DESCUBRE los 7 Beneficios Del VINAGRE Que No Quieren Que Sepas 🤯🤯 *ÚSALO CON AYUNO INTERMITENTE*

[@BorjaBandera]

Aquí tenéis el nuevo vídeo sobre VINAGRE DE MANZANA Y RENDIMIENTO! kzbin.info/www/bejne/nXnSlpScibKGiJY

[@isabelechevarria1587]

@@leticiaandrade224 que

[@sandy1500]

Doctor el kefir de agua funcionaria de uan forma similar al vinagre?

[@yaduranidevidasi4977]

Qué eficiente !!🤗🤗🤗🤗

[@elenalindgren3292]

Que quiere DECIR con: vaciar el intestino? Quiere decir que ayuda a que våta uno al baño y evacuat y limpiar el intestino ?

[@olgamatta844]

Interesante ínformacion. Gracias.

[@Mava828]

Es muy agradable ver que un doctor nos hable de nutrientes y alimentos, porque como decía el padre de la medicina, "Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento", gracias Doctor, saludos

[@ceciliahernandez1641]

Totalmente de acuerdo

[@julianventura4937]

X

[@amparopavonfernandez8080]

Que médico tan inteligente, cuanto me está ayudando . Mi salud ha cambiado desde que lo encontré aquí en KZbin. Gracias por todo y enhorabuena.

[@HECTORARTUROA]

0:01 Cicatrización 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼. 1:00 Glucosa 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼.. 2:00 Proceso de elaboración sencillo: azucar ➡️ etanol ➡️ ácido acético: evitar mediante sulfitos que se transforme en vino. 6:00 Beneficios: colesterol: HDL y LDL. 7:45 Cómo ingerirlo. 8:30 Cómo actúa: inhibe enzima, mejora la oxidación de ácidos grados. 10:00 Demasiado vinagre. 11:00 No rompe el ayuno intermitente 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼.

[@biatrixkiddo1628]

Gracias!

[@HECTORARTUROA]

@@biatrixkiddo1628 👍🏼😎.

[@MMmaggie11S]

Gracias. Excelente aporte a la paciencia.👍🏻✌🏻

[@HECTORARTUROA]

@@MMmaggie11S paciencia para escribir y aporte a la paciencia que haya ue tener para ver todo el video. El truco es ver todos los videos en 2x salvo quizá en las partes dificiles.

[@MMmaggie11S]

@@HECTORARTUROA jajaja hago pausas para verlo, mi déficit atencional no me permite tanto tiempo atenta 😂😂 Muchos saludos

[@Sabaneta1115]

De tantas personas que veo por este medio es la PRIMERA PERSONA que da gracias. Dios te bendiga y gracias por tu información

[@MilaRa3]

Hola 👋, a mí me gusta mucho aprender y comprender lo que escucho , no haga caso de los q quieren información rápida , que se vayan a tok tok, aquí es para aprender , todo lo que usted sabe y transmite, eso es lo que el público inteligente valora . Gracias por toda su explicación.

[@josedairovaron7569]

Borja eres joven pero un anciano en lo que haces y gracias por compartir tus conocimientos y no ser egoísta y que no nos detenemos del día a día para el bienestar de nuestra salud gracias fe de nuevo

[@nantlixhu716]

Yo uso el vinagre de manzana. Como acondicionador después del shampoo... excelente resultado! Saludos desde México. ❤❤❤

[@gema8499]

te descubri el otro día y ahora siempre me veo tus videos. Me gusta mucho como explicas las cosas. Muchas gracias!

[@dollycardona9048]

Yo estoy tomando vinagre de manzana, una cucharada en un vaso con agua antes del desayuno y antes del almuerzo. Ya no siento hambre en las noches y he bajado 4 kilos. 😌😌😌😌😌

[@mariadelrosariohernandez9524]

el vinagre espara bajar d peso

[@mariadelrosariohernandez9524]

K milagroso el vinagre

[@mariadelrosariohernandez9524]

Dr muy bien informado

[@MrYaneth123]

Felicitaciones! Yo lo tomó en ayunas una cucharada en medio vaso de agua. Espero 15 minutos y tomo mi café antes de hacer ejercicio. No siento hambre hasta después de 12 medio día.

[@joselozano8391]

@@mariadelrosariohernandez9524 Chayo, es incoherente lo que escribiste. Podrías parafrasear de nuevo.

