🇪🇸DIA DE COMPRAS DE SUPERMERCADO KETO | MERCADONA | BARCELONA VLOG 694 | Manu Echeverri

[@emiliadoloreslirolablasco8352]

Hola guapa, soy farmacéutica, te comento q la sucralosa, es un edulcorante q es difícil digerirlo, por lo q se excreta en 80 º/º por riñón, te indica q fuerza a trabajar al riñón, para eliminar una sustancia q no puede digerir el cuerpo porque no es natural, y hay estudios q indican q eleva el azúcar en sangre, mejor no tomarlo, probocaria a largo plazo síndrome metabólico, un beso cariño

[@amparonavarro3582]

Hola otra vez Manu y Carmen Elena. Os están haciendo muchas recomendaciones estupendas para visitar España. No sé hasta cuándo pensáis estar en España. Si por casualidad estáis hasta un poquito más allá del 19 de marzo, os recomiendo visitar las Fallas de Valencia. Mínimo 2 días para vivirlo bien. Es una fiesta catalogada como patrimonio internacional, y no todo el mundo tiene el privilegio de vivirlo. Buscad en google FALLAS VALENCIA SAN JOSE y ahí veréis todo. No os lo podéis perder. Cualquier cosa estoy a vuestra disposición

[@flaviamartinez6732]

Alcampo es un súper qué hay mucha variedad hay uno en el centró comercial las Glorias y Diagonal mar

[@mariagenygutierrezandrade6389]

Por fin en Mercadona 😃😃😃❤️❤️❤️💐

[@mentera21]

El agua con burbujas si la echas limón y edulcorante está mucho mejor que sola, para mi intragable, prueba con nestea sin azúcar destinado, ese si está bueno y nos dices que tal

Hola Manu. Busca Vichi Catalan con limon i endulzado con Stevia. Està buenisimo. Hay botellas de 1 litre y de 3/4. Tiene 0 calorias.

Yo lo compro en el supermercado Sorli. Las pequeñas són de 1/4 de litro.

[@ananoemisilva8859]

¡¡GRACIAS MANU!! ... VIÉNDOTE UNO SABE QUÉ COMPRAR ...MIL GRACIAS POR TANTO...UN ABRAZO DESDE BUENOS AIRES!

[@evaguerra8498]

En Mercadona hay un chocolate 99% y también un cacao "puro" en polvo que está muy bien. Yo lo uso para tus recetas de postres de chocolate 😘😘

[@neusperez9213]

Hola Manu. La leche de almond breeze de almendras sin azúcar yo la consigo en Carrefour. La de Aldi de almendras sin azúcar también está genial y es más económica que la de almond breeze! Espero que estes disfrutando de Barcelona!

[@MarAlbaG]

Hola guapísima!!que ilusión verte en mi país España 😍😍 y la misma ilusión verte comprar en los supermercados en los que yo compro 😘😘😘 Ojalá te viera, lástima que no viva en Barcelona

[@jordigiribetcapdevila5602]

Yo compro leche de almendra y de coco de la marca Alpro.tambiem creo que os gustará lo que llamamos sobrasada mallorquina,probarla.

[@lidiabarrera1243]

Leche de almendras en los supermercados "Dia" para mi de las mejores! Día creo que si hay en Barcelona por lo menos antes había...

[@mentera21]

Disfrutad de la estancia

[@jessicagael7045]

Que bien que estás en mi ciudad Manu☺️☺️ así me fijo que cosas keto compras por aquí 🙏☺️ te cuento que yo trabajo en Mercadona y te piden que uses guantes siempre.

[@natpower5747]

Me ha pasado lo del chocolate ¡Justo era de Mercadona! Mi estómago está sufriendo las consecuencias... Gracias por este tip en el momento adecuado 😍 porque no sabía qué me estaba pasando hasta oírte!! NO AL MALTITOL 🙅 Veo qué has logrado despertarte antes ¡Bravo! Decirte qué la energía en Europa no es la misma qué en América,, aquí es más densa por eso cuesta más digamos madrugar. Se suma qué España es bastante nocturna,,no tanto Barcelona,, así os váis acostumbrando. Un beso grande y no dejéis de visitar MONSERRAT

[@mentera21]

Coge chocolate 90% en Mercadona. Ese tiene azúcar. La verdura comprala en tienda de barrio, siempre es mejor. La carne igual.

