Диета Воловичевой. 30 дней диеты. День 25

ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА, РЕПОСТИМ, СТАВИМ ЛАЙК И ПОДПИСЫВАЕМСЯ НА КАНАЛ!!!
Поддержка канала money.yandex.r...
---------------------------------------------------------------------------------------
МОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ СМАРТФОНОВ
itunes.apple.c...
play.google.co...
Мой Instagram / innavolovicheva
Я вконтакте: id92158662
музыка из фонотеки KZbin

[@НатальяЕвсеева-н5х]

За 1,5 недели 4,5 кг!!!! Спасибо огромное вам!!!!

[@СчастьеЕсть-б8ш]

Спасибо Инна и Иван за ваш труд! Ваши видео, это такая мощная мотивация, еще раз спасибо))

[@ИннаВоловичева]

)))

[@qwertysy123]

терпения вам и сил!Вы такую огромную работу делаете для всех нас! Это так важно сейчас, что вы не пытаетесь заработать, а просто делитесь опытом! Это круто! Большое спасибо вам за это! 😊

[@ИннаВоловичева]

Спасибо. Вам удачи!

[@8120054]

Я просто смотрю с аккаунта мужа ! а так я девочка ! Спасибо Вам большое за Ваш труд ! после НГ буду заново смотреть все серии !

[@МарияСерая-к6я]

инночка! ну ты и приколистка! умеешь расмешить! молодец! горжусь вами ! вы классные! я буду держать с вами связь - обезательно! мне 66 лет( а 5 лет назад я перенесла операцию на сердце)))) и похудеть надо обезательно! хотя я не ленивая! и худела всегда но так комфортно --- нникогда!!!!!!!!!!!!!!

[@Екатерина-з4ф2в]

Инна и Иван! Спасибо огромное за Ваш труд! Вы многим ребятам дали шанс быть стройными. Спасибо!!!

[@ИннаВоловичева]

👍🏻😉

[@Человек-х1п]

Инночка, спасибо Вам большое! Результат виден - 5 кг за все это время! Очень благодарна всему Вашему семейству! Хороший старт дали нам! Никогда не думала, что подсяду на ПП. Уже сама заменяю некоторые приемы пищи "предыдущими днями". И организм вошел в колею! Представляю, как Вы ждете Новогодние праздники, чтобы отдохнуть и отоспаться) Приятно смотреть ваши записи-гармонично смотритесь с Иваном во всем и понимаете друг друга с полуслова! Еще раз, спасибо!

[@ИннаВоловичева]

Спасибо.

[@An_Ka_888]

Не худею, но смотрю с удовольствием ))))

[@СветланаЛим-т4е]

Инна, Вы все такие классные😍😍😍 уверена, что тысячи бдагодарны Вам за свои отвесы и потерянные сантиметры 💃💃💃огромное Вам спасибо!!! 🙏 Инна, я влезла в свои дородовые джинсы🙌🙆😄😄😄😄 счастью нет предела😉

[@ИннаВоловичева]

Спасибо. Поздравляю с успехами!

[@ЮлияФоршенева-й9к]

Какая вы молодец Инна. У вас есть чему поучиться. Спасибо вам за рецептики.

[@vgaidai]

Инна, еще раз спасибо Вам большое! Вы с Иваном большое очень делаете дело! :) подумываю о покупке электрорезки или комбайна, который режет, трет и шинкует овощи, хотя, как доп нагрузка ежедневная резка и шинковка очень даже хороша))

[@ЕвгенияБелина-в8д]

Инна вы молодец худейте не сдавайтесь.

[@МухаметшинаЗухра]

Инна, видела где-то на просторах интернета, что Вы похудели на каких-то таблетках;) А сегодня наткнулась на Ваш канал и вижу, что это всё не так. Обязательно попробую худеть с Вами;) Спасибо за Ваши труды!!!

[@ИннаВоловичева]

Никогда не принимала таблетки для похудения и не пользовалась услугами пластических хирургов.

[@valer401]

Иван, спасибо за новые ракурсы, было особенно неожиданно до встречи с орехами! Но все в меру,все очень эстетично - вы красавчики!

[@ИннаВоловичева]

:)

[@ЕвгенияМосквичева-я1х]

спасибо Инна и Иван за Ваши старания!

[@ИннаВоловичева]

)))

[@ЭльвираМасагутова-в7ч]

Спасибо огромное за ваш труд! а Ваня умеет готовить? может сделаете серию он ведущий, а вы за камерой?)))

[@НинаХузеева-ц4п]

чтобы не было запаха чеснока изо рта, надо вынимать сердцевину перед тем как нарезать, вот.

[@СветланаСоболева-ь6п]

И крепитесь с Иваном!!! Осталось 5 дней! Йиху ;))))

[@juliaice6301]

Инна просто красотка, приятно смотреть.

