💊 ДИАБЕТ. КУРКУМА СНИЖАЕТ САХАР. КУРКУМА ПОЛЕЗНА ПРИ СНИЖЕНИИ ВЕСА. Врач эндокринолог Ольга Павлова

❤️ КАК ПОХУДЕТЬ И СНИЗИТЬ САХАР С ПОМОЩЬЮ КУРКУМЫ❓
Все чаще пациенты спрашивают о веществах природного происхождения, которые полезны для углеводного обмена. Одно из таких веществ-куркума.
👉 Сегодня мы поговорим о куркуме и ее пользе для организа.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱Куркума (Турмерик) - восточная пряность, изготавливаемая из корневища одноименного травянистого растения, вид Куркума, семейство Имбирные.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌱Корневище куркумы также используется как краситель и лекарственное средство.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Полезные свойства куркумы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Обладает противовоспалительным,
✔️антибактериальным,
✔️обезболивающим,
✔️антиоксидантным эффектами.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта,
✔️нервной,
✔️сердечно-сосудистой систем, способствует нормализации давления, профилактике атеросклероза.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️Куркума богата витаминами группы В и Е, а также такими минералами, как ❗железо (306% от средней суточной нормы на 100 Гр продукта), ❗марганец (990%), медь (130%), калий (83%), магний (52%).
👉Влияние куркумы на углеводный обмен.
🔰С точки зрения пользы при сахарном диабете и снижении веса, центральным веществом в куркуме является химическое соединение куркумин.
🔰Именно полифенол куркумин способствует снижению образования глюкозы в печени и повышению чувствительности к инсулину, тем самым снижая концентрацию глюкозы в крови.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Для общего оздоровления организма достаточно употреблять куркуму в виде специи 2-4 гр в день.
🔰Как дополнительную терапию при сахарном диабете можно применять биологически активные добавки, содержащие куркумин и пиперин (алкалоид черного перца, который увеличивает усвояемость куркумина).
❗Дозировка и курс приема назначается врачом после обследования.
✅Куркума в качестве приправы к пище улучшит и вкусовые качества пищи, и положительно влияет на углеводный обмен (чувствительность к инсулину, сахар крови и масса тела).
⠀⠀⠀👉НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете,
✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ
Вам поможет 📚ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте scool-diabet.ru/
🌐 Школа научит Вас, как
✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ,
✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА,
✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС И САМОЧУВСТВИЕ В НОРМУ,
❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 👉 scool-diabet.ru/
🏃♀️Займитесь своим здоровьем!
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
⠀⠀⠀
❤️@dia_dietolog_olga_pavlova
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона [phone] Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
⠀⠀⠀⠀⠀⠀

[@virabilyk7453]

Огроменное спасибо доктор будьте здоровы и радуйте нас своими знаниями.

[@namiqmmmdov5077]

Добрый день вы очень хорошо обьясняете вы хороший врач с полным объяснением темы благодарю ,вам слава богу ,что вы есть у нас г Баку

[@user-uc2dv9kx8e]

Спасибо доктор, доступно, кратко, понятно

[@user-zs1ng3ur5q]

ГРАММАТНЫЙ ВРАЧ.ЛАПАЧКА .СПАСИБО ВАМ ЗА ДОСКОНАЛЬНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ .❤❤❤

[@user-jf9jy3ly3e]

Спасибо большое,все лекции очень полезны,,доброго вам здоровья и счастья! Бремен

[@user-rw1qq4sd7v]

Ольга Михайловна я благодарю Вас. Вы меня спасли. Желаю Вам огромного счастья и здоровья.

[@ulkershodmonova7049]

Спасибо за ценные советы ❤

[@user-sp3bd7he6g]

Спасибо, Олечка Михайловна. Не надо идти к эндокринологу, дома свой эндокр., Это Вы. Удачи в жизни.!!!!!!

[@user-ep2fq5mp9k]

Спасибо Вам за Вашу помощь диабетикам!!!!

[@user-ny9bb1mf8j]

Вы не оставляете место для вопросов,так подробно и с душой обьясняете.Спасибо Вам

[@dr.4970]

А у меня миллион вопросов, попробуйте ответить хотя бы на мой вопрос выше.