[@EDITH0863]

Que bien que estés en Barcelona, yo vivo en una Ciudad cercana Mataró. Te sigo desde hace tiempo soy colombiana. Que te lo pasé bien y disfrutando de la gastronomía es muy buena en keto .

[@gabrielinaguevara2621]

A mí me encanta la yuca y el platino. Quiero empezar keto Quiero saber si puedo comer la yuca y el plátano?

[@pilaralvarez8126]

Hola Manu y Carmen Elena que alegría que estén ya por Barcelona, espero que lo disfruten muchisimo. En cuanto a la leche, hay una marca que se llama ALPRO que tiene leches vegetales con y sin azúcar, es ésta ultima variedad hay de almendra, de coco, de soja y no se si habrán incluido ya la de arroz y la de avena. Te aseguro que son cero azúcar. Los ingredientes de la de almendra, que es la que compro, son: agua, almendra (2,3%), fosfato tricálcico, sal marina, estabilizantes (goma garrofín, goma gellan), emulgente (lecitinas (girasol)), vitaminas (B2, B12, E, D). Ya nos contarás si son correctos, que no pase como lo del chocolate!!!

En Sorli tambien compro leche de Coco y de Almendras sin azucar de la marca Alpro. Estan buenisimas y no llevan nada sospechoso..

[@puriluismartinez9752]

No se puede conseguir alulosa aquí en españa por internet es una barbaridad lo que cuesta al venir de América. Y llegar aqui

[@mentera21]

Vente a Bizkaia es impresionante, un saludo

[@marialauragutierrez8589]

Hola Manu!!! Como disfrutó ver cuando haces mercado!! Muchas gracias como siempre por todo y cariños enormes!!!🥰🇦🇷🇦🇷😘😘

[@sandravazquezotero571]

El mejor chocolate Lindt lo tienes del 90% 95% y 100% y hay otros educados con Stevia de marca Valor también muy buenos

[@astircoimbra8465]

Hola Manu gracias por tus videos

[@mentxuro]

Tienes el agua de vichy catalán si sabores ni azúcar y es muy rica

[@raquelgil6069]

Hola Manu !!!! Bienvenidas a España . Que alegría tenerte tan cerca , yo vivo en Madrid . La leche de almendras almond breze sin azúcar la compro en supermercado Carrefour , Alcampo y Dia. Cualquier cosa me dices . Gracias por ayudarnos .😘

[@crisv.1517]

En mercadona tienen un chocolate al 99%. Si vuelves algún día seguro que lo encuentras. La leche de almendra Silk sin azucar yo la encontré en el supermercado de hipercor

[@koala3493]

Si pasas por Málaga avisa :)

[@elbaruiz663]

en carefour encuentras mejores leches vegetales, hay una de coco marca "Alpro" y tambien la de almendra zero de "blue diamond", yo solo las encuentro en "Carrefour"

[@a.l9474]

Hola, si quieres variedades de leche de almendra para elegir ve a carrefour, yo tomo una de marca vegye que está muy bien y otra súper buena pero más cara es la de la marca kaiku , está súper buena

[@jaminiwos]

En vez de ir al Mercadona, prueba LIDL o ALDI! Son más económicos y tienen productos muy buenos!

[@mariabusteloveiga8211]

Hola Manu! En Ametller Origen , tienen buen producto , puede que sea más caro , pero vale la pena ... y si hay q leer bien las etiquetas, un abrazo!!!🤗😘

[@marielajudithganopol5230]

Si llegase a haber Lidl, entra. Tiene los mejores lácteos de España y si hay mercadillos los fines de semana o durante la semana, puedes comprar fruta y verdura muy barata. En Madrid hay Costco pero en BCN creo que todavía no hay. Los supermercados aquí ponen productos más baratos hacia los fines de semana, Mercadona los sábados pone etiquetas de 30% más barato y Lidl lo hace siempre

[@dianatoledo3895]

Hola Manu, llevo 3 años viviendo en España y en cuanto al guacamole, lo hacen con aceite vegetal al igual que e hummus ...la mayoría de las anchoas y ese tipo de conservas también son con aceite vegetal ...un abrazo!

