь , пожалуйста, вашими личными наблюдениями ? Как вы справляетесь с этой «серости»?

[@Niysiechka]

@@Tash2740 А сколько вам лет? У меня мир вот так два раза "гас", в первый это оказалась депрессия, во второй - кризис среднего возраста. Могу порекомендовать ведение дневника успеха, прогулки на природе и рисование. Ну и простейшие приёмы самопомощи, типа ТФВ (в поиске Ютуба должен быть). Хотя, я думаю, детское ощущение окружающего мира завязано на физическом развитии мозга, и полностью его вернуть в принципе невозможно...

[@Хикка-Дегроид]

Здравствуйте. На счет методологии, почему считается, что методология, на которой построена теория, в психиатрии куда более научна, чем в психологии, на чем основано это мнение? Спасибо

[@ХАЙПКАКОЙ-ТО]

Дело вообще не в методологии. У психиатрии есть наблюдение за поведением, есть изменение физической и социальной среды (психушка) и в какой-то степени психиатрия может натренировать у человека переключения желаний (ну например переход с желания лечь в психушку на желание сбежать из психушки). У психологии есть только диван и абстрактные вопросы на диване, то есть психология вообще никак не работает даже на уровне низших факторов, которые могут менять поведение. Что касается высших факторов, таких как интересы и конкретные цели, то тут не работают ни психология, ни психиатрия. Но психиатрия хотя бы может управлять низшими факторами, а психология - никакими.

[@Хикка-Дегроид]

@@ХАЙПКАКОЙ-ТО значит наблюдение это не часть методологии по вашему получается?) Тогда что это?

[@ig_zhuravlev]

Это мнение основано на распространённых редукционистских убеждениях и является ошибочным.

[@ХАЙПКАКОЙ-ТО]

Ну и у психиатрии вначале наблюдение поведения, то есть что-то более менее видимое. А у психологии вначале пустота и в этой пустоте вдруг возникает событие типа какого-нибудь магического обряда, которые психологи называют тестами. А там из пустоты дальше всякое домысливание и фантазии.

[@Хикка-Дегроид]

@@ig_zhuravlev спс

[@soiyonara]

А как на счет эффекта дежавю,когда ты точно помнишь,когда это уже видел?

[@larus_]

это же прошлое уже наше, разве нет?!

[@ГалинаШелякина-н1и]

А вот и психолог из американской ассоциации психологов

[@rayofsun9898]

Извините, но мне кажется вам знакомо это чувство… люди часто думают что психологи это здоровые люди, но я так не считаю. чтобы настолько хорошо понимать душевнобольных, нужно самому отбросить животную суть. это могло прозвучать грубо, что я вмешиваюсь в ваше здоровье, но я только с благими намерениями хочу узнать, есть ли у вас оно.

[@Яна-к9ц6ю]

У меня такое ощущение во время клинической смерти

[@DotaGames999]

покойся с миром приятель😢

[@die01]

не путать с пробуждением,когда ты видишь враньë ботов самим себе и всем,соответственно. это выглядит так как в слове "яблоко" нет яблока и все врут, тоесть не проживают прямого опыта,а всë держится на буквах

[@ramilislamov1229]

Блокатор опиоидных рецепторов Налоксон даст терапевтический эффект у больных деперсонализацией. Смулевич.

[@broken_toy]

дереализованность это нереализованность индивида. Не нашлось места в мире...

[@FafafafafAvagagagag]

Это совершенно неописуемое состояние, для которого просто не находится понятий в мозге челрвека и он пытается хоть как-то обьяснить. Совершенно другой режим работы мозга.

[@DotaGames999]

Больше похоже на то,что ты умер и находишься в аду,неприятные ощущения.Иногда я из этого состояния вырывался секунд на 10 и осознавал что живу,что все люди живые ,аж дыхание перехватывало,а потом опять все мертвой пеленой покрывает.

[@МухаммедСагимбаев]

Вы избавились в итоге ? ​@@DotaGames999

[@МухаммедСагимбаев]

​@@DotaGames999у меня на фоне невроза стресса тревоги это все выстрельнуло

[@namaticagroup5050]

То чего вы описываете пытаются достичь мистики, годами созерцая стену в пещере. Но святая психиатрическая инквизиция называет изменение восприятия болезнью, называет словно процесс - предмет. Дереализация - длящийся процесс обработки информации и изменение образа себя. Ваш лексикон советской психиатрии очень неприятен. Сразу вспоминаются марлен философия, политэк социализма, люди говорящие с трибун, принудительные медосмотры. Диссоциация и дереализация исчезают за пару минут, если человек просто ощупает тело в течение пары минут, максимум 15 минут в тяжёлых случаях

[@ig_zhuravlev]

В лекции представлен психологический, а не психиатрический взгляд на дереализацию. Учитесь чувствовать разницу и почаще себя ощупывайте.

[@namaticagroup5050]

@@ig_zhuravlev я возвращаюсь в реальность регулярно. Приходится после лекций разного рода лже учёных. Слишком внушаем

[@nino_8888]

​@@ig_zhuravlevа психиатрический какой взгляд? В чём разница?

[@ЮлияКаратыгина-я1г]

Я как психиатр,заявляю,что лечится дереализация только нейролептиками.

[@skywind4877]

А Игнатия как вылечить ?

[@ЮлияКаратыгина-я1г]

@@skywind4877 Сначала начните с себя и мир вокруг вас изменится

[@pechenka1167]

Диплом покажи, психиатр)

[@МирПланетеЗемля]

ничего таблетками не лечится. Психиатрия не является ни наукой, ни медициной. Психиатрия это афера, которую провернули аферисты, чтобы зарабатывать деньги. Психиатрии неизвестно, что такое психическая болезнь, как её лечить. Психиатры "лечат" наркотиками, придумав различные "научные" названия. Кроме того, психиатрия использовалось властями различных стран в карательных целях. Примером служит фашистская Германия. А также психиатрия дочка инквизиции. Самая, что ни на есть лженаука психиатрия, никто толком не понимает ничего, как мозг функционирует и что есть сознание, кроме нелепых гипотез всяких психиатров, психологов, психотерапевтов, которые только и могут что химией воздействовать на нервные рецепторы этого самого мозга и больше ничего.

[@DotaGames999]

а я сегодня в комнате шторы постирал, прикинь)

[@АндрейАризоль-е3й]

Джо Байден все время переживает феномен никогда не виденного😂😂😂

[@4eknik]

У него деменция прогрессирующая

[@АндрейАризоль-е3й]

Такая херня бывает от наркоты Когда нарик ощущает себя и других неживыми, нереальными😂😂

[@tamillab1251]

Херню не пиши.

[@doctor-gav]

Бесовщина какая то...

[@DotaGames999]

где?