[@Dr.Klimenkov]

Хорошие видео

[@user-bi4nq4pc3j]

Ольга Павловна ... красавица ты наша , спасибо за прекрасную консультацию . С уважением Ахмад Узбекистан. ❤

[@user-gm7uf2bf2d]

Спасибо уважаемый доктор Ольга Михайловна!Всю необходимую инфу!Нахожу у вас!Вы такая умница!Очень хорошо!Что ВЫ У НАС ЕСТЬ!Мы делаем ошибки...Благодаря вам..Исправляемся!💞🌻🌷🍀🏵️

[@user-fl8pd4lt6p]

Большое спасибо.Все понятно.Вы очень хорошо разъясняете.Спасибо за ваши передачи.

[@user-hq3wf9ut3w]

Ольга спасибо большое вам очень подробно всё объяснили вы самая лучшая врач на свете, и вопрос лучше наноч принимать да просто на таблетки не повлияет заранее благодарю❤❤❤

[@user-kv1rr3sp9j]

ВЫ ПОЕЛЕСТЬ ОЛЕЧКА МИХАЙЛОВНА СПА, ИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЧТО ВЫ ЕСТЬ У НАС, 🙏❤

[@user-tu8kf5ml7s]

Доступно, четко, лаконично! Спасибо!!!💯❤

[@user-so1tn1fu4n]

Ольга Михайловна! Спасибо вам огромное! ❤.

[@user-qm1ub6qs5c]

Спасибо доктор за полезную информацию.

[@user-qp6re6uq5b]

Спасибо огромное доктор за интересную информацию! Жду с нетерпением про специи.

[@janekhachatryan8973]

И снова спасибо Вам огромное! Отрадно убеждаться в том, что грамотные врачи ещё есть среди молодого поколения! Побольше бы… Храни Вас Господь!❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-me7ct4ff4i]

нет алкоголю,

[@Dr.Klimenkov]

Грамотные врачи есть

[@beeezwax5226]

Понятно что грамотные врачи могут быть только среди молодого поколения, они и иностранную литературу читают и не забивают себе голову марксизмом-ленинизьмом!

[@janekhachatryan8973]

@@beeezwax5226 позвольте с Вами не согласиться: не надо забывать о двух основах - об опыте и призвании. Ведь не каждый специалист оказывается на месте. И часто время решает эти две проблемы❤️❤️

[@user-ex6zd4uv7k]

Страдаю гэрб, изжега. Не безопасно ли принимать куркуму, имбирь и яблочный уксус? ❤

[@wonderful_life_in_taiga]

Здравствуйте. Сделайте пожалуйста ролик о новых препаратах от диабета.

[@user-mq4xb5yw1j]

Здравствуйте, как всегда 👍👍👍🔥🔥🔥

[@user-ns1hl9ll9n]

Привет из Екатеринбурга, спасибо🙏💕 за видео🎥

[@user-kx5zt1tk9h]

Ольга Михайловна поздравляю вас с наступающим Новым годом.Пусть Аллаһ дарует вам здоровье счастья вам и вашей семье.Благодорим вас за то что вы делаете для здоровья людей

[@Eteri10203]

Ещё раз большое спасибо. Осень интересная информация. Я очень любознательный человек. Очень жалею ,что не пошла после школы в медицину. А сейчас мне уже много годочков,но хочется большую часть уметь и знать . Это подойдёт быть фельдшером в деревеньке,я думаю. Подскажите,люди добрые!

[@user-yq4yj3nu5u]

Как всё доступно объясняет!!! Действительно понимающий врач, все бы были такие. Спасибо Вам!

[@user-gt5jl5xl9z]

Респект гармоничному доктору - профессионалу!!!!

[@Dr.Klimenkov]

Согласен

[@user-uj2sv7hh7t]

Спасибо,умница Ви наша!

[@user-ms4pl6lt4g]

Спасибо Вам за помощь людям здоровьяВам

[@yuliya_ivanova_]

Спасибо Вам большое! Очень полезная информация.

[@user-xx7hi5lb3b]

Спасибо доктор, всегда нахожу ответы на свои вопросы, искала про куркуму что,, как, сколько--- все услышала))

[@user-pc2qx3dn2y]

Всегда смотрю ваши ролики. Благодаря Вашим советам ,за 10 мес сбросила 14 кг ,мне 72 года.теперь смотрю на употребляемые калории,побольше овощей и движений.Огромное спасибо.