[@katagorribihurria4860]

Genial el vídeo. Mucha información! Gracias 😘😘

[@elbaruiz663]

Manu algun tip para aumentar las proteinas en mi dieta, no como huevos.... y me cuesta mucho llegar a mis cantidades adecuadas de proteina y no se que comer. Gracias y un saludo

[@cecyivichrednatura]

Bellas! Siguiéndolas ahora en España desde México. ❤️🧡💛💚💙💜

[@mauricio5429]

si pasas por algun Consum, te recomiendo que pruebes las avellanas de ese supermercado, son buenisimas

[@isa_mm]

Hola, Bienvenida a Barcelona!! En Carrefour hay muchísimas opciones y de Leche de todas clases. Disfrutarlo mucho!! La Casa Amatller es muy buena calidad (lago cara)

[@begonasimonmoreno28]

Lo Bueno d la Casa Ametller es q puedes coger los vegetales a peso, incluidos los brotes, lis cherrys… no hay comida en bolsas prácticamente y así nada se te estropea. Muy buena compra, saludos como siempre desde barcelona y mi like

[@koala3493]

La carne no es la mejor la del mercadona, en España para carne te recomiendo o Lidl, que ya tienes un vídeo de ese supermercado, o Supersol, que ahore creo que es Supeco, o también el Maskom y el Jamón (que nose si en Barcelona existe). Pero lo mejor sin duda lo mejor es ir directamente a una carnicería de barrio.

[@bettydelarosa2183]

Hola Manu, te sigo exactamente 7 días y estoy encantada con tú página y estoy haciendo keto hace 8 días, quiero bajar de peso, me gustaría saber si de vez en cuando puedo tomar gaseosa sin azúcar, gracias, un abrazo

[@natividad4752]

🇦🇷🇦🇷cuán lejos veo para mi un viaje a Barcelona. €50 significan $11.800. Cuando un almuerzo común aqui puede ser de $1600 para dos también. Hay muchos bellos lugares, de diferentes geografías y climas por recorrer en Argentina. Espero alguna vez vengan a visitarnos. A degustar ricas carnes, quesos y los mejores vinos‼

[@begonapereirozabala7653]

Hola chicas!!! Bienvenidas a 🇪🇸 espero que la disfrutéis. Buena compra, Mercadona es una cadena de supermercados muy popular porque es más barato, la relación calidad/precio es aceptable pero en las carnicerías, pescaderías, fruterías y herboristerías se encuentran productos de mejor calidad. Eso si, más caro. Disfrutad de descubrir una ciudad nueva para vosotras. He visto que estás usando la goma morada de los espárragos para cerrar el paquete de chia 😂😂 yo hago lo mismo. 😘😘

[@miriamcaballero8461]

La música es excelente 👌

[@IsaBazan]

Ya viéndote mi Manucita

[@beatrizebm]

¡Hola! No encontré el vídeo "nos vamos a Europa" ¿Podrían compartirlo o indicarme de qué otra forma puedo buscarlo? Estoy interesada en saber cómo haces la elección del Airbnb ¡Gracias!

[@isabelrodriguez3321]

Almond breeze en supermercados DIA

[@bettyfons]

Hola Manu!! Qué deliciosa comida se prepararon, ese chimichurri que preparó Carmen se parece a una salsa que preparo a la que llamo "Guacasalsa". Lleva tomate verde o tomatillo (en crudo), cilantro, chile verde (serrano), ajo, pizca de consomé de pollo y sal al gusto. Y el ingrediente estrella... "aguacate". Por eso le llamo "guacasalsa". Es como un guacamole con la textura de una salsa. Si lo preparas les va a encantar. Saludos desde Nayarit, México!! 🤗❤🌴

[@margaritadiazmiguez6109]

El chocolate de mercadona no sabe El queso de cabra montesinos es riquisimo, todos los quesos estan ricos o muy rico

[@drornestoridachkin]

Salud Manu,bueno aunque no es lo mas Keto yo si utilizo sucraloza,combinada con la antigua sacarina se aproxima al azucar en sabor,pero de cualquier manera al ser cantidades minimas no siento que me afecte.