[@draclaudiacervera9272]

Yo lo he tomado en ayunas y en pocos meses baje el peso que subí en el encierro 🤦 junto al ayuno intermitente...funciona muy bien 👌

[@soledadrodriguez2409]

También sirve para combatir el colon irritable. Tomar una cucharadita disuelta en un poco de agua tibia, en ayunas por un mes.

[@patriciaespinozaramirez351]

Soledad Rodríguez muchas gracias por tu comentario, lo voy a probar ya q padezco de colon irritable y estoy bajando de peso a una velocidad increíble.

[@carmenpantoja2096]

Como es una cucharada sopera en un poco agua?

[@draclaudiacervera9272]

@@carmenpantoja2096 siii medio vaso de agua una cucharada sopera de vinagre de sidra de manzana y por ahí escuché una pizca de bicarbonato así lo estoy tomando ahora ya voy para seis meses todos los días en ayunas y el cambio ha Sido increíble!!! Obvio acompañado de ayuno intermitente y dejar de manera paulatina todo tipo de azúcares y harinas refinadas

[@soledadrodriguez2409]

@@carmenpantoja2096 , cuchara de té.

[@pacopepe4153]

Mi abuela ya me lo comentaba. Pero como todo con moderación. Haceis volar el cerebro a mucha gente. de todos modos bien!

[@999VELAZQUEZ]

¡que gusto! Recuperar la Historia de usos medicinales y contemporaneidad.

[@Naturopata.dietista]

¿Se quejan de que te enrollas mucho? Algunas personas viven algo en la queja, creo que es como una dinámica, una identificación, por fa sigue con tus útiles explicaciones, olé Gracias 🫂

[@catalinacodarlupogarcia5314]

Yo lo estoy usando para gastritis y reflujos q tenia, gracias a Dios muy bueno. Bendiciones doctor

[@doroteopanchovilla]

Que tal . Y como te lo tomabas (cantidad . Cuantas veces al dia y durante cuanto tiempo empesaste a sentir los resultados de mejoria??. Saludos

[@sararodriguezvalentin6314]

Es la primera vez que te escucho y como dicen me vino como anillo al dedo. Muchas gracias por tan valiosa información. Tan jovencito y ya un Doctor. Felicitaciones por tus logros en las redes. Y olé me encantó tu acento.

[@liamba7556]

Es de Málaga por eso sí acento es andaluz 😄

[@Hinenivaskz5949]

Hola, yo tomo vinagre de manzana antes de dormir.. y me ayuda excelentemente a la digestión., y quita el estreñimiento. tomo una copita en medio vaso de agua.. Un tip, si tienes hongo en los pies aplica vinagre puro con un hisopo 2 veces al día y dile adiós a los hongos, muy bueno como desodorante mezclado con agua. gracias Dr. Por tan valiosa información 😊, saludos desde Honduras.

[@ceciliahernandez1641]

Muchas gracias sabes algo para cólicos nefrítico o Infusiones de orina o para adelgazar gracias. Para todo viene muy bien aloevera con zumo de papaya o piña y también es bueno el te verde saludos

[@Hinenivaskz5949]

@@ceciliahernandez1641 hola, no para cólicos nefriticos, no se nada, para adelgazar, cambia tu dieta, que en tu plato del almuerzo nunca te falte ensalada, verduras y si comes carne que sea asadas a la plancha. La canela molida en los postres y café ayuda adelgazar.. y el ayuno intermitente..

[@Albarios]

@@ceciliahernandez1641 en Puebla venden la anti-calculosa Revillo para piedras en los riñones. Es un tratamiento de 20 días si mal no recuerdo. Para adelgazar el ayuno intermitente combinado con una buena alimentación y ejercicio me hicieron perder 20 Kg en dos meses.

[@camihernandez3702]

Muchas gracias saludos cordiales y feliz Navidad y año nuevo 2022 lleno de paz y armonía y felicidad saludos cordiales

[@doryshernandez7351]

Importante su explicación. Me aclaró muchas cosas. Bendiciones.

