DESAYUNO QUINUA CON MANZANA ¡Nutritivo y fácil de hacer! QUINOA con Manzana

DESAYUNO QUINUA / QUINOA CON MANZANA ¡Nutritivo y fácil de hacer!
INGREDIENTES:
1/2 Taza De Quinua Lavada.
3 Manzanas Rojas Medianas.
2 Palitos De Canela.
2 1/2 Litros De Agua.
INGREDIENTES opcionales:
1 Lata De Leche Evaporada o Leche Regular A Gusto.
INGREDIENTES a gusto para endulzar:
Azúcar, Stevia o miel de abeja.
Las tazas son medidas de repostería.
#quinoa #bolivia #quinua

[@CocinaFacilConRuth]

DESAYUNO QUINUA / QUINOA CON MANZANA ¡Nutritivo y fácil de hacer! INGREDIENTES: 1/2 Taza De Quinua Lavada. 3 Manzanas Rojas Medianas. 2 Palitos De Canela. 2 1/2 Litros De Agua. INGREDIENTES opcionales: 1 Lata De Leche Evaporada o Leche Regular A Gusto. INGREDIENTES a gusto para endulzar: Azúcar, Stevia o miel de abeja. Las tazas son medidas de repostería. #quinoa #bolivia #quinua

[@marthamunoz1839]

Muy buena receta. Gracias

[@CocinaFacilConRuth]

Cariño, gracias por tu apreciación, a ti las gracias por seguir mi canal. Bendiciones.

[@yanetcaba1323]

La verdad es que es muy nutritivo para la salud!! Gracias por compartir esta receta 👌👏🏼👏🏼

[@CocinaFacilConRuth]

Hermosa, gracias por tu comentario y apreciación. Mil bendiciones 😘

[@cynthiapaz4956]

Que facil , con pocos ingredientes y saludable!!!! Justo lo que necesitaba :)

[@CocinaFacilConRuth]

Corazón, me alegra que te guste esta receta, gracias por ver mis videos. Que Nuestro Altísimo te colme de bendiciones 🙏.

[@mariacabrera9922]

Gracias, ya tengo el quinoa cocinando. Buen día Señora

[@CocinaFacilConRuth]

Cariño, felicidades por animarte a preparar. Bendiciones.

[@maryfernandez5825]

Muy bien explicado, gracias, se ve delicioso

[@CocinaFacilConRuth]

Cariño, gracias a ti, me alegra que te gusto la receta. Mil bendiciones.

[@lidiacazorla9805]

Se ve delicioso 😋gracias por compartir

[@CocinaFacilConRuth]

Cariño, a ti las gracias por seguir mi canal y por suscribirte. Que Dios te bendiga 🙏.

[@manueltovilla]

Excelente receta y muy bien explicada!!

[@CocinaFacilConRuth]

Cariño, muchas gracias por tus palabras motivadoras.También agradecida por seguir mi canal y por suscribirte. Muchas bendiciones 🙏

[@hilarionflores8314]

Gracias por tu receta ya tengo idea como preparar felicodades

[@CocinaFacilConRuth]

Amigo, que alegría saber tu motivación. Mil bendiciones.

[@gracieladornell4269]

Gracias!! La hice y queda muy rica ,yo la hice con leche , gracias por tan útil idea

[@CocinaFacilConRuth]

Cariño, felicidades por animarte. Mil bendiciones. Gracias por seguir mi canal 💖.

[@rosmeryfalcon7244]

Delicioso lo hare en cuanto pueda de seguro quedara riquisimo, como todo lo que nos ensenas.

[@CocinaFacilConRuth]

Muñeca hermosa, gracias por tu apreciación y tu comentario. Mil bendiciones 😘 🙏.

[@mariaelena4835]

Riquísimo se mira ese desayuno

[@CocinaFacilConRuth]

Corazón, muchas gracias 😘. Que Dios te bendiga 🙏 .

[@elizagomez-dw7vc]

Espectacular la explicación.

[@CocinaFacilConRuth]

Cariño, muchas gracias por tus palabras motivadoras. Gracias por seguir mi canal. Que Dios te bendiga.

[@anacarvajal1444]

Super 👌

[@CocinaFacilConRuth]

Linda, me alegra que te guste. Que Dios te bendiga.

[@SolsitoNazareno]

Excelente gracias ❤

[@CocinaFacilConRuth]

Corazón, gracias a ti por ver mis videos y por apoyarme. Que Nuestro Altísimo te colme de bendiciones.

[@JoséZamora-o9w]

Muy rico gracias

[@CocinaFacilConRuth]

Cariño, me alegra que te guste. Bendiciones.

[@bertavalencia7180]

Gracias,se ve delicioso

[@CocinaFacilConRuth]

Hermosa, gracias por tu comentario. Mil bendiciones.

[@rocioguevaraobando9075]

Muchas gracias. 😊💋

[@CocinaFacilConRuth]

Hermosa, a ti las gracias por tu apoyo. Mil bendiciones 😘.

[@preguntasyconsejos]

Gracias por esta receta tan nutritiva y deliciosa. Y además buenisima para las mujeres que estamos amamantando porque ayuda a la producción de leche. 🥰🥰🥰

[@CocinaFacilConRuth]

Corazón, gracias a ti por tu valoración y comentario a esta receta, exactamente ayuda a las mamás que están amamantando y también a los niños en crecimiento. Abrazos, Que Nuestro Altísimo te colme de bendiciones 🙏.

[@luciaanamariamunozbustillo7957]

😊😊😊

[@juliafelicitahuamanipalomi8887]

Me gusta delicioso

[@CocinaFacilConRuth]

Linda, me alegra saber que te guste. Bendiciones.

[@ELNACHINXD23-6_xd]

Está exquisito!

