Des exercices de FORCE pour les MAINS et les DOIGTS

[@DenisFortier]

Mon petit doigt me dit que vous serez intéressé par cet article, sur mon blog: tinyurl.com/5n6fm354 Je me trompe?

[@isabelmimb7364]

😆

[@saminaabasse1890]

🙏👌🤲

[@rafikamhd7388]

Non vous avez raison

[@saminaabasse1890]

🙏👌👍

[@saminaabasse1890]

🤲🙏👌

[@kayo354]

Hello Denis, juste pour vous remercier de la part de mon père. Cette après midi, je lui ai montré cette vidéo et travaillé avec lui les exercises avec la variante car il n'a pas toute la mobilité de ses doigts. Il est tout content d'avoir ces exercices à faire car il peine a tenir les choses. Merci beaucoup 🤗

[@rafikamhd7388]

Merci MONSIEUR DENIS pour ces exercices des doigts.

[@DenisFortier]

Bienvenue, Rafika!

[@mimichetti8719]

Merci beaucoup pour tout vos partages

[@DenisFortier]

Bienvenue, Mimi!

[@gladysrobinson6554]

Superbe ! Merci pour vos superbes conseils très utiles lorsqu’on avance en âge. 🙏

[@rachidrachida4437]

Très bonnes explications . Merci pour tous les exercices .❤❤

[@DenisFortier]

Merci à vous! 😊

[@mouniasaadawi2690]

Merci beaucoup docteur c'est très intéressant

[@l.m1797]

Merci Denis .Vraiment tes exercices sur l'épaule sont efficaces.Merciiii

[@DenisFortier]

Bienvenue, L. M!

[@ouizanezar435]

Merci beaucoup, vous me donnez beaucoup d'espoir . je suis en rééducation suite à une fracture du poignet.vous complétez ma thérapie.merci.

[@moniqueleclerc415]

Tres bon merci ❤

[@Sorinefeddy6544]

Merci beaucoup pour ces éclaircissements sur les exercices a faire pour les mains

[@DenisFortier]

Bienvenue, Khadidja!

[@LeS-f3x]

Popopooooo, cette vidéo est une pépite, une belle découverte dans ce chaos qu'est youtube. Tout simplement, merci pour le partage.

[@DenisFortier]

Merci pour vos bons mots, @user-gk4rp9cr8c!

[@mammerirabah9361]

Merci pour ces exercices Mr Denis.

[@DenisFortier]

Bienvenue, Mammeri!

[@cherifabenyoucef6208]

Merci pour ces exercices

[@DenisFortier]

Grand plaisir, Cherifa!

[@louizeam1322]

Merci Denis, votre vidéo me tombe à pic.

[@DenisFortier]

Grand plaisir, Louize!

[@martineschrotzenberger2457]

Merci beaucoup bon week-end à bientôt 🙏

[@DenisFortier]

Bienvenue, Martine!

[@380roro]

bonjour,j'aime beaucoup votre façon d'expliquer ,c'est très utile merci a vous :)

[@DenisFortier]

Roro, je suis ravi que ma vidéo vous est utile! Merci à vous et à bientôt.

[@mouhou9828]

Chapeau bas pour l'explication.

[@DenisFortier]

Merci!

[@veronique8659]

votre vidéo arrive pile poils, justement besoin en ce moment de travailler la force de mes doigts droits suite à une algodystrophie qui date depuis nov 2020 , malgré des séances depuis janv 2021 et mon problème n'est pas encore réglé à ce jour, donc Merci à vous, pour également toutes les autres vidéos concernant le dos, exercices que je ne manque pas de faire chaque matin .

[@safiabeh2417]

merci pour cette video tres benefique comme toutes vos videos d.ailleurs.😍

[@DenisFortier]

Bienvenue, Safia!

[@fifififi421]

Merci pour la vedeo 'oui ça m'a aider

[@marylenesallet3877]

Bonjour, merci pour tout ce que vous partagez. Je vais essayer de pratiquer ces exercices pour les doigts pour ma douleur au pouce suite à un choc qui a déclenché une tendinite. Je ne m’en sors pas depuis 1,5 an, on m’a proposé une opération pour libérer les tendons que j’ai refusé !