[@juancarlospaz6722]

La sabiduría ancestral respaldada por la investigación "moderna". Es un verdadero placer mirar sus exposiciones.. nada de enredos al que sabe entender!! CON ESTA INFORMACIÓN SE SIENTE VERDADERO PODER!. INFINITAS GRACIAS JOVEN DR. 👍

[@nellyluisavillegasarroyo3227]

A mi me recetaron 1cucharada en un vaso con agua después del los alimentos

[@jorgetec2030]

Muchísimas gracias Dr invaluables son estas enseñanzas no hay como agradecer! ¡¡El amor a su prójimo !! Bendiciones para UD y su familia

[@marieocnalb]

Gracias!!! Lo tomo en ayunas cuando voy a hacer mi ejercicio y si he notado que me disminuye el apetito por los carbohidratos, yo sabia también que hace la función de probiótico

[@mariay1743]

Felicitaciones doctor Borja, muy didáctico y con base científica, muchas gracias por compartirlo. Voy a seguir sus recomendaciones.

[@linamuller3244]

Tomo vinagre de manzana después de comer carbohidratos !! Y una cucharadita en ayunas y voy muy bien con mi insulina xq soy diabética !! Y mis niveles van super 💪💪👏

[@giselajaneth5161]

Yo tengo elevada mi insulina y mi endocrinóloga Nunc me habló del vinagre de manzana 😩

[@daysisanchez3246]

@@giselajaneth5161 yo tengo una duda con respecto.. se la toma la cucharada pura o mezclada con agua??

[@giselajaneth5161]

@@daysisanchez3246 hola. No tengo idea, pero he estado viendo comentarios y lo toman con agua así emmascarar el sabor. Voy a consumir ese vinagre para mejores resultados😉

[@mariamacias4372]

@@daysisanchez3246 con agua hasta con un rinconcito

[@tinaguimera9263]

@@giselajaneth5161 Los médicos nunca mandan remedios naturales efectivos; siempre van por los medicamentos. Por eso siempre busco métodos alternativos eficientes comprobados.

[@silviaorduno837]

Yo siempre lo uso en mis heridas,y se cicatrizan muy pronto. Bendito sea Dios 🙏🏼

[@ceciliahernandez1641]

También es bueno aloevera saludos

[@rodolfomartinez7172]

Dr Borja muchas gracias ,Muy Alto valor su Conferencia ,práctica y Útil

[@Linda_Nicole]

Muchísimas gracias este ha sido un vídeo muy útil ❤❤❤❤

[@andriusconstantine946]

Excelente! Muchas gracias! Dios te prospere en TODOOOOOO! 🙏🌹❤️

[@beatrizremusat3426]

Me pareció bastante interesante la información sobre el vinagre, hasta me pareció corto el video! Me voy a suscribir!!saludos desde Francia. 🇫🇷

[@LuisPerez-vk8wc]

Yo sufrí de reflujos y dolores abdominales y hace años consumo el vinagre y estos malestares han ido desapareciendo Gracias a un medito gastroenterólogo español comparto y doy fe del uso del vinagre, una cucharada en 2 dedos de agua después de las comidas excelente.

[@JOSEDIAZ-qf4cy]

Que tipo de reflujo ,el Gastroesofágico o el reflujo biliar?

[@anonimo8109]

Dos dedos de agua? Vaya medida!

[@maluhoyos9197]

Me encantan tus vídeos, son claros, concisos, y muy bien documentados, Dan mucha credibilidad, gracias por compartirlos!!! Te deseo lo mejor.

[@palimarini5417]

me encantás Borja! Gracias por tus sabios consejos de salud! Además el vinagre de manzana sirve para hacer desodorantes corporales caseros y mezclado con aceite de bebé sirve para limpiar y lustrar muebles y pisos de madera

[@mariaolgaduque9354]

Yo lo uso cuando me da taquicardia en el Corazón una cucharada pequeña a un vaso de agua es muy buena.gracias por DARNOS consejos como se usa.

[@andersonhernandez7232]

Soy demasiado gordo Puedo tomar vinagre de.mansana

[@ungriavillalba7706]

@@andersonhernandez7232 si puede yo también estaba muy pesada eran 220 libras y tomando cápsulas de vinagre ahora estoy en 160 libras.

[@andresmolina436]

María Olga que vinagre toma yo estoy con este problema Hace tres días que estoy estoy tomando una píldora que no recuerdo su nombre Es chiquita Agradecere mucho su aporte No se que vinagre toma Lo voy a tomar con Limon así caliente

[@mariaelenamontoya2886]

Venimos a este mundo a servir y dejar huella en él, tu eres un claro ejemplo Gracias mil ,Dr. por compartir la buena salud para todos .bendiciones

[@manuela6065]

No venimos a servir. Venimos a compartir. Es muy diferente.

