Desvendando a Hipertrofia: Periodização Não Linear para Personal Trainers

[@1CiaPambCia]

Adoro os cursinhos dele, racho o bico de como ele reforça nossas duvidas e erros para não cometermos mais! top de mais esse prof!!!

[@fabiomoura3265]

Obrigada professor

[@rafaelcaxinaua8588]

Queria expressar minha gratidão pelo incrível conteúdo que você compartilha no seu canal. É verdadeiramente inspirador e informativo!

[@suzanakosmala6843]

Ta bom! Me convenceu Lá vou eu comprar mais um livro ... São vários e nenhum me arrependi ! Valeu

[@erivaldoblaster5548]

bom dia mestre, gostaria de comprar o livro digital, tem essa versão?

[@alexandresilveira4763]

Obrigado pelas aulas 🙏❤️

[@falaseriotosadora9463]

Top demais... deu até vontade de entrar na área e fazer uma graduação!

[@amiltongaspar9974]

😂😂😂😂😂

[@Erikmaiseu10]

Deixa sua risada kkk

[@falaseriotosadora9463]

Não entendi a graça?

[@alexandresilveira4763]

Na faculdade o cara não aprende nada disso e sim na prática mesmo.

[@SamirFarid-u8f]

Parabéns mestre

[@ericjunior4611]

Professor, o que diferencia essa periodização da periodização ondulatória diária?

[@josemarcosdesouzadesouza6548]

Professor ainda não recebi meu livro.

[@viajandopelafisiologia]

Entre em contato por gentileza com a Fernanda do Suporte do Viajando pela Fisiologia via WhatsApp wa.me/5511989869800 Já informando o nome completo e e-mail E o que esta acontecendo para ela te ajudar

[@alexandresilveira4763]

Qual a relação entre diabetes tipo 2 x contração muscular? A musculação reduz a glicemia mesmo ou é mito?

[@hunterzolomom9480]

precisa ter um debate pq paulo gentil mostrou com base cientifica (piramide de evidencia) q periodização não é vantajoso pra hipertrofia ai fica a duvida.

[@mironswiss7123]

O Gentil ñ é fisiologista e parece ñ entender de bioquímica e métodos de treinamento específico, aliás é tbm crítico da maioria do pessoal da musculação que segundo ele ñ deveriam fazer por ex. um exercício que - me ocorre aleatoriamente - supino inclinado ou declinado pois ele afirma que o supino reto basta, então ele tem certezas que são dele e contraria quem adere a variedade de exercícios disponíveis e válidos pelos fisiculturistas.

[@hunterzolomom9480]

@@mironswiss7123 muito pelo contrario ele explica sobre tudo da area ,assim como mostra artigos cientificos e o mais importamte a piramide de evidencias ,devemos focar o assunto sempre em profissionais como paulo e o fabio...porem noto inconsistencias no fabio ,as vezes parece q ele ta dourando a pilula . a dica q te dou amigo é esquecer esses maromba vale de nada,fisiculturismo nem é esporte , sobre o exemplo q vc menciounou dos supinos, entra na questao neurofisiologica,nao existe impulso neuro muscular seletivo ,seu musculi nao ativa/hipertrofia uma parte mais q a outra.

[@alexandresilveira4763]

Paulo Gentil, o Xandão da educação física,kkkkk

[@alexandresilveira4763]

Amigo Hunter, sugiro você trocar suas referências na musculação como Fernando sardinha, Fabrício pacholok, Waldemar Guimarães, Belmiro Salles, Jonato Prestes, CARIANI, Balestrin, Rafael Brandão.

[@amiltongaspar9974]

👍

[@allanlopes8082]

Ate 2 anos o aluno é iniciante