HACIENDO LA COMPRA KETO EN LIDL 🛒 | Comida Keto | Keto con Laura

[@EstherMKyra33]

Me parece genial toda la info pero creo que también deberíamos mirar los aditivos que llevan los alimentos que son disruptores endocrinos la mayoría.. Muchas gracias Laura

[@cbj8048]

Por favor mas videos como este. Compras semanales. Me orientan muchisimo. Gracias 🙏

[@andresartemcuadradogonzale5783]

🥬🥕🍠

[@Keto_con_Laura]

👌🏻😉

[@jaime-wh9iv]

Podrías enseñar como calcular los valores o que valores son keto

[@carmengonzalez-mv2sv]

Gracias como siempre..... No sabes que acompañados nos sentimos con tus videos.... 🥬💛

[@merigargalloros]

🥦🍄🥑🥚vídeo muy útil,gracias, aunque no comparto algunos productos que eliges por sus ingredientes añadidos.

[@mariajesusperezlorenzo4405]

🥦🥑🥬🥒 Laura para sustituir la levadura otra opción son los sobres de gaseosa como el Tigre o marca blanca 👌

[@lauraup7661]

🥦🥦🧊🧊🍋 aaay Laura te juro que cuando te vi en el pasillo de la comida preparada pensé que ibas a decir que la tortilla de patatas si! Porque está fría y cocinada hace ya tiempo. Cualquier vídeo de supermercado es bienvenido!

[@vanessaguevara884]

Mi mamá vive en españa y yo en usa! Y este video nos ah salvado la vida 🥲❤️ la estoy ayudando a comenzar una vida keto y esto es oro puro! Gracias 🙏🏼

[@Keto_con_Laura]

Ay cuanto me alegro cielo😍 ❤️

[@anamariaa4021]

Hola Laura cualquier embutido es apto? La mortadela con aceitunas x ejemplo?a la hora de la compra solo debemos fijarnos en los carbohidratos o también en los ingrecientes x si tienen algun tipo de harina etc, gracias 😊

[@nardyordonez3812]

Gracias Laura me haz ayudado tanto.. Besitos 🍏

[@Keto_con_Laura]

Gracias a ti por el apoyo corazón 🥰

[@ironaire]

Qué guay muchas gracias por el vídeo 🥩🥓

[@anadevoradelaguardiacabrer3044]

🥦🥑🍉 MUCHAS GRACIAS POR EL VIDEO, ME HA ENCANTADO ❤

[@reiniciando4955]

He aprendido mucho. Gracias

[@isabelballesteros9962]

Genial video! Yo q soy habitual de lidl, te has dejado los torreznos! Solo son corteza de cerdo, sin carbos y estan buenísimos😋😋😋

[@Keto_con_Laura]

Gracias por el apunte corazón 👌🏻😊

[@LAURAGARCIA-zg1nc]

Soy mexicana viviendo en España, torreznos con guacamole…. Mmmm delicioso y 100% keto! 😋

[@a.v.a3413]

Gracias por estos videos. No se si dispones cerca del supermercado Family Cash , nadie ha hecho video de los productos keto. Un saludo.

[@loshermanostube6553]

Siiii más súper! Me gustan un montón tus vídeos!

[@Keto_con_Laura]

Claro que sí cielo, lo que me pidáis 👌🏻😉

[@karolaraisha]

Gracias gracias y mil veces gracias 🫒🫒🫒 suelo hacer la compra en Lidl y algunas cositas en Mercadona. Me he hecho una pedazo de lista con los productos q no solía comprar y así me evitaré mirar tantísimas etiquetas 😘😘😘😘

[@Keto_con_Laura]

Qué bien poder ayudarte cielo, muchas gracias por tu comentario 🥰

[@amianzepolzaid5674]

Si Oscar Meyer el mejor🌱

[@carmenmartinez8881]

Qué maravilla 🫑. Graciiiiiiias como siempre. Ya tengo la lista hecha jajaja

[@Keto_con_Laura]

Genial cielo 👏

[@ThePlumaypapel]

Me encantan tus recetas Tengo un problema con el tiroides y como no conseguía adelgazar el médico me ha mandado la receta keto pero la vegetariana y estoy cansada. He adelgazado 8 kg. Creo que voy a probar la keto normal

[@Keto_con_Laura]

me alegro que te gusten corazón😘 🥰  ya me contarás que tal van tus avances!