[@ELIAS-gg9tv]

Yo llevo un año tomándolo y mi salud de maravilla. Saludos

[@lacala2582]

Me encanta Dr yo utilizo el vinagre desde siempre Y para los piojos ni hablar!!! Nos puede hablar de la diferemci del de..manzana y el otro de vino

[@tatianacosta5619]

ni hablar, y mucho más sano para los chicos que los químicos de farmacia ... y adiós a los piojos

[@Planta-bl1nc]

Dr. Usted es demasiado bello❤. Me encanta su exposición y explicación. Excelente. Muchas gracias.

[@veronicasantiago5599]

OOOHH si es buenísimo ... yo ignoraba los beneficios del vinagre per deje de consumirlo y me Di cuenta de lo bueno q es .. empecé a no tener tanta hambre me volví mucho más activa un sin fin de cosas buenas y que cree ... tengo q retomarlo pero con sus consejos ahora se como hacerlo.... GRACIAS ...😙

[@venecia9428]

Excelente, Dios bendiga su obra. Hay tema que es imposible que no se extienda un poco. Interesante ☺️ su información Dr. Felicidades, no desmaye. Gracias a usted. Seguirá creciendo.

[@gabyrico5657]

Dr. Borja excelente presentación. Está indicado en pacientes con gastritis el vinagre de sidra de manzana? Y de ser así cual es la cantidad más segura para no generar gastritis? Excelente día. Lo felicito!!!!

[@mariaeugeniahernandezc8806]

Eres excelente profesional, gracias, mil gracias por compartir tus conocimientos. Desde Colombia un fuerte abrazo

[@AlfredoMartinez-ig6xn]

Gracias Borja eres un joven doctor muy inteligente aprendemos mucho con tus videos nos eres de gran bendición saludos desde San Salvador

[@georginarodrigogarcia2172]

Hola muy interesante el video El Vinagre de Manzana es muy bueno para limpiar las llaves Mezcladoras de los baños y de la cocina rociar con un atomizado y limpiar con un trapito seco Saludos

[@nancygonzper939]

Gracias querido Dr Borgia, no te imaginas la bendición que eres en mis ayunos intermitentes y mi forma de alimentación en mi vida con Keto ‼️ Dios te bendig y te siga usando. Gracias de nuevo🙏🙌

[@MarthaGarcia-fi9yk]

Nancy Gonzper: Dr. Borja NO Borgia. Ud. disculpe la corrección.

[@laurannd3814]

Dr Bandera 🙏

[@anamaza8380]

Me gusta que me expliquen porqué funciona alguna cosa que voy a aplicar o hacer, además entiendo los detalles técnicos así que me gusta escucharlo. Gracias por tu detallada explicación.

[@gladismartinez6607]

Bravo.. Dtor.... Borja Gracias.. Por.. Bella.. explicación. Dios.. lo.. Bendiga

[@florencia3489]

Gracias Dr. por sus aportaciones y conocimientos ❤ tan interesantes, me ayudan mucho en mi carrera del área de la salud. Soy su nueva seguidora 🎉❤

[@fonsiperez1695]

MUY INTERESANTE INFORMACION TENDRIA UNA PREGUNTA CON UNA GASTRITIS Y METAPLASIA INTESTINA SE PODRIA TOMAR EL VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA MUCHAS GRACIAS DOCTOR

[@dennymejia989]

Hola Dr. Considerando todo lo que dice de la atenuación de la insulina, ¿es correcto decir que el uso del vinagre favorece la sinterización de la testosterona?

[@yolandapadilla2157]

Muy interesante. Hace años hice una limpieza de colon mediante especialistas y estaba incluido el vinagre de manzana con agave.

[@MartinGonzalez-hs4sg]

Genial lo del vinagre que bueno es difundir esas cosas aue permanecen tan ocultas y son tan necesarias gracias

[@derekavalos8]

Gracias Dr Borja, blessings from USA, abrazaos asta españa.

[@rosepagan5043]

Cada vez lo escucho más , satisfecha con toda su explicación, gracias Dr.

[@rodrigocordoba2348]

Yo a menudo tomo el vinagre mezclado con bicarbonato pero entiendo que es mejor solo con agua gracias

[@millitejada9768]

Recuerdo que me fue recomendado luego de una gastroenteritis... y fué un gran alivio para mis tripas.. incluso me quitó el dolor!

