ДИАБЕТИКИ, ВСЕ СЮДА! ХВАТИТ СТРАДАТЬ НА ДИЕТАХ! ЧТО СЪЕСТЬ НА ЗАВТРАК И ОБЕД? ПИРОЖКИ С КАПУСТОЙ.

[@malikadikaeva1908]

Oгромное Вам спасибо! Дай Аллах Вам ,вашему мужу и всей вашей семье крепкого здоровья ,огромного счастья и долгих лет жизни!

[@elinachecheneva8727]

Вы рукодельница,все просто супер!

[@galina6344]

Здравствуйте, Наталья! Сегодня мне об'явили вердикт - сахарный диабет. Пока у меня шок, но встретился Ваш канал и я сразу поняла что не всё так плохо. Спасибо Вам за ваши видео. Подписываюсь, буду учиться у Вас жить полноценной жизнью. С уважением, г Сумы 🌹😍🌹

[@NataliaEfimova77]

Галина, вам сюда. Добро пожаловать. Даю ссылку на свои видео. Готовите на кухне, просто слушайте и очень скоро будет результат. kzbin.info/aero/PLht7GJG0qWUA5HKnGku9aT6i9sMWMtBax&feature=shared Начните с этого видео kzbin.info/www/bejne/nqnZhmipqKh3bMkfeature=shared

[@galina6344]

@@NataliaEfimova77 Спасибо Вам огромное 😍😍🌹

[@ГалинаЦивелёва-е6о]

Не получится жить полной

[@NataliaEfimova77]

Получится, только нужно не лениться

[@galynasobolevska8332]

Пожалуйста можно рецепт вашего хлеба?

[@ElenaCHH]

Вы нас звали? Мы тут! И рады узнать новый рецепт. Спасибо, пошла на кухню печь пирожки с капустой❤

[@ТатьянаПавловна-и4я]

Действительно красивые получились. А я раз попробовала лепить пирожки из ц\з муки,научилась,они не лепились,т.к.не имеют такой клейковины. А вы так запросто. Подписываюсь на ваш канал,чтобы больше получать советов.❤

[@sarathecat7163]

​@@ZuckerfreiistGesund Купите погружную блинницу. И всё будет быстро и легко. Посмотрите как с ней обращаться здесь на ютюб

[@ЛюдмилаГо-з1щ]

А кто не переносит капусту?

[@ЖаннаШевченко-л4и]

Спасибо за рецепт,пойду и я радовать семью пирожками! Хорошего и тихого дня нам всем!

[@kyivstarkyivstar2759]

Понравилось ваше видео, спасибо за науку и будьте здоровы ❤

[@ZulfiyaOstanova-wi3mz]

❤❤❤❤❤❤❤

[@ИринаМолочная-к7ч]

Спасибо большое, обед замечательный, буду готовить.

[@НеллиЛукина-з7г]

Чудесные пирожки.Спасибо вам,за ваш творческий труд.❤

[@ВалентинаБукина-б8з]

Всё красиво, доступно. Пожелание, показывать в разрезе. Спасибо за рецепт и за видео!

[@Марусель-у9ж]

Какая Вы молодец! Коротко, понятно и интересно всё показали. Огромное спасибо. Я за сало! И, всё правильно Вы объяснили, жирненькое с утра - для хорошего желчеоттока! Всё верно. Я про это, уже много раз, слышала. Купила себе небольшую духовочку. Теперь, буду печь несложные, но вкусные и полезные блюда. И Ваши пирожки в том числе. Мне понравился рецепт.👍💯😊❤

[@Elena-vp1qo]

Спасибо Наталья за прекрасное видео и рецепт пирожков.

[@ТехноМаркет28]

Наташа,дякую за рецепт,здоров'я Вам і вашому чоловіку

[@alexandrakhmelnitsky6520]

Очень аппетитно спасибо большое Вам здоровья

[@АдаКалиш]

Наташенька, спасибо за рецептики!Здоровья и всех земних благ!