[@zapatavivepancho]

Благодарю за полезную информацию,дорогая наша Доктор от Бога!🌹🌹🌹❤️❤️❤️Если можно то расскажите нам о Портулаке. Спасибо большое.

[@user-cd3fm1op7p]

Спасибо! Интересно!!!

[@user-xz9ju8os4c]

Благодарю.Я люблю куркуму, корицу в кофе🌹🌹🌹💖

[@raximovYunus]

Большое спасибо за советы будьте здаровы

[@user-qz8kb8py2c]

Большое спасибо! ❤️

[@aygunzeynalova6608]

Спасибо за напоминание и все го,хорошего🎉

[@ramzes7286]

Спасибо большое Доктор

[@user-tk1ks4zr9u]

Спасибо за консульгацию. Здоровья вам. Счастья, радости, всех благ.

[@user-fm7lb4kf1d]

Как принимать куркуму на стакан молока сколько добавить.

[@user-wq5up2sm5y]

Спасибо вам за совет очень полезная информация🙏🏼

[@johnmagic6408]

Смешиваю черный перец с куркумой и присыпаю салат. Добавляет сытности.

[@user-wj4mq1vi3m]

Доктор, спасибо огромное за очень полезную информацию.

[@Dr.Klimenkov]

Полезная информация

[@user-jc2fs5kc7j]

Спасибо большое Оличка! Как вы много знаете и очень понятно объясняете. К врачу можно не ходить. Алматы

[@akzholovzhanat9476]

❤спасибо Ольга

[@viktoriiahorobets8069]

Спасибо большое, доктор, за доступность информации - всё просто, понятно, взаимосвязано. Благое дело совершаете!

[@Dr.Klimenkov]

Куркума это действительно "золото"

[@SaveliyPetrov]

Ольга, благодарю вас за ваш труд и прошу совета. Порекомендуйте книгу о диабете 2 типа. Актуальную современную и понятную рядовому обывателю 60 лет. Отцу поставили диагноз. Хочу вооружить его информацией.

[@user-vy9rg2jl9g]

Ольга Михайловна, я просто в восторге от ваших уроков. Вы для меня просто чудо какое-то.Вас приятно слушать и приятно на вас смотреть.Спасибо огромное за ваш труд.Очень многое я почерпнула и продолжаю учиться по вашим урокам.

[@Dr.Klimenkov]

Хороший ролик

[@Eteri10203]

Спасибо большое за полезную информацию. Очень много Вы рассказали. Но правильно говорить куркУма.

[@user-ye3zn4fg8c]

Благодарю Вас за рекомендацию!

[@user-tl7cj2ed2j]

Мне нравится Ваш яркий макияж) ну и Ваши советы само собой, стараюсь извлекать максимум пользы. Свекровь принимает эваларовский куркумин, который помог ей улучшить общее физическое состояние, избавил от болей в коленях и худеть правда помог.

[@TatjanaBauer-je8ld]

Эваларовский это какой куркумин ? Где его можно купить ? Подскажите пожалуйста .

[@user-nq2vp2fu1y]

Все отлично, еще бы сделать передачи с ответами на вопросы больных.

[@Dr.Klimenkov]

Видео это хорошо,но личное сопровождение грамотного доктора ,намного эффективней чем самостоятельное действие

[@olgabasgol581]

@@Dr.Klimenkov безусловно. Но не всем это доступно. Ибо хороших врачей мало и во многих местностях их просто нет. Да и стоит сопровождение хорошего врача не всем доступно, к сожалению.

[@namiqmmmdov5077]

Спасибо огромное г Баку ❤❤❤❤❤

[@budulaiburduja8420]

Очень доходчиво и подробно Вы излагаете ту или иную тему,спасибо.И ещё Вы очень приятны.

[@sinigamigod8696]

Дай Бог Вам здоровья крепкого.

[@user-iz8up7ke6t]

Спасибо !!!

[@nurkamalmukambetova9377]

Спасибо вам

[@user-ox9nz6sk6u]

Был бы у нас врачи их у нас нету а вам Ольга Михайловна огромное спасибо за ваши знания

[@user-ob9fj5ni2o]

Спасибо, Ольга Михайловна. Очень многому полезному Вы меня научили. Благодаря Вам я знаю , что сахарный диабет это не приговор.