[@elizabethcrispin3242]

Excellent Dr me encantan todos sus conocimientos este un exelente ser humano y un exelente profesional y un exelente profesional

[@carmenquevedo9873]

Muy buen video con interesante información y una explicación muy clara, detallada y pausada de muy fácil comprensión para TODOS. Muchas gracias por tu ayuda y dedicación! Saludos cordiales desde Argentina! 🇦🇷

[@luisbascunan7694]

Genial su documental. Que importa si se extiende si es demasiado interesante. Gracias .

[@timurtarrion6880]

Gracias Borja, este video también me ha resultado muy útil, yo soy un adicto del vinagre y siempre supe que era beneficioso, pero me gusta el de vino tinto, durante el día y en especial cuando entreno en el gimnasio suelo beber posca (en latín) que es agua mezclada con vinagre un 75% de agua y 25% de vinagre, en verano es lo que más me quita la sed. Tengo 82 años y muy buena salud, y hago ayuno intermitente los lunes y jueves y durante todo el mes islámico de ramadán. Esta noche voy a romper mi ayuno con arroz con pollo y luego una ensalada de lechuga, tomate y ajo con abundante vinagre y aceite de oliva extra virgen. Mi madre decía que el vinagre es un solvente de grasas y que limpia las arterias puede ser que tuviera razón. Bueno estimado Borja adelante con tus videos, son una excelente ayuda para quienes queremos cuidar nuestro organismo.

[@pelayodalia]

TIMUR Tarrion 💞

[@iIbyBeneviento]

oye y no le hace daño al esmalte de tus dientes?

[@ligioavila8857]

Saludos

[@blackheartinmysoul]

Gracias por su experiencia saludos

[@danielaizam216]

Me gustan mucho tus vídeos porque explicas en más profundidad algunas cosas y en youtube es difícil encontrar eso. Además se nota que dominas los tema. Me gustaría preguntarte, respecto a la Disbiosis que dices, te produce más si la tomamos en ayunas?

[@gladysromero7848]

Se puede tomar en ayunas

[@juanlaiza4108]

Muy importante sus explicaciones, gracias por su enseñanza..

[@ceciliahernandez1641]

Excelente recomendacioned gracias saludos

[@jolumaco]

Excelente info Doc. Muchas gracias 👍💪

[@huijsg1]

En heridas de piel el uso de vinagre disuelto en Agua puede suplir al suero fisiológico

[@nellyaxt5392]

Hola doctor me parece muy bien y muy interesantes sus enseñanzas. Muchas gracias por entregar sus conocimientos tan sencillamente🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@rubenrivera7495]

Gracias Dr. Borja por todas y cada una de sus sugerencias cientificas.

[@isabelruiz6446]

Buenísimo gracias por el video ,,un doctor recomendando remedios naturales ,,Felicitaciones ,,

[@lauraeverardo7140]

Me caes Re-bien y me encantan tus vídeos! Recién empecé mi ayuno intermitente y me ayudan mucho a comprender e ir avanzando! Gracias!!!!

[@luiseduardojimenezdiagama2747]

TV

[@norkischirinos3495]

Cómo hago para ponerme en la página de la ayuda del ayuno intermitente quiero hacelo Venezuela

[@danielapodgornik7538]

Excelente tomarlo antes de cortar el ayuno, quita notablemente el apetito . Gracias por compartir la información. Abrazo desde argentina

[@paulasoalvarrow1393]

Cuánto se toma? 1 cucharada?

[@collettebukucs5414]

Depende.... si eres mujer y estás en plena menopausia, no te quita el apetito 😑

[@federicocracco9395]

¿que mecanismos activa para reducir el apetito? Saludos.

[@paulasoalvarrow1393]

federico cracco Pues la fuerza de voluntad, tomó agua y entiendo que en mi ventana debo comer y que en las 20 horas no, me da hambre pero no falto a mí ayuno.

[@marcosanchez4022]

@@federicocracco9395 Yo no conozco los mecanismos, pero el vinagre de manzana y agua mineral me quitan el apetito

[@lidiacorreaalvarez2460]

Un saludo desde México Dr. Borja Bandera y GRACIAS.

[@ulbiciohuici6401]

Gracias Doctor..este video me ha venido como anillo al dedo....de gran ayuda🙏🙏🙏👏👏👏👏

[@BorjaBandera]

Un placer!

