點評三個非常受到歡迎的健康飲品：蘋果醋、薑黃汁、蜂蜜水｜Apple Cider Vinegar, Turmeric Juice, Honey Water. Which One Is The Best?

[@eskaYomi]

謝謝影片分享。薑黃素如果是吃粉攝取，應該有吸收率的問題，直接吃萃取保健品比較快了。最後蜂蜜的迷思真的講的很棒，一直都是商人炒作的東西，還有一樣，就是黑糖！什麼微量元素，營養，跟本微不足道，商人一直在騙大眾黑糖很好，跟蜂蜜一樣

[@張適恆醫師]

對啊，黑糖太誇張了😅

[@orisd6450]

真的太感謝張醫師了，講解好詳細啊！看他的影片獲益匪淺

[@lidachen7915]

谢谢张医师，给我们带来很有用的健康饮食知识👍

[@張適恆醫師]

謝謝收看🥰

[@蔡慈心-d9e]

薑黃要搭配黑胡椒和油脂類，才能提高吸收率。

[@teresachiang1048]

感謝張醫師帶給大家健康相關的話題！受益良多！

[@張適恆醫師]

謝謝收看🥰

[@staceychang5704]

感謝張醫師分享給大家這麼珍貴的知識，感恩🎉🎉🎉❤❤❤😊😊😊

[@張適恆醫師]

感謝收看🥰

[@陳麗嬋-v8p]

很感謝張醫師講解！謝謝 👍👍👍👏👏👏

[@張適恆醫師]

謝謝🥰🥰🥰

[@四爺說]

謝謝張醫師的講解，想知道檸檬醋的功能是如何？

[@hsianfans]

謝謝分享。喝水最好。

[@張適恆醫師]

水最沒有負擔了🥰

[@mitrahealing]

吃比較多肉食的時候 會搭配一小杯蘋果醋 😋😋

[@ricolajih]

張醫生謝謝您分享🥰👍

[@1689VV]

用礦泉水泡茶最好~🍵

[@may-zf7rm]

感謝醫生常常給我們科普健康知識

[@portlandkam1268]

有意思有意思！原本也想買樽蜂蜜來食用，以為牠好健康又美味🤤Thanks張醫師

[@陳明新-c6d]

感謝適恆醫師❤

[@maylee1526]

蘋果醋(北美蘋果醋便宜啊，所以調沾醬、拌涼菜、拌沙拉、做料理，就是它，在台灣就改用高粱醋)、薑黃汁(薑黃比薑難吃難用又貴，所以直接捨棄不用)、蜂蜜水(北美蜂蜜便宜啊，所以調沾醬、做甜點，拌沙拉，直接吞啊，但是因為泡茶喝所以不喝蜜水，在台灣不純又貴，所以也直接捨棄)。我和「健康食品」無緣啊無緣！

[@張適恆醫師]

台灣的蘋果醋其實蠻好買的

[@maylee1526]

@@張適恆醫師 台灣的蘋果醋貴啊！高粱醋其實也滿好(泡薑、泡葡萄乾也滿好吃)，而且不擔心純度！在台灣我也不喝蘋果汁！！costco沒卡沒試過，不敢亂講！

[@babyloving4935]

​@@maylee1526可蝦皮買。無糖蘋果生醋，不會貴。（國外品牌）

[@maylee1526]

@@babyloving4935 謝謝告知！

[@jennyrabbit6413]

吾人不食蜂蜜！不忍也😂❤ 醫生👍❤️

[@bobbyniflay2561]

請問醫師，如果喝完醋，漱口可以嗎？還是一定要刷牙呢？大感謝～～

[@張適恆醫師]

只漱口也可以喔

[@bobbyniflay2561]

@張適恆醫師 謝謝醫生喔 🌿🌿🌿🩷

[@曾晉德]

薑黃粉跟薑黃素是不同

[@fangwang5673]

谢谢医生。我有房颤，在吃抗凝血药。我是不是就不应该吃姜黄素或者姜黄粉了？那么，做印度菜时经常要放的姜黄粉调料也不可以吗？我有些困惑了。

[@張適恆醫師]

薑黃素要避免，咖喱還好因為他會煮熟

[@紫羅蘭-n6g]

❤❤❤感謝🙏🏼！

[@minglin9081]

題外話，感覺張醫師剪頭髮（有剪嗎？）變年輕許多！逆齡了😊

[@張適恆醫師]

有剪😆😆😆😆

[@JasonMa-xe3ls]

請問：只有台灣代理商進口的薑黃粉摻了蘇丹紅，還是所有印度產的薑黃粉都摻了蘇丹紅？iHerb 也有賣印度薑黃粉，能買嗎？

[@張適恆醫師]

這些含有蘇丹紅的薑黃粉是進口自印度，而印度的薑黃粉出口國家一定不會只有台灣而已，所以影響的層面應該大得多

[@babyloving4935]

印度的，也怕重金屬，如：鉛

[@babyloving4935]

可選 薑黃萃取，如：三多專利薑黃（正確名稱忘了）。有專利萃取，應該就排除了重金屬...之類的吧

[@雷撅天]

大陆的南方城市把饮品店叫糖水铺 台湾呢？

[@fgchen1417]

好像沒有特別的明稱。

[@雷撅天]

北方叫水吧 冰吧之类的

[@張適恆醫師]

飲料店

[@janetyang5755]

👍👍👍

[@蔡俊茂-u4w]

讚！🎉❤

[@張適恆醫師]

謝謝😍😍

[@黃文鎮-y3q]

自己泡烏龍茶

[@fungfung5383]

蜂蜜好貴，交智商稅

[@anellivia6412]

乖狗狗

[@張適恆醫師]

超乖❤️

[@lidachen7915]

谢谢张医师，给我们带来很有用的健康饮食知识👍

[@張適恆醫師]

謝謝收看🥰