Diabète de type 2 et alimentation : que manger ? 1ère partie

[@isabelleteurlaynicot9813]

explications indispensables pour comprendre l'alimentation adaptée au DT2. merci

[@isabelledescamps-dietetici8335]

Merci Isabelle pour votre retour.

[@marie-jopalau3459]

Merci Isabelle pour ces deux précieuses vidéo qui répondent à tant de questions que chacun de nous concerne par ce cas particulier de pathologie. Vos tableaux sont très enseignants et salvateurs Bonne journée hypoglycemique

[@isabelledescamps-dietetici8335]

Merci 😃. Je suis heureuse de vous avoir aidé.

[@jeanpierrelbt]

Je déteste cette façon de débiter des explications à toute vitesse .

[@isabelledescamps-dietetici8335]

Bonjour, il s'agissait de ma première vidéo. Ayant eu ce retour, j'ai ralenti le rythme pour plus de confort. Vous pouvez le vérifier dans les autres vidéos.

[@havartwalter6033]

Super intéressantes tes vidéos, j'ai encore appris beaucoup de choses. Bon tu as gagné un abonné ! Tu devrais mettre en raccourcis les liens vers ton blog etc. Continu comme cela.

[@isabelledescamps-dietetici8335]

Merci pour les encouragements et les conseils. Je vais mettre en pratique.

[@badreddineguermoud9784]

merci pour ces explications.

[@isabelledescamps-dietetici8335]

Avec plaisir

[@mariahuet6411]

Que manger au petit dej et au dejeuner

[@isabelledescamps-dietetici8335]

Bonjour, si vous regardez cette vidéo c'est surement que vous avez un diabète ou un pré diabète. Dans ces cas là le petit déjeuner doit être adapté avec des graisses et des protéines pour limiter le pic du matin car physiologiquement nous ne sommes pas fait pour commencer par des glucides notre journée. Modifier son petit déjeuner est un des premiers pas les plus efficace pour équilibrer vos glycémies. Je vous invite à regarder la vidéo 10 astuces pour manger moins de sucre où je parle du petit déjeuner. .

[@SoSo-qc4ur]

Bonjour j'ai une question :) quand prendre la glycemie a jeun ? J'ai remarqué qu'au reveille ou 2h après le reveil tjs a jeun, la glycemie a entre temps augmenté. Est ce normal ? Er faut t il prendre la glycemie des qu'on se réveille même si on se réveille tard par ex a 10h du matin ou a x heure max après le repas de la veille. Exemple repas normal léger a 19h glycémie a jeun à 8h max ? Doit t on tenir compte du réveille et du moment de la prise de glycemie a jeun ? Personnellement je peux me réveiller avec 98/105 puis monter a 121 deux heures tjs à jeu après le réveil du coup ça m'angoisse car je me demande si je suis pre-diabetic si je prends cette glycemie la en compte :/ . Merci d'avance pour votre éclairage. Même chose dans la journée je baisse après un repas après avoir montée, normal, mais ça remonte après genre 4 heures après le repas sans avoir manger.de façon raisonnable ds les 110 Est-ce normal ?

[@isabelledescamps-dietetici8335]

Bonjour, Chaque matin quand notre corps se réveille, il libère une hormone qui nous stress un peu, le cortisol. Celui-ci a pour rôle de mettre en marche la machine. Or, il ordonne à notre corps de libérer du glucose (sucre). La glycémie monte et comme nous ne bougeons pas beaucoup l'insuline va stocker ce sucre et créer des réserves de graisses. C'est pourquoi la glycémie monte un peu le matin chez tout le monde. Ce même cortisol monte également lorsque nous avons un stress pendant la journée. Pour garder un bon équilibre, il faut donc être accompagné de manière globale : alimentation bienfaisante, oui mais aussi activité douce de loisir et gestion du stress. C'est ce que nous faisons en consultation.

[@SoSo-qc4ur]

@@isabelledescamps-dietetici8335 bonsoir merci pour votre réponse du coup a quel moment il faut prendre et prendre en compte la glycemie a jeun du matin svp ?

[@isabelledescamps-dietetici8335]

@@SoSo-qc4ur bonjour Quand vous vous reveillez quelque soit l'heure.

[@SoSo-qc4ur]

Bonjour ah oui ! C'est le moment du reveil qui compte ok .... glycemie toute suite au réveil? Une demie heure une heure max?

[@juliebroto446]

Moi qui cherche à me mettre bien à jour sur le diabete C est top Merci Isabelle 🙏

[@dleu3947]

Est-il possible que cette défaillance est liée à l'incorporation des pesticides dans le corps

[@isabelledescamps-dietetici8335]

Les pesticides sont des perturbateurs endocriniens donc oui. Il faut savoir qu'une personne en surpoids avec un foie chargé de toxines à 40 fois plus de risques d'avoir un diabète de type 2, par exemple. J'en parle dans la vidéo diabète et alimentation 1ère partie.