[@gadish1921]

Wooow!! Muy útil la información!! Muchas gracias por compartir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@carmenalvarez2798]

La tomo desde hace más de un año y estoy encanrada

[@carmenalvarez2798]

1.5 agua mineral añades 2 cucharadas soperas vinagre manzana y lo tomas durante el día.Salud

[@carmenalvarez2798]

Agua 20 Residuos o 27 Bezoya.

[@Marianawapa]

Muy buena información, muchas gracias 🙆‍♀️ y yo creo que sería muy interesante un video de el Vinagre de manzana para los deportistas

[@marisolmazas1503]

Muy buen vídeo ,muchas gracias Borja

[@rosaarevalo2506]

Buenisimo

[@chelochelo4038]

Felicitaciones y gracias Dr. Borja Bandera.

[@martharobaina8084]

Que interesante yo tomaba el vinagre antes del desayuno 😮 voy a implementarlo después de comer sobre todo cuando tienes una comida de amigos a donde tienes que comer todo ☺️ gracias Dr que lindo explica puedo estar horas oyéndolo 😄🙏

[@gladysvalencia9818]

Feliz dia Dr lo felicito esta en lo cierto mi abuela era farmaceuta y recomendaba el vinagre para todo y yo lo utiliso para todo me gusta mucho gracias por su concejo 🤗😚

[@anarosavargasjimenez8437]

Muy interesante,tus vídeos....este del vinagre una pasada. Todo sea por la SALUD...gracias Y a seguir dando consejos,que el MUNDO te NECESITA..... muaaaaa

[@angelicavaras2372]

Muchas gracias doc Un abrazo desde Argentina. !!! Me sirve muchísimo sus explicaciones ya que menciona fuentes. Se nota que no es improvisado. Adelante!!

[@supisasal1967]

Extraordinaria explicación, mil gracias porque nos quitas el bichito de la ignorancia y nos haces conocedores de los mecanismos para tener una salud sana... Dios te bendiga grandemente, saludos desde Lima-Perú.... Pdta.: Contigo aprendo bastante y me encanta como enseñas, eres muy claro en tu explicación y ésto ayudará a muchísima gente....

[@hipolitobautista1023]

Gracias Doc. Y feliz ano nuevo

[@monicabustos9528]

Hola ,muy buenos tus vídeos ,me ayudan mucho,pero quiero saber si es lo mismo tomar vinagre blanco? Gracias

[@RoseRose-tj9gk]

Amo este canal. Porque se basa en investigación científica. No en simples mitos o falsedades de internet.

[@odannilopezsantana9311]

Muchas gracias por compartir tus conocimientos me encanta como explicas de una manera sencilla y amena

[@veronicanavarro7631]

Dr Borja, quiera saber ctas veces al día es recomendable tomar el vinagre. Se puede tomar por ejemplo en dos comidas al día? Almuerzo y cena? Ayuno y almuerzo? Gracias. Muy interesantes los videos, gracias x la información.

[@patriciareyes9553]

Excelente receta buenazo yo estoy tomando muchas gracias 👍💯

[@marcelaparra8815]

Doctor Borja usted es mi ídolo. Lo sigo fervientemente. Por favor haga un video video que profundice en el ayuno intermitente en mujeres mayores de 40 años deportistas como yo doctor

[@mariaelenareyes7015]

Doctor Borja ? Es cierto que el vinagre de manzana reduce el azúcar en la sangre y ayuda a combatir el insomnio causado por diabetes? Gracias por su valiosa orientación.

[@MaG-jf6ez]

El azúcar si, lo demás no sé

[@gladystorres412]

Excelente vídeo.... gracias doc...muy claro y en especial las dosis y cuándo se puede tomar. El vídeo completo es una clase para nosotros....se entendió muy bien, mil gracias!!!!

[@adrianacastro0220]

Gracias Doc 🙏🏻 Muy clarito 🍎

[@veronicavillicana4874]

Gladys como se toma usted el vinagre? Gracias 💛

[@gladystorres412]

@@veronicavillicana4874 hola Verónica...lo tomo día por medio por la mañana y antes de almuerzo media hora antes de almorzar, eso lo hago todos los dias....y en las tardes después de haber comido muchos carbos, sólo de vez en cuando!!! Espero le sirva, mi digestión excelente y el reflujo ya controlado.... cariños desde Chile...🇨🇱

[@soledadrossi87]

Borja no pares! Tú valor es darle argumento científico a todas las cosas que nos muestras, esta muy bien y si te enrollas que más da (aunque no me parece que así sea) los que queremos aprender nos daremos el tiempo necesario. Gracias!