[@nurysjosepha7263]

Buenas tardes Manu 🍗 🥗 🥑

[@magdalopez5200]

Hola Manu, yo vivo en Miami, pero mi familia es de un pueblo en la Costa al norte de Barcelona, Canet de Mar. Deberiais visitar el mercat de la Bucaria en las Ramblas y el mercat del Born. Son interesantes. Probad algunos platos catalanes en lugares no turisticos. En el Casco antiguo hay varios buenos que tienen menus diarios. Si comeis del menu 😋 es mas economico. Que disfruteis mucho.

[@anasobeida9323]

Hola manu, estoy preocupada pues no estoy llevando bien la Dieta,que hago?

[@JuanGarcia-xn3ke]

Una vida nómada , aprovechad Saludos cariñosos

[@beraen2003]

Manu, gracias por tus maravillosos vídeos. Estoy comenzando la dieta Keto, ayudada por la app Ketocycle. Para qué tomas colágeno? Tomas algún otro suplemento como magnesio, etc? Gracias, un abrazo

[@mariabusteloveiga8211]

Manu , si no quieres el chocolate puedes devolverlo llevando el tiquet de compra .

[@AnaLopez-yp9mj]

Buenas noches manu, ese yogurt de puede comer? Gracias por tus vídeos

[@yolandalopez6278]

Manu desde puebla, te saludo tengo como mes y medio q te sigo y estoy fascinada tengo setenta y un años y estoy tomando vinagre de sidra de manzana . Estoy tratando de comer diferente

[@estelaestelita56]

Hola Manu cuando vengas a Argentina te invito a cocinar a mi pequeña cocina da a la calle en un piso 16 , es un cómodo mesón . La casa es pequeña pero el corazón es grande. Quiero pedirte un favor a veces se me complica cuando das las recetas medidas por taza o media taza o cuchara preferiría siempre q pongas los gramos me sería más fácil seguirlas a la perfección , compré una pequeña balanza digital y cuando es por peso me resulta increíblemente más simple, si podes y te acordas te agradezco. No te pongas nerviosa q los q te seguimos todos los días te vemos siempre hermosa siempre bien, es un placer a los oídos y ojos verte y acompañarte en tus viajes de Bogota a Bali vuelta a Bogota ahora en Barcelona siempre dando lo mejor. Te mando un súper abrazo y recorda q somos muchos los q te vemos diario y disfrutamos tanto tus blogs como tus recetas. Hasta mañana!!! Que descanses!!

[@clarablanco4598]

Alguien comenta para ir a Valencia. Como no reservéis hotel yá, imposible, son expectaculares

[@br6984]

Me encantan esos bol de primera comida. Estaría todo el día comiendo eso 😋🥑🥚🧀🍃 PD: lo del chocolate me ha pasado a mi también 🙅🏻‍♀️

[@grisgomez5506]

Genial..!! Ya fuiste al mercadona!!!

[@davidramos5160]

Manuela toda la variedad en carrefour e hipercor...

[@pepamonrabal2787]

A mi me pasó y dejé de comprar. Encontré chocolate de la marca Torras y lleva glucósidos de esteviol

[@virh7254]

Y dónde lo compras ? Gracias

[@pepamonrabal2787]

@@virh7254 Lo he encontrado en la sección de chocolates en carrefour

[@pepamonrabal2787]

También lo puedes comprar online directamente. Creo que es torras.es

[@flaviamartinez6732]

Yo verduras y frutas no compro en el Mercadona

[@mentxuro]

Manuela y carmen pasaros por la Boqueria

[@noraelenacallejasramirez5496]

Quisiera saber como se deja de perder peso con la dieta Keto, yo la inicie el año pasado por dos mese la seguí pero rebajé mucho y la tuve que dejar y la verdad no encuentro información que me indique como puede uno seguir alimentandose Keto pero sostener el peso que uno desea.