[@DenisFortier]

Grand plaisir, Marylène!

[@brahamrouabah9042]

C'est clair et net je vous remercie

[@DenisFortier]

Merci pour vos bons mots, @brahamrouabah9042!

[@enzopirlo4699]

Bonjour cela peut prévenir les fourmillements au main ?

[@kenzadee7461]

Très intéressant ses mouvements , je vous suis quotidiennement .a 74 ans souvent mal aux doigts.

[@DenisFortier]

Merci, Kenza!

[@katianicollet2513]

Bonjour Denis ✌👍😊merci pour cette vidéo très intéressante et enrichissante : exercices très bénéfiques. Merci beaucoup car je connaissais pas ces exercices pour les mains🤲🙌. 👍bon week-end 😉💛🌞☀️🌝

[@DenisFortier]

Bienvenue, Katia. À vous aussi, bon week-end!

[@mbarkaboukhobza3870]

je suis abonnée à vos vidéos merci !je voudrais savoir si ces exercices sont bénéfiques pour la raideur due à Parkinson ? merci encore.

[@DenisFortier]

Dans certains cas, oui, Mbarka.

[@suzymambo]

Bonjour M Fortier, je regarde certaines de vos video, que je trouve toujours très interessantes. Pensez vous que l'exercice de force pour les mains et les doigts serait efficace pour une personne qui suite à un AVC n'arrive pas, malgré la kiné et des exercices à la maison à l'aide de petits appareils, balles etc...é recouvrer l'usage de sa main et de ses doigts. Peut être avez vous déjà fait une video là dessus ? Par ailleurs, que pensez vous de l'efficacité du music glove ? Merci beaucoup pour votre réponse et vos conseils.

[@kenzadee7461]

Merci.

[@DenisFortier]

Bienvenue, Kenza!

[@djidjikounouze6643]

Est ce que s'est possible de faire ses exercices quand on n'a une and des mains merci de me répondre

[@ferielabdelkhalek8835]

Bonjour est ce que ces exercices peuvent être pratiqués par un malade de PR svp?

[@abderahimjarraf7580]

Bonjour Denis Q: comment guérir une tendinite du poignet qui persiste et qui donne des douleurs ?

[@rolima57]

Faites-vous aussi des exercices pour les pieds ?

[@DenisFortier]

MLaure, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet en utilisant la fonction «recherche». Voici, en quelques secondes, les instructions pour le faire: kzbin.info/www/bejne/mp2UaoOop6mVadk

[@nicolecheroux7684]

Bonjour et merci, l'exercice de la pince me donne des crampes, pourquoi ?

[@isabelmimb7364]

💖 Merci

[@DenisFortier]

👍

[@endfieldmo]

Avez vous des exercices de renforcement pour après une intervention de doigt gâchette, tunnel carpien ou nodule à la base du pouce?

[@AmadouNdiaye-g6w]

J’ai même problème svp docteur faut me aidé depuis après mon opération

[@michelineleclerc9567]

Bonjour Denis. Juste un petit rappel pour la personne qui traduit à l'écran votre exercice. Il y a au moins deux fautes d'orthographes. Je réécoute et vous reviens. La vidéo est parfaite.

[@DenisFortier]

Micheline, vous me faites sourire. Personne ne fait le sous-titrage. C'est le robot de KZbin qui le fait de façon automatique. Je n'y suis pour rien. Merci pour vous bons mots. À bientôt, Micheline!

[@michelineleclerc9567]

@@DenisFortier Désolée, alors ce robot devrait prendre des cours d'analyse et de français.

[@michelineleclerc9567]

J'aime votre assiduité à répondre à nos commentaires.

[@DenisFortier]

@@michelineleclerc9567 Ce robot est parfois un excellent humoriste. Ce sous-titrage automatique fabrique parfois de vraies petites perles...

[@malikaracha5207]

Depuis'que'je'fais'ces'exercices'mes'doigts's'engourdissent'moins'la'nuit