[@ИннаВоловичева]

Спасибо.

[@ЛюдмилаМолчанова-ы2я]

круто подсела на правильное питание,даже вчера в метель поехала в Екатеринбург за 160км,чтобы купить сыр 17% и ещё многое полезное приехала в 1час ночи,но очень довольная. Инна огромное вам спасибо,многие пишут,что вы стали родные на самом деле так и есть,я вас полюбила ещё с дома 2,а сейчас даже не смотрю такая там дребень,как говорят с жиру бесятся.

[@ИннаВоловичева]

Спасибо. Вы молодец, так держать!

[@УлмекенИзутдинова-р5л]

Инна ты молодец ☝👍

[@Elenka09]

блин ну такая молодец, не лень же ))

[@ЕленаУстинович-э5е]

Инночка, сколько пить нужно??

[@Valentina-hh9kh]

Не планируете ли снять отдельное видео об уходе за волосами? Выглядят очень ухоженно 😌

[@ИннаВоловичева]

Не думала об этом.

[@АлексейД-я5ь]

Инна, подскажите пожалуйста, где купить такую сковороду?

[@ИннаВоловичева]

Фисмарт.

[@АннаСарки]

Инна! Скажите пожалуйста, можно ли салаты в обед заправлять натуральным йогуртом? И можно заменять фруктовые перекусы, например хурмой?

[@АлинаБутузова-е4ж]

Анна Сарки можно, говорила в предыдущих сериях

[@ЕленаТкаченко-ц4ж]

Можно

[@ЯнаГусейнова-в5о]

inna a obezatelno yest zelonoye yabloko?mojno kakoyeto druqoye?spasibo oqromnoye 😘😘😘

[@НатальяШевцова-м4ш]

можно любые фрукты 200 гр.

[@ЯнаГусейнова-в5о]

Наталья Шевцова spasibo vam

[@нескучныебудни-ш1ж]

Инна ну давайте новый марафон!!!

[@abondareva1984]

Инна, подскажите пожалуйста, вы еду греете в микроволновке или на сковородке?

[@ИннаВоловичева]

У меня нет микроволновки. Ниже у спрашивали.

[@СветланаСоболева-ь6п]

Мммм, чувствую перекус творог+огурец+чеснок=ОГОНЬ!!!

[@ЕвгенияБелина-в8д]

Перловку ячневую тоже можно.

[@Rumic86]

Здравствуйте Инна! А обязательно еда должна быть постной т.е без соли?

[@ИннаВоловичева]

Почему? мы ведь солим. На видео непонятно?

[@Rumic86]

Инна Воловичева Здравствуйте Инна !Да не понятно.Спасибо за ответ

[@ИльяСтародубов-ц7п]

Инна.Вы классная!;)

[@ИннаВоловичева]

Спасибо.

[@ТатьянаСкибина-е9ь]

А в кефир клетчатку можно добавлять?

[@ИннаВоловичева]

Я не добавляю.

[@abondareva1984]

Сколько по времени тушили говядину?

[@ИннаВоловичева]

Около 30 минут.

[@ИннаВоловичева]

Около 30 мин.

[@tomik_cake3644]

а можно есть каждые 3 часа

[@СнежанаЛахнова]

А у меня сегодня разгрузочный день. Блин,я вот думаю, если бы не кушала всякие каки (было тут два дня рождения) ,мой вес бы был уже тот что хочу 58-59. Правильно же я понимаю, если например дошла я до 61 кг,потом вечером пошла, каки поела, на утро + 1,5 кг, потом за 3-4 дня -2,5кг, и эта разница в 500 гр. каждый раз, выливается в 1-2 кг. которых бы тоже не стало,если бы я была еще более строга к себе))))! Сложная наверно математика,но кто нибудь меня все таки должен понять)))) В целом на сегодняшний день у меня минус 6 кг!!!! Но было бы больше! Инна вы сделали меня счастливой,и на много более уверенной в себе!!! Благодарю вас от всего сердца!!!!!!!! P.S. А еще мне теперь не нужно покупать новые джинсы,я могу одеть новые но давно купленные ,в которые перестала влезать через месяц!!!)))))))))

[@ИннаВоловичева]

Молодец, поздравляю!

[@ИринаПоздякова]

Снежана Подкопаева

[@НатаПи-м2п]

Инна,очень люблю вас смотреть,но в последнее время прям неприятно-вы постоянно жалуетесь на то,что устали.мы понимаем все,но зачем всю программу к этому сводить?!

[@avaava7900]

Ната Пи как хочет так и ведёт, не нам судить ☝️

[@ИннаВоловичева]

Вы ради интереса попробуйте снять такое кол-во видео, за такой промежуток времени. ))))