[@andresmontalvo9354]

Hola. Dr. Borja un saludo y gracias por compartir sus conocimientos, e empezado a tomar vinagre por las noches y esentido buenos resultados. Que pasé un buen día.

[@patriciaruiz4270]

Gracias Dr Borja Bandera muy entendible treinta mil uno conmigo felicidades Gracias DrBorja 🇲🇽

[@greciarovira2910]

Hola Borja, gracias por toda esta súper información. Tengo una inquietud podría beber el vinagre en ayunas y una vez más después de la comida y si es asi que cantidad recomiendas? Gracias saludos.

[@ixm8189]

Hola Grecia, el dice de 10 a 30 ml, o unas 26 cucharaditas pequeñas al día. Un saludo y cuidate muchísimo

[@javiersarmiento4983]

El dr, dijo de 2 a 6 cucharaditas. nooo ....26 .

[@ixm8189]

@@javiersarmiento4983 Javier tienes razón. He ahí la importancia de no revisar el mensaje antes de enviarlo,me hubiese dado cuenta que no había puesto bien. De 2 A 6 cucharaditas. Gracias por corregirme. Un saludo y cuidate muchísimo. Gracias por aportar

[@bernamf6974]

Según un médico naturista dice que no se debe tomar mucho solo una cucharadita al día porq si tomas mucho te dañará tus órganos intestinales. La mezcla lo puedes hacer así: la misma cantidad de agua debe ser la misma cantidad de vinagre de sidra de manzana (no el de cocinar) o sea si son 250 ML de agua debe ser 250 ML de vinagre mezclarlo y de ahí tomarás una cucharadita de esa mezcla para echarlo en un vaso con agua y de ahí tomarlo. Porq es muy fuerte y puede causar otros daños en el organismo

[@evavargas1020]

@@bernamf6974 gracias por tu información muy interesante y explicado🤝👍

[@mar_csbu7503]

Lo que pasa es que te gusta enseñar se nota y eres muy didáctico, no te enrollas sin contenido. Saludos desde Alicante Borja.🙋🏻

[@malucuevas3105]

Dr. Borja, gracias por ayudarnos con su conocimiento a mejorar nuestra salud. Dios lo bendiga.

[@lucineiradelvallearellano265]

Dr. Borge. Graccias por. Su. Imformacion🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@josefavallejo1834]

Muy interesante, muchísimas gracias Dr.

[@bichitoperez1633]

M;uchas gracias Doc!!! Vales 1,000!!!

[@lauraayala1089]

Padezco de hipo tiroides (tomo levotiroxina) y neuropatia (tomo gabapentin) puedo tomar el vinagre de manzana para adelgazar?? y cómo tomarlo?? Gracias de antemano

[@esperanzaramirezgimenez6664]

Yo aún utilizo el vinagre. Para rojeces, y picaduras de insectos. En muchas otras formas ropa, limpieza, y alimentos. Quemaduras de cualquier tipo! Gracias un saludo!😅

[@ceciliahernandez1641]

Gracias

[@crepusculo25]

Gracias por tan buena explicación tengo Diabetes tipo 2.la verdad e quedado impactada lo usaré de hoy en adelante, me quedaría todo un día escuchando tu charlas, tienes muy buen léxico. Hay palabras que no entiedo porq son médicas o sientificas pero se entiende

[@juliangamarra7325]

Excelente comentario, es un producto q' brinda efectivo efecto sobre los sintomas q' daña la salud de las personas...

[@rosscabrera8538]

Hola Borja, muchas gracias a ti por toda la información que nos compartes, me encantan tus vídeos. Gracias por empoderarnos!!!

[@BorjaBandera]

gracias a vosotros por vuestro interés, de verdad!

[@yolitzini]

Gracias a ti por estos.vídeos tan interesantes, con información científica. Mereces este crecimiento de tu canal.

[@encarnapinerosanchez2066]

Hola borja que lindo nombre y que vonito y claras tus esplicaciones yo no te conocia y esta tarde he tenido la suerte de ver tres videos tuyos y he aprendido mucho contigo gracias enmi tienes un amiga y asmiradora unsaludo hasta pronto ... ... ...... ...........

[@roserbellsola1719]

6. 4