Die Kraft des Atems: 3 Schritte für einen freien Kopf

[@melinaott8506]

Bin vor wenigen Tagen auf Ihren Kanal gestoßen und ich finde Ihre Videos einfach nur großartig. 🥰

[@roserschoerrig1125]

Ich auch aber ich volge ihn sehr lange, und Mann braucht immer und immer wieder es zu hören.Danke

[@gusztischimert6303]

Sehr gut

[@Jaqueline_Sinsig]

Vielen Dank für diesen tollen Beitrag!!!!!

[@hudaaldarwish2835]

Dankeschön ❤

[@karinx6637]

wieder sehr gut erklärt... daher das Lüften der Wohnung.. Sauerstoff soll herein vor allem vor dem .schlafen gehen. das machte meine Oma schon. 🤔

[@roserschoerrig1125]

Vielen ❤Dank, Sie sagen immer was ich gerade brauche.😊

[@hacoroad3737]

Daumen nach oben. Sehr gut erklärt, danke.

[@luciaspaetgens1366]

Danke sehr....🌿🕊☀️

[@omarkassas6610]

Danke

[@sylvialenz84]

Was für eine tolle Erklärung!❤

[@mariaalexandraschmidt8658]

Super erklärt dane schön ❤️

[@doreen7449]

Danke schön ein sehr wertvollen Beitrag. Mit sehr vielen Ah Punkten🙏. Ok jetzt wird mir einiges klar, wenn ich Denkarbeit leiste so Lust auf Zucker habe. Oder sogar Unterzuckert bin🤷‍♀️. Auch wenn ich mein Zuckerkonsum sehr eingeschränkt habe.

[@user-tv8ky4rp2k]

Dankeschőn ❤❤🎉

[@klauswlotidelis9995]

Genial

[@Hhbnkk]

Hallo! Vielen Dank für Ihre super hilfreichen Videos! Mich würde ein Video interessieren, wie man im bevorstehenden Herbst/Winter energiegeladen bleibt. Ich habe im Winter immer Probleme mit der sogenannten „Winterdepression“. Viele Grüße und weiterhin viel Erfolg! 😊

[@elgringo2378]

Ich hoffe für dich alles gute und wünsche dir ein sorgenfreies herbst/Winter 😊

[@wallerwolf6930]

Danke, mal wieder gut die Zusammenhänge dazu erklärt. Wir müssen nun mal auch Atmen und wie beim Essen und Trinken, kommt es immer darauf an, was man seinem Organismus gönnt oder eben zumutet. Gut das wir ländlich Leben und keine weiten Wege haben, an die "frische" Luft zu kommen. Als Stadtmensch hat man es da natürlich schwieriger, der schlechten Umgebungsluft zu entkommen. Und das macht krank. Wer hier wenigstens manchmal diesen Zwängen entkommen möchte, sollte dann aber auch darauf achten auf welche Art und Weise man dies tut, sonst trägt man auch noch dazu bei, höhere Schadstoffeinträge zu produzieren. Also, wann immer möglich, schön auf den "eigenen" fahrbaren, "motorisierten" Untersatz verzichten! Das gilt auch für "elektrifizierte" Fahrzeuge, die genauso Abrieb (Feinstaub) produzieren, wie ihre weniger sauberen Verbrenner-Kollegen und auch der Strom muss irgendwo "umweltbelastend" produziert werden.

[@tamunagejadze9750]

Ganz anders Niveau ! Anderes Maßstab! 😘👌

[@nicedude5556]

Propolis bester Stoff für Mensch und Tier.

[@doreen7449]

Danke für den Tip und was ist wenn man auf das wundervolle propolis allergisch ist?🙈

[@ike-o-pad8112]

Wie wirkt sich dann das zusätzliche Tragen der Masken zur c Zeit negativ aus? In Räumen? …?

[@cordulahieke7693]

Guten Tag, ich würde gern wissen ob das Luft anhalten wirklich gut für den Körper ist.....Hypnobreath©

[@cartuchito1]

Un welche sind die 3 Schritte?

[@ursulaschutter9602]

Das frage ich mich auch ;-)

[@tiefdankbar1787]

Ab Minute 10 geht es los mit den 3 Tipps.

[@user-tv8ky4rp2k]

Kannsdich so schlechte komentare erschparen, horch zu, oder las das.

[@kjr1363]

Sie sehen weder gesund noch fit noch jugendlich aus, Doc Bauhofer! Schätzungsweise Mitte bis Ende 60! Was machen Sie falsch? Zu wenig Fleisch gegessen?