DEVERIA EXISTIR APENAS UM TIPO DE REMADA, MAS TEM UM MONTE! INÚTEIS!

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Күн бұрын

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Пікірлер: 63

@_pedrovick 4 ай бұрын

Meu canal preferido virou o de um cara que conversa com um esqueleto 😂😂 tmj mestre

@erickloren 4 ай бұрын

pior q é verdade. no tik tok tem um milhão de recem formados em educação fisica querendo dar aula de como fazer o correto e cada um diz uma coisa diferente kkkkk

@emersonalvesdasilva9500 4 ай бұрын

Faça uma remada com a coluna torcida e ganhe uma super lombar com umas hérnias de disco até ficar de cadeira de rodas.😂😂😂😂😂

@czardurelli7272 4 ай бұрын

Mauricião, trás uns videos de treinamento do Dexter Jackson. Cara é uma lenda e treinava muito bem, por isso teve tanta longevidade no esporte

@rivasouza605 4 ай бұрын

Tem gente fazendo 5 a 6 exercícios pro msm músculo 4 séries de cada.....vishhh demora muito pra terminar o treino

@PedroGabriel-if8wx 4 ай бұрын

Merchan da meia foi foda 😂😂😂

@robsonsilva7606 4 ай бұрын

Eu só faço remada com aquele aparelho que tem apoio no peito e não força a coluna, e também não faço levantamento terra nada que força a coluna, faço 2 exercícios remada uma pegada fechada uma pegada aberta e 2 puxada 4 exercícios total

@gusttaTW 4 ай бұрын

Resumo: você não fortalece a lombar e deixa a sua lombar fraca a ponto de se machucar.

@gusttaTW 4 ай бұрын

Uma coisa é não força lombar ao ponto de machucar outra e deixar a lombar totalmente de lado e só fortalecer os músculos em volta.

@robsonsilva7606 4 ай бұрын

@@gusttaTW tem um monte de gente que fortalece a lombar e tá com a coluna toda zuada desses exercícios agachamento, terra e remadas

@robsonsilva7606 4 ай бұрын

@@gusttaTW não eu tenho medo de fazendo esses movimentos o disco sair do lugar, aí já era musculação, já tenho 40 anos, vê o que aconteceu com o Coleman ele tinha a lombar muito forte, mais a coluna não aguentou

@gusttaTW 4 ай бұрын

@@robsonsilva7606 mano e fortalecimento se vc pegar um monte de peso e fazer o movimento errado vai da merd@ uma hora ou outra, pra fortalecimento não precisa colocar um monte de carga, e vc ainda usa o coleman de exemplo que é o completo oposto disso, enchia tudo de peso e fazia o movimento errado lesivo.

@otavioh.1078 4 ай бұрын

ACREDITO QUE A POSIÇÃO DO CBUM NA REMADA É PARA DAR MAIS ESTABILIDADE NA COLUNA E FORÇAR MENOS A LOMBAR

@wesleyprestes5309 4 ай бұрын

Exatamente! A propósito passei a remar com o peso do lado da perna de apoio e fiquei mais forte e melhorei minha execução!

@D3l0r3Am 4 ай бұрын

com esse peso de moça ali. Só pode ser uma piada. utilizar a perna para estabilizar o movimento só rola quando o peso do treino é muito maior que o peso que te dá sustentação. Quando tinha 70 Kg e estava remando unilateralmente com 60Kg sentia certa dificuldade, subi para 90 e só senti dificuldade pertos dos 80.

@heros7625 3 ай бұрын

@@D3l0r3Am Vdd, vc sabe mais q o cbum, so falta o shape🤣🤣

@D3l0r3Am 3 ай бұрын

@@heros7625 Toda pessoa com um pouco mais de experiencia no fisiculturismo sabe que resultado não provem somente de treino. Existe inúmeras variáveis que podem fazer alguém ter mais volume e definição que outros. Sobre o "Cbum", O resultado dele não provem somente de treinos. Génetica, acesso a bom recursos e orçamento com toda certeza são variáveis fundamentais e que são incomparáveis com a minha realidade. Se vc quiser patrocinar minha preparação para possibilitar o confronto, estou aceitando. Sobre essa sua piadinha sem graça, deixo-a para vc.