[@scarreterorico]

Hola Laura. La harina de coco ¿cómo y para qué se utiliza? ¿Cómo y dónde se consigue? Es válido el coco deshidratado??? Es que, los que he visto me parece que tienen muchos carbohidratos...

[@csibilis]

Muy interesante!!!!

[@juanimunoz1129]

🥦🥑🥩🥚 me gustó el recorrido x Lidl, yo siempre compro en Lidl y Mercadona, muchas gracias x tus vídeos saludos

[@Keto_con_Laura]

Qué bien que te sea útil cielo, espero que sea un poquito más fácil hacer la compra 😉

[@luisasarsa5351]

Quiero saber qué galletas para desayunar compro y dónde. Ahora me tengo que hacer yo misma las tostadas con harina de almendra y coco pero es preferible tener una caja a mano cuando tienes prisa. Gracias

[@mariacabrujapou3181]

Gracias Laura, no soy abitual de Lidel pero veo que tienen mucha variedad, iré seguro 🥦🫑🍅

[@Keto_con_Laura]

SI cielo, es bueno tener opciones 👌🏻

[@valeriabustamante9611]

Una pregunta, tomas vitaminas aparte? Pregunto por el bajo consumo de verduras y frutas

[@cristinamora6758]

Hola Laura te empecé a seguir y ya he perdido 9 kilos súper contenta Me puedes facilitar la receta de la salsa picante

[@pacoyconchihidromasat8686]

Gracias Laura!!! 🫒

[@Keto_con_Laura]

a ti cielo😘

[@anamariahergar]

Gracias por este vídeo!!!🥑

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️

[@lagonor5299]

Después de este video informativo me quedo esperando los Mac'n'Cheese de coliflor de Laura 🥳🥳

[@Keto_con_Laura]

😅

[@mercedesperalta8666]

HOLA ANDREA ENCONTRÉ TU CANAL POR CASUALIDAD Y ME ENCANTA SALUDOS DESDE ARGENTINA

[@inmaculadamartin6868]

Voy de vez en cuando a Lidl porque tiene productos de muy buena calidad, Para amantes del café, me encanta su café en grano intenso. Me ha gustado el vídeo y si, lo vi hasta el final🍗🥩🥓🥒🥬🥦

[@dinnajaelgarayaldegarcia4331]

Q tipo de café es ideal para la dieta keto?

[@inmaculadamartin6868]

@@dinnajaelgarayaldegarcia4331 no creo que haya un café mejor que otra para keto, que sea apto o no apto depende de con que tomes el café, no el café en si. Mi referencia era en cuanto al sabor y calidad del café grano que compro en ese supermercado

[@Keto_con_Laura]

Gracias cielo 🥰

[@dinnajaelgarayaldegarcia4331]

@@inmaculadamartin6868 gracias Inmaculada..es q recien empiezo con la dieta keto y escucho sobre consumen cafe en grano y no sé si el instantáneo es apto..soy uruguaya y lo mío mas bien es el mate..consumo poco café

[@inmaculadamartin6868]

@@dinnajaelgarayaldegarcia4331 Dinna, te entiendo porque yo llevo pocos meses y aún ando perdida. Pero tranquila que todo es empezar y sobre todo leer e informarse bien. Imagino con el mate pasará cómo con el café y cualquier té o infusión que tomes, que depende que le pongas y con que lo endulces. En cuanto a cafés solubles ni idea. Porque cómo buena amante del café, para mí el soluble es el mal jajajaj . Yo lo compro en grano y uso molinillo eléctrico, no por keto, sino porque me gusta el buen café. No tiene nada que ver con la dieta. Un abrazo

[@MariaRuiz-lq4bi]

Me encantan los videos de supermercados!!🥦🥦🥦

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️

[@carmenpp2007]

Gracias reina, a menos de 200metros tengo Eroski, Aldi, Lidl y Mercadona. Cual es el mejor para keto

[@alexavebs4710]

Graciiiiiiias Lauraaaa!!!!!

