Диафрагма. Как снять спазм. топ 3 упражнения

Как снять спазм диафрагмы

[@Gross-kv1st]

Спасибо, очень полезная практика!

[@777-p6q]

Спасибо! Коротко и без лишних слов! Спасибо! 👍👍👍

[@narrrrr7220]

Спасибо вам большое😊

[@Maria-uc2tw]

Всё правильно сказал... Но не всем подойдёт. Некоторые не выживут ..😢

[@alegriahora7]

К гораздо большим симптомам это приводит

[@Андрей-д4ц3э]

Спасибо!!!

[@НадеждаВеселова-у9щ]

Благодарю вас❤❤❤

[@LiberySoul]

Благодарю ❤❤❤

[@OportetVivere]

спасибо за упражнения!!!!!

[@olenka800]

У меня есть ощущение, что от надавливаний диафрагма ещё больше спазмируется😮

[@Nk1277-h1n]

И не додумалось уточнить в видео: дышать животом или грудью ? Носом или ртом ?

[@АннаТ-з6й]

Какие негативные последствия?

[@IrinaLarina92]

Спасибо! Я не могу делать глубокий вдох...

[@kanunnikov_wellness]

Возможно у вас сильный спазм. Делайте на сколько можете. Вам должно быть комфортно. Через боль не работайте.

[@kanunnikov_wellness]

С практикой все улутшится

[@AlgPortfolio]

А если носишь корсет, это защитывается как третье упражнение?

[@marine1987keri]

НагиБаемся. Нет слова гиНкость, есть слово гиБкость

[@user-Nadezhda-Tihnenko]

Деревья ГНУтся.. ГНУсь гнутый Гнуть Гнуться Гнёшься ( словарь ) Нагнутый Нагиб Нагибание Нагибать Нагибаю Нагибаться Нагибаюсь Нагибаешься

[@olenka800]

Нагнуться или нагибнуться?

[@ЛелаМатиенко]

Дышим в плед как бы не совсем понятно

[@Alisher-j8j]

Пытаешься разширить своим корпусом плеть

[@kreuzfahrer13]

Какие силовые упражнения в тренажерном зале можно делать на диафрагму?

[@ninaprocenko203]

Спасибо за крутые упражнения👍

[@janekulikova]

Спасибо❤️

[@johnybrabo2694]

Стало немного легче, спасибо

[@mooncow984]

0:00