@abelhafps1029 4 ай бұрын

Essa remada do Cbum eu tô fazendo agr, apesar de no início ser desconfortável eu aprendi a fazer com equilíbrio, realmente é bem diferente doq a da que a mulher tá fazendo que é a que eu fazia antes, mas vou dizer, como estou fazendo agr q é a q o Cbum ta fazendo (eu comecei antes de ver esse vídeo dele antes que me julguem kkkakaka) eu consigo trabalhar o ABS junto no início eu senti muito agr já acostumei, e dá pra perceber um trabalho do ABS nessa remada dele, apesar de não ser tão normal de se ver eu achei bem melhor justamente por essa questão de trabalhar o ABS a carga eu consegui trabalhar com a carga q trabalho normalmente, mas realmente se for pra tacar peso, tem que ser essa da mulher ae

@fernandosilveira2018 4 ай бұрын

Muito boa essa aula Professor. Detalhes preciosos!!!

4 ай бұрын

❤️

@PauloMartins-pt3bh 4 ай бұрын

Olha o tamanho da atleta do Batata! Pqp bixxxooo! Essa é a Amazonka brasileira! 👏🏾💥💪🏾

@ricardomaximus6757 4 ай бұрын

Na verdade todos os exercícios de dorsais são variações de apenas 2 exercícios clássicos: 1 -Puxada 2-Remada curvada

@WenndelAugusto 4 ай бұрын

Não tem segredo time, é básico bem executado que funciona

@franklorca3098 4 ай бұрын

Não sei o porque de tanta celeuma quanto aos diferentes tipos de remadas. Cada uma delas dá ênfase à uma determinada porção. O mesmo podemos dizer das variações de exercícios utilizando dumbel para treino de peitoral. Existem supino plano, o inclinado e o declinado com halteres. Cada um com um ângulo diferente do corpo em relação à gravidade. Da mesma forma podemos falar do Fly com halteres na forma plana, inclinada e declinada. Vemos que cada um desses dantes citados dão maior ou menor ênfase à determinada porção. Partindo do exposto acima não seria muito legal em dizer que tal exercício é inútil ou dispensável

4 ай бұрын

Não existe isso

@Erikmaiseu10 4 ай бұрын

Daqui a pouco malhar vira açougue kkk

@valdileneribeirodiniz1275 4 ай бұрын

Sou leiga no assunto,mais pra mim tudo que funciona é o que tem resultado 🤔

@gabrielantonio3839 4 ай бұрын

E tudo a msm coisa , vai da preferencia , eu sinto mais estabilidade usando a perna de apoio do msm lado que eu vou fazer a remada , com a base oposta , sinto dor na lombar

@gleisonrezende4792 4 ай бұрын

O pior que vem uns barriga nas academias que copiam essas loucuras 😂

4 ай бұрын

Que diferença faz a perna se o movimento é o mesmo? A questão é que naquela posição ele contrapõe o peso praticamente na mesma linha vetorial. Abraço, queridos marombas. 😂

4 ай бұрын

Vc está confundindo alguma coisa, explico melhor no vídeo

@pedroh3207 4 ай бұрын

Aproveitando que o tema é remada, a opinião do mestre sobre a Remada Pendlay? Inclusive existem pessoas que dizem que ela é *a remada curvada original* e que a remada curvada suspensa(a mais famosa) é "variação"

@lgslays 4 ай бұрын

Nos vídeos reagindo ao Dorian Yates acho que trata mas sem chamar assim

@NickolasLannes 4 ай бұрын

Só a remada do Lalá

@RenatoArruda30 4 ай бұрын

Kkk

@Pedrinho__ 4 ай бұрын

O que importa é remada tanto faz a variações ser tá desenvolvendo então tá bom

@wagnersouza9758 4 ай бұрын

cBum fazendo graca, esconde ouro! El não mostra o verdadeiro treino e esconde o que toma. Acha q o kara vai passar a receita pro inimigo!

@allanramos8802 4 ай бұрын

Vi essa remada do Charles Glass no Instagram e o mais impressionante é que tem tonto achando que isso fez o cara crescer kkkkkk, ou seja, o ser humano quer sempre um atalho para facilitar e vc não pode criticar que os fanboys logo se doem porque o treinador é famoso e já treinou fulano!! 🤦🏼‍♂️🤡🤣🤣🤣🤣