[@ninapravilnikova8577]

Спасибо за рецепт! У меня СД 2типа, но к сожалению, на глютен из цз муки сахар поднимается сахар (глюкометр показал). После исключения муки где есть пшеница, пеку из ржаной, соевой, овсяной, пшенной, ячневой муки. Нравится выпечка из какао, сахар не поднимает. Может мой опыт пригодится диабетикам. Опыт ваш беру в копилку! Спасибо

[@Галина-о7ъ1ъ]

Вместо муки берется какао? Скажите, а, что Вы выпекаете из такого теста?

[@МаринаТолстых-ж1ш]

​@@Галина-о7ъ1ъбисквита для разрешённых десертов

[@ЕЛЕНАЕЖОВА-я7л]

@@Галина-о7ъ1ъ из какао пекут шоколадный бисквит для торта,в интернете много рецептов такой выпечки

[@ninapravilnikova8577]

@@Галина-о7ъ1ъ выпекаю бисквит из яиц, сахзама и какао. Из творога и сметаны делаю крем, тоже с сахзамом, бисквит намазываю кремом, посыпать ягодами можно, сворачиваю в рулет. Сверху украшаю ягодами и тертым какао. Вкуснота! Рецептов много в интернете. За основу я взяла рецепт у Мари Дениз, канал перехитри диабет. У нее рецепты для диабетиков, с кбжу. Какао очень полезно для диабетиков, а бисквит получается без глютена. Глютен у меня повышает сахар. Не удивляйтесь, очень легко выпекается.

[@ninapravilnikova8577]

@@Галина-о7ъ1ъ на канале перехитри диабет много рецептов вкусняшек для диабетиков, зайдите туда и найдете и для себя что-то. Все расписано, рассчитано и получается. Из пшенной муки печенье с маком вкусное. Конфетки есть... А бисквитный рулет из какао едят все мои близкие и знакомые, но я предупреждаю, что там сахзам и какие последствия

[@ГалинаГалина-к4ю]

Тук, тук я по приглашению. Очень понравилось у вас. Подписываюсь!

[@ВалентинаВанюшкина-т4ж]

Доступно и вкусно будет! Спасибо!

[@Natalianna2009]

Творог, тушеная капуста и цельнозерновая мука хорошо дёргают сахар.

[@greengrief2325]

Куда они его дергают?

[@Natalianna2009]

@@greengrief2325 пардон, повышают уровень глюкозы в крови

[@greengrief2325]

@@Natalianna2009с мукой еще оно согласиться, но откуда углеводы в твороге? Да и в капусте нет быстрых углеводов.

[@Natalianna2009]

@@greengrief2325 когда овощи подвергаются термообработке меняется их инсулиновый индекс, а в твороге есть молочный сахар лактоза- он вообще должен ограничиваться, 1-2 раза в неделю можно его

[@greengrief2325]

@@Natalianna2009 Творог при сахарном диабете 2 типа - это продукт, который занимает центральное место в рационе больного. В составе кисломолочного продукта легкоусваиваемый белок и другие полезные вещества. Благодаря витаминам, минералам нормализуется метаболизм, восстанавливается функциональность различных органов и ЦНС. Творог насыщает организм легкоусваиваемым белком и другими полезными веществами. Продукт быстро расщепляется и почти не требует вмешательства поджелудочной железы. Таким образом, он разгружает железу, насыщает организм полезными веществами. Гликемический индекс (скорость расщепления углеводсодержащего продукта) творога равен 30, что является достаточно низким показателем. Кисломолочный продукт подходит для пациентов с заболеванием как 1, так и 2 типа. Инсулиновый индекс (количество инсулина, выбрасываемого в кровь после употребления продукта) творога достаточно высокий - 120. Продукт не повышает концентрацию глюкозы, однако поджелудочная железа продуцирует большое количество инсулина после употребления творога. В 100 г нежирного творога содержится 1.2 г углеводов. Диетологи рекомендуют ежедневно употреблять 150 - 200 г продукта.

[@Cok835]

БЛАГО❤ДАРЮ❤ С уважением Елена😊

[@ГалинаБанникова-ы4ц]

Спасибо Наташенька, вы вселяете оптимизм!

[@sv.t.363]

Спасибо все вкусно. Я часто использую муку 2 сорта. Диабетику подойдёт серая мука из неё получаются тоже вкусная выпечка. Дай Бог вам здоровья!

