In 4 Schritten zu mehr Ruhe im Ohr (wissenschaftlich belegt)

Ein Tinnitus kann ziemlich nerven und lässt einem kaum eine Chance, zur Ruhe zu kommen. Doch es gibt eine Behandlungsmethode, die auch bei chronischem Tinnitus eine deutliche Besserung der Beschwerden bringt und deren Wirkung durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt ist.
Dr. Uso Walter ist HNO-Arzt in Duisburg und Tinnitus-Experte. Gemeinsam mit Psychologen hat er die verhaltenstherapeutische Tinnitus-App Kalmeda (www.kalmeda.de) entwickelt, die als erste medizinische App in Deutschland als digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) zugelassen wurde und von jedem Arzt zuzahlungsfrei auf Rezept verordnet werden kann.

[@elkaz6447]

Sie sind ein toller Arzt! Endlich ein Mediziner der aufklärt und Mut macht. Bitte machen Sie weiter so. Herzlichen Dank

[@jurgentrockenbau9321]

Vielen Dank! Wiedermal selbst übertroffen! So gut zusammengefasst, verständlich, sachlich, aber dennoch mitfühlend. Toll!👍🏻🙂👌🏻

[@veraauer8097]

Sie sind ein echter Mutmacher, ein wahrer Arzt, der den Eid des Hippokrates nicht vergessen hat 👍

[@andreasmuller7863]

Früher fand ich Tinnitus schrecklich, konnte nicht schlafen und bekam Depressionen. Dann probierte ich die Kalmeda-App. Seit dem ist der Tinnitus mein bester Freund! Ich höre dieses Geräusch gern, besonders wenn es beidseitig schön hochdreht. So denke ich auch auf Arbeit, im Auto, beim Einschlafen und in der Freizeit an diese treuen Freund. Er macht mich so glücklich!

[@MariUSukulele]

Ok - ist das ernst gemeint oder beißender Sarkasmus? Letzteres fände ich ziemlich unangebracht!

[@renatespitaler5115]

❣💞❤ Sie sind ein wahrer Segen! Herzlichen Dank!

[@renatespitaler5115]

Wie alle Ihre Videos, die ich nach und nach entdecke EINFACH SPITZE!

[@smaragd24]

Ihr Tipps sind klasse, danke. Auch nach einem Jahr noch aktuell und hilfreich.

[@biancapoller8450]

Dankeschön!! Sie sindt ein Arzt von Herzen! Wurde vom kein Artzt ernsthaft behandelt,nur 5min zeit und raus lg

[@chrisilowe4794]

Danke ❤vielmals! für umfangreiches Wissen in allen Bereichen und Hilfe sie sind ein großartiger Arzt von denen es leider zu wenig gibt danke dass sie uns ihr Wissen in Form von KZbin Videos kostenlos zur Verfügung stellen Wahnsinnig hilfreich für mich

[@fannyparali1914]

Ich mache mehrmals die woche sport. Rede viel und offen über meine probleme mit meiner besten freundin. Und ich höre mir jeden mittwoch ihr video. Ich sage es immer und immer wieder. Durch Sie und nur durch Sie und ihre wertvollen tipps weiss ich mit dem tinnitus umzugehen. Mein arzt meinte nämlich nur. Ja mit dem problem müssen sie jetzt halt leben. Immer wieder danke an Sie. Bleiben sie gesund. Bleiben sie uns treu!!!!!

[@a.g.4843]

DANKE! Sie sind ein toller Mensch

[@marloncarama6479]

Ich war 4 Jahre mit einer Frau zusammen die mir nur Stress bereitet hat. Ich hielt sie nur bei mir, weil ich mir selbst keine Wohnungseinrichtung leisten konnte. In den 4 Jahren hatte ich konstant tinnitus wir haben viel gestritten. Als ich dann 2 Tage im Obdachlosenheim gepennt habe und mich dann zu einer wohnung gekämpft habe war der Tinntius inmerhalb von 3 Tagen weg, für Immer bis jetzt.