[@isabelab5870]

Buenas Manu y Carmen, espero y deseo que vuestra estancia en España os resulte bien grata. Si vienes por Andalucía y queréis playa, Sol y turismo gastronómico y cultural, no dudéis de venir a Málaga con sus 33 museos, entre ellos: Museo Picasso, Casa Natal de Picasso, Museo Pompidou, Museo Ruso, Museo Thyssen, Museo del Cristal, Museo Ifergan, etc. En cuanto a los supermercados, Lidl y Aldi están bastante bien en cuanto a relación cálidad-precio, muuuucho mejor que Mercadona. La gente está con Mercad que se muere y es caro, no tienes casi elección en cuanto a marcas y poca variedad. Sus productos de marca blanca te los imponen y además, te los cobras como de primeras marcas. Bueno, lo dicho, bienvenidas y disfrutad de España. Si vais a moveros por casi todo este gran país, veréis lo espectacular que es la variedad de su cultura, folclore, gastronomía, paisajes, acentos y su gente. Un beso y disfrutad a tope de la experiencia española 😉 Se me olvidó deciros, si coméis aguacates, buscarlos que sean producidos en España, concretamente en la zona de la Axarquía malagueña. Somos los mayores productores en Europa, prácticamente toda la producción se exporta a Europa. Tiene gran diferencia con el producido, por ejemplo, en Perú, ya que es más profundo su sabor y cremosidad. Pruébalo y ya me dices 😉

[@heidibcn4662]

Y sus idiomas qué son 4

[@amparonavarro3582]

Hola Manu y Carmen Elena. Tanto en Mercadona como en otros supermercados, es obligado, o recomendable, usar los guantes para escoger la fruta o verdura. No es por el covid, es una costumbre anterior, por higiene

[@amparonavarro3582]

Me gusta que estéis en el mismo huso horario porque así lo leéis pronto 👍

[@anagarciafernandez8127]

Hola pareja,me gustaría haceros una petición,si volvéis al Mercadona q me comentases sobre su yogur griego y uno nuevo que hay de cabra y la leche de coco en lata. Espero que os este gustando mi país y os sintáis acogidas.os requetequiero 💋💋

[@Reyglondrina]

NO LO BOTES EL CHOCOLATE SI TIENES EL TIKET TE LO PUEDEN CAMBIAR O EVOLVER EL DINERO CIELO ..UN TIP ! ...

[@mentera21]

La naranja se llama o la conozco como sangre de toro.

[@bettymarmol139]

Verduras y carnes en Mercadona jamás. Otras cosas si. El lídel está muy bien. Besos guapas...espero que vengais al país Vasco....y que no os perdáis Madrid. 😘 Edito, perdón, no había llegado a la parte donde explicas que prefieres viajar poco a poco, muy sabio....pues nada ...otro año al norte y otro a Madrid....besoooooos

[@Sanvero33]

Muy bueno el vlog Manu, y todo se ve delicioso! Sólo que el verdadero Chimi (argentino) no lleva menta ni cilantro 😏🌈

[@maricarmenromero4290]

😍

[@sandravazquezotero571]

Los guantes son obligados ,si te ven te llaman la atención

[@marisasanchez998]

Buenas noches Yo cada día me tengo que tomar un Viky catalán pero natural nada de sabor y si atmeller tiene muy buenos productos Cuando visitéis la sagrada familia subir la Avda Gaudí y visitar el hospital de Sant Pablo también es modernistas Y si siempre utilizo guantes para coger frutas y verduras Besos y gracias 😘😘😘💐💐

[@jakelineguerrero2192]

Muy buenas tus compras Manú yo me complico con los quesos en cada país es diferente? El queso feta.. Queso cabra queso azul esos son los que conozco... Y muchas gracias me alludas mucho... Disfruten pásenlo super 🙏🥰🥰🥰🇨🇱chile... Eres seca... Waw!!!

[@bettymarmol139]

Freídos no, fritos....lo siento, soy profe 😉❤😘😘😘😘 love you Manu

[@Carmen-zi8nw]

😂😂😂

[@lorenagomez2358]

hola que tal es mi tercer dia de ayuno y de dieta hoy me tome la glucosa y estoy en 90?esta bien ?

[@clarablanco4598]

90 al levantarte??? 90 después de 2 horas de haber comido???? Pues si, esta muy bien

[@lorenagomez2358]

@@clarablanco4598 hago el ayuno de 9am a 21pm y me tome el azucar a las 18 de la tarde en ayunas

[@lorenagomez2358]

@@clarablanco4598 cual seria el punto ideal?