[@ВалентинаЗакржевская]

Любая мука поднимает сахар,кроме ореховой,вот из ореховой муки можно приготовить много блюд. Опыт есть,у меня диабет2 уже 23 года и мне 73года. Сахар держу в норме всегда... Есть канал ,,Перехитри диабет,,,там все рецепты именно для нас.Это не реклама,не думайте,в моём возрате смешно этим заниматься, но не хочется,чтобы Вы пекли из разной муки для себя.Есть канал Натальи Мусиной,мне в начале понравился,а потом вижу,что она увлекается ,,Муками,,,особенно цельнозерновой и я отписалась.. Желаю Вам здоровья..

[@tatianarusso3960]

@@ВалентинаЗакржевская Да, я тоже считаю, что Мусина не понимает, что пшеничная не годится никакая. Лучший канал согласна с Вами ,это Перехитри диабет. Мне 76. Проблема для меня - это еще и артрит, руки плохо работают, готовить нелегко. Держитесь, дорогая!!!

[@olgak_9932]

​@user-hk8se2ko6t Если вы пьёте таблетки, то такую муку можно, послушайте Ольгу Павлову. Канал Перехитри диабет очень люблю, но Мари отказалась от таблеток, совсем, поэтому у неё немного другой рацион. А, вообще, канал Мари Дениз замечательный!

[@sv.t.363]

@@olgak_9932 спасибо

[@tatianarusso3960]

@@olgak_9932 Спасибо, но я знаю немного больше об этом ,чем Ольга Павлова...

[@ludmilayegorkina4201]

Наташенька !!!!! После знакомства с Вами я стала больше улыбаться !!! ОГРОМНОЕ ВАМ ДЯКУЮ !!!!!!

[@ВалентинаВодяник-т3к]

Наташа,большое спасибо за ответ на мой вопрос о приборе,я вспомнила о Я-Старте,по запросу выложили мне современные приборы по замену глюкозы,е,ть сканеры и датчики,где не нужно колоться,это облегчает жизнь,спасибо вами всех удач

[@NataliaEfimova77]

Не так все просто с этими сканерами

[@ТатьянаКнязева-г3з]

Дякуемо вам!Спасибо!какая Вы умница.Сало обязательно ,наши бабушки знали толк.

[@НатальяДудник-ы6м]

Дорогая Наталочка.Очень часто вспоминаю вас по поводу хлеба на закваске когда пеку добавляю еще и семечки кунжут иногда изюм немного, теперь попробую пирожочки спасибо что делитесь опытом!

[@СветланаРыбина-й6я]

Изюм прям то, что надо для диабетиков🤣😜

[@СветланаЮрченко-и6з]

Наташенька неперестаю вам удивлятся, я так рада что встретила вас на просторах ютюба. Теперь я точно буду знать как правильно питатся диабетику. Огормное вам СПАСИБО!!! ❤

[@ttttt9333]

Спасибо за видео, хорошего дня.

[@tosyana]

Музыкальное сопровождение супер,спасибо за рецепт.

[@СветланаТарасенко-у5й]

Большое спасибо ,я думала что я одна ,а есть люди которые не отчаиваются и живут с таким заболеванием ,у меня 2 год это я думала это просто не возможно ,нельзя то ,нельзя это а сейчас понимаю что это легко ,просто сменить образ жизни и следит что кушаешь и у меня получилась и вот смотрю ваш канал 😊😊😊😊😊😊

[@mariyaalexeievnarikovariko4835]

Мой завтрак почти такой же, только вместо перца, квашеные овощи. ❤

[@НадеждаМостовяк]

Только когда увидела упаковку с названием Борошна, поняла что наш консультант украинка, дякуемо вам пани, я з Кубани

[@natashakapustina7605]

Спасибо за рецепт

[@ЗояЛеонова-х4ч]

Спасибо большое за рецепт пирожков. А пропить что можно.

[@ОлегТитяк-й3с]

Для начала можно посуду ПРОПИТЬ, ну а потом .....