[@NadeenHope]

Krass

[@karimabaki2078]

Super erklärt ' Dankeschön

[@amerluigi9005]

Sehe guter Arzt vielen Dank für die Info ❤❤

[@darknessincubus2332]

Mit roten Ampeln hab ichs nicht so stark aber mit Dränglern hinten dafür umso schlimmer könnte manchmal aus dem Auto springen und den Hinterman aus seinem Auto holen. Auch ein sehr unangenehmer emotionaler Zustand. Habe manchmal sogar das Gefühl die bewuste Kontrolle über meinen Körper zu verlieren. Und Tinnitus nach solchen Ereignissen natürlich sofort lauter. Vielen herzlich Dank für Ihr aufklärendes Video

[@verenakurmann7476]

Ich mach eine Zinktherapie, das ist super und Stress muss weg

[@evam1101]

Toll erklärt genitaler Doc super

[@MartialManiaK]

Frage @Tinnitus-Sprechstunde: Hören Sie selbst Ohrgeräusche im Alltag?

[@annhane]

Jap, ich habe eben auch jemanden zugehört der bereits Hörsturz und einen chronischen Thinnitus hatte. Der hat heute keinen mehr. Zwölf verschiedene Töne sind weg. Bei dem half die craniosalkrale Therapie. Die hat ihn entspannt. Er sagte auch ,es war eher die Entspannung dahinter. Dem sagte man auch,es sei nicht heilbar.

[@0815SeaBass]

Guten Tag. Habe vor 3 Wochen eine komplette Fazialisparese (links) bekommen. Nach einer Woche kam noch (linke Ohr) Tinnitus hinzu. Beim HNO Arzt wurde festgestellt, dass der Steigbügel nicht richtig funktioniert. Frage; kann der Tinnitus von der Fazialisparese herkommen? Danke.

[@tinnitus-sprechstunde]

Nein, aber beides kann eine gemeinsame Ursache haben. Da muss auf jeden Fall gründlich untersucht werden, auch neurologisch.

[@0815SeaBass]

@@tinnitus-sprechstunde Danke für die Antwort! Meine Fazialisparese ist in den letzten 14 Tage zu 80% besser geworden. Nur der Tinnitus ist bisher geblieben. Gestern hatte ich einen entspannten Tag, mehrere Stunden war der Tinnitus verschwunden, nur minimal hörbar. Heute war der ganze Tag wieder im alten Muster. Hochfrequenter Tinnitus + Zischen.

[@NurElodie]

Den Tinitus höre ich besonders dann, wenn Ruhe herrscht und ich entspannt bin. Mit Stress hat das gar nichts zu tun. Mal wieder ein Holzweg der Mediziner!!!

[@Semmel1986]

man kann sich ja auch bei musik entspannen.

[@ingridschmitt2633]

Stimmt!

[@nektariosno6506]

Hallo , ich bin 22 Jahre und habe vor 1.5 Monate ein Tinnitus gekriegt. Hatte ein verstopftes Ohr durchs Schwimmen und war damit beim HNO , er hat den Pfropf entfernt und danach war alles gut. 1 Tag später bin ich einfach mit einem Tinnitus aufgewacht und seit dem nicht mehr los geworden. Ich habe meinen Stress reduziert , angefangen Physiotherapie für meinen Nacken zu machen jedoch wird es nicht wirklich besser. Haben sie eine Empfehlung für mich . Danke für die Videos !

[@ingridschmitt2633]

Und erstaunlicherweise habe ich gerade Ruhe im Ohr, leises Rauschen. Weil, ich nehme es gerade wahr, kann es ignorieren. Oh, es wahr so schlimm, hoffe es wird es nicht wieder! Dieses scheiß PIEPEN..... Ist weg.... Bleibt auch hoffentlich so!

[@amuller9894]

Die Ursache der geräusche bei Tinitus sind oft durch Durchblutungsstörungen und Hirnwasser/Nervenwasserabflussstörungen gegeben meist nach einer Erkältung, Enzündungen, Nackenverspannung, Kieferverspannung zum Beispiel. Wichtig ist in dem Falle, die Ursache dauerhaft zu beheben. Die Verspannung oder auch das Abquetschen im Nackenbereich muss abgestellt werden. Entscheiden ist in diesen Falle die Körperhaltung Haltung und die Liegeposition beim schlafen.

[@tinnitus-sprechstunde]

Kann an Verspannungen liegen, aber auf jeden Fall noch mal abklären lassen!

[@ingridschmitt2633]

@@amuller9894 ja, habe ich alles gemacht. Keine Verspannungen. Habe sogar so ein plastingsdings für die Zähne. Mein Zahnarzt will mir auch noch Massagen für den Kiefer verschreiben, muss er nicht. Denn ich habe keine Verspannung. Wird auch so besser! Hätte ich nie gedacht!

