DIESER Mangel macht Dich krank

[@schmetterling1868]

Vielen lieben Dank für Ihre sehr guten Videos und Ihre nette und kompetente Weise, uns die Zusammenhänge der Symptome und Umgehendweise zu erklären. Schade, dass Sie nicht in Köln niedergeĺassen sind. Sie sind ein Mensch, źu dem ich Vertrauen habe und hätte. Liebe Grüße und bitte machen Sie weiter mit Ihren wertvollen Beiträgen für uns. Sigrid 🙏 🌈🌟

[@landeimitbalkon]

So ein kompliziertes Gewäsch! Einfach mal bein Peter Stapel gucken, da gibts Erklärungen die sofort einleuchten ohne umfangreiche Fachbebegriffe im " Therapeutensprech"!

[@FreyaGluecksweg]

Sehr interessant. 😊👍 Vielen Dank für Ihre tollen Videos. 🙏😊

[@elmirac.g.3173]

Ganz Herzlichen Dank!💖👍 für diese Wertvolle Info🌼

[@renatespitaler5115]

👍Dankeschön für die Erklärung dieser Zusammenhänge. So können wir verstehen, wie wir uns oft selbst im Weg stehen. ❤‍🩹💕❣

[@cordula555]

Totale Ruhe ist jedoch auch nichts Sie haben eine neue Frisur 😊 Ich arbeite an mir nur durch diese Videos geht es mittlerweile danke Herr Walter

[@super2555]

Hallo Cornelia, genau das ist unser Problem. Wir sind den Stress schon so gewohnt, dass wir ohne scheinbar nicht mehr können. Aber genau hier liegt einer der Schlüssel für die Gesundheit. In der vollkommenen Ruhe ..Was ein erholsamer Waldspaziergang beweißt. :)

[@verenakurmann7476]

Danke für dieses Video, das wird vielen die Augen öffnen, so hab ich mein auch wegbekommen 🥰

[@chicalliaz580]

Wie genau? Komplett weg?

[@verenakurmann7476]

@@chicalliaz580 das wichtigste war für mich erst Stress vermeiden,

[@chicalliaz580]

@@verenakurmann7476 und als du damit angefangen hast, ging es komplett weg? Lg

[@verenakurmann7476]

@@chicalliaz580 ja, manchmal bei Stress ist es leise wieder da, aber nur 2 Tage und dann wieder weg, weil ich Stress vermeide.

[@h.f.59]

Danke all das was sie sagen trifft auf mich zu 🙏

[@touriaelmadoni9903]

Tolles Video Vielen Dank Sie haben mir mit Ihren Video sehr geholfen. Mein Tinnitus ist weg.

[@SmoKysNachbar]

Wäre froh meiner wäre auch weg..

[@verenakurmann7476]

@@SmoKysNachbar deiner geht auch noch weg, dranbleiben,

[@verenakurmann7476]

Niemals aufgeben,

[@verenakurmann7476]

Meiner ist auch fast weg, schon extrem leiser geworden😊

[@SmoKysNachbar]

@@verenakurmann7476 Habe meinen Tinnitus schon 10 Jahre mit 2 Hörstürzen.. habe mein T durch zu laute Musik bekommen. Das er mal verschwindet glaube ich leider nicht.. Seit Anfang 2021 ist er auch schlimmer geworden 😢😢

[@nightmask970_4]

Wie stärkt man die Milzenergie? Danke im voraus 😊

[@tinnitus-sprechstunde]

Kurzfassung: Fehlernährung, Helfersyndrom und Reizüberflutung vermeiden und vor allem: STRESS

[@Moin-hb6hb]

@@tinnitus-sprechstunde danke👍

[@astra-hh3oj]

Tolles Video, genauso ist es😀👍danke ( habe noch die guten alten Worte von meinem chinesischen Sensai im Ohr 😀😉👍

[@talhaoz1026]

Hallo Herr Dr. Walter, Ich würde gerne wissen, ob mein Medikament "Gingium 120 mg" gut oder eher weniger gut ist. Ich frage, weil Sie ausdrücklich in einem vorherigen Video erwähnt haben, dass man für ein höherwertiges Grinko-Medikament nehmen sollte. Vielen Dank

[@tinnitus-sprechstunde]

Ab 70 ist Gingko immer gut, unter 50 eigentlich nie und dazwischen muss man individuell sehen, ob Mikroduchblutungsstörungen vorliegen, denn NUR DAGEGEN hilft es.