[@Ludmila-dr6ms]

Наташенька спасибо вам за ваши рецепты . Обязательно сделаю пирожки . ❤️

[@ЛюбовьНалапка]

Спасибо за рецепт пирожков. Иногда хочется , что нибудь мучное , особенно ,когда долгое время воздерживалась от выпечки.Вы молодец Наташа , здоровья вам и хорошего настроения ! ❤

[@ЕленаКазанина-м3в]

Тесто интересное, надо попробовать, молодец!!!

[@ТатьянаКуропаткина-ж4я]

Благодарю.❤❤❤

[@НадеждаКостенко-ч4и]

Наташенька, голубушка,наш завтрак и обед совпали,за исключением пирожков.Подобные вкусняшки с капустой делаю, также ,когда остаётся тушёная капуста ( Не очень она у нас в почете,но кушаем).Сальце,Сальце неприменно и так же тоненько порезано. Живём в разных странах, но микробиом кишечника просит одинаковое

[@НадеждаМуртазина-з5ю]

Спасибо Наташа ! Очень няшка !😊

[@АняСамитова]

Здравствуйте, Наташа. Сегодня пикла Ваши пирожки, которые с капустой но у меня сговяжим сердцем. Вышли даже очень вкусные. Большое спасибо!!!! ❤

[@Надямаляр-й8р]

Добрый вечер Наташа. Так всё ясно и быстро. Выглядит очень вкусно. Завтра испеку.

[@МарияФетисова-м8д]

Наталья, спасибо за рецепт, у меня тоже СД, испекла 10 пирожков, 5 сразу съела, люблю мучное, без него я голодная.

[@NataliaEfimova77]

Ничего себе. Мы 8 штук вдвоем три дня ели

[@Galinka1963]

Ой,как же Вы не любите жизнь! Зачем так жёстко нарушаете? Берегите себя! 🎉

[@МаринаТолстых-ж1ш]

Если вначале съели мясо и овощи то 5 пирожков уже бы не полезли. А их можно есть только в конце обеда или завтрака, после белка и клетчатки.

[@ЕЛЕНАЕЖОВА-я7л]

подружитесь с глюкометром,вы очень рискуете резким подъемом сахара,цельзерновая мука не для диабетиков,тем более съесть столько пирожков

[@АлександрИстомин-о5е]

Спасибо за рецепт .Мне как диабетику 2типа понравилось,буду готовить.Вам здоровья и процветания каналу 👍🇧🇾

[@ЛюдмилаЖукова-у7з]

Нельзя диабетикам муку цельнозерновую. Только ржаную, овсяную,пшенную или кукурузную в небольших количествах.

[@АлександрИстомин-о5е]

@@ЛюдмилаЖукова-у7з спасибо за подсказку

[@ТатьянаТвердохлеб-ф6м]

Наталья, спасибо, как всегда отлично ❤

[@edutashagal1072]

Здравствуйте Наталья понравилась рубрика питание и рецепты для диабетиков.

[@NataliaEfimova77]

У меня нет такой рубрики. Я веду свой влог. Это значит, что я показываю свою жизнь и свои мысли.

[@edutashagal1072]

@@NataliaEfimova77 тоже хорошо 👍

[@ІннаАртеменко-э7з]

Вітаю вас,с можете дати посилання на китайський сайт де ви заказували для випічки коврик.....дякуют​@@NataliaEfimova77

[@АнтонинаСорокина-о3у]

Наташа , благадарю вас. Очень интересно , полезно и просто.❤❤❤❤❤

[@ЛанаВесна-ш3з]

Спасибо за ответы.

[@валентинавалентина-щ7г]

Все у вас чистенько ,замечательная хозяйка,сытый муж

[@ОЧекан]

Здравствуйте Наталья я ваш новый подписчик, у меня тоже диабет 2 степени те приобретённый. Питаюсь как попало, то худею то как тумбочка. Буда следить за вашими выпусками

[@אלנהיאמפולסקי]

Какая именно мука? Пшеничная даже цельная совсем не желательна при диабете

[@НадеждаМостовяк]

А вы видели количество ее? Один стакан, т.е. 30% от всех ингридиентов! А вы когда нибудь пробовали испечь хлеб или что еще из ржаной или любой другой? Очень сомневаюсь, в ржаную всегда добавляют и пшеничную, а здесь присутствует 30% творога

[@ЛюдмилаГо-з1щ]

Кто хочет, может из ржаной сделать.