[@Keto_con_Laura]

❤️

[@paulasueiro5135]

🍓🥦 Ahora me leo todas las etiquetas y no solo veo los carbohidratos, también reviso todos los ingredientes...y si no lo tengo claro en la estantería se queda 😃😃

[@Keto_con_Laura]

Maravilloso cielo 👏

[@CucaChíasTena]

😂me ha encantado.....otro dia Mercadona X fa 😊

[@Aritaleon]

Laura, tampoco es bueno el glutamato monosódico. Fíjate siempre. Sobre todo en los encurtidos. Tb en alimentos procesados, pero nosotros ya no compramos.

[@miriamnunez5515]

Muchas Gracias🥬🥑💛

[@mariajesusynfanzon3663]

Gracias por tus videos Laura bendiciones

[@Keto_con_Laura]

Gracias a ti por todo el apoyo corazón 🥰

[@Irene-fz4do]

Me encantan estos vídeos, y me encantaría que lo hicieras de Aldi. Ya que compró en Lidl y en Aldi. Mil besos 🥒🥒🥬🥬

[@Keto_con_Laura]

Claro cielo, lo tengo pendiente 👌🏻😉

[@luisasarsa5351]

Y las galletas? Cuales recomiendas

[@angelesgadeacastrillo1034]

🥦 Asi es mas facil comprar ya tienes cierta guia.gracias😘😘

[@Keto_con_Laura]

Eso intento, facilitaros las cosas todo lo posible 😉

[@alexavebs4710]

Fantástico!!! Por fin un vídeo que me hace ver de forma práctica que si y que no! Porque hay mucha teoría y mucha información que llevar a la práctica es un poco abrumador!

[@Keto_con_Laura]

Mi objetivo siempre es facilitaros las cosas, me alegra que te esté siendo útil lo que publico cielo 😊

[@leviathanDr36]

Me encanta el video me animaré para ir a comprar allí aunque me cae lejos pero vale la pena gracias por mostrarnos los productos después es más fácil ir a comprar teniendo ya una idea 👍

[@Keto_con_Laura]

Me alegro de haberte ayudado corazón 🥰

[@susanahinojosa206]

🥬🥑🥦 Asi me he quedado con toda la variedad de productos que hay en Lidl, 😮. Vivo en Alemania y aunque esta cadena de super es de aqui, no hay ni la mitad de las cosas que alli... Por cierto, ayer hice la pizza en la sarten y me marqué otro bailecito de los tuyos! Jijiji, te lo tenía que decir! Besitos❤

[@aspaantonop93]

Yo tmb vivo en A. y sinceramente nada que ver la variedad y la calidad en los supermercados.

[@Keto_con_Laura]

Oleeeee ese bailecito 😂

[@sofiacastrocrujeiras]

Hola Laura, en que super compras el gluten de trigo para hacer el pan???? Muchas gracias!

[@Keto_con_Laura]

Lo compro en Amazon corazón www.amazon.es/dp/B093MZ1VK6/?ref=idea_lv_dp_vv_d

[@rociopiscitello8076]

Me encantó Laura, lástima que en Argentina no haya tanta variedad de cosas aptas! Espero que poco a poco haya más mercado para nosotros. Me encantó ver cómo analizas las etiquetas, es de gran ayuda!!🥦🥑

[@marielsan6597]

Igual acá en México!! ni modo países tercer mundistas, 😔 como diría Cristina Pacheco "Aquí nos tocó vivir" 🤷🏻‍♀️

[@evamarcocervera6443]

Gracias por los consejos 😉. Saludos 🥦🥬🥒🫒🫐🍓🥓🥩

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️❤️

[@angelescuerdo6775]

Me ha encantado Laura!! 🥦 A ver si puedes hacer el del Aldi

[@Keto_con_Laura]

Siiii, la próxima vez de verdad 😅

[@pilarhernandez8193]

Me ha encantado Laura. Me gustaría q hicieras Carrefour. Gracias siempre 😘😘😘

[@Keto_con_Laura]

Hola cielo, el de Carrefour ya lo tienes subido al canal 👌🏻

[@pilarhernandez8193]

Gracias!