[@anitaraum895]

Hallo, habe seit kurzem auch Ohrengeräusche. Habe in der Apotheke nachgefragt u.mir auch das Gingo Medikament gekauft. Nehme es jetzt schon länger, merke aber keine besser rung .Wie geht es ihnen damit ? Wurde mir von der Apotheke empfohlen.

[@talhaoz1026]

@@anitaraum895

[@talhaoz1026]

@@anitaraum895 Hallo, Ginkgo hat mir leider nicht geholfen. Was mir jedoch besonders gut geholfen hat, waren folgende Maßnahmen: 1. Nacken- und Schultermassagen: Diese werden oft unterschätzt, dabei sind Verspannungen in diesem Bereich häufig die Ursache für viele Probleme, einschließlich Tinnitus. 2. Weniger Stress: Stress ist letztlich die Wurzel vieler Probleme. Ich weiß, das ist leichter gesagt als getan, aber es hat mir schon geholfen, wenn ich mich einfach hinlegte und versuchte, den Kopf freizubekommen und an nichts zu denken. 3. Geräuschkulisse in der Nacht: Ein weiterer wichtiger Punkt war für mich, nachts nicht in völliger Stille zu schlafen. Je weniger ich den Tinnitus bewusst wahrnahm, desto besser konnte ich ihn ignorieren. 4. Sport: Auch wenn der Tinnitus anfangs durch Sport kurzfristig lauter werden kann, trägt regelmäßige Bewegung langfristig dazu bei, die körperliche und mentale Gesundheit zu stärken, was nicht nur das allgemeine Wohlbefinden verbessert, sondern den Tinnitus sogar reduzieren kann. 5. Akzeptanz: Ein wirksamer Ansatz, um aus dem Teufelskreis „weniger Stress für weniger Tinnitus, aber mehr Stress durch den Tinnitus“ auszubrechen, ist die bewusste Auseinandersetzung mit dem Geräusch. Ich habe mich in einen stillen Raum gestellt und den Tinnitus für 1-2 Minuten ganz bewusst wahrgenommen. Im Alltag ignoriert man den Tinnitus oft, was an sich schon stressig sein kann. Wenn man sich jedoch gelegentlich auf das Geräusch konzentriert, fällt es leichter, es zu akzeptieren. Dadurch stresst es einen weniger, wenn man es im Alltag hört. Viele dieser Ideen habe ich aus den Videos von Dr. Walter, denen ich vor 1-2 Jahren intensiv gefolgt bin. Mein Tinnitus ist heute sehr leise, manchmal höre ich ihn gar nicht, und wenn er nach einem stressigen Tag doch lauter wird, kann ich damit gut umgehen. Der Tinnitus hatte tatsächlich auch positive Seiten. Er hat mich gezwungen, mich intensiv um meine körperliche und mentale Gesundheit zu kümmern. Durch den Tinnitus habe ich eine gesunde Routine in mein Leben integriert und gelernt, dass das Leben zu kurz ist, um sich ständig zu stressen.

[@birgitmertens4966]

Hallo Herr Dr Uso Walter Ich habe mal eine ganz andere Frage Ist es möglich das durch die Corona Impfung der Tinnitus lauter wird ?

[@tinnitus-sprechstunde]

Ja, aber nicht durch eine Schädigung der Ohren, sondern durch vermehrten Stress und u.U. veränderte neurolgische Verarbeitungen... also grundsätzlich eigentlich reversibel

[@birgitmertens4966]

Vielen Dank für die Antwort Herr Dr Walter Was heißt das im klartext für mich das es auch wieder leiser wird Ich wäre für eine Antwort sehr dankbar

[@Sunflower1.0]

Das ist ein Impfschaden der nicht mehr weggeht, kenne schon einige mit Tinnitus wegen dem Gift-Experiment !

[@sonjanieher7923]

Stress Abbau ist die halbe Miete. Gar nicht so einfach in dieser Freiluftklapse. Ich wette, wenn 100% aller Tinnitus Geschädigten 1 Jahr in der Karibik verbringen würden, wären 90% ihren Tinnitus los.