[@CocinaFacilConRuth]

Amigo, que bueno saber que te guste. Que Dios te bendiga 🙏.

[@elbayurgel7272]

Me gusto!!!

[@CocinaFacilConRuth]

Corazón, me da gusto saberlo. Bendiciones 😘.

[@sarachilan2238]

que rico se ve voy hacerles a mis niños una pregunta ya no se cierne se sirve nomas, muchas gracias x enseñarnos alimentos nutritivos❤

[@CocinaFacilConRuth]

Corazón, me agrada que te guste esta receta nutritiva. Dando respuesta a tu pregunta, no es necesario cernir, queda muy rico y suave para ingerir.. Bendiciones 😘.

[@margaritavivas1334]

gracias.por.la.informacion..se.puede.utilizar.guinoa.e.toda.fruta

[@CocinaFacilConRuth]

Cariño, efectivamente, puedes utilizar con muchas frutas. Próximamente estaremos preparando. Bendiciones.

[@rocildavillcaquispe6397]

Que rico se ve, después d hacer se puede recalentar ?

[@CocinaFacilConRuth]

Cariño, si se puede calentar o consumir también frío. Gracias por suscribirte a mi canal . Que Dios te bendiga 🙏.

[@ricardogolden2182]

Estás cantidades para cuántas personas , es ? Quiero pensar que saldría como 3 litros o más Que cantidad de puede tomar al día ?

[@CocinaFacilConRuth]

Amigo, aproximadamente son 10 tazas y se puede tomar en cualquier momento, frio o caliente, no hace daño, más al contrario es una bebida nutritiva. Bendiciones .

[@FlorBrenes-z3p]

👍👍😋

[@CocinaFacilConRuth]

Corazón, Bendiciones y gracias por seguir mi canal 🙏.

[@gabrielrogersapazabenavent9679]

Todo está bien menos la leche, rompe el nivel nutritivo. Saludos desde Arequipa Perú

[@CocinaFacilConRuth]

Amigo, es válido tu comentario. Bendiciones.

[@mariellaherrera9765]

1/2 taza de quinua, cuantos grs son?. Aclare por fv

[@musicastristes8125]

Son dos tazas

[@olgarivera8800]

La quinoa queda bien molida?no granitos porque no puedo comer nada con pepitas porque sufro de diverticulitis

[@CocinaFacilConRuth]

Corazón, no te preocupes , queda bien licuada y muy deliciosa. Bendiciones.

[@deysitorresguisado8201]

Cuanto gramos de manzana esta utilizando

[@CocinaFacilConRuth]

Corazón 450 g. Aproximadamente, saludos y gracias por seguir mi canal. Bendiciones.

[@googieriosryeosuke6536]

Y por qué se la quita la cáscara a las manzanas señora pues sí eso es lo más nutritivo de la manzana

[@CocinaFacilConRuth]

Corazón, indico en el video las propiedades de la cáscara de manzana, por esa razón no pele todas. Gracias por seguir mi canal. Mil bendiciones 💖 .

[@wilsonsierra5881]

La quinua a los 20 minutos es suficiente para quedar cocida

[@CocinaFacilConRuth]

Amigo, gracias por seguir mi canal, te comento que la cocción de la quinua es según la variedad, es por eso que doy el tiempo de cocción cuando las preparo. Muchas bendiciones.

[@nellyleoncastillo6048]

No dice las cantidades

[@CocinaFacilConRuth]

La receta esta en la descripción del video. Gracias por seguir mi canal. Saludos!

[@antoniaramoshdz5935]

dónde.lapuedo.con.segir.

[@MariaRamos-fz8yz]

No me gustó yo lo ago con la manzana con la cáscara y maicena y tu respectiva cachanga ya no

[@CocinaFacilConRuth]

Cariño, existen muchas preparaciones. Bendiciones.

[@margaritasalas4930]

Escribió 2.1/2 litros de agua, luego dice 2 litros de agua....😢

[@CocinaFacilConRuth]

Estimada Margarita, las cantidades escritas son las ultimas. Aveces al hacer la receta varia un poco y se adiciona o resta, sin embargo tambien depende del gusto del que prepara. Si tienes alguna otra pregunta con gusto te la respondere. Muchas gracias por seguir mi canal! :)

[@anagonzalez2051]

La señora no tiene ni idea qué son las vitaminas, con ese tiempo de cosion no queda nada de vitaminas de la quinua solo le quedó el bagazo nada de vitaminas

[@chrislevine8706]

y donde esta tu video por lo menos haciendo el intento de enseñar algo? no es solo criticar sino actuar suma no restes

[@CocinaFacilConRuth]

Saludos! Gracias por ver mis videos!

[@anagonzalez2051]

@@chrislevine8706 mira el día que yo haga un vídeo es porque tenga todo el conocimiento para a portar, no lo aria solo con el fin de desinformar es obvio que la señora no tiene ni idea de cuál es el tiempo de cocción para no dañar lasvitaminas, no es hacer un vídeo por hacerlo es obvio que la señora solo la mueve el ánimo de lucrar y eso no se vale. Lo siento si usted se incómodo por mi comentario pero yo no soy de las que como mierda y eructo pollo.

[@yeraldinesoler1463]

​@@anagonzalez2051uyyyy tan mal hablada qué relajo..

[@nerypando8490]

Botas lo mejor las pepitas dela manzana,allí está la mejor vitamina.

[@CocinaFacilConRuth]

Cariño, toda opinión es válida, gracias por ver mis videos. Bendiciones 😘.

[@juliadelafuente9388]

Las semillas de la manzana no son saludables,incluso son tóxicas ,( en grandes cantidades) saludos.

[@hortensiakerguelen5884]

Pepitasvdebla manzana contiene cianuro no se pueden comer