[@Jenniferberllo]

Me gustaría saber que tipos de yogures se puede consumir en keto ❤

[@sandramendoza3560]

Gracias Laura.🥑🥒🥬

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️

[@teresagonzalezbermudez3794]

Hola Laura he descubierto muchas cosas que me interesa comprarlas en Lidl, gracias 🥦🥑

[@Keto_con_Laura]

me alegro corazón😘 😍

[@saragiliglesias7549]

🥬Genial el video!!👏👏 No suelo comprar en Lidl, así que el día que voy nunca sé que llevarme. Gracias por tus sugerencias 🥰 Estaría bien videos de más supermercados y ojalá pronto la receta del mac and cheese de coliflor. En cuanto a la bebida de avellanas, tan fácil como añadir 1 cucharada de crema de avellanas a un vaso de agua y batir con la nutribullet, incluso le puedes añadir un par de onzas de chocolate negro para leche sabor nutella o blanco para sabor kinder. Deliciosa y además mucho más barata.

[@Keto_con_Laura]

Genial cielo, muchísimas gracias por compartir, me lo apunto 👌🏻

[@majoim7]

Me gusta mucho este video ,gracias,¿ Como empanar los filetes no lo he visto en los libros que te compre ?

[@Keto_con_Laura]

Aquí te dejo enlace a una receta corazón 🥰kzbin.info5UGb7PDj4Rg

[@carmenpp2007]

Pregunta, soy mallorquina, puedo comer sobrasada y butifarrones? No llevan azucar 😮 y son mi debilidad

[@beraen2003]

Gracias por esta ruta en Lidl, muy práctica 🥑🥦🍅🌶️

[@Keto_con_Laura]

Me alegro que te haya gustado cielo🥰

[@wala8020]

Oh dear dear! Como me gustaría tener un Lidl Español aquí en Inglaterra! No he visto el vídeo entero pq se me estaban poniendo los dientes largos 😅 Gracias por todo tus vídeos Laura. Un saludo de otra Laura desde UK

[@Keto_con_Laura]

Sería genial!!! gracias a ti por el apoyo cielo🥰 😍

[@lideherrero1415]

🛒🛒¡¡Me encantan estos vídeos!!🛒🛒 Aunque la teoría es "sencilla" con este tipo de ejemplos que están fácilmente a la mano ¡¡es genial!! Por mí podrías recorrerte todos los supermercados de España... Jajaja

[@Keto_con_Laura]

😅 Por vosotros me hago una gira por los supermercados de España si hace falta 😂

[@teodosiaalonso4568]

Okkk, buena compra...casi no voy a lidel, pero es bueno saber que tiene apto.gracias🥛🥦🥑🍋🥦🥩🍗🍖

[@Keto_con_Laura]

Si cielo, siempre es bueno tener opciones 👌🏻😉

[@anacorderopadilla1790]

Hola preciosa me gusta mucho ,lo de los supermercados porque me ayudas mucho 🍓🍅🥑

[@Keto_con_Laura]

Me alegra mucho que sea así 😊

[@deborahlopezgarcia1710]

Hola del lidl nose, pero mercadonas,condis, bonaerea, el pavo, hasta el beicon y muchisimos jamones, contienen azucares y almidones, ire al lidl a mirar, gracias pir tus videos!!❤

[@Keto_con_Laura]

Si, hay que tener mucho cuidado con los embutidos, que muchos llevan azúcares

[@charritadesalamanca5587]

Hola Laura. Me encanta desayunar yogur griego con arándanos y granola. Tienes alguna receta de granola keto?

