DIABETES E DICAS DE TREINO

[@CGSBARROS]

Sou diabética, e tenho muita dificuldade de acordar meu metabolismo. Preguiça mesmo. Ontem fui caminhar na força do ódio. Mas fui! Porém, percebo que mesmo durante a caminhada senti muita indisposição. É horrível lutar contra a vontade do conforto. Mas, amei o vídeo e comecei a seguir o canal!

[@DQUFRRJ2010]

Eu estou na luta; acompanhado por endocrinologista, nutricionista e me acostumando a me exercitar todos os dias. Menos 10 kg em 30 dias e agora preciso ganhar massa muscular para um emagrecimento saudável e duradouro.

[@AnaCelia-fd6jd]

Não tem como se quiser saúde exercícios físicos e alimentar correta,não tem outro caminho 🏃‍♀️

[@pauloxavierxavier2194]

Excelente profissional

[@uiatanoliveira1552]

Parabéns pelo vídeo e principalmente pelas informações prestadas.

[@loo.fonseca]

Quem tem Nefrose junto com diabetes pode tbm treinar? Porque a Nefrose deixa fraco...

[@gisleneborges1082]

Bommmm diaaaa !!!! Excelente vídeo . Assunto sério .

[@socorrobento8380]

Professor tenho pré-diabetes estou praticando exercícios físicos, mas durante os treinos sinto muita fraqueza, quero dá um pouco mais, mas meu corpo não ajuda. Não sei o que comer no pré treino pra ter mais energia.

[@alvesfabiano4115]

1 banana prata, 1 colher pasta de amendoim, 1 colher de aveia.

[@anamartignon8784]

BOA NOITE À 4 MESES MINHA GLICEMIA DEU 130mg/dl MEU MÉDICO PASSOU REMÉDIO (GLIFAGE) ESTOU FAZENDO CAMINHADA, ALIMENTAÇÃO INTELIGENTE EMAHRECI 10 KILOS MINHA GLICEMIA AGORA ESTÁ CONTROLADA SERIA NECESSÁRIO TOMAR ESSE MEDICAMENTO?

[@DQUFRRJ2010]

Só seu médico vai ser capaz de responder. Existem casos de pessoas que conseguiram uma remissão do diabetes tipo 2 e conseguiram até parar de tomar a medicação ou tiveram ela muito reduzida. Sei que os médicos observam o paciente por pelo menos três meses sem os medicamentos, se este mantiver os bons hábitos e a glicose controlada pode-se dizer que ele conseguiu a remissão do diabetes tipo 2.

[@rogeriobarbosa8336]

Algumas informações só atrapalham, vocês tem que informar para as pessoas que atividade física e exercício físico são duas coisas totalmente diferentes, então uma pessoa que sobe escada, lava roupa e varre a casa nunca irá praticar exercício físico pq vocês falam para ela que isso também serve, e a pessoa morre no sedentarismo achando que não é sedentário só porquer fazer algumas tarefas do dia a dia, a maioria das pessoas gordas e obesas fazem atividade física mas só quem pratica exercico físicos conseguem resultados.

[@ronaldocetrone9549]

Caro Márcio tudo bem!! Faço corrida só aos domingos ajuda em algo? Estou comendo.menos e quero reduzir o açúcar como pode ajudar os exercícios??

[@DQUFRRJ2010]

Ajuda, mas não tem jeito, vai ter que puxar ferro. Eu estou passando pela mesma situação. O que queima gordura, aumenta a sensibilidade à insulina é massa muscular.

[@gustavorio329]

Muito bom

[@elainecristinadomingues2745]

EXCELENTE

[@silmara3857]

Quem dera trabalhei 12 anos de pé, tenho diabetes tá IPO 2😢

[@Evalopesperfil]

👏👏

[@Evalopesperfil]

👏🤝👏

[@marizetecosta1979]

uma hora vou fazer um testou pra vc amo exercícios hora to com um esteante no coração nao posso falar meu nome porque todos aqui seguem vc eu dez do começo ate suas viajem eu estava junto so fumante nao me mata bjs amo vc