[@gayaneaivazian8053]

Какой гликемический индекс у вашей муки

[@ЗинаидаМаркова-п9э]

Спасибо за рецептик👍

[@ValentinaBurkut]

Спасибо большое, смачного.❤❤❤

[@g.g.1461]

Спасибо❤

[@БочокПотик-м8я]

Тесто очень понравилось,спасибо❤❤❤🎉🎉🎉

[@tanyazubar5134]

Спасибо большое за рецепт.🎉🎉🎉

[@ГалинаЧерниченко-ж3г]

Смачна есцi🤗

[@ИринаВоскобойник-м9ъ]

Спасибо за рецепт.обязательно испеку

[@ЛюбовьГигель]

Спасибо Вам большое за хороший рецепт.,!!!

[@ДжоржСоколовский]

Стол протерла как моя мама! Респект!

[@olgadoilnicyna5648]

Наташа,очень понравился рецепт,приятно вас слушать,информаьивно

[@ГулнараРахмонова-ю2н]

Спасибо большое испекла 👍❤

[@user-kh1vl3xm6uFRANKA]

Я диабетик 2 типа, насчёт жира правильного с утра, да и вообще перед любой едой я с вами полностью согласна, как и белок тоже даже обязателен. Но вот тесто с любой муки всё таки не желательно, особенно пирожки, сколько в нем ХЕ? Тем более ещё овсянка в супе, мне кажется это вообще бомба углеводная, мне именно овсянка поднимает сахар до небес, кстати насчёт круп только гречка и перловка и то не больше 2 ложек и не каждый день.

[@МаринаТолстых-ж1ш]

А мне гречка поднимает. Все индивидуально. Глюкомеьр в помощь

[@РаисаРуссу-ч5я]

Надо подбирать меню ,измеряя сахар постоянно и на всё ,тогда и подбирёте своё индивидуальное меню которое подходит именно вам.

[@user-kh1vl3xm6uFRANKA]

@@РаисаРуссу-ч5я согласна, с этого глюкометра не слезть😅

[@svetlanasivcik56]

Наталья снимите видио ужина если можно.

[@4olpon81]

Спасибо за идеи и рецепты. Вопросы: -Завтрак: Это КОЛБАСА? Или это какое-то холодное отварное мясо? -Обед: Сколько таких пирожков разрешено съесть на обед?

[@NataliaEfimova77]

Может быть и колбаса, и мясо в любом виде. У меня буженина. 1-2 пирожка я ем. Сколько есть, вам решать. И почему только отварное? Мясо в любом виде. Жареное ограничено.

[@anttrubochka6289]

Дякую тобі, Наташа, за твоє добре серце!!!!

[@Галина-ж7н8д]

Спасибо большое вам ❤❤❤❤❤

[@Natalianna2009]

Лучше использовать кокосовую муку, псилиум, миндальную муку. Старайтесь без пирожков питаться.

[@Ольга-д1р6и]

Да, ц/з муку нельзя отнести к низкоуглеводной.

[@lidiyanovikova5652]

Пані Наталя, дякую за чудовий рецепт!) Та й за варіант сніданку теж)

[@ВераИвановна-ц4о]

Спасибо.

[@СветланаСальникова-я9ю]

Наташа,спасибо! Я из этого теста делала смажни булочки вместо хлеба,очень понравилось и главное быстро не надо ждать подъема и т.д.

[@NataliaEfimova77]

Любые булочки хуже, чем пирожки. Начинка с тестом лучше переваривается и не поднимает сахар. Пирожки на соде - еда по случаю. Хлеб на закваске - здоровая еда на каждый день.

[@СветланаСальникова-я9ю]

@@NataliaEfimova77 у меня не хватило начинки и я сделала булочку,посыпав её кунжутом ,мне понравилось,во второй раз сделала смаженки(это белорусская пицца) и тоже очень понравилось.