[@Keto_con_Laura]

Aquí la tienes cielo www.ketoconlaura.com/blogs/recetas-dulces/keto-granola

[@gemalopez2995]

La bebida de avellanas, bueniiiiisima, yo le echo una gotita al café y está brutal

[@Keto_con_Laura]

Gracias por comentarlo cielo 🥰

[@pilarsalceda3572]

Hola Laura . Me encantó el vídeo . Por favor puedes hacer uno del Supermercado B.M ?? Es el Super que tengo más cerca de donde vivo. Hago la compra porque me lo llevan a casa gratis y así no uso el coche y no cargo con peso . Muchas gracias . Un saludo .🌹🍀🌹

[@jordigalan1614]

Laura, me parezco a ti mirando etiquetas jejeje.....video genial como siempre...muchas gracias crack 🥦🥦🥦

[@Keto_con_Laura]

Al final si no las miras, te falta algo jajajajaja 😅

[@chiquivero]

Geniaaaaa!!!!! Porfa hacelo en Mercadona y consum! Hoy compro tu libro!

[@victoriaruiz6817]

Ya lo tiene en mercadona

[@Keto_con_Laura]

Hola cielo, el vídeo del Mercadona ya está subido, tienes incluso una lista gratuita que puedes descargarte en mi web www.ketoconlaura.com

[@carmenmoralesumpierrez5468]

Gracias Laura 🥬 🥬

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️

[@miscircunstanciasyyo]

Muchas gracias Laura!🐠🍓🦐🍵❤

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️❤️

[@evamartinlopez6227]

🍓🫐🥦🥑 Me ha parecido muy interesante Laura, mil gracias!! Aaahhh!! Y a tu madre también... poobreeee jajajaja 😘

[@Keto_con_Laura]

Jajajaja, mi madre es una Santaaaaaa

[@sorayalopez3152]

Como os pasáis algunos, pobre chica. Ya me gustaría ver algunos de ustedes haciendo el vídeo. Arriba Laura 💪💪 Quién tiene boca se equivoca 😂😂

[@Keto_con_Laura]

Gracias por entender mi caos corazón 😅

[@anaisabelwagnergonzalez3356]

Me gustaría k me aclararas algo. Frutas en principio solo fresa, mora, frambuesa y arándano. Y sin embargo aguacate si? Entendí b?

[@TERESUKA79]

Gracias!!!! 🥦

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️

[@davidhernandeztendero8810]

Genial!🥑🥑🍓🍓🥥🥥

[@Keto_con_Laura]

😊 😘 🥰 😍

[@angelacampi9309]

🥑🥑🥑 Gracias por tu vídeo , a si es mas sencillo hacer la compra

[@Keto_con_Laura]

Me alegro de que os resulte útil 😊

[@inmarosbolta9396]

Gracias, Laura

[@Keto_con_Laura]

Gracias a ti cielo ❤️

[@Reyglondrina]

a mi esas hamburguesas de merluza y gamba estan buenisimas y me sacan de un apuro , las de salmon tambien estan buenas pero ..las de merluza mis preferidas ;) por cierto has probado ha hacer las gambas rebozadas con coco rallado o harina de coco y huevo ...estan buenisimas! pruebalas para un dia especial y con mermelada de frutos rojos como dip (keto) riquisimmo ...

[@Keto_con_Laura]

Muchas gracias por la idea corazón 👌🏻❤️

[@tendonaquilesines971]

🫑🍆🌶️🥒Genial laura !!!😜

[@susiorduna2564]

Muchas gracias eres muy guapa y cuando tengáis un bebé será precioso🥦🥩😍😘

[@Keto_con_Laura]

😅 Ay!! Muchas gracias cielo, eres un amor 🥰

[@beaustarrozmartin9928]

🙏🙏🙏 mostradores de carne,Charcu y pesca

[@Keto_con_Laura]

❤️

[@willowGH-eo2pt]

Hola! Podrías hacer Mercadona? Gracias🥓🥩🍗🧀

[@Keto_con_Laura]

Ya está hecho 😊 búscalo, cielo! 😘

[@carmencoco4901]

Laura has adelgazado bastante, ¿verdad? Muchísimas gracias por esta ayuda que nos brindas y el tiempo que nos ahorras.

