Диета онлайн. 30 дней диеты. День 24

[@СветланаСамойлова-и8к]

У нас в Сибири 1.21 ночи и 38 гр за окном. А я дождалась видео. Спасибо, Инночка, за разъяснение по поводу круп и макарон. Вы замечательный наставник. Сегодня на весах было -6 кг уже..ура. Счастью нет предела.

[@ИннаВоловичева]

Поздравляю!

[@КсенияКопырина-щ4ч]

Я очень люблю овсянку,готовила Ее с разными добавками,даже с прованскими травами и оливковым маслом,но с сыром попробовала 3 дня назад!!!!Это божественно,почему раньше никто не мог подсказать этот рецепт?!Это так вкусно 😋😋😋Теперь каждый вечер засыпаю с мыслью об этом блюде.......

[@svetlanagracheva2275]

Огромное спасибо за старания, за такую работу. Мне эта программа хороший толчок к старту дала. И книгу приобрела в Play Маркете, один сплошной мотиватор. Спасибоооо!

[@ИннаВоловичева]

Успехов вам !!!

[@МэндиМэд]

Сегодня так рано выложила видео,спасибо большое дорогая Инна😘

[@zvkeks]

все супер!!! вы большая молодец!!!!Ивану отдельное спасибо!!!! но написать хочется о людях, которые ставят знак пальчик вниз!!! за что?? почему такое неуважение к чужому труду?!!! Инна и Ваня стараются сделать доброе дело, все бесплатно, безвозмездно и с наилучшими намерениями!!! это большой новогодний подарок!!! люди, вы же смотрите!!!! вам жалко положительного лайка??? или не ставьте ничего тогда... не понимаю...Инна и Ваня!!!! а вы самые долгожданные Дед мороз и снегурочка на новогодних праздниках для многих из морофонцев!!!! всего хорошего вам!!!!

[@ИннаВоловичева]

Спасибо.

[@СветланаСоболева-ь6п]

Инна, рецепт с куриными сердечками очень понравился, прям слюнки текут! Жду завтрашнего обеда, чтобы с удовольствием попробовать новое вкусное блюдо ;))) Мои лайки и благодарность безграничны!!!

[@ИннаВоловичева]

Спасибо.

[@МарияСерая-к6я]

инночка и ванюшка! огромное вам спасибо! вы просто супер! мне нравится все что вы делаете! ребята от вас даже через экран идет такой позитив! что не похудеть нельзя!

[@НатальяСтепанова-ф7н]

За два месяца отвес 11 кг. Спасибо дорогая!!!

[@НадеждаКапридова]

Спасибо Вам огромное!!! на ПП уже 2 месяца, но питалась включая и пп выпечку и все подобное в норме своего кбжу, см ушли немного,по 1 см везде...но вес стоял совсем..да и за 2 месяца по 1 см как то печально,мне то есть что скинуть😂 с этой недели решила питаться по Вашему меню, порции такие,что несъедаю все, самочувствие чудесное,а что самое приятное пошли отвесы🙌 тренировки свои так же не бросаю, в выходные сделаю замеры, думаю результат будет👍 еще есть неделька до нг, готовлюсь с Вами🙏😘

[@ИннаВоловичева]

Так держать! Молодец.

[@fifiask8074]

Инна Воловичева спасибо вам .

[@СветланаЛим-т4е]

овсянка с сыром это тема😉😉😉👍👍👍

[@albinahakobyan3821]

Вес стоит на месте, может нечему уходить))))? но я не теряю надежды и продолжаю вместе с Вами. Придётся подключить силовые тренировки.

[@ИннаВоловичева]

Какой у вас рост и вес?

[@томкаСумайя]

на счет булгура , хорошая вещь с курицей особенно,

[@ЛюдмилаМолчанова-ы2я]

мне тоже понравилась больше каша с сыром☺👍

[@СветланаСамойлова-и8к]

И мне нравится овсянка с сыром, сытно. И как ни странно не надоедает ))) Никогда не думала, что буду есть овсянку с таким удовольствием. Но как говорила, Инна, это дело привычки ))

[@томкаСумайя]

инна вы мне так и не ответили , на счет можно ли пить чай с медом , так как по другому не смогу уже пить чай , мед по чуть чуть конечно чтоб чай был вкусным , жду ответа

[@ИннаВоловичева]

1 чайная ложка с чаем,утром! В другое время нельзя.

[@ПаляМаматова]

Инна добрый вечер!Можно есть булгур?😊

[@МарияГужова-ь4я]

Паля Маматова можно

[@valer401]

...а микроволновка у вас тоже, мы так поняли, не прижилась?... Инна,вы уникальная женщина! И нас очень пленяют ваши записи рукописные из тетради...-все это изюминка вашего блога!...а то,как с конвейера у многих все видео... Спасибо за ответ о макаронах.

[@ИннаВоловичева]

Не прижилась)))) Спасибо. Все для вас, девушки!

[@lt.5341]

у меня вес со второй недели стоит, как ушли 3 кг и все.... рост 164 сейчас 63. Иногда даже ужинать не хочется. И все же нет изменений

[@ЯнаГусейнова-в5о]

inna vasi resepti 👍👍👍no kak bit koqda sebe otdelno qotovis pp.a domasnim qotovis otdelno i xocetse syest😁😁cto delat ctob ne sorvatsa?jdu otvet😘😘

[@ИннаВоловичева]

У меня не было такого. Не могу подсказать.

[@tanibelka5124]

Вот я только приступаю к пп с Инночкой!) Но я в семье один толстяк. Муж и старшая дочь стройняшки и еще двое малышей 3 года и 2 года. И у всех получается разное меню! Вот я прям озадачилась, как же я буду готовить всем отдельно и как не сорваться на их вкусности!😯😯😯

[@ЯнаГусейнова-в5о]

Tani Belka da u nas ya tolstuska a muj stroyniy a sin normalniy yemu 3 qodika

[@tanibelka5124]

+Яна Гусейнова получается справляться с пп без срывов?))

[@ЯнаГусейнова-в5о]

Tani Belka esli cesno mne slojno potomucto sebe otdelno qotovlu a donasnim otdelno i ya nacinayu srivatsa

[@wowowo5375]

почему у диет-блогеров всегда мало информации про бобовые? можно ли горох,кукурузу,фасоль , когда можно?

[@ИннаВоловичева]

Их можно. Я не фанат бобовых.

[@томкаСумайя]

♡♡♡♡♡♡

[@boxer7836]

Ролики становятся короче...

[@ИннаВоловичева]

Силушка заканчивается.;)

[@healthydiet7637]

Новая диета!!!!!!!!!!! kzbin.info/www/bejne/pmXdhK2qq9Cofbc