[@dszd401]

Spasibo. Mne toje ponravilos. Ya uzbechka. Sleju Vas s Stanbula❤

[@Марина-я9в6ч]

Наташенька, добрый вечер! Завтрак очень похож у нас. Пирожки супер, спасибо. Добра! Мирного неба!❤❤❤

[@ТатьянаРубан-о5е]

Наташа пожалуйста покажите как вы выпекаете свой хлеб. Где берете солод

[@NataliaEfimova77]

Здесь ответ kzbin.info/aero/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&si=Ffevl64_S_8WFHgS

[@АлтынбекБолотов-с1ь]

Спасибо!

[@БочокПотик-м8я]

Жить можно👍👍👍👏👏👏

[@СветланаГорностаева-ы1ь]

А еще на валберес есть рыжиковая мука...тоже хороша для нас

[@НатальяДеревянко-ф4б]

Дякую за рецепт! Пиріжки -суперр!!❤

[@ИнаХачидзе]

Спасибо наталия с вами легче живется мне очень нравится ваш позитивный голос здоровья вам 💖

[@ЕленаР-ц5с]

Наташа, скажіть будь-ласка , а суп Ви кладете картоплю?

[@NataliaEfimova77]

Ні, не кладу картоплю. Їм запечену, або зварену в мундирі, і не кожний день потрошку

[@svitlanatodorovych6782]

Наверное очень вкусно я не могу только что - то с муки сахар 16-18

[@NataliaEfimova77]

У вас назначено неэффективное лечение. Нельзя есть белую муку, цельнозерновая или ржаная, ячневая имеют низкий ГИ. И сахар не могут повысить до таких значений. Значит, утром у вас был сахар 12-13.

[@nataljatenitskaja1353]

Пшеничную муку есть нельзя никакую, глюкометр в помощь

[@РумияШафеева-щ1е]

​@@nataljatenitskaja1353Зараз у мене вже випікаються ці пиріжечки. Після обіду, глюкометром вимиіряю показники.😮

[@ТатьянаФилиппова-ф9з]

Попробуте печ из соевое муки у ней самый низкий ГИ.

[@МаринаМорозова-ч7щ]

В понедельник сказали что у меня сахарный диабет😢попался ваш канал .. Буду учиться у вас. Подскажите прописали сиафор 1000 на ночь и диету.. Села на диету пью таблетки. За пять дней ушло 3 кг. Но сахар такое чувство не падает😢 . утром 8 после еды тоже 8

[@NataliaEfimova77]

Это нормально, и даже отлично для диабетика, продолжайте в том же духе.

[@МаринаМорозова-ч7щ]

@@NataliaEfimova77 перед ужином 8 через час 10 через 2 8.

[@NataliaEfimova77]

Старайтесь после еды не больше 10. Исключите сладкое, мучное и фрукты. Помните: главное - похудеть. Лишний вес - высокие сахара. Это ваша задача, и не пишите, что вы не полная

[@МаринаМорозова-ч7щ]

​Спасибо большое . конечно я все это исключила . конечно полная 112 кга​@@NataliaEfimova77

[@galinashpakova4260]

Я НЕ СИЖУ НА ДИЕТАХ, НО НЕ ЕМ МУЧНОЕ И САХАРНОЕ В ЛЮБОМ ХЛЕБЕ ЕСТЬ МУКА ЕМ МНОГО ЗЕЛЕНИ И ОВОЩЕЙ ОСОБЕННО ТУШЕНЫХ

[@larisakoch422]

Спасибо за рецепт. Поясните какую муку вы использовали? В рецепте не указано название муки.

[@NataliaEfimova77]

Цельнозерновую муку

[@АлександраЦарева-ш8ч]

Это Мари? Лица не видно.

[@HelenaMoi6kotiki]

Вместо пшеничной муки лучше взять другую, которую можно диабетикам, а пшеничная не показана! Можно гречневую и овсяную, и немного житней муки. Еще хорошая аморантовая мука, соевая. Даже кукурузную, но не пшеничную! У кого диабет, проверьте себя потом после пирожков из пшеничной муки.

[@NataliaEfimova77]

Вы правы. Все можно проверить. Я проверила. На следующее утро сахар был 7 у меня. В пирожках не только мука. Там и творог, и капуста. Они затрудняют усвоение быстрых углеводов. Так что драматизировать лишнее. Нужно жить и не отказывать себе в хорошей еде.