[@Keto_con_Laura]

Qué bien poder ayudaros cielo, me hace muy feliz 🥰

[@mitocadoryyo697]

Gracias por el video yo suelo compra en el Aldi por que el Lidl últimamente se ha flipado con los precios, estoy empezando a descubrir el mundo Keto y aún voy perdida con el tema de los carbohidratos, ¿podrías hacer uno del Aldi ? un besito y mil gracias por tu información

[@Keto_con_Laura]

Claro cielo, lo que me pidáis 👌🏻😉

[@mitocadoryyo697]

@@Keto_con_Laura 😍

[@ainhoamurillo3817]

🥒🥒🥒🥬🥬🥬 muchas gracias Laura

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️

[@esthermartingarcia2269]

Mil gracias, 🍤

[@Keto_con_Laura]

Gracias a ti corazón!!🥰

[@rafidelgado6902]

Gracias🥦🥦

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️

[@empar9893]

La soja de santiveri sin azucar q tiene cero de carbó hidratos y dos de grasa. Que te parece?

[@Keto_con_Laura]

Genial cielo🥰 😘

[@celiaarevalovoss9182]

🍓gracias!!!!!

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️

[@margadavida9551]

Dijiste al Aldi 😜 así que esperamos ese vídeo también 🙏😎

[@Keto_con_Laura]

😅

[@beaustarrozmartin9928]

🍀🫑🥑🥥🥦🥒🥬🧄🥩🍗🥓 GRACIAS ENTERITOS LOS VEO FELIZ DIA

[@Keto_con_Laura]

❤️

[@consuelogomezlopez6472]

🫒🫒🫒🫒🫒🫒 no sé si lo tendrás las compras en otras supermercados.....ahora bicheo

[@PaoladeBBB]

Podrías hacerlo tmb en Aldi q tiene la sección gutbio q creo q es interesante, confírmalo porfi!

[@Keto_con_Laura]

Tomo nota 👌🏻😉

[@virrecher8]

🥦🥒🥬🥑🥑 Que maravillosos supermercados los de las grandes ciudades. Yo vivo en Valladolid y ni la mitad de las cosas. Lo tenemos más difícil pero yo le pongo mucha imaginación GRACIAS LAURA Me siento súper acompañada contigo aprendo un montón. Y eres muy cercana y natural. Besos 🥦🥒🥬🥑🥑

[@retrophiliaca]

El embutido no suele llevar azúcares?

[@Keto_con_Laura]

No todos cielo, por eso siempre hay que mirar el etiquetado🥰

[@filgolfina2923]

Gracias,gracias y muchas gracias 🎉❤🎉🎉

[@Keto_con_Laura]

❤️🥰❤️

[@incluocio1963]

Pq el gazpacho no lo ves bien si solo tiene 3 Carbos?

[@marsoriano383]

Podrias enseñar tambien los precios, algunos somos pobres.

[@beaustarrozmartin9928]

Estoy bebiendo yo una bebida de almendras muy buena....era de almond bred pero....Alpro almendras sin azúcar están tostadas y.....los hidratos 0 y muy muy buena

[@Keto_con_Laura]

❤️

[@mariadelcarmenvitiello668]

🥬🥦🫐🥑🥑🥒 Hola hola querida Laura buenas tardes, tus compras leyendo etiquetas está buenísima. Desde ya que la variedad que tienes en esos súper aquí no la hay. Te saludo con cariño chau 🙋💋❤️

[@Keto_con_Laura]

Qué pena cielo, tú échale imaginación, seguro que encuentras como arreglártelas 😉 te mando un súper abrazo ❤️

[@esperanzafernandezmoreno7511]

🙌