[@maisilight]

So ein Quatsch ! Man braucht kein Jahr, die Erholungszeit so zu übertreiben. Nehmt Euch Urlaub und fahrt in den Schwarzwald, Natur, frische Luft und Bewegung helfen...

[@ursulapauline6115]

Davon bin ich nicht überzeigt

[@ursulapauline6115]

SO ein Gerede

[@cordula555]

Freiluftklapse😂😂

[@verenakurmann7476]

Genial erklärt 👍👍👍

[@evaklehm2476]

Tolles Video! Ich habe mein Leben lang Stress, vorallem physischen..🤐 vor einigen Jahren bin ich durch Überarbeitung und Phychostress in ein Burnout geschlittert, was bei mir letztendlich zu der EU-Rente geführt hat! Mir wurde eine Majerdepression ( Verarbeitungsstörung) diagnostiziert..ich habe immer das Gefühl, als wenn mein Gehirn nichts mehr aufnehmen kann. Manche Tage bin ich schon morgens nicht mehr zu gebrauchen..was würden Sie mir empfehlen? Ich bekomme nur Ratschläge und Phychopillen von meinem Arzt und das wars..mir hilft das nicht weiter..ich möchte endlich wieder normal leben können, so geht das nicht weiter! Danke für Ihre evtl. Rückmeldung. G.l.G Eva-Maria 🍀

[@Gazcan]

Kann chronischer Tinnitus auch wieder weggehen wenn es einen über längere Zeit wieder gut geht? Oder ist dieser dauerhaft?

[@tinnitus-sprechstunde]

Er kann auch weggehen, aber nicht, weil der dann nicht mehr da ist, sondern weil die Hörverarbeitung in wegfiltert.

[@Das-Veilchen-X]

@@tinnitus-sprechstunde und wie kann man die Hörverarbeitung wieder ankurbeln oder ihn verstärken ? Danke

[@haniakabani6692]

Lieben Dank 👍

[@inesklewer2199]

Dankeschön ☀️👍

[@itsjustadream8183]

Hallo Dr. Walter, würden Sie sagen man hat einen Mehrwert wenn man Mitglied in der DTL wird, falls Sie da was wissen...

[@tinnitus-sprechstunde]

Leider momentan eher nicht, da dort sehr problemorientiert und wenig innovativ agiert wird.

[@heinzvonfrosta3352]

🙏🙏🙏 Danke 🙏🙏🙏

[@cordula555]

Stimmt für mich ist schnell alles zu viel sensibel ec. Ich muss mich selbst immer wieder zur Ruhe bringen äussere Einflüsse sind manchmal der Horror 😣

[@sassuki]

Vitamin D und Magnesium-Mangel eventuell

[@verenakurmann7476]

Liebe Cornelia, das kann man lernen, zu Ruhe zu kommen, geb Dir ein Ruck und bau Stress ab, mit der Zeit, wird dein Körper Dir dafür danken

[@verenakurmann7476]

@@sassuki Vitamin D3 sehr gut und Magnesium dazu und Zink ganz wichtig für den Körper, 🥰

[@sassuki]

@@verenakurmann7476 Zink hat wenig mit Nerven zu tun.

[@verenakurmann7476]

@@sassuki Aber durch Zinkmangel kann aber Tinnitus entstehen

[@cosmodel5635]

sehr hilfreich!

[@erenyilmaz8961]

Hallo, gibt es wirklich Nachweise dafür, dass das Rauchen von Zigaretten einen Tinnitus erzeugen oder auch einen bestehenden Tinnitus noch verschlimmern kann?

[@filijcr7filijcr724]

herr walter hat recht beste arzt ist er vo hno er hat mir geholfen hab hohe töne ein problem

[@sassuki]

Viel gesagt um nichts zu sagen 😑

[@Agnostiker_Atheist]

Aber es gibt viele menschen die dauerhaft zocken usw und nichts passiert 🙄

[@tinnitus-sprechstunde]

Das ist auch sehr unterschiedlich, aber dafür bekommen die vielleicht Magenprobleme oder Rückenprobleme ;-)

[@yehatocool3897]

Wirklich negativ. Typisch artzt

[@sandravogetseder4307]

Dankeschön 🙏

[@verenah.1421]

Dankeschön 🙏