DETAYLI ANLATIM | OMUZ ANTRENMANI

DETAYLI ANLATIM | OMUZ ANTRENMANI | VLOG-2

Рет қаралды 24,521

Күн бұрын

Пікірлер: 42

@Maardinli 9 ай бұрын

Gardasik helalsin 👏 o sakatliktan cikabilmek her insan evladinin harci degil. Senelerdir omuz sakatliklarinda ceken birisi olarak vallahi helal diyorum. Bu donuk omuz beni mahvetti.

@kaanbingul2932 8 ай бұрын

Şu videoyu izleyip formunu görünce dedim ki keşke gerçekten bir Come Back serisi Proud tshirtüm olsa. Gerçekten tebrik ediyorum Muhammet Hocam, kolay iş değil ameliyat sonrası böyle güzel dönüş ve form tutmak.

@MustafaToprakBingol 9 ай бұрын

Hocam maşallahınız var formunuz günlük değişiyor valla şaşırtıcı şekilde

@Tall.man.official 9 ай бұрын

asla pes etmeyin

@destanselim302 8 ай бұрын

Seni çok seviyoruz hocam

@Websterhasan 9 ай бұрын

Buğra hoca nokta atışı tespit yapmış antrenman sonuyla ilgili profesyonel göz başka 💪

@nonstop2499 9 ай бұрын

Formun çok iyi hocam güzel toparladın

@Kai-xp6jn 9 ай бұрын

hocam muazzam form ve mükemmel bi video olmuş

@eminsarkaya1 8 ай бұрын

Ağabey bu bu video kalitesi bu giriş ne böyle ya 🤌👍

@bloggerelenor3873 9 ай бұрын

Maşallah 🧿 ayrıca Buğra keskin çok düzgün adam standart 🎉

@yusufsogutlu7679 8 ай бұрын

mükemmel video

@serhatsoncul945 9 ай бұрын

İnanılmaz değişim helal olsun 😮

@AnlDemirer 9 ай бұрын

Tebrikler maşallah 🧿

@rcp063 9 ай бұрын

Comeback , 🎉

@repla5252 9 ай бұрын

Al podyuma koy Türkiye şampiyonu bu halin bile sayın hocam. Çok iyi be.❤

@burakdurmaz426 9 ай бұрын

helal olsun hocam

@onderylmaz7553 8 ай бұрын

İnsülin güzel calismis 👍

@tanselgultekin5159 8 ай бұрын

Daha ne olsun.

@batude9104 9 ай бұрын

👍

@kararaxkararax4629 9 ай бұрын

Kür kombinasyonu hazırlıyor musunuz hocam

@timeresun 9 ай бұрын

Bir vücut geliştirmeci olarak dövme için rahatsızlık duyuyor musun

@Göktuğ-j1c 8 ай бұрын

🎉🎉

@ahmet07gs 8 ай бұрын

Buğra abi adamlığı

@kozor5131 8 ай бұрын

abi arka omuzda kilo yetmiyor o yüzden tek kol yapıyorum demiyorsun da daha iyi hissediyorum diyorsun maşallah diyorum

@АбдуллаРустамов-ч1я 9 ай бұрын

merhebalar.abi 1.5 yildir fitnes yapiyorum.bu smith machine omuz 10-12 say olarak 15kg fazla yapamiyorum.17.5kg en fazla 5-6 say gidiyor.bunu her tarafa 40/40 - 60/60 nasil yapiyorlar? anlayamiyorum

@zafertalanc8065 9 ай бұрын

videoları Faruk BURSALI mı çekiyor

@erenyolcuu 9 ай бұрын

Bu adama neden hala underrated

@muratcankucuk0 9 ай бұрын

Abi boynundaki dövmeyi sildirmeyi düşünüyor musun

@GokmenSezgin 9 ай бұрын

strap in markası ne acaba

@serdar394 9 ай бұрын

Çok erken toparladın laz genetiği

@koca_aesthetics 9 ай бұрын

İdol

@yusufkurtulus7113 9 ай бұрын

takat bırakmıyorlar adamda ya xd

@melihcanetgu6679 9 ай бұрын

60 bin atlete nasıl bakabilrsin ki abi mumkun olan bişiy değilki

@bars9878 9 ай бұрын

60 kişi.Sence 60 K atlet olabilir mi bro :D

@Reis331 9 ай бұрын

61 diyor

@Ozkan78h 9 ай бұрын

Şu hareketlerin türkçesi yokmu şoldudur moldur herkez bu agızdan gidiyo şoldur ne nediyo bu adam diye bide internete bakıcaz kuralı bumu yani şoldur demessek olmuyo omuz

@ezp_alko8276 9 ай бұрын

Dunya genelinde oyle deniyor kral ingilizcesini de ogrensen bisey kaybetmesin shoulder omuz demek