[@post5324]

Наташенька напишите рецепт лукового с сырками пирога вы упомянули в ролике по просьбе вашей невестки спасибо❤❤❤

[@NataliaEfimova77]

kzbin.info/www/bejne/mqbYiZapq9ZrgZYsi=jvJK7ltMfHBGbUFN

[@אלנהיאמפולסקי]

Хлебные единицы считают при диабете 1 типа. А при 2 это не актуально . А у вас какой?

[@NataliaEfimova77]

Я разве считала хлебные единицы.

[@rom-ankova34]

Пшеничная мука имеет очень высокий гликемический индекс и её нельзя при сахарном диабете

[@РитаБережная-э6е]

Наташенька здравствуйте.скажите пожалуйста, кусочек сала или маслица сливочного только утром? В обед , на ужин не нужно?СПАСИБО ЗА ПИРОЖОЧКИ🎉

[@NataliaEfimova77]

Утром обязательно!!!! Это обеспечивает желчеотток. К обеду сахар снижается. В обед есть другая еда. На ужин есть сало и масло нежелательно. Жир не повышает сахар в крови, но его сочетание с быстрыми углеводами способствует отложению жира.

[@РитаБережная-э6е]

@@NataliaEfimova77Наташенька, спасибо.❤

[@ЛюдмилаЩелыкова]

У меня цельнозерновая мука гораздо темнее цветом,я заказываю прямо с мельницы😳

[@NataliaEfimova77]

Я тоже заказывала прямо с мельницы, но имела проблему с хранением.

[@ЛюдмилаЩелыкова]

@@NataliaEfimova77 здравствуйте Наталья,я храню в пластиковом контейнере ,беру мешочки по 5 кг.Я почему и удивилась что Ваша мука гораздо белее

[@NataliaEfimova77]

@user-oy9vt9qh3j свежесмолотую муку хранят в морозильнике. Иначе она теряет полезные свойства. Я не использую только цельнозерновую пшеничную муку. Всегда в хлеб добавляю другие виды муки, солод, отруби.

[@elenamehtiyeva549]

❤спасибо большое за рецепты,мне диагноз поставили недавно,начиталась страшилок,жить не хотелось,а вы очень позитивная,еще раз спасибо

[@НадеждаФролова-б2т]

Кушать эти пирожки можно пока они горячие о потом они делаются не съедобные, как бы научиться из белой муки печь

[@NataliaEfimova77]

Они съедобные и три дня. Вся выпечка с творогом долго не черствеет. Да, у вас они не успеют зачерстветь.

[@ОльгаВолодина-к4ш]

Наташа, большое спасибо за рецепт пирожков. Но у меня сломана духовка. Уидела, что у вас электрическая. Посоветуйте, какой фирмы духовки хорошие. Спасибо.

[@NataliaEfimova77]

У меня Бош

[@Ольга-д1р6и]

Добрый день. И ск. углеводов в 100 г готового хлеба?

[@elenagantea8166]

Mulțumesc frumos ❤

[@ЛяписТрубецкой-к9т]

Получается пирожки из запрещенных продуктов.

[@NataliaEfimova77]

Не ешьте, если вам запрещено.

[@NataliaEfimova77]

@marinadnipro мука цельнозерновая. Разрешена диабетикам.

[@ЛяписТрубецкой-к9т]

@@NataliaEfimova77 Чуть-чуть.

[@Норр]

Можно? Перед приёмом пищи показать замер сахара после приёма пищи замер какой сахар и через два часа

[@NataliaEfimova77]

Почему бы вам самой этим не заняться?

[@Норр]

@@NataliaEfimova77 советов много а толку

[@seadetpashayeva1003]

Диабетиков. Интервалами голодания. Очень хорошо.

[@ТоняКостерева]

Добрый день,иду обедать яйца с салом,потом будут пирожки 😊,👍🌹

[@МаринаЕрмолаева-м7р]

Овсянный суп с картошкой варите?

[@NataliaEfimova77]

Все супы и борщи без картошки