[@verenakurmann7476]

Bleibt dran, gebt niemals die Hoffnung auf

[@guewatheclairvoyant9428]

Mein Tip zur Minderung der Belastung eines pulssynchronen Tinnitus 1.) Ich forme mir ein "Oropax Kügelchen" 2.) warte bis es einiger massen weich wird 3.) drücke es vorsichtig in den Gehörgang bis es einigermassen abdichtet..4.) ziehe es einen Mü wieder heraus bis leichter Unterdruck im Ohr zwischen Trommelfell und "Oropax" ensteht. Fertig . Der pulssynchrone Tinnitus ist zwar noch da aber je nach Person leiser bis gar nicht mehr wahrnehmbar. Hilft nicht bei vom Hirn vorgegaukelten Tinnitus den ich schon 30 Jahre habe.

[@francescocaccavo4378]

Hallo ich bin 62 Jahre alt und ich habe seit drei Jahre Tinnitus mein Tinnitus ist ein Rauschen aber konstanten Rauschen 24 Stunden lang aber der ist nicht ganz leise der ist schon von 0 bis 10 auf sechs und das habe ich ständig der mir Hörgerät gegeben um besser hören zu können aber der Tini tut es immer da ich verzweifle kann man bei Ihnen einen Termin machen der Doktor

[@ingridschmitt2633]

Hab ich auch,Gott sei Dank piept es nicht mehr,damit kann ich leben,vergesse es sogar! Ich glaube inzwischen,das hat jeder.

[@TaserBeast]

kann man durch zu viel ohrenstöpsel tragen schwindel bekommen?

[@tinnitus-sprechstunde]

Nein, aber eine Geräuschempfindlichkeit...

[@TaserBeast]

@@tinnitus-sprechstunde okey vielen dank. weil ich habe seit 4 tagen gleichgewichtsschwankunge bzw. etwas schwindel. ich habe schon 3 jahre tinnitus und hatte angst das es morbus meniere sein könnte. hatte aber sonst nie schwindel beschwerden. Das internet kann einen echt verrückt machen :/

[@ursulapauline6115]

Gut m möglich, der 2.Halswirbel verändert sich da

[@mimimalistic]

Mein Brummen im Ohr ist seit 6 Wochen da. Der HNO hat von Nasenspray bis Cortison alles probiert. Es ist immernoch da und nervt ununterbrochen. Das einzige,was festgestellt wurde ist, das das trommelfell nicht schwingt. Aber warum, keine Ahnung... Nein,ich hab kein Stress und das ohr ist frei,gesund und ich höre ausgezeichnet. Versuche es jetzt mit Physio Therapie.

[@ursulapauline6115]

Loszubekommen

[@ursulapauline6115]

Lesen Sie mal meine Kommentare, Sie werden sich wundern wie ich es geschaft meinen Tinnitus los zubekommen

[@vanjastojakovic3171]

🙏❣

[@kurdtmuller2190]

Am meistens hat mit der Craniosacral Massage - nach Empfehlung von Julian Cowan Hill - geholfen.

[@andikonir4096]

🙏

[@0815SeaBass]

Guten Tag! Mein Beitrag ist irgendwie abhanden gekommen. Vor 3 Wochen habe ich einen vollständige Fazialisparese (links) bekommen. Nach 1 Woche kam noch Tinnitus (links) hinzu. Frage; ist da ein Zusammenhang herstellbar? Mein HNO Arzt drückte sich dazu nicht richtig aus. Der Steigbügel würde nicht richtig funktionieren. Danke und Gruß

[@amuller9894]

Ich würde mal sagen ja, die beschriebenen Übungen helfen eventuell die geräusche wieder los zu werden. Bestimmte Flüssigkeiten und Schwellungen sind meist Verursacher der geräusche im Ohr, der Abfuss ist dann oft nicht gewährleistet. Durch falsche Haltung vorallem beim liegen verstärkt das ganze in der Nacht.

[@sonyz3greun769]

👍

[@Ralf7355]

Quatscht! Was verbreitest du hier😅. Leute der hat nicht mehr alle Tassen im Schrank 😅. Geht zum Faszientherapeuten.. und lasst eure verklebungen schön massieren, und der tinitus ist weg👍

[@verenakurmann7476]

Was für Verklebungen

[@Ralf7355]

@@verenakurmann7476 Faszien

[@verenakurmann7476]

@@Ralf7355 was sind Faszien

[@Ralf7355]

Nichts. Vergiss es😅👍. Menschen gibst 😂😂😂

[@verenakurmann7476]

@@Ralf7355 bist betrunken, wahrscheinlich 😅😅