[@clarablanco4598]

@@lorenagomez2358 el ayuno se suele hacer con la mayoría de horas de ayuno durmiendo. Por ejm el más conocido es el de 16/8 en la ventana de las 8 horas puedes comer 2 o 3 veces Yo por ejm desayuno a las 10am y la última comida a las 6pm. La toma de la glucosa es 2 horas después de la ingesta 👍👍😊

[@lorenagomez2358]

@@clarablanco4598 gracias.podria hacer de 21 a 9 am ayuna? baje solo un kilo en una semana y hice el ayuno y la verdad mucho no como ..me decis xq asi hago ayuna a la noche de 21 pm a 9 am y como en el dia en vez de x la noche

[@analiamareco6532]

Buenos días Manu súper bien ... poco a poco irán comprando mejor. En mercadona hay un chocolate 99% creo que esta bien ... tambien encontré chocolate torras pero no se encuentra muy fácil depende del lugar .. en carrefour seguro al igual que allí hay cosas ecológicas también.. yo mayormente compro la carne en una carnicería suelen ser tiendas marroquíes... porque lo que venden aquí tienen otro sabor jejeje muchas veces ese sabor se queda ... las verduras las compro en verdulerias tambien tiendas marroquíes a buen precio y buenas son ...solo que en tu zona creo que de igual manera serán un poco más costosas. .me pasa lo mismo en enero me mude a liceu y que diferencia hay 😨😨😨😨. se lee o se dice atmeller osea las dos ll se utilizan ...

[@mariadelcarmenvitiellom6846]

Hola hola buenas tardes Manu. Imaginate que si tu a veces se te olvida de ver un ingrediente, uno que esta aprendiendo mucho mas. Ademas no ir con apuro porque ahi perdiste, siii lees unas cuanta del mismo producto pero diferente marca a veces tomas la equivocada, creyendo que es la correcta. ME HA PASADO. Te saludo con cariño chau 🙋💋❤

[@rosibexzx2500]

Freidos nooooo, fritos 😅😅😅😅😅😅😅

[@cristykus2418]

A Mercadona 😂 es el súper más famoso de España , Atmetller 👍🏽 .

[@carmenfernandez6571]

Hahaha…. Parece mi compra de Mercadona, excepto en chocolate que yo si me había fijado en el Maltitol y siguiendo tus enseñanzas no lo compro en Mercadona ☺️☺️ No dejéis de probar unos buenos pimientos del piquillo ( cristal) y nos contáis que opináis para keto 😉

[@oliviacorraldiaz5190]

☕💋

[@lita69pedro]

Manu te "equivocaste" de chocolate ...para la proxima compra compra NEGRO 99% de Hacendado

[@mentxuro]

Naranja sanguina

[@imanfem]

Son muy tramposos por acá ... Lo siento . Acá se venden un montón de cosas como sanas que están llenas de veneno. En España te la cuelan cada dos por tres. Cuidaros . Postdata 🤭 El peanut butter de Mercadona marca Hacendado tiene buen precio y no tiene añadidos

[@mariabusteloveiga8211]

Cierto , hay que leer bien las etiquetas y no creer lo que pone en las palabras del marketing, un saludo!!🤗

[@eisson1972]

Como ya comenté en otro vídeo Mercadona tiene pocos productos saludables y ninguno ecológico. Priorizan su marca( Hacendado) y hay poca variedad de otras marcas. Ojo: huevos camperos pero no ecológicos, no son numeración 0, es decir, probablemente las gallinas coman cereal transgénico. Algunas verduras están bien y las frutas, depende. Como han dicho en otro comentario, busca el chocolate negro 99%. Ni el pollo ni la ternera te parecerán de calidad pues no lo son. Te va a costar encontrar carne y leche de libre pastoreo( deberás ir a tiendas más especializadas). Y totalmente de acuerdo con el Maltitol, a mí me provoca hasta pinchazos en el colon. Os animo a comprar en otras tiendas los maravillosos productos autóctonos catalanes y de otras provincias de producción más natural y auténtica, lo vais a disfrutar muchísimo.

[@alexandraellaesella]

Hola Eisson. Me podrías decir si quiero conseguir jamón ibérico de buena calidad y buen precio a donde podría ir en barcelona? Qué tal el museo del jamón ?

[@eisson1972]

@@alexandraellaesella Perdóname, no vivo en Barcelona.