[@user-df4hh7qs5b]

Живу с диабетом 10 лет на метформине и прочем

[@user-df4hh7qs5b]

Вес держится в пределах105кг не уходит пила и куркумуи имбирь и корицу иуксус яблочный регулярно правда диету не соблюдаю подскажите препарат для снижения сахара и веса пробовала форсигу не помогает пила 1 месяц

[@fata-morgana_88]

@@user-df4hh7qs5bглавное питание,спорт,и био добавки. Только тогда вес снижается

[@Dr.Klimenkov]

Надо вовремя начать

[@user-cm3mq8lo9k]

​@@user-df4hh7qs5bметформин

[@user-yh6tu4qg7c]

Спасиб огромное🙏🙏🙏👍👍👍👌👌👌

[@user-ee8uj8uz5s]

Доктор! Влияет ли куркума и куркумин 6а цвет кожи лица?

[@user-di6yd3mk8s]

С Любовью и благодарностью прослушала информацию, благодарю ❤❤❤❤❤❤❤❤ здравия Вам, 😮 счастья, любви и процветания вашему каналу ❤❤❤❤❤❤

[@Aleksei.S-1975]

Спасибо доктору весил 7месецев назад 172 теперь вешу 122 на сегодняшний день😁 был на кето но понял кето не мое теперь на иг16/8 питание один раз в сутки полет норм но!!!! Утром ходьба 4-5км бассейн, теперь можно и железки постигать потихоньку мне 47 и только желание поменять образ жизни вам поможет это психосоматика а доктора нас поправят но если не созрели для таких изменений не нужно начинать

[@Lyubov-7]

Молодец, 👍

[@ig1175]

Круто!!👍💯Красавчик!✌✊💪

[@user-xe8zh7gu6n]

Здравствуйте , Ольга Михайловна ! Скажите пожалуйста , можно ли принимать куркуму при хроническом панкреатите и холецистите ?

[@user-uk7qw9oo4c]

Ольга Михайловна! У нас в Великом Новгороде нет таких врачей, как повезло жителям города, в которой вы живете, зворовья Вам и всех благ!

[@RFT2801]

🌷Спасибо.

[@natilia.1-9-7-4]

Дорого дня я хотіла би послухати лекцію йогурт з куркумою. як його правельно робити і скільки разів можна пити

[@user-pz2xv2ko4c]

Спасибо

[@shurafrol4330]

Здравствуйте ,скажите пожалуйста а кари можно добавлять в пищу при сахарном диабете

[@huna6498]

Ольга михайловна вы наш спаситель я 30 лет болею и такого что я услышала ваш и урокистала более грамотней раньше нас дожили в больницу в городе Петропавловск камчатский а у нас в деревненет врача индокринолога а терапевт она нетотспецееалистя очень вам благодарна вы мне богом посланы вас слушаю каждый день и делаю все что вы говорите вот сегодня уколола дозу что мне приписали пошла в магазин а у меня сахар понизился хорошо конфеты были в кармане дорогой доктор почему у меня часто падает сахар? Задания вам благодарна за ваши уроки

[@julija4199]

Спасибо,только один вопрос на который тяжело найти ответ:как пить куркума капсулы до еды или после?все говорят по разному,если ответите, то спасибо вам🙏

[@user-cy1qm3yl6k]

Спасибо большое

[@hinachizhenkova1275]

Я часто слушаю и смотрю ваши ролики и очень благодарна вам за них. Всё просто и доступно вы объясняете. Большое спасибо вам за ваш труд. Можно пить куркуму если нет желчного пузыря ? У меня жировой гепатоз и избыточный вес

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день. Да, можно.

[@olexandrebezyma1829]

Привет Оля давно тебя не видел, может помнишь меня я стараюсь лечить деобет только натуральный способом я был в Индии там куркума первое место от всех болезней я там многому учится и ты знаешь как это интересно узнать, я всегда тебя благодарю ты доктор от бога,Я и от тебя много узнал спасибо тебе.

[@user-pl1yx6zu7p]

Но и диабетиков в процентном отношении там никак не меньше.

[@Esdabwhesh5471]

Заранее благодарю вас

[@user-jf8kl3po9c]

Лайк !!!

[@user-fb3ry8ks2m]

Расскажите, пожалуйста о не полезных свойствах куркумы

[@dobr-ja-1960]

Дякую! Краще лікуватися до, чим йти на кладовище після!

[@user-bn6mn5oc9o]

Спасибо!!! 🌹🌹🌹

[@user-ri8vl7yx2i]

Благодарю 💗🌸☀Обожаю куркуму🔥

[@user-bj7bo3hx2s]

КЛАААААААССЪ!!!СПАСИБО.

[@user-mb5xd8ut8s]

А можно совмещать куркуму и таблетки от диабета

[@777vadimfls7777]

Всем привет и Ольге Павловой! У меня сахарный диабет 2-ого типа. Я мерил сахар с утра натощак и у меня он был- 6,1- 6,6. Я посмотрел Ваше видео и решил попробовать. Вчера 2 раза поел куркумы с пищей. Сегодня утром померил сахар. Он был-5,0. Правда еще вчера не съел мороженое. Так что спасибо большое Ольга Павлова!!! Всем добра!!! 🙂

[@user-fq8tv2rp1s]

Дорогой наш Доктор, как пить и сколько её пить при сахаре?

[@user-rf7ol9vu4w]

Не знала, что куркума из рода имбирных... информация полезная...

[@avatar3020]

Добрый вечер.Хотела спросить а л посамальный куркумин как часто можно принемать.Зарание вам благодарна

[@user-cg2pl2sl3j]

Ольга Михайловна здравствуйте,а как можно употреблятьпри отключённом желчном ??

[@user-xv7dh5hy3l]

Спасибо Доктор! Везде продается куркума, как выбрать настоящую куркуму?

[@user-rj6mu3bg2u]

Куркумин замечательная штука! Кто принимал курсами даже ковид переносят легко!

[@integra-se]

Молодчинка

[@askperisiliyeva2587]

Здравствуйте! Скажите пожалуйста могу ли пит куркуму и черный тмин в таблетках при сахарном диабете 1 типа.Но вешу 53 кг

[@user-lt3pv4qm5l]

Благодарю

[@TatianaRimdza]

👍👍👍💮

[@user-wb6vj3wo4b]

Спасибо❤🙏🙏👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@qarabagazerbaycan1783]

Ольга павловна привет.как вас люблю вас..олга куркуму мне как принимать.и.каким путем.у меня 2 го типа ..пожалуйста.напишите Я вас очень люблю и уважаю .у меня максимум 124 .бывает.но я сам наблюдаю...что ем..спасибо вам огромная.Ольга.П..🌷🌷🌷🌷💙💙💛💛

[@emilshabizade3077]

Spasibo Oqromnoe

[@user-bw8ei6us3q]

Сколько нужно употреблять кукумы понятно, но не просто же с ложки есть? А с чем лучше и в каких количествах?

[@user-vi6kv8kk6t]

Спасибо большое, очень полезная информация, я хотела узнать нормы сахара в крови для человека 60лет

[@user-qt8yu2dw7v]

Здравствуйте. Натощак уровень сахар по капиллярной крови должен быть 3,3 - 5, 5 ммоль\л , по вене до 6,1 ммоль\л в любом возрасте.

[@user-xd7qz3gk6b]

Как принимать куркуму с чем добовлять в воде растворять или как?

[@user-pc9yb4tk7i]

Спасибо доктор, за пояснение

[@sofiya1965]

Спасибо,

[@irinasirakanyan7367]

Я люблю ее добавлять во все блюда,даже в омлет.

[@user-hl6zs5gk2d]

Ольга Михайловна, вы даёте чудесную информацию! 🙏Но ответьте, пожалуйста, в какой воде, горячей или в крутом кипятке разводить куркуму? Я её пью за полчаса до завтрака! Эффект для кишечника потрясающий! Но, если КУРКУМА не впитывается в кровь, то как она понижает уровень сахара в крови? В чем её разводить, чтоб понизить сахар ? СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!! 💐

[@user-qt8yu2dw7v]

Добрый день. Для общего оздоровления организма достаточно употреблять куркуму в виде специи 2-4 гр в день с едой. Бады с куркумином по инструкции и лучше по назначению врача.

[@user-vc2cl6gy6b]

​@@user-qt8yu2dw7v5